Для чего нужен тестостерон у мужчин

Тестостерон у мужчин: описание, виды и функции гормона

Что такое тестостерон? Для химика это 17-гидроксиандростенон. Ну а в быту его называют «гормоном хулиганов». Ведь это самый сильный и мужественный половой гормон из всех, что вырабатывает человеческое тело. Кстати, существует миф, что мужской половой гормон тестостерон вызывает лишь агрессию и является причиной провоцирующего и рискованного поведения. Это правда лишь отчасти. На самом деле тестостерон у мужчин и женщин выполняет огромное количество задач и при его дефиците или переизбытке человек начинает плохо себя чувствовать. Сегодня мы расскажем все, что нужно знать о тестостероне, узнаем, для чего он нужен.

Что это такое и откуда берется

Тестостерон — важнейший из половых гормонов, называемых андрогенами. У мужчин продуцируется он в большем количестве в яичках и в меньшем количестве в надпочечниках (средний суточный объем вырабатываемого андрогена — 4-10 мг). Базовым материалом для гормона служит холестерин.

Уровень гормона в мужском теле не является однородным – он изменяется в течение всего дня: утром его больше, вечером меньше. В течение суток тестостерон расходуется на разные нужды человеческого организма (например, переплавляется в гормон радости — серотонин). Как только выработанный запас оказывается выработанным, то мозг подает сигнал яичкам надпочечникам, чтобы они «подбросили» новую порцию (возникает чувство голода, тело «требует» исходных материалов, получаемых из пищи). Как только гормональная концентрация приближается к норме, мозг дает отбой, выработка андрогена временно отключается. Это именуется «балансом тестостерона».

Чем определяется количество

Тестостерон у мужчин представлен в разном количестве – у кого-то чуть меньше, у кого-то чуть больше. Для поддержания здоровья требуется соответствие нормальному диапазону, однако разброс в нем может быть большим, здоровым показателем считается показатель:

Мужчины 23-45 лет: общий уровень (нмоль/л) – 11-33; свободный уровень (пг/мл) – 8,8 -42,5.
Мужчины старше 45 лет: общий уровень (нмоль/л) – не меньше 11; свободный уровень (пг/мл) – 6,5 -30.

На отклонения от нормы оказывают влияние многие патологии, при которых продуцирующие органы вырабатывают слишком много или слишком мало гормона, а также вызывающие деформации молекул тестостерона, не усваиваемых организмом.

При активных занятиях спортом уровень тестостерона в организме увеличивается.

Вот примерные заболевания, которые могут «вмешиваться» в тестостерон:

Генетическая патология фермента 5-альфа-редуктазы.
Генетические заболевания с первичным гипогонадизмом (недоразвитостью семенников): например, синдром Шерешевского-Тернера, Клайнфельтера и пр.
Травмы и гормонопродуцирующие опухоли яичек.
Аденома гипофиза с увеличенной выработкой пролактина.
Надпочечниковая недостаточность.
Лечение препаратами с глюкокортикоидными гормонами в составе (Преднизолоном, Дексаметазоном) и цитостатиками (Циклофосфамидом).

Если с патологиями все понятно, то почему у здоровых мужчин тестостерон и другие гормоны колеблются в пределах нормы? Что у мужчин определяет этот уровень? Вот несколько важных факторов, которые могут дать стимул для более интенсивной выработки андрогена:

Гормональный всплеск в пубертатный период.
Правильное питание (исследования обнаружили связь между потреблением животных жиров и повышением уровня тестостерона).
Активные занятия спортом.
Постоянная половая жизнь.

Тестостерон, наоборот, начнет медленнее продуцироваться под воздействием таких факторов, как старость, соматические патологии (ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, воспаление предстательной железы), ожирение, гиподинамия, голодание, вегетарианство, сексуальные воздержания.

Основные функции в организме

Зачем нужен тестостерон, за что отвечает? Задач у гормона в мужском и женском теле очень много. Перечислим основные функции тестостерона.

Уровень тестостерона в организме мужчины воздействует на уровень его агрессии.

Рассказывая о том, что делает тестостерон, надо в первую очередь начать с его андрогенных функций. Именно этот гормон делает мужчину мужчиной. Во время полового созревания у мальчика повышается гормональный уровень и начинается формирование у мужчины вторичных половых признаков, обеспечивается развитие основных репродуктивных органов. Помимо этого именно тестостерону мужчине надо сказать спасибо за стимуляцию роста мышечной массы, сжигание жира и поддержание оптимальной крепости костей. По сути, гормон является натуральным анаболиком, так как запускает процессы образования и обновления мышечных структур – то есть делает мужчину сильным и выносливым.

Воздействие на уровень агрессии

Мужской гормон тестостерон действительно коррелирует уровень агрессии и несдержанности. Это было доказано научно еще в середине 80-х годов прошлого века. Так, замеры уровня гормона у 600 заключенных американских тюрем показали, что те, кто имел повышенное содержание, имели большую склонность к дракам и конфликтам с администрацией. Это касается не только мужчин, то же самое характерно для детей и женщин – при повышении гормона сразу же возрастает импульсивность и раздражительность.

Тестостерон в организме выполняет важные задачи. Если мужчина после спортивных тренировок чувствует боли в суставах, ломоту в теле, сильную усталость, то в половине случаев это возникает из-за того, что тестостерон плохо вырабатывается. Также при дефиците сразу же падает иммунитет, так как нормальный уровень мужского гормона должен защищать от воспалительных процессов.

При дефиците тестостерона в организме мужчины падет его иммунитет.

Волосы на теле и голове, кожа

Волосы на теле и голове растут благодаря тестостерону. Но парадокс в том, что при перенасыщении тела тестостероном волосы на голове начинают выпадать, а вот на теле, наоборот, растут более интенсивно.

При нормальном уровне кожа остается гладкой и здоровой, а вот повышенное количество гормона дает «ошибочный» стимул для чрезмерной работы сальных желез, что влечет за собой излишнюю выработку кожного сала, появляется акне. Недостаток же приводит к чрезмерной сухости кожного покрова и его быстрому старению.

Важным критерием здоровья является отсутствие сильных жировых отложений на животе. Дело в том, что тестостерон и жир взаимосвязаны. Именно этот гормон обеспечивает сжигание жировых запасов (за счет продуцирования полученного с едой полезного холестерина). Если уровень андрогена падает, то жир тут же начинается накапливаться (в первую очередь на животе). Но не стоит во всех случаях ожирения винить гормональные сбои: если мужчина слишком много ест, и в его теле просто-напросто накапливается избыток вредного холестерина, то никакой тестостерон не в силах справиться с такой нагрузкой.

Воздействие на сексуальные функции

Еще одна функция андрогена – следить, чтобы мужское здоровье было на высоте (то есть гормон обеспечивает нормальные либидо, эрекцию и семявыделение). Именно поэтому в 25-30 лет мужчина находится в стадии гиперсексуальности – ведь в данном возрасте его тело дает максимальное количество тестостерона, после выработка гормона начинает сокращаться (примерно на 1,5% каждый год).

Если вдруг мужчина заметил, что перечисленные функции начали барахлить, значит, надо пойти к врачу и узнать о своем гормональном уровне. Возможно, в теле вырабатывается слишком много или слишком мало андрогена, что может быть спровоцировано заболеваниями, – в этом случае необходимо выяснить точную причину гормонального сбоя и приступить к лечению.

Что такое тестостерон у мужчин и для чего он нужен

На вопрос, что такое тестостерон, каждый мужчина уверенно ответит: «Это то химическое вещество, которое делает мужчину мужчиной». Благодаря тестостерону у мужчин много волос на теле, низкий голос и постоянный интерес к противоположному полу. Расскажем подробнее о роли тестостерона в организме.

Фото: iq-body.ru

Как известно, в человеческом организме присутствуют и женские и мужские гормоны. Согласно древнегреческим мифам, первопредки людей были андрогинами — существами, в которых сочетались мужские и женские черты. Возгордившись собой, андрогины стали спорить с богами, и те разделили их на две части. Так появились два пола.

Тестостерон — это тот самый инструмент, который разделяет два пола. Только на 8-й или 9-й неделе беременности у плода, благодаря преобладанию того или иного гормона начинают формироваться половые признаки. Если преобладает мужской гормон, рождается мальчик.

Таким образом, тестостерон можно сравнить с мифологическим Зевсом, который разделил людей на два пола. Не случайно именно Зевс возглавлял олимпийских богов. И по сей день тестостерон влияет на стремление мужчин доминировать.

Кроме стремления доминировать, тестостерон оказывает непосредственное влияние на

настроение и мужскую уверенность в себе;
трезвость суждений и наличие энергии;
твердость мышц и крепость костей;
работу сердца и здоровую эрекцию.

Тестостерон вырабатывается в яичках у мужчин, женских яичниках и надпочечниках. Но в женском организме он перерабатывается в гормон эстроген, который отвечает за формирование женских черт внешности и поведения.

Фото: ogormone.ru

На уровень тестостерона оказывают влияние:

Мужские половые гормоны вырабатываются благодаря холестерину. Поэтому здоровых мужчин тянет к мясу во всех видах. Доказано, что у мужчин-вегетарианцев уровень тестостерона снижается в среднем на 10%.

Солнечные лучи повышают уровень тестостерона. Не случайно в культуре выработался образ настоящего мачо как загорелого южанина.

Не зря песню о том, что вечный покой сердце вряд ли обрадует, поет именно мужчина, ведь спокойный и малоподвижный образ жизни снижает уровень тестостерона. Поэтому для мужчин важно побеждать, самоутверждаться и соревноваться с кем-либо.

Доказано, что в условиях жесткой конкуренции и при наличии реальной опасности у мужчин повышается уровень тестостерона. Отсюда их стремление быть первооткрывателями, завоевателями, чемпионами.

Не просто так брутальные мачо носят трусы-шорты или семейные трусы. Тесное нижнее белье сдавливает яички и уменьшает уровень тестостерона. Поэтому узкие плавки и стринги в мужской среде не популярны и считаются признаками приверженцев половых извращений.

Классический вопрос отчаявшейся жены — «я или водка?» — имеет под собой биологическое основание. Злоупотребление спиртным ведет к снижению уровня тестостерона в организме и снижению полового влечения.

Читайте также: Как ухаживать за собой мужчине

Тестостерон: зачем он нужен

Тестостерон влияет на облик, психологическое состояние и поведение мужчины.

Благодаря увеличению уровня тестостерона в подростковом возрасте появляются не только юношеские угри, но и мужские черты:

Гормон оказывает влияние на формирование половой системы: правильное развитие предстательной железы, яичек и полового члена.
Он способствует и формированию вторичных половых признаков: появлению волос на теле и лице, появлению грубого и низкого тембра голоса.
От уровня тестостерона зависит и выработка белка, который необходим для формирования сильной мышечной ткани.
Благодаря тестостерону жир в мужском организме распределяется равномерно, не откладывается в области живота.

Фото: polonsil.ru

Кроме мужских черт, тестостерон влияет и на психологическое состояние мужчины:

Избыток гормона способствует формированию агрессии и стремления к доминированию во всех сферах жизни.
Он придает смелость мужским поступкам, но и способствует тому, что мужчины менее склонны к эмпатии, не говорят о своих чувствах и не выносят их на всеобщее обозрение.
Нормальный уровень тестостерона — залог того, что у мужчины будет хорошее настроение и полноценно функционировать мозг.
Благодаря тестостерону улучшается кровообращение, которое обеспечивает нормальную эрекцию и выработку сперматозоидов.
Он же отвечает за поступление в мозг сигналов о влечении к противоположному полу. Таким образом, он обеспечивает мужчине не только возможность, но и желание сближаться с женщиной.

Количество тестостерона в мужском организме снижается со временем. При этом происходят изменения в облике и поведении мужчины. Так, когда организм испытывает недостаток тестостерона:

Мужчина чувствует слабость в мышцах, теряет выносливость и быстро устает.
Появляется серьезная одышка , увеличивается потоотделение.
Изменяется вес, а организм перераспределяет жировые отложения, увеличивая их в области живота и груди.
На теле становится меньше волос, а кожа дряхлеет.
Ухудшается эрекция и, как следствие, снижается половое влечение. При этом наблюдаются резкие перепады настроения.

Следует отметить, что для организма может быть пагубным и избыток тестостерона, который приводит к:

Беспричинному раздражению и агрессивному поведению.
Проблемам с давлением и сердцем.
Нарушению работы половой системы.
Опасности развития онкологических заболеваний.

Тестостерон — важный гормон, который присутствует как в мужском, так и женском организме. Он определяет облик и поведение мужчины.

Его недостаток может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому нужно заботиться о поддержании тестостерона на достаточном уровне в организме.

Читайте также: Полезные советы для здоровья мужчин

Тестостерон у мужчин: что это такое, функции, норма и отклонения

Тестостерон у мужчин, андроген, вырабатывается в яичках (клетки Лейдига), синтезируется из андростендиона, который, в свою очередь, продуцируется сетчатой зоной коры надпочечников. Выработка гормона тестостерона осуществляется ежесуточно, порядка 6-7 мг, нормальный уровень гормона в крови находится в пределах 300-1000 нгр на декалитр. Мужской организм не имеет эксклюзивного права на гормон, тестостерон также вырабатывается и у женщин, но в меньших количествах – 1 мгсут.

Общие понятия

Что такое тестостерон и для чего он нужен? Этот гормон – производное от холестерина, его уровень регулируется гипофизом. При недостаточном количестве тестостерона в крови гипофиз посылает сигналы с помощью гормонов, стимулирующих яички и заставляющих их повысить уровень тестостерона в крови.

Виды андрогена

Находится в большом количестве в крови, связан с белками, которые способствуют перемещению его к тем органам, на которые он оказывает прямое влияние (органы-мишени). В организме свободный тестостерон не обладает особой активностью.

Не связан с альбуминами, обладает способностью без помех проникать в клетки и воздействовать на них. Если рассматривать уровень тестостерона в общем количестве, то на активный приходится только 2 %.

Важно. В норме уровень тестостерона у молодого мужчины (20-30 лет) находится в пределах 300-1000 нгдл, после 30 лет его количество постепенно снижается и к 60 годам его показатели ниже от первоначальных на 50%.

Также уровень тестостерона может изменяться в течение суток, наивысший показатель приходится на утренние часы, а к вечеру выработка тестостерона снижается естественным образом на 10-13%.

Разные показатели: причины и последствия

В целом такое понятие, как уровень тестостерона, рассматривается с точки зрения совокупности двух показателей: суммы активного и свободного гормона. Значение выглядит следующим образом:

54% гормон+альбумины.
44% гормон+глобулины.
2% гормон находится в свободном (несвязанном) состоянии.

Здоровье мужчины, особенно интимное, напрямую зависит от того, какое количественное значение имеет тестостерон. Низкий и высокий уровень тестостерона по-разному влияют на мужской организм, а это значит, что на фоне изменения показателей нормы могут развиваться различные патологии.

Пониженный уровень тестостерона может стать причиной эректильной дисфункции.

Наиболее часто регистрируемыми бывают:

Эректильная дисфункция.
Изменение костно-мышечных тканей.
Признаки нарушения липидного и углеводного обмена.
Кардиологические заболевания.

Общий тестостерон и мужское здоровье неразрывно связаны друг с другом. Он отвечает за следующие функции:

формирует внешние и вторичные признаки;
отвечает за поведенческие и психические действия;
увеличивает скорость метаболизма и синтеза белка;
дает усиление влечения;
укрепляет костную ткань и увеличивает толщину кожи;
нужен для накопления Ca;
увеличивает в крови количество эритроцитов;
повышает активность потовых желез.

Внешние признаки также могут много сказать об уровне тестостерона у мужчин. Субтильная фигура, узкие плечи, недостаточно развитая конституция и слабое оволосение на теле свидетельствуют о низком количестве тестостерона в крови. Узкобедрость и плечи шире таза говорят о том, что мужское здоровье в полном порядке и уровень тестостерона в норме.

Гинекомастия у взрослого мужчины является явным признаком нарушения гормонального фона организма.

Иногда можно наблюдать внешние метаморфозы у подростков, не достигших 20 лет. В то время, когда гормона недостаточно, мальчик выглядит слаборазвитым, худосочным. Но как только половые гормоны начинают оказывать влияние и вырабатываться в достаточном количестве, внешний вид преображается, подросток мужает и обретает характерные черты молодого мужчины.

Самостоятельное диагностирование уровня гормонального фона возможно в домашних условиях. Проверить, какое количество тестостерона есть в организме, можно с помощью следующих простеньких тестов:

На левой руке согнуть пальцы так, чтобы визуально они образовали с ладонью прямой угол. Определить гормональный фон можно так: если безымянный палец длиннее, чем указательный, то формирование тестостерона понижено.
С помощью фильма фривольного (порнографического) содержания можно определить, насколько уровень тестостерона высок. Мужчина должен быть расслабленным и стараться относиться к фильму, как к обычному. Итоги: у юноши до 20 лет эрекция наступает за 4-7 минут, в зрелом возрасте (до 40 лет) – за 11 минут, после 40-45 лет – от 20 минут до получаса.

Важно помнить, что игнорирование симптомов низких показателей и несвоевременное обращение к врачу может спровоцировать ухудшение самочувствия, гиподинамию, остеопороз и травмы скелета, поскольку тестостерон делает кости, хрящи, связки и сухожилия крепкими. Поэтому общий тестостерон в какой-то мере отвечает за мужское здоровье в целом, а не только за сексуальные функции.

Избыток и дефицит: к чему приводят

И недостаток тестостерона, и его переизбыток в некоторых случаях могут оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье. Многие мужчины считают, что чем гормоны активнее и выше нормы, тем лучше. Однако специалисты утверждают, что это не совсем так. Рассмотрим некоторые моменты, как оказывают влияние на здоровье низкий и высокий показатели тестостерона.

Причины и последствия низких показателей

До 20 лет количество ниже нормы может говорить о запоздалом развитии юноши, но, как правило, к 20-25 годам, особенно если молодой человек уже постигает азы интимной жизни, внешние мужские вторичные признаки начинают указывать на то, что гормоны пришли в норму. Если этого не происходит, необходима консультация врача-андролога.

После 30 лет гормоны снижаются естественным образом на 1-2% в год, а после 50 – останавливаются, уровень относят к категории «пассивный».

Организм чутко реагирует на любые негативные внешние факторы, которые убивают здоровье и понижают тестостерон. Так, у подростков с наркотической зависимостью тестостерон находится на нижней планке и соответствует гормональному фону 65-летнего человека.

Причины понижения:

Алкогольная зависимость и курение.
Стрессовые ситуации, истощение нервной системы.
«Офисный режим», гиподинамия.
Ожирение, неблагоприятный район проживания (экология).
Высокое артериальное давление (организм сам снижает тестостерон, чтобы избавиться от чрезмерного напряжения).
Высокие показатели билирубина (отвечает за выведение избытка женских половых гормонов).
Болезни почек.
Сахар выше 7 единиц.
Лейкоциты выше 4 тыс. ед. и т. п.

Оказывают влияние на показатель гормона и некоторые лекарственные средства, в частности: антидепрессанты, морфин, кодеин, хлорпромазин, галоперидол. Противоположный эффект могут оказать и различные стимулирующие потенцию средства при чрезмерном употреблении.

Курение и алкоголь негативно сказываются на уровне гормонов у мужчин.

Низкий показатель количества тестостерона влияет на здоровье мужчины. Повышаются эстрогены, что можно понять по следующим признакам:

Уменьшение мышечной массы.
Снижение силы (в том числе половых функций).
Психологическая неустойчивость (мужчина становится капризным, впечатлительным, раздраженным).
Частые смены настроения.

Пониженные функции андрогенов действуют не только на внешний облик, в самом организме мужчины происходят необратимые метаморфозы. Почти постоянно ощущаются жар, приливы, одышка, возникают полуобморочные состояния и головокружения, повышается потливость, мучает бессонница. Специалисты позиционируют все это как кризис среднего возраста!

Несвоевременное обращение к врачу для возможной корректировки гормонального фона часто приводит к скачкам давления и серьезным патологиям со стороны сердечно-сосудистой системы, что приводит к ранним инфарктам и инсультам.

Часто мужчины считают, что чем выше тестостерон, тем лучше. В 20 лет считается нормой, если молодой человек «желает все, что шевелится», патологией данный факт назвать нельзя. Но в более позднем возрасте (после 40 лет) это может привести к интенсивному оволосению, появлению непроходящих угрей или к развитию атрофии яичек. Скорректировать состояние можно с помощью диеты, где натуральное мясо заменяется соевым белком и бобовыми. В какой-то степени пиво может помочь снизить тестостерон, но здесь есть свои подводные камни – большое количество фитоэстрогенов способствует перерождению мужского организма, «делает дядю – тетей».

Как влияет на щитовидку

Гипотиреоз и связанный с ним дефицит тестостерона оказывают влияние на организм, приводя к нарушению сперматогенеза посредством астенозооспермии и олигозооспермии. Болезни щитовидной железы оказывают сильное влияние на репродуктивную функцию мужчины посредством метаболических нарушений и изменения секреции тестостерона.

Таблица № 1. Гипотиреоз и влияние на организм

Система и орган	Что дает гипотиреоз (гипофункция)
Метаболизм, основной обмен	Увеличение веса
Кожные покровы	Отечность, сухость кожи, ощущение «озноба» в ногах и руках, ломкие ногти, выпадающие волосы
Сердце и сосуды	Нарушение проводимости импульсов, брадикардия
Скелет и мышечная система	Отечность мышц, редко – остеопороз
Нервная ситема	Сонливость, ослабление реакций, депрессивные состояния, вялость, нарушение координации, парестезии
Синтез ГСПГ в печени	Понижается
Тканевая чувствительность к катехоламинам	Снижена

Гипотиреоз оказывает сильное влияние на половые функции мужчины. Это одна из самых распространенных патологий (субклинический гипотиреоз), проходящих часто в легкой форме и с минимальными проявлениями. Клинически Т4 находится в норме, а ТТГ несколько повышен, дислипидемия легко корректируется назначением гормонов щитовидной железы.

Гипотиреоз можно заподозрить по следующим признакам:

низкая холодоустойчивость;
высокая утомляемость и слабость;
ломота в суставах;
снижение влечения и половых функций;
депрессия.

Гипотиреоз у мужчин часто можно заподозрить по потере интереса к интимной жизни и нарушению всех форм половых функций: от равнодушного отношения к женщинам до уменьшения эякулята в объеме.

Гипотиреоз оказывает сильное влияние на половые функции мужчины.

Часто сочетаются гипотиреоз и возрастной андрогенный дефицит, что устанавливается лабораторно определением уровней Т4 и ТТГ. Вначале начинают лечить гипотиреоз, а после нормализации ТТГ проводят и гормонозаместительную (андрогены) терапию. Гипотиреоз лечат пожизненно путем назначения гормонов щитовидной железы.

Мнения эндокринологов

Что же дает тестостерон и так ли мужской организм в нем нуждается, как говорят и пишут? По мнению врачей-эндокринологов это гормон, который сильно влияет на всю жизнь мужчины. От него зависит все:

Работа ЦНС.
Крепость костно-мышечного (связочного) аппарата.
Хорошее функционирование сердечно-сосудистой системы.
Обмен веществ.

Снижение тестостерона может быть и в 20 лет при наличии хронических болезней (ожирение, сахарный диабет и т. п.), и при естественном старении. Бич нашего времени: хронический стресс, трудоголизм, длительно идущая «позиционная война» с супругой, начальством, соседями и пр.

Согласно статистике, в 20-30 лет проблемы, связанные с тестостероном, могут быть у мужчин редко, это самые активные годы. Организм начинает перестраиваться после 30, меняется гормональный фон, и к 40 годам уровень его начинает существенно отличаться от того, что было в 20.

Для чего нужно (и нужно ли) поднимать тестостерон, в каком возрасте можно начинать поддерживающую терапию? Каждый случай индивидуален, но тестостерон необходим, чтобы предотвратить нарушение метаболических процессов со всеми последующими неприятностями. Заместительную гормонотерапию можно проводить в любом возрасте, организм мужчины готов к этому даже в 80 лет. Существует мнение, что тестостерон, поступающий извне, может спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Но специалисты утверждают, что при правильном назначении организм не пострадает, если учитывать противопоказания: рак простаты, грудной железы и т. п.

Иногда поднять гормональный фон можно и без помощи заместительной терапии, достаточно лишь изменить образ жизни. Важно быть активным в любом возрасте и сохранить здоровье до глубокой старости.

Что такое тестостерон и за что он отвечает?

Тестостероном называют стероидный мужской половой гормон, основной представитель андрогенов. У мужчин его синтезируют клетки Лейдига в семенниках и кора надпочечников. Регулируют синтез и секрецию гормона гипоталамус и гипофиз с помощью лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов.

Это интересно! В женском организме тестостерон также вырабатывается корой надпочечников и попадает в кровь, однако его концентрации там ничтожно малы: в десятки и даже сотни раз меньше, чем в крови мужчин.

Фото 1. Тестостерон - гормон, ответственный за рост мышц, волос и либидо. Источник: Flickr (Sidra2013).

Функции тестостерона

Мужской гормон необходим для нормальной жизнедеятельности организма, он выполняет очень важную роль в организме мужчины. Благодаря тестостерону в мужском организме происходят процессы, формирующие развитие следующих функций:

Рост половых органов у мальчиков;
Развитие вторичных половых признаков (рост волос по мужскому типу, отсутствие молочных желез, выраженный рельеф мышц);
Регуляция сперматогенеза;
Половое влечение;
Влияние на рост мышц (путем регуляции азотистого обмена);
Укрепление костной ткани (путем регуляции фосфорно-кальциевого обмена);
Влияние на эмоции и поведение (например, агрессивность, тяга к соперничеству).

Виды тестостерона

Сам тестостерон является слабоактивной формой гормона. Под действием определенного фермента он превращается в более активный дигидротестостерон. Именно эта форма взаимодействует с рецепторами клеток, вызывая в них изменения, характерные для андрогенов. Часто приставка «дигидро-» опускается, и данную форму также называют тестостероном.

Кроме того, существуют два вида тестостерона: связанный с белками и свободный.

В крови 98% тестостерона связано с альбуминами и глобулинами. Такая связь необходима для переноса гормона с током крови и его доставки к органам-мишеням. Лишь 2% находятся в свободном состоянии.

Взаимодействовать с рецепторами способен лишь свободный гормон, потому один вид легко переходит в другой при необходимости.

Норма тестостерона в организме

Нормативные показатели половых гормонов зависят, прежде всего, от пола и возраста. Для тестостерона существуют следующие нормы:

Мальчики: от 0,2 до 36,6 нмоль/л;
Мужчины от 18 до 50 лет: от 5,5 до 30,8 нмоль/л;
Мужчины старше 50 лет: 5,4 – 19,5 нмоль/л;

Стоит учитывать, что данные показатели являются усредненными. Каждая лаборатория имеет свои нормы, которые зависят от реактивов и методики проведения анализа.

Фото 2. Самостоятельное регулирование уровня тестостерона медикаментами может быть опасным. Консультация врача обязательна. Источник: Flickr (Cecil Williams).

Чем опасно отклонение от нормы

Повышение или понижение концентрации гормона в крови может приводить к ряду патологических состояний. Снижение тестостерона опаснее для мужчин, оно может сопровождаться:

Бесплодием;
Половой дисфункцией (слабость эрекции, преждевременная эякуляция, импотенция);
Потерей мышечной массы;
Увеличением подкожной жировой клетчатки;
Гинекомастией (увеличение груди);
Остеопорозом.

Повышение уровня андрогенов проявляется следующим образом:

Немотивированная агрессия и раздражительность;
Увеличение предстательной железы;
Оволосение всего тела;
Появление мужских вторичных половых признаков у женщин;
Повышение риска развития гипертонической болезни, атеросклероза, сердечной недостаточности;
Снижение активности сперматозоидов, мужское бесплодие.

Стоит помнить, что повышение тестостерона в крови мужчин может свидетельствовать о повреждении клеток Лейдига и увеличении проницаемости гемато-тестикулярного барьера. Эта патология - одна из основных причин бесплодия.

Что приводит к отклонению показателя

К увеличению андрогенов у представителей обоих полов могут привести заболевания гипофиза и коркового вещества надпочечников, например, гиперплазия или опухоль. Кроме того, у мужчин к такому исходу может привести гепатит, повреждение тканей яичек, рак простаты.

Это важно! Прием анаболических стероидов также приводит к повышению уровня андрогенов. Такими препаратами часто увлекаются спортсмены, желающие набрать мышечную массу. Однако пероральное применение заменителя тестостерона ведет к уменьшению синтеза собственных андрогенов и к импотенции.

Понижается уровень тестостерона при патологии надпочечников и гипофиза, например, врожденной гипофункции или рубцовом замещении железистой ткани.

У мужчин снижение андрогенов наблюдается при циррозе печени, дисфункции яичек, ожирении, сахарном диабете. Кроме того, возможно кратковременное функциональное изменение уровня гормона при неправильном питании, гиподинамии или чрезмерной физической нагрузке, а также при стрессовых ситуациях.

Концентрацию тестостерона исследуют по содержанию гормона в венозной крови. Забор крови производится в стерильных условиях медицинской лаборатории. Можно сделать отдельно анализ на общий тестостерон, а можно – развернутое исследование с показателями общего, связанного и свободного тестостерона. Второй вариант предпочтительнее.

При незначительном отклонении показателя от нормы, необходимо провести повторный анализ через 7-10 дней.

Как повысить уровень гормона

Все способы повышения можно разделить на три большие группы:

Изменение образа жизни. Сюда относятся занятия спортом, регулярная половая жизнь, правильное питание, снижение массы тела, отказ от пива и сигарет.
Лечение основной патологии. Если к снижению уровня гормона привело заболевание, например, сахарный диабет, то его лечение способно нормализовать концентрацию в крови андрогенов.
Заместительная терапия. Повысить уровень тестостерона можно путем приема его синтетических аналогов, однако стоит помнить о побочных эффектах такого лечения.