Высокое содержание сахара в крови
Повышенное содержание сахара в крови
Глюкоза – это источник энергии. Она попадает в организм с продуктами питания и разносится кровью в клетки тканей. Ее уровень – очень важный показатель. Отклонение от нормы в любую сторону отрицательно влияет на здоровье и может быть опасно. Повышенный сахар в крови называют в медицине гипергликемией. Такое состояние свидетельствует о том, что глюкоза по какой-либо причине не может из крови поступать в клетки.
Нормы сахара в крови
У здорового человека уровень глюкозы находится в достаточно узких рамках и может слегка колебаться в течение суток. Утром на голодный желудок содержание сахара минимально, после приема пищи происходит естественное повышение, которое в норме должно быть незначительным и недолгим. Кровь на анализ обычно сдают утром натощак.
Нормы для разных категорий людей отличаются и составляют:
- для взрослых здоровых людей обоего пола – от 3,9 до 5 ммоль (спустя два часа после еды содержание сахара не должно быть выше 5,5 ммоль);
- норма у беременных – от 3,3 до 5,5 ммоль;
- для ребенка до года – 2,8-4,4 ммоль, для детей старше года нормы такие же, как и для взрослых;
- для больных сахарным диабетом нормы несколько выше, чем для здоровых – от 5 до 7 ммоль.
Венозная кровь отличается по составу от капиллярной. Поэтому уровень глюкозы при заборе из вены и из пальца будет неодинаковым:
- для капиллярной норма находится в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль;
- для венозной – от 4 до 6,8 ммоль.
Почему в крови повышается сахар?
Причины гипергликемии различны. Она может быть обусловлена:
- эндокринными патологиями;
- заболеваниями печени;
- нарушениями работы поджелудочной железы;
- ожирением;
- тяжелыми инфекциями.
Кроме этого, есть причины высокого сахара в крови, не связанные с заболеваниями. К ним относятся:
- преобладание в рационе питания быстрых углеводов;
- стрессовые ситуации;
- частое употребление алкоголя;
- предменструальный синдром.
Замечено, что существует наследственная предрасположенность к гипергликемии, то есть если родители, один или оба, болели сахарным диабетом, вероятность того, что заболеют и дети, повышается.
Основные принципы лечения гипергликемии
При повышенной глюкозе требуется лечение, поскольку такое состояние может быть опасно для здоровья и жизни. Нормализация уровня сахара проводится комплексно и включает целый ряд мер:
- Правильное питание. При гипергликемии оно имеет большое значение.
- Постоянный контроль уровня глюкозы в домашних условиях с помощью глюкометра. Измерения необходимо проводить несколько раз в сутки.
- Физическая активность.
- Снижение и поддержание в норме веса.
- Постоянный контроль артериального давления. АД должно составлять не больше 130/80 мм рт. столба.
- Следить за уровнем холестерина в крови. В норме он не превышает 4,5 ммоль на литр.
- Прием средств для понижения глюкозы. В зависимости от уровня гипергликемии, это могут быть препараты, снижающие сахар, а также народные средства, в том числе лекарственные травы.
Чтобы успешно бороться с высоким сахаром, нужно знать, почему глюкоза в крови повышена. Лечение будет зависеть от причин гипергликемии, от уровня глюкозы, от типа сахарного диабета, если состояние связано с ним.
Питание
Диета при повышенном сахаре в крови обязательно должна соблюдаться. Основные принципы питания следующие:
- Исключить из рациона или значительно снизить количество углеводной пищи, особенно быстроусваиваемой.
- Снижать калорийность, что особенно важно для тех, кому нужно уменьшить вес.
- Принимать пищу до шести раз в день небольшими порциями, желательно в одно и то же время.
- Не допускать переедания.
- Суточный объем жидкости – 2 литра.
- Уменьшить количество соли в рационе.
- Отказаться от алкогольных напитков.
- Если время приема просрочено на час и более, необходимо выпить сок, съесть кусок хлеба или кислый фрукт.
- Придерживаться определенного процентного содержания белков, углеводов, жиров, соответственно, 15-25%, 45-50%, 30-35%.
Продукты, которые быстро усваиваются организмом и приводят к резкому повышению глюкозы в крови, нужно исключить или ограничить. В первую очередь к ним относятся:
- сахар, варенье, конфеты, шоколад, мороженое, кондитерские изделия, сгущенное молоко;
- фрукты и сухофрукты с высоким содержанием глюкозы: виноград, изюм, инжир;
- манная крупа;
- жирная и жареная пища;
- жирные сливки, сметана, йогурт, майонез;
- мясо гуся и утки;
- колбаса, сосиски;
- сало свиное.
Нужно отдавать предпочтение продуктам, которые медленно всасываются в кишечнике. К ним относятся:
- овощи и зелень: лук, баклажаны, помидоры, огурцы, редис, капуста, тыква, салат, кабачки, укроп, петрушка, сельдерей;
- кислые ягоды и фрукты: вишня, яблоки, смородина черная, клюква, рябина, крыжовник, брусника, лимон, облепиха и другие;
- хлебобулочная продукция с низким содержанием углеводов: белково-отрубные и пшенично-отрубные изделия, черный хлеб грубого помола;
- мясо: курица, кролик, телятина;
- рыба белая без кожи;
- бобовые: горох, соя, чечевица, фасоль;
- супы овощные и рыбные;
- растительное масло;
- молочная продукция с пониженным содержанием жира, но не обезжиренная (то есть не ниже 0,5%): творог, сыр, молоко, простокваша.
Снижение сахара народными средствами
Много рецептов для борьбы с гипергликемией предлагает народная медицина. Готовят средства из лекарственных растений и трав, понижающих уровень глюкозы.
Корни цикория
Для снижения сахара применяют отвар из корней растения. На чайную ложку сухих измельченных корней берут стакан воды и кипятят около 10-ти минут. После того, как остынет, нужно процедить и принимать по ложке столовой ложке 5 раз в день.
Трава цикория
Их травы готовят отвар, для приготовления которого нужно взять 10 граммов сухого сырья и два стакана кипятка. Траву заливают водой и настаивают, пока не остынет. Затем процеживают и принимают трижды в день по половине стакана.
Черемуха
Считается одним из наиболее эффективных средств для снижения сахара. В качестве лекарства готовят отвар из ягод. На стакан воды берут столовую ложку плодов, ставят на плиту, после того, как закипит, держат на огне еще три минуты, затем снимают и настаивают два часа. Готовый отвар процеживают и пьют трижды в день по три стакана перед едой. Курс лечения продолжается месяц, после чего делают перерыв в несколько месяцев и повторяют.
Существует очень много рецептов отваров и чаев на основе лекарственных трав для снижения уровня глюкозыЦелебные чаи
Для их приготовления используют такие травы, как клевер и зверобой, а также цвет липы, листья брусники, земляники лесной и смородины. В чай можно добавлять плоды боярышника и шиповника.
Лекарственный сбор 1
В состав сахароснижающего сбора входят листья черники, кукурузные рыльца, листья шелковицы, стручки фасоли, взятые в равных количествах. Залить водой в количестве 200 мл ложку смеси и кипятить около 5-ти минут, затем снять с плиты, настаивать час, процедить и пить после еды по трети стакана трижды в сутки.
А еще советуем почитать:Чем снизить уровень сахара в крови?Лекарственный сбор 2
Для приготовления настоя потребуется по две части почек березы, корня солодки, листьев мяты, по три части травы пустырника и плодов шиповника, четыре части травы цикория, по пять частей корня лопуха и травы золототысячника. Взять две ложки столовые смеси и залить кипятком (пол-литра). В течение трех часов настаивать в термосе. Пить трижды в день по трети стакана до еды (за полчаса). Лечиться 2-3 месяца, затем использовать другой сбор.
Кора осины
Сушеную измельченную кору (две стол. ложки) осины заливают стаканом кипящей воды и ставят на плиту. Как закипит, варить около 20-ти минут на маленьком огне. Выпивать отвар в течение дня маленькими глотками. Вместо коры осины можно взять корни лопуха.
Почки облепихи и красной смородины
Для приготовления настоя нужно взять по стакану тех и других почек, залить их кипятком (2 стакана) и оставить на два часа для настаивания. Затем отжать и процедить. Принимать по половине стакана трижды в день до еды (за 30 мин.).
Овес
Хорошо снижает уровень глюкозы овес. Для этого используют отвар. Овес (полстакана) нужно залить кипятком (три стакана) и кипятить с помощью водяной бани четверть часа, после чего настаивать час. Пьют по полстакана три раза в сутки перед едой в течение месяца. Из зеленых стеблей растения можно отжать сок и принимать при гипергликемии до еды по полстакана трижды в сутки. Курс лечения продолжается три недели.
Заключение
Гипергликемию нельзя оставлять без внимания. Это состояние требует обязательной коррекции и постоянного контроля уровня глюкозы. При повышенном сахаре в крови развивается целый ряд хронических заболеваний, поэтому очень важно придерживаться нормы, чтобы не допустить тяжелых осложнений. Главные принципы снижения глюкозы и поддержания нормального уровня – это правильное питание, снижение веса, умеренная физическая нагрузка.
Повышенное содержание сахара в крови
Гликемия – показатель уровня сахара (глюкозы) в кровеносном русле. Глюкозой называется простой углевод, который обеспечивает все клетки и ткани организма энергией, то есть считается своеобразным топливом. В первую очередь вещество необходимо для правильного функционирования центральной нервной системы и мышечной ткани.
Организм человека устроен таким образом, что ежедневно регулирует показатели сахара в кровеносном русле, ведь их критическое повышение или понижение приносит вред здоровью. Повышенный сахар в крови (гипергликемия) может быть не только физиологическим процессом, возникающим после потребления пищи, но и симптомом ряда заболеваний, требующих проведения своевременной диагностики и коррекции.
Чем опасен высокий сахар, каковы последствия и как бороться с таким состояние, рассмотрено в статье.
Немного о роли глюкозы
После того как продукты питания поступают в организм, запускаются процессы их переработки. Углеводы, как и белки, липиды, начинают расщепляться на мелкие составляющие, среди которых и моносахарид глюкоза. Далее, глюкоза всасывается через стенки кишечника и поступает в кровеносное русло, высокий уровень сахара в крови считается физиологическим. Такое состояние продолжается недолго, до тех пор, пока не происходит включение компенсаторных механизмов.
Поджелудочная железа получает сигнал от центральной нервной системы о необходимости вернуть гликемию в пределы нормы. Происходит выброс определенного количества гормонально-активного вещества инсулина. Он транспортирует сахар в клетки и ткани, «открывая им двери».
На фоне ряда патологических состояний инсулин не может отправить сахар в клетки из-за своего недостаточного количества или в случаях, если ткани организма теряют к нему свою чувствительность. То есть клетки попросту «не видят» гормонально-активное вещество. Оба механизма развития повышенного сахара в крови характерны для сахарного диабета, но для разных его типов.
Сахарный диабет – одна из причин того, что наблюдается повышенный уровень сахара в кровиПомимо «сладкой болезни» существуют и другие состояния, которые могут сопровождаться временным или длительным повышенным содержанием глюкозы в крови. Однако прежде чем перейти к вопросу о причинах, следует понять, какие цифры гликемии считаются допустимыми, а что выходит за пределы нормы.
Нормальные показатели глюкозы в кровеносном русле – это те цифры, которые считаются оптимальными для нормального функционирования организма и протекания жизненно важных процессов. Существуют утвержденные Министерством здравоохранения цифры, которые считаются нормальными. Показатели зависят от следующих моментов:
- венозная кровь используется для проверки или капиллярная;
- возрастная группа;
- наличие сопутствующих патологических процессов.
С момента появления на свет и на протяжении первых 28 дней жизни ребенка позволенный максимум – 4,4 ммоль/л. Если глюкоза ниже 2,8 ммоль/л, можно думать о ее критическом снижении. С 1 месяца жизни до 5-6 лет допустимый максимум поднимается до 5 ммоль/л, далее – до 5,55 ммоль/л, что соответствует цифрам гликемии взрослого человека.
Важно! Минимальный порог – 3,33 ммоль/л, в случае снижения цифр речь идет о гипогликемии. Оба состояния (гипергликемия, гипогликемия) считаются опасными для организма человека.
В период беременности норма сахара остается такой же, как и взрослого человека, однако, в это время возможно развитие гестационного диабета. Это состояние, при котором клетки организма женщины теряют чувствительность к инсулину (по типу инсулиннезависимой формы сахарного диабета). Патология исчезает после появления малыша на свет.
Подробнее о повышении сахара в период беременности можно прочитать в этой статье.
С увеличением возраста чувствительность тканей, имеющих рецепторы к инсулину, постепенно снижается, что связано с уменьшением количества самих рецепторов и повышением массы тела. Соответственно, допустимые цифры гликемии у пожилых людей немного сдвигаются в большую сторону.
Высокий сахар в крови вызывает неправильно составленное меню. Избыток поступаемых углеводов может повысить цифры глюкозы в кровеносном русле, однако, такое состояние считается физиологическим.
Если поджелудочная железа справляется с поставленными задачами, признаки гипергликемии будут минимально выраженными и временными, поскольку инсулин вернет показатели в норму. Следует задуматься, что часть сахара отложиться в жировых тканях, а значит, масса тела человека будет расти.
Злоупотребление углеводной пищей – один из этиологических факторов гипергликемииКроме того, могут появиться проблемы:
- со стороны сердечно-сосудистой системы – высокие цифры артериального давления и высокий риск инфарктов;
- со стороны липидного обмена – количество «плохого» холестерина и триглицеридов резко увеличивается, что провоцирует развитие атеросклеротического процесса;
- со стороны чувствительности рецепторов клеток к гормону инсулину – со временем клетки и ткани «хуже видят» гормон.
При сочетании высокого веса человека с одним или несколькими вышеописанными проявлениями врач подтверждает наличие метаболического синдрома, который со временем может трансформироваться в инсулиннезависимую форму (2 тип) сахарного диабета.
Повышенное содержание сахара в крови может возникнуть на фоне терапии определенными медикаментозными препаратами:
- диуретики;
- гормоны коры надпочечников;
- глюкагон;
- неселективные бета-блокаторы.
Стресс
Следующая причина – воздействие на организм стрессовых ситуаций. Этот фактор действует не напрямую, а через снижение защитных сил, замедление обменных процессов. Кроме того, стресс стимулирует синтез гормонов, которые считаются антагонистами инсулина, то есть уменьшают его действие и выработку поджелудочной железой.
Инфекции
Заболевания инфекционного и воспалительного характера также влияют на то, что наблюдается повышенная глюкоза в крови. Для того чтоб организм человека противостоял патологическим агентам, ему нужны энергетические ресурсы. Печень запускает процесс глюконеогенеза – самостоятельный синтез глюкозы из запасов неуглеводных веществ. Результатом становится временная гипергликемия, которая не требует специального лечения.
Дефицит инсулина
Одна из важных причин, которая становится ключевым фактором в развитии сахарного диабета 1 типа. Недостаток выработки инсулина имеет наследственную почву. Чаще развивается в молодом возрасте, встречается даже у детей.
Повышение сахара в крови спровоцировано тем, что гормона недостаточно для транспортировки молекул глюкозы в клетки и ткани. Собственная иммунная система организма уничтожает инсулинсекреторные клетки своей же поджелудочной железы. Часть сахара перерабатывается печенью, другая – выводится с мочой. Небольшое количество откладывается про запас в жировых тканях. Со временем гипергликемия становится токсичной, поскольку ее показатели считаются критическими.
Механизм развития «сладкой болезни» 1 типаСтрадают следующие структурные элементы:
- клетки головного мозга;
- кровеносные сосуды;
- периферическая нервная система;
- почки;
- зрительный анализатор;
- нижние конечности.
Опухолевые процессы
Существует несколько видов опухолей, которые могут провоцировать развитие гипергликемии. Сюда относят феохромоцитому и глюкагоному. Феохромоцитома – опухоль коры надпочечников. При ее возникновении увеличивается выработка контринсулярных гормонов (адреналин, норадреналин, дофамин), которые являются антагонистами инсулина.
Глюкагонома – гормонально-активная опухоль, самостоятельно продуцирующая глюкагон. Этот гормон также обладает противоположным действием, что снижается показатели инсулина в крови.
загрузка...
Существует несколько степеней состояния, которые разделяют в зависимости от показателей сахара:
- Легкая степень – глюкоза не превышает 8,3 ммоль/л. Признаки могут быть выражены слабо или практически незаметны.
- Средняя степень – сахар не переступает черту в 11 ммоль/л. Симптомы патологии хорошо выражены.
- Тяжелая степень – выше 11,1 ммоль/л. У большинства людей уже возникают признаки кетоацидоза.
Если глюкоза переступает порог 16 ммоль/л, речь идет о критическом повышении, развитии состояния прекомы. Выше 50 ммоль/л – гипергликемическая гиперосмолярная кома.
К сожалению, начальная стадия патологического процесса остается незамеченной. Физиологическая гипергликемия практически не имеет проявлений. Желание употреблять много жидкости – единственный симптом, да и то временный.
Важно! При сахарном диабете заметные симптомы того, что повышенный уровень глюкозы в крови появляются в случае гибели более 85% инсулинсекреторных клеток поджелудочной железы. Это объясняет неизлечимость патологического процесса.
Выраженность симптомов говорит о степени тяжести состоянияПозже больной имеет следующие жалобы:
- снижение веса при повышенном аппетите;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- патологическая жажда;
- ощущение сухости во рту;
- зуд кожных покровов, частые высыпания неясного характера;
- постоянная усталость;
- сонливость;
- депрессивное состояние.
Высокие показатели гликемии обнаруживаются в анализе крови, позже – в моче. С прогрессированием гипергликемии проявления патологии становятся более выраженными.
Подробнее о симптомах повышенного сахара в кровеносном русле можно прочитать в этой статье.
Критические состояния
Критический уровень сахара в крови может привести к развитию коматозного состояния, а при отсутствии помощи даже завершиться летальным исходом. Это происходит следующим образом:
О чем говорит пониженный сахар в крови- Из-за того, что глюкоза не поступает в клетки, последние испытывают энергетическое истощение.
- На это реагирует печень, начиная синтезировать сахар самостоятельно, но ведь его и так много в крови.
- Организм пытается решить проблему иначе, перерабатывая имеющиеся жировые клетки в энергию.
- В результате таких процессов в кровь выбрасываются ацетоновые (кетоновые) тела, которые питают клетки, но резко нарушают рН крови.
- Такое состояние называется кетоацидозом, оно считается одним из острых осложнений сахарного диабета.
Важно! При кислотности крови 7,0 человек впадает в кому, если цифры опускаются до 6,87, наступает смерть.
При подтверждении развития осложнения врач опирается на лабораторные показателиПри высоком содержании ацетоновых тел в крови организм пытается избавиться от них, выводя с мочой (кетонурия). В выдыхаемом воздухе больного человека также замечается ацетоновый запах. Возникает сильная головная боль, симптомы гипергликемии выражены очень ярко. Появляется абдоминальный болевой синдром, тошнота и рвота, дыхание становится громким и глубоким.
Состояние требует немедленного медицинского вмешательства. Если человек входит в коматозное состояние, его можно спасти только на протяжении 4-8 часов.
Первая помощь и принципы лечения
Что делать при развитии кетоацидоза и как лечить состояние гипергликемии, подскажет врач-эндокринолог. При критическом подъеме глюкозы в кровеносном русле следуют таким рекомендациям:
- Нужно узнать уровень гликемии. В домашних условиях это можно сделать при помощи глюкометра, в условиях стационара – лабораторными методами (в капиллярной или сыворотке венозной крови).
- Обеспечить большим количеством питьевой жидкости, но если человек без сознания, воду заливать ему нельзя.
- Ввести инсулин, если человек им пользуется.
- При необходимости – проведение кислородотерапии с обязательной госпитализацией.
В условиях стационара проводят промывание желудка или клизму содовым раствором с целью восстановления кислотно-щелочного равновесия.
Подробнее о том, что делать в случае повышения гликемии, можно прочитать в этой статье.
Дальнейшее лечение проходит следующим образом. Следует соблюдать низкоуглеводную диету, увеличить количество фруктов и овощей в рационе, от алкоголя нужно полностью отказаться. Кушать необходимо часто, но маленькими порциями, четко соблюдая суточный калораж, который рассчитывается индивидуально. Сахар из рациона нужно полностью исключить, позволено пользоваться сахарозаменителями.
Эндокринолог – специалист, который разрабатывает схему лечения сахарного диабета и других эндокринологических нарушений, вызывающих гипергликемиюПри 1 типе сахарного диабета проводят коррекцию схемы инсулинотерапии, при 2 типе – приема сахароснижающих таблеток, позволяющих вернуть показатели гликемии до нормального уровня. Обязательное условие лечения – адекватный уровень физической активности. Выполнение специальных упражнений вызывает дополнительную стимуляцию выработки инсулина и повышает чувствительность клеток и тканей организма к гормону.
Соблюдение рекомендаций квалифицированных специалистов позволяет сохранить здоровье и предотвратить развитие всевозможных осложнений.
Допустимое содержание сахара в крови и причины отклонений
Издавна сложилась традиция употреблять выражение повышенный уровень сахара в крови, хотя на самом деле это немного неверно. Под понятием сахар в крови подразумевается единственный и главный источник питания для органов и тканей организма – глюкоза. Сахара же при поступлении в организм расщепляются до глюкозы под воздействием специальных веществ в кишечнике, и в кровь она поступает в чистом виде. Часть ее используется для энергетических нужд организма, а часть запасается в виде глюкагона, который при малейшей необходимости расщепляется, превращаясь в глюкозу.
Таким образом, повышенной в крови бывает именно глюкоза, но суть от этого не меняется. Это признак если не серьезного заболевания, такого, как сахарный диабет, то предпосылка для его возникновения.
Для чего в крови глюкоза
Как выше было сказано, глюкоза – главный питательный субстрат для нашего организма. Она представляет собой моносахарид – конечный продукт расщепления в пищеварительном тракте сложных сахаров. Именно глюкоза участвует во всех энергообменных процессах в нашем организме.
Процессы усвоения глюкозы, ее запасания в виде гликогена и обратного превращения находятся в гармоничном равновесии. Поддерживается постоянное количество ее в периферической крови. Отклонение от нормы – сбой системы регулирования в результате заболевания.
Как регулируется
Повышают глюкозу:
- адреналин и норадреналин – вырабатывается при стрессах и физической активности в надпочечниках;
- глюкагон – синтезируется в поджелудочной железе, чувствителен к снижению содержания глюкозы;
- глюкокортикоиды – также вырабатываются в надпочечниках
- тиреоидные гормоны;
- гормоны гипофиза и гипоталамуса, увеличивающие выработку гормонов щитовидки и надпочечников, тем самым повышая сахар в крови.
Снижает сахар в крови всего один гормон – инсулин, вырабатываемый клетками поджелудочной железы.
Так должно быть в нормеКроме гормонов, нормальный уровень сахара в крови регулируется вегетативной нервной системой, повышающей уровень глюкозы симпатической частью, снижая - парасимсимпатической.
Физиологические и патологические причины гипергликемии
Разберемся, когда же повышенный показатель может быть нормой. Это происходит в следующих случаях:
- после еды;
- при нервном напряжении;
- при физической нагрузке.
Кратковременное повышение может быть при:
- интенсивной боли;
- ожогах;
- инфаркте миокарда или стенокардитическом приступе;
- после эпилептического припадка.
Длительный прием лекарственных средств может увеличить содержание сахара в крови. Значимые препараты причины этого – глюкокортикоиды, гормональные контрацептивы, определенные гипотензивные и психотропные лекарства, тиазидные диуретики.
Стойкое повышение глюкозы наблюдается при серьезном заболевании обмена веществ – сахарном диабете. Рассмотрим этот пункт немного подробнее.
Сахарный диабет, причины его развития
Собственно, диабет может быть первичным и вторичным. Первичным диабетом являются два самостоятельных заболевания – диабет тип 1 и тип 2. Вторичный диабет развивается при наличии патологии в ключевых органах, прежде всего в поджелудочной железе (онкология, панкреатит, киста). Это приводит к частичной или полной остановке образования инсулина поврежденным органом. Также существуют заболевания, приводящие к нарушению углеводного обмена путем увеличения выработки гормонов, увеличивающих уровень сахара в крови. Характерно при феохромацитоме, акромегалии, синдроме Ицеко-Кушинга. Отдельно стоит гестационный диабет во время беременности.
Сахарный диабет первого типа – наследственное заболевание аутоиммунной природы. При нем происходит самоуничтожение клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, и сахар прекращает усваиваться. Кроме этого усиленно расщепляются белки и жиры, отравляя организм продуктами обмена.
Люди, страдающие диабетом первого типа, вынуждены постоянно колоть себе инсулин в качестве терапииСахарный диабет второго типа развивается несколько по другому сценарию. Он также является наследственно-предрасположенным заболеванием. Клетки поджелудочной железы секретируют инсулин, однако, в силу определенных факторов и заболеваний, снижается чувствительность клеток-мишеней к нему. Таким образом, в крови уровень сахара повышен и наблюдается большое количество инсулина.
Важно выявить болезнь на ранних стадиях. Хотя изначально уровень сахара в крови натощак может быть довольно долго в пределах нормы.
Факторы риска для развития сахарного диабета:
- ожирение;
- злоупотребление алкоголем, особенно некачественным и в больших количествах;
- нерациональное питание с употреблением большого количества быстро усваиваемых углеводов;
- курение, как непосредственно, так и вызывая сопутствующие заболевания;
- сидячая работа и отказ от спорта;
- постоянные стрессы, как на работе, так и дома;
- атеросклеротическая и гипертоническая болезни.
Анализ на сахар в подробностях
Для диагностики сахарного диабета и нарушения толерантности к глюкозе проводят измерение сахара в крови. При подготовке к сдаче анализа необходимо выполнить следующие условия:
- Натощак, причем исключается даже употребление воды;
- Накануне необходимо питаться как обычно, употребляя все те продукты и режим приема пищи, что и всегда;
- Стараться избегать стрессов и повышенных физических нагрузок накануне, так как и то и другое расходует глюкозу повышенными темпами и анализ может оказаться необъективным;
- Желательно избегать планового анализа в период острого инфекционного заболевания, так как результаты могут быть недостоверны.
Нормальные показатели глюкозы в крови составляют
- из пальца натощак 3.5 – 5.5 ммоль/литр
- из вены 4 – 6.0 ммоль/литр
Существуют и другие единицы измерения. Исходя из этого, норма сахара – от 60 до 100 мг/дл. Для перевода анализа из моль/литр в миллиграмм/миллилитр нужно умножить результат на 18.
Уровень сахара является константой. Он одинаков как у мужчин, так и у женщин. В течение дня сахар может несколько меняться. Для примера, после еды допустимый сахар может быть до 7.8 ммоль/литр. И это будет тоже норма. Вот почему изначально необходимо сдавать кровь на сахар натощак.Интерпретация результатов
Итак, вы сдали кровь на сахар и видите свой результат. Если сахар менее 5.5 ммоль/литр, все хорошо. Если сахар от 5.5 до 6.5 ммоль/литр – есть проблема, которую срочно надо решать. Такие состояния, когда сахар повышен, а диабет еще не развился, называются нарушением толерантности к глюкозе. Кроме этого, требуют повышенного внимания к себе с целью предотвращения дальнейшего прогрессирования и развития диабета.
Если показатели превышают 6.5 ммоль/литр, то, вероятнее всего, у вас уже имеется сахарный диабет. Нужно срочно обследоваться и начать комплексное лечение. Кроме этого, при подозрении на диабет и нарушение толерантности необходимо выполнить анализ крови на сахар с нагрузкой глюкозой и измерить гликированный гемоглобин.
Анализы на сахар для подтверждения сахарного диабета
Можете также почитать:Питание при повышенном сахаре в кровиЧтобы подтвердить диагноз, используют следующие анализы:
- Повторно кровь на сахар натощак.
- Кровь на толерантность к глюкозе – вам дают выпить растворенный в воде сахар, через два часа проводят измерение. При этом необходимо не двигаться, не есть и не пить до анализа. Результат ниже 7.8 ммоль/литр считают нормой, от 7.8 до 11.1 ммоль/литр – нарушение толерантности. При диабете этот показатель выше, чем 11.1 ммоль/литр.
- Гликированный гемоглобин – показатель крови, характеризующийся тем, что показывает длительное повышение сахара в крови. Измеряется в процентах. Как правило, входит в комплекс с биохимическим анализом крови, но, что интересно, не принципиально сдавать анализ натощак. Результат 5.7 и менее считается хорошим. Если же гликированный гемоглобин более 6.5%, вероятнее всего, имеет место диабет. Также по результату данного анализа у диабетиков можно судить о том, компенсировано заболевание или нет.
Беременность, дети и гликемия
В организме беременной женщины происходят значительные трансформации для обеспечения питания и развития плода. Изменяется и обмен веществ. Сахар в крови при беременности несколько выше и составляет от 3.8 до 5.8 ммоль/литр. Должно настораживать превышения показателя выше 6.0 ммоль/литр. Также существует гестационный диабет, как правило, с 26 по 28 неделю беременности.
У детей в возрасте до года показатель нормы – 2.8-4.4 ммоль/литр, до пяти лет – 3.3-5.0 ммоль/литр. В более позднем возрасте – столько же, сколько и у взрослых.
Самостоятельный контроль
Диабетикам и людям с нарушением толерантности необходимо контролировать показатели постоянно, вплоть до нескольких раз в день. Для этого используются портативные приборы, называемые глюкометрами.
Глюкометры разных производителей могут иметь внешние различия, но принцип работы с ними один, как и комплектация (скарификатор для прокола, тест полоски, сам прибор и инструкция)Чтобы произвести измерение сахара в крови глюкометром, необходимо:
- брать анализ натощак;
- вымыть руки с мылом;
- обработать место прокола антисептиком, желательно; спиртом;
- прокол делать лучше не по центру кончика подушечки пальца, а несколько сбоку;
- первую каплю вытереть стерильным материалом (бинт или вата);
- вторую каплю нанести на тест-полоску, предварительно включив глюкометр, следуя инструкции;
- посмотреть результат после окончания подсчета прибором.
По каким симптомам заподозрить
Диабетическая стопа характерна для диабета и развивается в результате нарушения питания тканей с образованием язвКлассически повышенный сахар проявляет себя следующими основными признаками:
- жажда;
- учащенное мочеотделение (полиурия);
- повышенный аппетит;
- слабость и повышенная утомляемость;
- зуд кожных покровов;
- судороги в ногах, чаще ночью;
- частые, плохо поддающиеся лечению инфекционно-воспалительные заболевания;
- признаки нарушения липидного обмена в виде желтоватых бляшек под кожей, гиперемия лица и ушей;
- трофические язвы нижних конечностей.
Чем опасен высокий сахар и его последствия
Длительное повышение уровня сахара в крови крайне негативно сказывается на состоянии как сердечно сосудистой, нервной, так и на других системах организма. Ведет к снижению памяти, интеллекта, развитию и прогрессированию атеросклероза сосудов. Как следствие, приводит к инфаркту и инсульту. Поражаются также и сосуды почек, развивается хроническая почечная недостаточность на фоне диабетической нефропатии. Развивается диабетическая полинейропатия, нарушается трофика тканей с образованием язв, а позже и гангрены.
У больных с высоким сахаром в крови может развиться угнетение сознания, вплоть до комы.
Как снизить сахар и предотвратить развитие диабета
Основные постулаты в лечении диабета любого типа:
- борьба с ожирением;
- рациональное питание с полным исключением продуктов, являющихся источниками легкоусваиваемых углеводов;
- дозированная физическая нагрузка;
- категорический отказ от алкоголя и сигарет;
- безупречное соблюдение всех рекомендаций врача.
Однако, если сахар повышен в результате заболевания, придется принимать медицинские препараты, предназначенные для его снижения (Диабетон, Метформин). При инсулинозависимом диабете пожизненно назначают заместительную терапию препаратами инсулина. Относительно гестанционного диабета, в большинстве случаев достаточно диетотерапии.
Существуют также проверенные народные средства, способствующие снижению сахара. Например, хорошим эффектом обладает топинамбур, чеснок. Полезны все овощи, кроме картофеля.
Хороший рецепт для нормализации сахара – настой из заваренных семян овса. Для этого их надо залить кипятком и настоять в течение часа. Употреблять настой в течение дня несколько раз в неделю.
Главное – вовремя выявить нарушение в организме, чтобы предотвратить развитие диабета. А если диабет развился, начать лечение и заместительную инсулинотерапию как можно раньше, пока не возникли серьезные осложнения.
Высокий сахар в крови: что делать, опасность и последствия, нормализация уровня сахара в крови
Показатели крови являются важными диагностическими критериями. Особое внимание уделяется содержанию глюкозы в крови, поскольку от этого показателя зависят жизненно важные функции организма.
Пациентам с сахарным диабетом и риском его развития необходимо знать как можно больше о таком состоянии, как высокий сахар в крови: что делать и как нормализовать.
Основные сведения
Сахарный диабет — аутоиммунное заболевание
Глюкоза является универсальной энергетической «валютой» организма, используемой клетками для выполнения любых функций. Важность этого вещества можно сравнить с кислородом, поскольку без этих составляющих организм полностью теряет жизнеспособность.
Глюкоза транспортируется по кровеносным сосудам и поступает в клетки благодаря действию гормона поджелудочной железы, инсулина. Без инсулина сахар не может попасть в ткани и накапливается в плазме, вызывая различные нарушения.
Сахар в кровь поступает из переваренной пищи через стенки тонкого кишечника. В дальнейшем метаболизм этого вещества контролируется двумя основными факторами – инсулином и глюкагоном. Если инсулин уменьшает содержание глюкозы в крови и транспортирует ее в клетки, то глюкагон, напротив, увеличивает концентрацию сахара в крови.
Содержание глюкозы в крови постоянно, что объясняется балансом взаимодействия регуляторных факторов и потребностями организма. Тем не менее при различных патологиях возможно изменение этого показателя.
Повышенное (аномальное) содержание сахара в крови называют гипергликемией. Это состояние чаще всего связано с сахарным диабетом – заболеванием, при котором в силу различных причин нарушается деятельность инсулина. Также гипергликемия может возникать при пограничных состояниях, когда у пациента постепенно формируется толерантность к глюкозе.
Опасность гипергликемии объясняется осмотической активностью глюкозы и метаболическими последствиями. Высокая концентрация глюкозы может повреждать любые ткани, но самые распространенные осложнения связаны с головным мозгом, сердцем, почками и органом зрения.
Нормальный показатель и отклонения
Высокий сахар в крови — из-за неправильного питания
Концентрацию глюкозы в крови определяют с помощью анализа крови. Кровь забирают из пальца или локтевой вены, причем показатели венозной и капиллярной плазмы будут различны. Усредненной нормой считают концентрацию сахара 4-6 ммоль на литр.
При этом естественные отклонения могут быть объяснены следующими условиями:
- Скачки сахара после еды (увеличение на 0,5-1 ммоль). Инсулин действует не мгновенно, поэтому после приема пищи (особенно сладкого) возникает увеличение концентрации глюкозы в крови.
- Детский возраст (норма 3-6 ммоль).
- Пожилой возраст (норма 4-6,5 ммоль).
Концентрацию глюкозы измеряют строго натощак. Для диагностики сахарного диабета могут быть применены другие методы исследования.
Опасность высокой концентрации сахара в крови
Скачки концентрации сахара в крови могут быть временными и постоянными. Временные подъемы обычно связаны с особенностями диеты и не опасны. Постоянные скачки могут быть обусловлены постепенным развитием толерантности к глюкозе. Так или иначе, хроническая гипергликемия негативно влияет на состояние органов и тканей.
Одним из распространенных осложнений гипергликемии является диабетический кетоацидоз. Клетки постоянно нуждаются в источнике энергии, но при диабете сахар остается в кровотоке из-за недостатка инсулина.
Для адаптации к такому состоянию организм расщепляет жиры, что приводит к образованию потенциально токсичных веществ, кетонов. Повышенная концентрация кетонов в крови может стать причиной комы и даже смерти пациента.
Высокий уровень сахара вредит клеткам из-за гиперосмолярного влияния. При этом возникает непосредственное повреждение тканей, обезвоживание и другие осложнения. К распространенным последствиям гипергликемии относят:
- Нарушение деятельности сердца.
- Повреждение центральной нервной системы.
- Повреждение почек и последующее развитие почечной недостаточности.
- Потеря зрения.
- Инфекционные процессы.
- Острое повреждение нижних конечностей из-за расстройства кровоснабжения.
- Проблемы с костями и суставами.
- Повреждение зубов и десен.
- Обезвоживание как следствие частого мочеиспускания.
Большинство перечисленных состояний относится к отдаленным последствиям сахарного диабета. Тем не менее существует опасность и при постоянных скачках сахара у пациентов без сахарного диабета.
Причины
Уровень сахара в крови определяется лабораторными методами
Причины гипергликемии при сахарном диабете кажутся очевидными. После приема пищи организм получает большое количество глюкозы, но недостаток инсулина препятствуют ее распределению по клеткам. Однако существуют и другие факторы, вызывающие скачки сахара.
Причины повышения концентрации глюкозы:
- Недостаток сна. Организм пациентов с сахарным диабетом очень плохо переносит бессонницу.
- Стресс. Это состояние неразрывно связано с выделением специальных гормонов, необходимых для адаптации организма к определенным условиям. Эти гормоны могут затруднять деятельность инсулина и таким образом косвенно влиять на концентрацию сахара в крови.
- Малоактивный образ жизни. Некоторые исследования выявили зависимость между недостатком физической активности и высоким уровнем глюкозы в крови у пациентов с сахарным диабетом. Во избежание развития осложнений рекомендуется регулярно заниматься физкультурой.
- Побочные эффекты лекарственных препаратов. Кортикостероиды, мочегонные средства, препараты для лечения гипертонии и некоторые антидепрессанты могут вызывать увеличение концентрации глюкозы. Пациенту с сахарным диабетом необходимо консультироваться с врачом перед приемом таких медикаментов.
- Курение. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут нарушать инсулиновую деятельность.
- Употребление сладостей. Это главная причина скачков сахара как у пациентов с диабетом, так и у здоровых людей. Перед приемом пищи следует ознакомиться с гликемическим индексом продуктов и оценить возможные риски. Недостаточное введение инсулина перед употреблением пищи. Дозировку препарата необходимо обсудить с врачом.
- Травма и последствия хирургических вмешательств.
- Инфекционное заболевание.
- Употребление алкогольных напитков.
Если уровень сахара периодически поднимается без причины, необходимо обратиться к врачу. Перед консультацией рекомендуется записать особенности рациона питания, принимаемые лекарства и другие условия, способные теоретически повлиять на состояние крови.
Признаки и симптомы
Высокий сахар в крови
Скачки сахара могут не вызывать неприятных ощущения и каких-либо объективных признаков и здоровых людей. Однако многие врачи отмечают, что постоянные скачки сахара на фоне употребления сладостей влияют на эмоциональное состояние человека и вызывают стресс.
Гипергликемия на фоне сахарного диабета и пограничных состояний может вызывать следующие симптомы и признаки:
- Сильная жажда.
- Часто мочеиспускание (организм удаляет излишки глюкозы).
- Помутнение зрения.
- Головная боль.
- Тревога и страх.
- Сбивчивое дыхание.
- Сухость во рту.
- Появление фруктового запаха изо рта пациента.
- Сильная слабость.
- Нарушение сознания.
Чем дольше в крови сохраняется высокий уровень глюкозы, тем сильнее выражены симптомы. Быстрая помощь предотвратит развитие опасных для жизни осложнений.
Нормализация уровня сахара в крови
Диабетики определяют уровень глюкозы самостоятельно
Помощь при гипергликемии зависит от ряда условий. Пациент, у которого ранее не был диагностирован диабет, должен обратиться за врачебной помощью.
После нормализации состояния врач назначит диагностические исследования для выявления возможных нарушений усвояемости глюкозы.
Пациенты с сахарным диабетом должны постоянно иметь при себе препараты инсулина. Регулярное введение препарата по графику и соблюдение диетического режима значительно уменьшает риск возникновения гипергликемии.
Если состояние все-таки возникло, необходимо ввести инсулин и контролировать состояние крови. При тяжелом состоянии может потребоваться неотложная помощь. Частой причиной гипергликемии у пациентов с диабетом является неправильная дозировка инсулина, поэтому рекомендуется периодически консультироваться с эндокринологом.
Неотложная помощь при гипергликемии:
- Компенсация потерянной организмом жидкости. В зависимости от состояния больного жидкость может быть введена перорально или внутривенно. Необходимость восполнения жидкости связана с возможным обезвоживанием на фоне частого мочеиспускания.
- Нормализация электролитного баланса. Электролиты – это вещества, обеспечивающие биоэлектрическое взаимодействие клеток в организме. Потеря этих компонентов крови также связана с частым мочеиспусканием при гипергликемии.
- Внутривенное введение инсулина.
От своевременности врачебной помощи зависит риск развития угрожающих жизни осложнений.
Профилактика гипергликемии
Следующие меры помогут избежать повышения уровня сахара в крови:
- Соблюдение диетического режима и постоянные консультации у эндокринолога и диетолога (при необходимости).
- Контроль массы тела.
- Умеренная физическая активность.
- Борьба с тревогой и стрессом.
- Строгое соблюдение режима дозирования инсулина.
- Изучение гликемического индекса продукта перед его употреблением.
- Регулярная оценка концентрации глюкозы в крови с помощью портативного устройства.
- Профилактика скачков уровня сахара у людей, не страдающих от диабета, ограничивается соблюдением диеты.
Умеренное употребление простых углеводов предотвращает развитие такого состояния, поскольку сложные углеводы, жиры и белки не вызывают резкого изменения концентрации глюкозы.
Высокий сахар и низкий сахар: чем они опасны для диабетика? Ответы найдете в видео:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!Поделиться
Поделиться
Твит
Телеграм
Класс
Вотсап