Всд есть ли такой диагноз
Существует ли ВСД
Диагноз вегето-сосудистая дистония (ВСД) знаком многим людям постсоветских стран. Однако в других странах мира такого заболевания не существует. Вместо одно болезни выделяют ряд патологических состояний, которые развиваются при нарушении в работе вегетативной нервной системы. Поэтому важно при появлении регулярных неприятных симптомов в организме обращаться на консультацию к доктору, дабы избежать опасные последствия в будущем.
Существует ли диагноз ВСД?
Вегето-сосудистая дистония — термин, который распространяется только на постсоветских территориях. Заболевания ВСД не существует в МКБ (Международная классификация болезней). Ранее этот недуг включал в себя обширный спектр патологий и являлся универсальным диагнозом среди терапевтов, педиатров, невропатологов и психиатров. При диагностировании ВСД доктора списывали многие опасные состояния, и пациент вместо должных терапевтических методов получал поверхностное лечение с временным ослаблением симптоматики.
Вернуться к оглавлениюЧто в себя включает?
Точного ответа что подразумевают медицинские работники под диагнозом ВСД не существует. Как правило, к такому патологическому состоянию относили множественные жалобы, а именно:
- болевые ощущения в голове;
- головокружения;
- чрезмерную ритмичность сердца;
- панические атаки;
- сухость в ротовой полости;
- беспричинное охлаждение конечностей;
- расстройства нервного характера.
Как правильно называется болезнь?
Нейроциркуляторная дистония (НЦД) — современный термин, которым пользуются зарубежные медики. НЦД включает в себя заболевания, возникающие на фоне нарушения в функционировании вегетативной нервной системе (которая отвечает за работу внутренних органов). Такие заболевания не взаимосвязаны с патологическими процессами в центральной нервной системе и эндокринной. Однако официального диагноза НЦД в медицине нет. Но важно понимать, что практической медицине свойственно удобное обозначение общим термином группы болезней, которые близки по своей клинической картине и связанные друг с другом. Вследствие этого название нейроциркуляторная дистония существует в мировой медицине и чаще отмечается у детей школьного возраста, подростков и молодежи.
Вернуться к оглавлениюСимптомы НЦД
Определенной симптоматики у НЦД не существует. К самым основным проявлениям такого патологического процесса относят:
- общее слабое состояние;
- болевые ощущения в области головы;
- чрезмерное потоотделение;
- головокружение;
- обморочные состояния;
- резкая смена эмоционального фона;
- раздражительность;
- ощущение шума и гула в ушах;
- раздражительное и мнительное поведение;
- панические атаки (такое проявление часто фиксируется при патологиях сердечно-сосудистой системы и заболеваниях нервного характера, которое не связано с НЦД);
- перепады температурных показателей тела;
- болевые ощущения в области сердца.
Как правило, нейроциркуляторная дистония проявляется на фоне появляющихся факторов (стрессовые ситуации, переутомление и прочие), которые провоцируют осложнение патологии. В таком случае происходит обострение дистонии, которое проявляется:
- резкой слабостью;
- бледностью;
- стремительным изменением показателей кровяного давления;
- кружением головы;
- обмороками;
- болевыми ощущениями в области головы;
- приступами тошноты и рвотой;
- чрезмерной потливостью.
Лечение патологии
Лечение нейроциркулярной дистонии включает в себя такие методы:
Тщательное обследование | Пациенту важно пройти полное обследование (особенно проконсультироваться с невропатологом и эндокринологом), дабы исключить опасные заболевания, маскирующиеся под НЦД. |
Прием медикаментозных препаратов | Приписываются препараты, которые улучшают деятельность сердечной мышцы и кровообращения, витаминные курсы и седативные лекарственные средства. Как правило, к сильнодействующим медикаментам не прибегают, а используют фитопрепараты с мягким действием. |
Физиотерапия | В лечении такой патологии важная роль отдается лечебной физкультуре, массажным курсам, иглорефлексотерапии, плаванию и контрастному душу. Если нет противопоказаний, то также рекомендуется посещение бани или сауны. |
Консультация психолога или психотерапевта | Психотерапевтические сеансы помогают больному найти первопричину напряженного состояния, что положительно сказывается на течении болезни. Также во время таких терапевтических сеансов у человека меняется взгляд на жизнь, что предотвращает появление НЦД в будущем. |
Доктора часто делают акцент на здоровом образе жизни. Многие пациенты не отдают должного внимания этой фразе. Однако именно здоровый образ жизни — залог успешных терапевтических и профилактических мер по отношению ко многим заболеваниям, и нейроциркулярная дистония (или ВСД) не исключение. Для человека важны разумные физические нагрузки, следить за полноценным сном, здоровым питанием и отказаться от приема отравляющих организм веществ. Регулярное фиксирование неприятной симптоматики (свойственной ВСД) — повод для посещения доктора, который проведет обследование для выяснения причин изменения в состоянии человека. Важно помнить, что самолечение и халатное отношение к здоровью чревато появлением опасных последствий.
Вегето-сосудистая дистония: существует ли такой диагноз?
Вегетативная нервная система человека — это уникальная и сложная структура нервной системы, включающая в себя: — надсегментарный уровень (лимбическую систему и ретикулярную формацию) — и сегментарный уровень (симпатическую и парасимпатическую нервную систему),
которые регулируют большинство жизненно важных функций организма.
Дисфункции и заболевания вегетативной нервной системы имеют большое разнообразие и причины, а так же разный взгляд на трактовку диагноза разными школами неврологии. Существует широко распространенный и всем известный диагноз — «ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ», который используется только постсоветскими школами неврологии и считается большинством мирового неврологического сообщества не совсем корректным.
Патологические состояния и жалобы у пациентов с диагнозом вегето-сосудистая дистония могут иметь причины при различных патологических состояниях человеческого организма, таких как:
- наследственные заболевания нервной системы,
- постинтоксикационное поражение нервной системы,
- гормональные заболевания (патологии гипоталамо-гипофизарной системы, щитовидной железы, надпочечников, половых желез),
- сердечно-сосудистая патология,
- заболевания крови,
- астенические постинфекционные состояния,
- состояния, сопутствующие персистирующей хронической вирусной инфекции.
Но прежде всего, жалобы и состояния, подпадающие под диагноз вегето-сосудистая дистония — это функциональные расстройства нервной системы, состояния хронического переутомления, синдромы дезадаптации в условиях современного темпа жизни, депрессия, тревожно-панические расстройства, бессонница. Учитывая вышеперечисленную информацию, становится ясным, что похожие жалобы могут быть при различной соматической патологии, синдромах дезадаптаций или психо-астенических расстройств, и способы лечения у данных патологий будут совершенно разные.
— Если причина в соматической патологии (неврологические, эндокринные, кардиологические и другие), то лечить следует конкретные причины конкретными схемами лечения, а не абстрактный диагноз вегето-сосудистая дистония. — Если же причины в психологических дисфункциях и дезадаптации, то и лечить их следует налаживанием образа жизни, оптимизацией графика роботы и рабочих нагрузок, изменением отношения к стрессовым ситуациям и изменением привычного способа мышления, при необходимости — помощь психолога или медикаментозная коррекция психологического состояния пациента.
Клиническая формулировка рабочего клинического диагноза «ДИСФУНКЦИЯ ВЕГЕТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ» будет более корректной, и она должна относиться к тем состояниям, которые не описаны в других нозологиях или же являются диагнозами, схожими по формулировке. Те состояния, которые имеют конкретную не неврологическую соматическую причину, не должны относиться к формулировке вегетативной дисфункции как самостоятельного диагноза.
В международной классификации болезней 10 пересмотра существуют конкретные пункты, относящиеся к диагнозу «Дисфункция вегетативной нервной системы», закодированные в рубриках нозологий нервной системы и психических расстройств.
В МКБ-10 в рубрике «болезни нервной системы, сопровождающиеся вегетативными дисфункциями»: G90. Расстройства вегетативной [автономной] нервной системы ; G90.0 Идиопатическая периферическая вегетативная невропатия; G90.1 Семейная дизавтономия [Райли-Дея]; G90.2 Синдром Горнера;
G31.2 Дегенерация нервной системы, вызванная алкоголем — алкогольная мозжечковая атаксия, дегенерация, церебральная дегенерация, энцефалопатия; расстройство вегетативной [автономной] нервной системы, вызванное алкоголем.
Так же существует неврологическая патология, при которой вегетативные расстройства будут второстепенными и будут существовать другие более значимые симптомы патологии нервной системы.
В МКБ-10 в рубрике «психические расстройства и расстройства поведения, сопровождающиеся вегетативными дисфункциями»: F41.0 Паническое расстройство [эпизодическая пароксизмальная тревожность]; F32.0 Депрессивный эпизод легкой степени; F43. Реакция на тяжелый стресс и нарушения адаптации; F45.3 Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы; F48.0 Неврастения;
F51 Расстройства сна неорганической этиологии.
Так же группа вегетативных дисфункций, сопровождающая функциональные расстройства, отнесенные к рубрике M99.0 Сегментарная или соматическая дисфункция.
При вегетативных дисфункциях, обусловленных соматической дисфункцией можно эффективно помочь остеопатическими техниками в качестве основного метода лечения. При состояниях, отнесенных к рубрикам G и F в МКБ-10, остеопатия может активно использоваться как вспомогательный метод для невролога или психотерапевта в комплексном лечении вегетативных дисфункций.
Таким образом, практикующий врач, исключив значимую соматическую патологию не неврологического генеза, может использовать формулировку диагноза «ДИСФУНКЦИЯ ВЕГЕТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ» с уточнением характера и причин (или указанием неврологических органических причин, или указанием функциональных характеристик и причин, к примеру, по симпатоадреналовому, вагоинсулярному или смешанному типу, с вегето-висцеральным, астеническим или астено-невротическим синдромом, наличием инсомнии или синдрома дезадаптации) и более прицельно назначать лечение соответственно причинам заболеваний, а диагноз вегето-сосудистая дистония не совсем точный и корректный должен выйти из употребления.
Источник
ПОДЕЛИТЬСЯ СТАТЬЕЙ
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ПРОСТОЙ СПОСОБ ИЗМЕРИТЬ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ТОНОМЕТРА
ВСД – диагноз, которого нет
Международная классификация болезней (МКБ-10) называет эти отклонения сложно: «неуточненные или другие расстройства вегетативной [автономной] нервной системы». Иногда специалисты выясняют несколько главных симптомов и выделяют их в отдельное состояние. Например, панические атаки, головные боли или некардиогенные боли в сердце.
Сейчас неврологи стали называть «неуточненные» расстройства функциональными. Это значит, что волокна нервной системы не поражены (нет травмы или воспаления, которые можно было бы обнаружить стандартными методами обследования), но функция нарушена. Скорее всего, виноваты психологические факторы, как правило стресс.
Рассказывает Александр Будик, главный врач медицинской клиники «Семейная»:
«Дело в том, что центры ВНС расположены в головном мозге и лежат рядом с теми, которые отвечают за наши эмоции. Когда мы анализируем происходящее, мозг раскладывает все на хорошее и приятное или грустное и страшное. Эмоции тесно связаны со скоростью реакций и возможностью быстро адаптироваться к новым условиям: положительные помогают легче принимать решения, негативные – подавляют многие желания. Избыточное возбуждение, тревога и страх, социальные фобии и повышенная впечатлительность изменяют работу мозга и могут приводить к тем симптомам, которые мы привыкли связывать с ВСД».
Как понять, что у вас расстройство ВНС
Это диагноз исключения, который ставится после тщательного обследования: врач должен убедиться, что проявления не вызваны каким-либо другим тяжелым заболеванием.
Диагноз функционального расстройства ВНС, или вегетативной дисфункции, ставится, только если:
- Симптомы доставляют существенный дискомфорт: какое-либо неприятное проявление периодически повторяется и мешает обычной жизни или работе. Обычно приступы затрагивают сразу несколько систем, например, головокружение может сопровождаться затрудненным дыханием, потливостью или сердцебиением.
- Исключены все возможные органические причины неприятных симптомов: нет заболеваний эндокринной, нервной, иммунной систем, болезней сердца и легких, инфекций. Чтобы в этом убедиться, нужно пройти комплексное обследование у нескольких специалистов.
- Выявлена связь с психологическими нарушениями. Разобраться в этом поможет психотерапевт: специалист постарается понять, что вызывает приступы, когда они возникают и как определить тип вашей реакции.
Рассказывает Александр Будик:
«Проявления, которые приписывают ВСД, на самом деле требуют отдельного внимания: они могут быть признаками тяжелого заболевания. Важно исключить гормональный сбои вместе с эндокринологом и хронические воспалительные заболевания с ревматологом, обследоваться на эпилепсию и проверить работу вегетативной нервной системы у невролога. Будет полезна консультация психотерапевта: возможно, неприятные проявления связаны с депрессивными или тревожными расстройствами».
Как справиться с расстройством ВНС
Если вы прошли полное обследование и никакой объяснимой причины для симптомов нет, значит, у вас функциональное расстройство вегетативной нервной системы. Осознание этого факта – важный шаг для успешного лечения. Так как нарушениями вегетативной регуляции занимается несколько специалистов, вам поможет беседа с неврологом, грамотным терапевтом и психотерапевтом. Врачи разработают программу, которая научит справляться с особенностями нервной системы.
Важна регулярная физическая активность, которая тренирует дыхание, – йога, бассейн, ЛФК. Не забывайте о режиме дня: спите 7–9 часов и не переутомляйтесь. Справиться со стрессовыми ситуациями и проработать реакцию на них помогут сеансы когнитивно-поведенческой терапии с психотерапевтом. Когда вы понимаете, откуда берется головокружение или холодный пот, это перестает так пугать. В тяжелых случаях психотерапевт подберет антидепрессанты или анксиолитики – препараты, которые снижают тревожность.
вегето сосудистая дистония есть ли такой диагноз
Вегетососудистая дистония – мифическая болезнь
Еще каких-нибудь 10-15 лет назад на постсоветском пространстве это заболевание значилось едва ли не в половине медицинских карточек тех, кто хоть раз в жизни побывал на приеме у невропатолога. Да и в советские годы вегетососудистую дистонию (ВСД) можно было обнаружить среди наиболее частых и любимых диагнозов врачей.
Время прошло, эпоха доказательной медицины прочно внесла в нашу жизнь Международную Классификацию Болезней, в которой этого диагноза нет и в помине. Однако некоторые доктора вписывают его в карточки и сегодня.Означает ли это, что пациент болен?Попробуем разобраться.
Вегетососудистая дистония (ВСД) – не болезнь, а комплекс характерных симптомов, которые свидетельствуют о нарушениях в работе вегетативной нервной системы.Причины же этих нарушений могут быть самыми разными – от скрытых (субклинических) проявлений минимальных дисфункций различных органов и систем до серьезных заболеваний внутренних органов. Поэтому и диагноз ВСД сам по себе диагнозом не является. Он сигнализирует о том, что где-то в организме есть проблемы, которые нарушают его способность адаптироваться к факторам внешней среды.
Комплекс симптомов, свидетельствующих о вегетативных нарушениях, достаточно обширный, поэтому приведем здесь самые распространенные из них:
- повышенная утомляемость;
- болезненные ощущения в области сердца (кардиалгии);
- ощущение нехватки воздуха («дыханье сперло»);
- приступы беспричинного страха (панические атаки)и необъяснимой тревоги;
- одышка;
- необъяснимые колебания температуры тела;
- метеозависимость;
- вялость, сонливость, ощущение хронической усталости;
- перепады настроения;
- шум в ушах, головные боли , перепады давления;
- проблемы с памятью;
- бледность кожи, анемия;
- беспричинные ощущения приливов крови к голове;
- постоянно холодные конечности, зябкость;
- сильная потливость, беспричинные приступы озноба;
- беспричинные приступы тахикардии или брадикардии.
Клинические проявления вегетативных нарушений, при которых ранее ставили диагноз ВСД, ранее принято было классифицировать по 3 типам – кардиальный (с преобладанием «сердечной» симптоматики, гипертонический (с беспричинными скачками давления и даже гипертоническими кризами) и гипотонический (с беспричинными резкими понижениями уровня артериального давления).
Соответственно, каждое из нарушений, объединенных в один и тот же тип, предполагало ряд дальнейших обследований, чтобы исключить или подтвердить патологии внутренних органов, которые могут явиться виновниками этих проявлений у пациента. Куда же податься пациенту с «диагнозом» ВСД? Необходимо посетить следующих специалистов:
1. Кардиолог. Если у человека одышка и вообще проблемы с дыханием, тахикардия или брадикардия, без явных причин повышается давление, вплоть до гипертонических кризов, кабинет кардиолога значится в списке первым.
Начав искать причину ВСД, обязательно нужно пройти полное обследование у кардиолога. Среди обследований, которые нужно будет выполнить, значатся электрокардиограмма (возможно, понадобится и холтеровское мониторирование сердечного ритма – ЭКГ в динамике), УЗИ сердца, мониторинг артериального давления, анализы крови (развернутый, биохимия, по показаниям – ревмопробы и пр.) для исключения реальной сердечной патологии.
2.Эндокринолог. Если при вышеперечисленных жалобах кардиолог у Вас не нашел сколько-нибудь серьезной патологии, Вам именно сюда. Обязательно нужно проверить состояние и работу щитовидной железы, которая может быть виновником проблем.
Некоторые ее заболевания вообще часто протекают практически бессимптомно, и «букет» тех проявлений,что маскируются под ВСД, может вполне быть следствием нарушения ее работы. Гипотериоз, тиреоидит, и прочие заболевания щитовидной железы – далеко не единственная проблема из области эндокринологии, ведь система гормональной регуляции в человеческом организме крайне сложна – иногда симптомы ВСД наблюдаются при некоторых заболеваниях гипофиза и гипоталамуса, надпочечников и пр.
Поэтому эндокринологу отводится чуть ли не «первая скрипка» в дальнейшем поиске причин вегетативных нарушений у пациента. Придется сделать УЗИ щитовидной железы, а возможно, и не только, сдать кровь на гормоны и пр.
3.Гастроэнтеролог. Болезни, с которыми имеет дело этот доктор, чрезвычайно коварны – если некоторые из них умело маскируются под инфаркт миокарда, острые почечные колики, разрывы кист яичника и пр., то что им стоит «задать тон» в симптоматике ВСД ?
Очень часто среди жалоб человека, в карточке которого значится « диагноз ВСД», могут быть боли в желудке, (особенно в состоянии стресса), метеоризм, тошнота, а иногда и рвота. Конечно, в этом случае нужно проверить состояние желудочно-кишечного тракта — причиной «ВСД» могут быть такие серьезные заболевания, как желчнокаменная болезнь, хронический холецистит или панкреатит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и пр.
Среди исследований, которые Вам могут назначить, значатся УЗИ органов брюшной полости, фиброгастродуоденоскопия (ФГДС), и конечно, анализы крови (развернутый, биохимия с акцентом на печеночные и почечные пробы, холестерин) и прочие – по показаниям.
Поэтому, если Вам в карточку вписали диагноз ВСД, не нужно ни расстраиваться, ни расслабляться. Расстраиваться – потому что такого диагноза нет. Расслабляться – потому что, как мы уже выяснили, за Вашими жалобами могут скрываться более серьезные проблемы.
Попросите доктора – терапевта или невропатолога – направить Вас на более детальное обследование к другим специалистам – с какого из них начать и где вероятнее всего кроется причина «ВСД», Ваш же лечащий доктор и подскажет. Будьте уверены, что Вы не зря потратите время и деньги – гораздо более бесцельной их тратой будет глотание горстями успокоительных таблеток и валерианы. Помните, что одной из гарантий эффективного излечения заболевания является своевременная диагностика.
Источник: ru.likar.info
Вегето-сосудистая дистония — болезнь, которой не существует
Этот термин существует исключительно на территории бывшего СССР — в других странах такого диагноза нет, как нет его и в Международной классификации болезней (МКБ).
Из-за этого диагноза не первый год уже ломают копья отечественные врачи. Более пожилые и опытные из них любят и с удовольствием пользуются привычным словосочетанием, в то время как продвинутая медицинская молодёжь обвиняет их в косности, и даже в безграмотности! Кто же прав? Давайте попробуем разобраться.
Итак, сам по себе термин «вегето-сосудистая дистония» устарел. Раньше это понятие соединяло в себе огромную группу совершенно разных болячек. В общем-то, это был универсальный диагноз, который легко применялся врачами самых разных специальностей: терапевтами и педиатрами, невропатологами и психиатрами. Диагноз, удобный для врачей, потому что на него порой «списывалось» что угодно, и нередко катастрофический для пациента, потому что слишком часто вместо необходимого лечения, которое могло бы устранить причину возникшей проблемы, он получал только временное ослабление проявлений.
На вопрос, что понимают наши врачи под ВСД, чёткого ответа нет. К этому синдрому принято относить множество самых разных жалоб: голова болит и кружится, сердце колотится, паника непонятная откуда ни возьмись, во рту пересыхает, ледяные руки без причины — всё это он, родимый ВСД. Нередко именно к ВСД врачи относят и нервные расстройства.
Более современным термином, который, кстати, предпочитают и зарубежные врачи, считается нейроциркуляторная дистония (НЦД). Так называют группу болезней, которые возникают от того, что нарушается правильная работа нервов, отвечающих за деятельность внутренних органов — вегетативной нервной системы. Но эти болезни не связаны с заболеваниями центральной нервной системы или желез внутренней секреции — первые надо лечить у невропатолога, а вторые — у эндокринолога, НЦД здесь совершенно ни при чём.
Впрочем, официально диагноза «нейроциркуляторная дистония» всё равно не существует. Но не стоит огульно обвинять врачей в том, что они «придумали несуществующий диагноз», да ещё и пользуются им по «неграмотности». Дело в том, что в практической медицине всё-таки очень удобно обозначать каким-то единым определением группу заболеваний, близких по своей природе и связанных между собой. Воспользуемся им и мы.
Нейроциркуляторная дистония широко распространена во всём мире, в основном ею страдают дети старшего возраста, подростки и молодёжь.
Причины развития этого состояния разные. Чаще всего дистония проявляется в переходном возрасте в периоды ускоренного роста организма. В это время тело и внутренние органы растут и развиваются с разной скоростью, а отвечающая за работу внутренностей вегетативная нервная система не всегда «успевает» за ними. Играют свою роль особенности психики и характера ребёнка (НЦД — «бич» чрезмерно ответственных отличников) и особенности его воспитания, например, перегруженность спортом и кружками. У взрослых к развитию нейроциркуляторной дистонии приводит нездоровый образ жизни: физические перегрузки и стрессы; профессиональные факторы (работа на высоте, вибрации, шумы, электромагнитное излучение), экстремальные спортивные нагрузки и вредные привычки. Не обходится и без наследственности: у родителей, страдающих дистонией, обычно и дети-дистоники.
Из всего, что здесь написано, можно сделать вывод, что каких-то конкретных симптомов у нейроциркуляторной дистонии нет. Да, частенько врачи ошибочно принимают за проявления дистонии симптомы других болезней. Тем не менее, свои характерные признаки у НЦД имеются.
Это — общая слабость, головные боли и головокружения, повышенная потливость, обмороки, резкие эмоциональные перепады, раздражительность, сонливость, шум в ушах, мнительность, приступы паники (на этот симптом надо обратить особое внимание, так как паника, страх смерти сопровождает многие болезни сердца, она же может быть и признаком нервного заболевания, никак не связанного с нейроциркуляторной дистонией), колебания температуры тела. Боли в сердце и сердцебиения тоже часто бывают симптомами дистонии.
НЦД обычно никак не проявляется до тех пор, пока не появляются какие-то факторы, провоцирующие обострение болезни — например, переутомление или стресс. Тогда дистония обостряется, проявляются её симптомы: появляется резкая слабость, бледность, резкие изменения артериального давления, головокружение, обмороки, боли в животе, тошнота и даже рвота, потливость и т.п. Да, от нейроциркуляторной дистонии «ещё никто не умирал», но отравляет жизнь она по-настоящему.
В первую очередь стоит обследоваться у невропатолога и у эндокринолога, чтобы исключить болезни центральной нервной системы и желез внутренней секреции (особенно щитовидной железы), которые могут маскироваться под НЦД. Если такие болезни найдут, их надо пролечить.
Хорошо себя в лечении НЦД показали лекарства, улучшающие работу сердца и кровообращение, витамины (группы В) и успокоительные препараты. Обычно лечение сильнодействующими средствами не требуется, достаточно успокоительных и стимулирующих фитопрепаратов, которые действуют мягко.
Большую пользу принесёт физиотерапия: лечебная физкультура, массаж, иглорефлексотерапия, плавание, контрастный душ, если здоровье позволяет — баня или сауна. Полезной будет консультация психолога, психотерапевта.
Вообще, мы очень часто слышим от врачей о том, как важен здоровый образ жизни. Нас утомляет и раздражает эта фраза, мы не обращаем на неё внимания и продолжаем бежать по своим делам. А ведь это — настоящий залог успешного лечения и профилактики очень многих болезней, и нейроциркуляторной дистонии в том числе. Разумные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и здоровая еда, закаливание, отказ от вредных привычек — всё это классические способы общего укрепления здоровья, которые в случае с НЦД имеют эффект поистине чудодейственный. Как ни смешно, но даже соблюдение режима дня — уже огромный плюс в борьбе с недугом, ведь все процессы в организме протекают циклично, и их повтор в одно и то же время быстро налаживает работу всех отделов нашего организма, в том числе и вегетативной нервной системы.
Желаю успеха всем тем, кто борется с этой болезнью-призраком! Будьте здоровы!
Источник: health.mail.ru
Если такой болезни, как ВСД не существует, то куда идти, чтобы поставили нормальный диагноз? Куда идти за помощью, если врачи в поликлинике не помогают?
Ситуация сравнительно простая в теории, но не на практике (на практике она как раз и упирается в нехватку хороших специалистов).
В теории действительно такого диагноза как ВСД (вегето-сосудистая дистония) не существует. Если он написан в карте, это значит, что совершенно непонятно, что в действительности с человеком случилось.
Вместе с этим жалобы у людей, конечно, есть. Они испытывают совершенно конкретные, реальные переживания, которые могут им очень сильно мешать жить. Это могут быть головные боли, ощущения «перебоев в сердце», ощущение нехватки воздуха, головокружения, слабость и многое многое другое. Как видите, жалобы разнообразные и иногда очень мучительные.
В норме порядок действий может быть такой:
1) прийти с жалобами к терапевту или семейному врачу. За такими жалобами вполне может быть совершенно конкретная соматическая причина, которую можно установить в рамках поликлиники. В зависимости от жалоб он может назначить проведение общего анализа крови (например, с целью выявить анемию, которая может объяснять слабость и головокружения), ЭКГ (которое может выявить нарушения в ритме сердца и другие кардиологические нарушения) и так далее.
2) если проблем, которые могли бы объяснить жалобы, выявить не получилось, то терапевт может предложить пройти скрининг на выявление распространенных психических расстройств, которые вызывают телесные жалобы. Таким скринингом может быть шкала Бека для выявление депрессии, шкала Бека для выявления тревоги, опросники для выявления панических атак и многие другие. По результатам этих шкал могут рекомендовать консультацию у психиатра. Но может быть хорошей идеей, если при обследовании у терапевта не выявлено нарушений, а проблемы клиента напоминают депрессию или тревогу, обратится к психиатру и без них шкал.
3) терапевт может рекомендовать обратиться к консультанту-неврологу. Он может это сделать если жалобы «похожи на неврологические», например, если клиент жалуется на головную боль, на выпадение зрения, на нарушения тонуса мышц. Если целый ряд расстройств, которые могут не сопровождаться какими-то изменения на ЭЭГ, МРТ. Например, невролог может диагностировать головные боли напряжения, мигрени, «функциональные неврологические симптомы», что-то еще.
То есть формально все сравнительно понятно, нужно исключить телесные проблемы (на приеме у семейного врача или терапевта), искать после этого неврологические или психиатрические расстройства (у невролога или психиатра).
Но все в итоге упирается в нехватку подготовленных специалистов.
Как понять, что перед Вами хорошо подготовленный? Есть инструмент отзывов, есть интервью и статьи, которые пишут врачи, нужно изучать их. Можно и нужно оценивать рекомендации, которые дают специалисты. Например, если в диагнозе или рекомендациях фигурирует та самая ВСД и использование «сосудистых» (за редким исключением), ноотропных препаратов, то скорее всего доверять такому человеку не нужно. Если терапевт готов спокойно назначить консультацию психиатра, рекомендует ее, готов прямо сказать, что не может найти четкой причины (и не будет писать в заключении ВСД), то такому человеку, возможно, стоит доверять.
Источник: thequestion.ru