Уровень гемоглобина в крови норма у мужчин


Норма гемоглобина у мужчин: о каком показателе идет речь и как избежать отклонений от идеального значения

Уровень гемоглобина — один из самых важных показателей анализа крови. Он может меняться в зависимости от возраста, образа жизни и состояния здоровья. Какова норма гемоглобина у мужчин, чем могут быть вызваны отклонения от нормы и насколько они опасны?

Какой должен быть гемоглобин у мужчин: когда здоровье — железное

Гемоглобин — это белок, в состав которого входит железо. Значительная часть железа в нашем организме «хранится» именно в гемоглобине. Гемоглобин содержится в красных кровяных тельцах — эритроцитах. Его задача — транспортировка кислорода и углекислого газа. Именно гемоглобин отвечает за клеточное дыхание. Кроме того, гемоглобин регулирует кислотность крови и поддерживает ее здоровый рН.

Норма гемоглобина у мужчин — 130–170 г/л. Это несколько выше, чем у женщин — для представительниц прекрасного пола нормой считается 120–150 г/л. Причина такой разницы — воздействие мужских половых гормонов на процесс кроветворения. Мужская кровь содержит больше эритроцитов (именно этот фактор делает мужчин несколько более выносливыми и позволяет им переносить более существенные физические нагрузки).

Уровень гемоглобина может незначительно отклоняться в ту или иную сторону. Небольшие колебания вызваны, как правило, вполне физиологическими причинами. Например, у спортсменов и жителей высокогорья уровень гемоглобина немного выше — серьезные тренировки и нехватка кислорода в воздухе заставляют организм производить больше эритроцитов, чтобы процесс клеточного дыхания не нарушался.

Норма гемоглобина у мужчин постепенно снижается с течением времени. После 50-летия этот показатель может составлять 118–139 г/л. В большинстве случаев эти изменения не являются поводом для беспокойства. К 80 годам нормальный уровень гемоглобина укладывается в рамки 110–130 г/л.

Небольшие изменения уровня гемоглобина могут отмечаться и в течение суток — утром обычно его уровень немного ниже, а вечером — чуть выше[1]. Все эти колебания незначительны и, как правило, не превышают 17%.

Однако иногда анализы выявляют слишком низкий или высокий гемоглобин у мужчин. Чем вызваны такие изменения?

Если уровень высокий: выше — не лучше!

Казалось бы: если гемоглобин так важен для здоровья, то повышенный гемоглобин у мужчин должен быть хорошим признаком. Однако это не так. Слишком высокий гемоглобин у мужчин сигнализирует о проблемах со здоровьем и сам по себе может стать причиной неприятностей.

Значимым отклонением от нормы считается повышение уровня гемоглобина у мужчин на 20 г/л или больше. Высокий гемоглобин у мужчин может быть следствием сердечной или легочной недостаточности, непроходимости кишечника, онкологических заболеваний, сахарного диабета. Также низкий гемоглобин у мужчин наблюдается при обезвоживании, которое может быть спровоцировано как недостаточным поступлением жидкости, так и ее слишком быстрой потерей из-за рвоты или диареи.

Повышенный гемоглобин у мужчин дает о себе знать такими симптомами, как снижение аппетита вплоть до анорексии, слабость и быстрая утомляемость, ухудшение зрения и слуха, мышечные и суставные боли. У некоторых наблюдаются проблемы с мочеполовой сферой, расстройства пищеварения, бессонница, головокружение.

Высокий гемоглобин у мужчин опаснее, чем многие думают. При повышенном содержании гемоглобина кровь густеет и с трудом движется по венам, это чревато образованием тромбов, которые могут спровоцировать инсульт.

Поскольку гемоглобин никогда не повышается без причин, необходимо в первую очередь выявить основное заболевание и начать лечение. Пока врачи разбираются с корнем проблемы, пациент и сам может несколько улучшить ситуацию и снизить уровень гемоглобина. Для этого нужно отказаться от продуктов питания с высоким содержанием железа (красное мясо, субпродукты, бобы, яйца), а также от жирного и жареного — такие вредные блюда повышают холестерин, и риск образования тромбов увеличивается.

Низкий гемоглобин у мужчин — повод для беспокойства

Низкий гемоглобин — достаточно распространенная проблема. Если уровень гемоглобина в крови понижается на 20 г/л или больше, необходимо пройти обследование и выяснить причины такой ситуации. Значительное снижение уровня гемоглобина называют анемией. По степени тяжести выделяют три типа анемии. При анемии первой степени гемоглобин понижается до 90 г/л, при анемии второй степени — до 90–70 г/л, а при третьей, самой тяжелой, его уровень падает ниже 70 г/л.

Выраженность симптомов анемии напрямую зависит от степени тяжести. При незначительной нехватке гемоглобина и анемии первой степени отмечаются постоянная усталость и снижение работоспособности, кожа становится бледной и несколько шершавой на ощупь, а волосы и ногти — ломкими и тусклыми.

По мере развития заболевания симптомы становятся серьезнее — к вышеописанным признакам прибавляются мигрени, головокружения и обмороки, нарушения памяти и концентрации внимания, сухость слизистых оболочек (иногда из-за этого людям с анемией трудно проглатывать пищу), сонливость, которая парадоксальным образом сочетается с бессонницей, постоянное чувство холода, тахикардия.

При низком гемоглобине сердце испытывает существенные нагрузки, так как активнее качает кровь, чтобы снабжать ткани кислородом. Это может привести к повреждению сердечной мышцы, кардиомиопатии и в итоге — к сердечной недостаточности.

К снижению уровня гемоглобина у мужчин приводят различные причины. Нередко причиной становится недостаточное поступление железа с пищей. Это характерно для тех, кто питается однообразно, полуфабрикатами или фаст-фудом, а также для строгих веганов — растительная пища содержит не так много железа. Порой усвоению железа мешает и пристрастие к кофе — этот бодрящий напиток может привести к снижению гемоглобина, если слишком им увлекаться. Иногда причина в нехватке витаминов, которые необходимы для всасывания этого элемента — в частности, витамина С и фолиевой кислоты, а также в пристрастии к алкоголю — спиртное ускоряет разрушение эритроцитов, в которых депонируется гемоглобин.

Низкий гемоглобин у мужчин может быть вызван нарушением всасывания из-за болезней ЖКТ (гастритов, энтеритов и пр.) и новообразований, глистными инвазиями (паразиты поглощают витамин В12, который необходим для всасывания железа), дисфункцией щитовидной железы и некоторыми другими проблемами со здоровьем.

Для повышения уровня гемоглобина необходимо в первую очередь выяснить причину его низкого уровня. В качестве поддерживающей меры подойдет диета, богатая железом и другими минералами и витаминами, которые нужны для его метаболизма. При низком гемоглобине нужно есть как можно больше красного мяса, субпродуктов, морской капусты, кураги, творога, яиц, свеклы, ржаного хлеба, морепродуктов и бобов. Кроме того, в диету нужно включить продукты, богатые витамином С (ягоды, особенно шиповник, облепиху и черную смородину, цитрусовые, киви, капусту) и витамином В6 (сыр, семечки и орехи, бананы). Крайне важна для всасывания железа и фолиевая кислота, ценным источником которой являются листовые овощи — шпинат, салат, руккола, а также брокколи, авокадо, манго и спаржа.

Важно не только обеспечить поступление железа с пищей, но и поддержать функцию кроветворения. В этом поможет медь. Этот элемент необходим для формирования новых здоровых эритроцитов. Медью чрезвычайно богаты моллюски, орехи и авокадо.

От кофе, шоколада и спиртных напитков следует отказаться.

Такая диета сама пор себе способна значительно улучшить состояние при низком гемоглобине. Но если его уровень понижен значительно, врач может посоветовать принимать витаминные комплексы с железом, а также БАДы, такие, как гематоген.

Препараты железа для лечения анемии — это уже тяжелая артиллерия, которая вступает в дело лишь в самых трудных случаях. Не случайно купить такие средства можно только по рецепту, а принимать — лишь под контролем врача. Лекарства для лечения анемии имеют немало побочных эффектов и противопоказаний.

Уровень гемоглобина — один из самых главных показателей здоровья, и за ним нужно следить, регулярно сдавая кровь для исследования уровня гемоглобина. Это касается всех, независимо от пола и возраста.

Какой должна быть норма гемоглобина в крови у мужчин

Пациенты интересуются, какой должна быть норма гемоглобина в крови у мужчин. Колебания уровня данного компонента значительно влияют на общее самочувствие людей. Это сложный белок — хромопротеин, который состоит из крупной белковой молекулы (глобина) и соединений железа (гемо). Он отвечает за дыхание всего организма — транспортировку кислорода и углекислого газа в органы и клетки.

От чего зависит норма гемоглобина

К показателю гемоглобина врачи относятся с особым вниманием, т. к. он указывает на общее состояние организма и его способность нормально функционировать. Без нужного количества кислорода человеческий организм не может полноценно существовать. Все органы зависят от насыщенности этим газом.

Выглядит эта связь следующим образом: каждая составляющая крови человека, называемая эритроцитом, содержит в себе множество молекул гемоглобина. Она легко вступает в соединение с кислородом и углекислым газом. Гемоглобин забирает из легких кислород и доставляет его к каждой клеточке организма, которая в нем нуждается. Распределив кислород и присоединив к себе углекислый газ, эритроциты совершают обратный путь в легкие, через которые компонент полностью выводится наружу. Это происходит, когда человек совершает вдох и выдох.

У мужчин и женщин содержание гемоглобина в крови разное. У представителей сильного пола оно немного выше. Норма измеряется по отношению 1 г гемоглобина на 1 л крови. Норма у мужчин — 130-160 г/л, а у женщин — 120-140 г/л. Уровень гемоглобина в крови определяется путем лабораторных исследований.

Почему уровень гемоглобина повышается или понижается

Необходимо рассмотреть, с чем связан высокий уровень гемоглобина у мужчин и почему у представительниц слабого пола он ниже. Это объясняется большей мышечной массой, за которую отвечает мужской гормон тестостерон. Мышцы поглощают огромное количество кислорода. И чем тяжелее физическая нагрузка, тем больше газа им требуется. Физиология мужчины не предполагает ежемесячной потери большого объема крови, как это происходит у женщин.

Если парень занимается спортом, то увеличение количества гемоглобина будет считаться естественным

Важно знать, о чем говорит повышенный гемоглобин у мужчины. Если парень занимается спортом, то увеличение показателей будет считаться естественным. Особенно цифры завышаются после спортивных тренировок. Показатели меняются также в течение дня, например, в утренние часы они достигают максимальной концентрации.

Если мужчина курит, то повышенный уровень гемоглобина будет указывать на увеличенное число эритроцитов в крови, от которых она становиться густой. От повышенной вязкости передвижение по сосудам осложняется. Такое патологическое состояние становится причиной нехватки кислорода в органах и ухудшения самочувствия. Если пациент жалуется на головные боли, быструю утомляемость, головокружение или повышенную сонливость, то причиной может быть резкий скачок гемоглобина.

Болезни, к которым приводит завышенный коэффициент эритроцитов в крови:

  • сердечная недостаточность — часто становится причиной инсульта или инфаркта;
  • недостаточность дыхания, проявляющаяся в виде одышки;
  • повышение числа эритроцитов — эритремия;
  • поликистоз почек;
  • обезвоживание, поскольку теряется содержимое жидкости в крови и происходит ее сгущение.

Требуется рассмотреть, как понижают гемоглобин у мужчин. Первым делом корректируют питание. Исключают из дневного меню продукты, в которых содержится много железа. Например, если сократить потребление красного мяса, некоторых круп, ягод и фруктов красного цвета, то вполне реально понизить уровень показателя. Но если речь идет об очень высоком гемоглобине, указывающем на серьезную болезнь, нужна коррекция лекарственными препаратами.

При пониженном гемоглобине рекомендуется есть красное мясо

О чем говорит пониженный гемоглобин у мужчины? Снижение его уровня носит название анемия. Одной из причин может быть недостаточное количество железа (железодефицитная анемия). Патология может возникнуть из-за полученных травм или кровотечений, а также из-за нарушений в работе щитовидной железы.

Симптомами пониженного гемоглобина могут быть следующие явления:

  • быстрая утомляемость, слабость;
  • головокружение;
  • бледность кожи;
  • головные боли;
  • плохой аппетит;
  • аритмия;
  • гипертония.

В любом случае для того, чтобы восполнить дефицит, назначается специальное питание. При низком уровне показателя полезны: печень, красное мясо, яйца и т. д. То есть продукты с высоким содержанием железа, а для того, чтобы оно лучше усваивалось, параллельно принимают витамины С и В. Как было отмечено, повысить показатель можно, занявшись физическими упражнениями и пешими прогулками на свежем воздухе.

Уровень гемоглобина можно поднять пешими прогулками

При тяжелой форме железодефицитной анемии, когда у пациента нет сил для физической деятельности, назначаются препараты с достаточным содержанием железа, т. к. одних продуктов в подобных случаях бывает недостаточно.

Норма гемоглобина

Люди интересуются, какой должна быть норма гемоглобина у мужчин после 40-50 лет. Если уровень гемоглобина 140-160 г/л в 18 лет относят к нормальным показателям, то в 40 лет пределом считается цифра 130-170 г/л.

С возрастом, когда мужчина достигает пятидесяти лет, уровень данного показателя несколько понижается и нормой уже считается 125-165 г/л. У мужчин, перешагнувших 60-летний рубеж, нормальный уровень — от 120-160 г/л. В 70 лет показатели опускаются до цифр 115-140 г/л.

А в 80 лет — 110-130 г/л.

Это связано с естественным процессом старения организма.

Поскольку именно в эритроцитах содержится гемоглобин, то интересно знать, откуда они появляются. В костях скелета, точнее, в пористых его частях, находится красный костный мозг. Именно в нем формируются эритроциты, которые по капиллярам проникают в кровяное русло.

Эритроциты появляются благодаря делению клетки, которая называется эритробластом. Из одного эритробласта развивается примерно от 32 до 64 эритроцитов. После зарождения они сразу направляются в кровь. А их физиологическое разрушение (гемолиз) происходит в печени и селезенке. Процесс обновления красных кровяных тел происходит за 4 месяца (90-120 дней), во время которых кровь освобождается (очищается) от старых эритроцитов.

Уровень гемоглобина в крови норма у мужчин

» Мужское здоровье

Гемоглобин представляет собой железосодержащий белок, который находится в крови человека. Он отвечает за транспортировку кислорода в ткани организма. Гемоглобин является основой эритроцитов, которые представляют собой красные кровяные тельца. От него зависит насыщенность цвета крови. Функция гемоглобина заключается в транспортировке и присоединении молекулярного кислорода.

Белок переносит кислород к клеткам, а углекислый газ #8212; к легким. От уровня гемоглобина зависит общее состояние человека.

Гемоглобин: норма у мужчин

Как правило, норма гемоглобина у мужчин и женщин различна. Также она зависит от возраста и условий окружающих человека. У мужчин норма гемоглобина в крови составляет 130-170 ммоль/л, а у женщин #8212; 120-160 ммоль/л. Это объясняется наличием у мужчин гормона тестостерона. Постоянные физические нагрузки, которые испытывают представители сильного пола, тоже определяют большее образование данного белка у них.

Норма гемоглобина в крови у мужчин старше пятидесяти лет составляет 117-138 ммоль/л. В случае если по ответам анализа выясняется, что уровень белка отступает от допустимой нормы, то тогда следует серьезно заняться своим здоровьем.

Для определения уровня белка в крови делают биохимический анализ крови. Существует связь между эритроцитами и уровнем гемоглобина.

Если эритроцитов в крови много, то уровень гемоглобина высокий, а если красных телец мало, то уровень #8212; низкий.

Факторы, влияющие на изменение нормы гемоглобина

К примеру, человек, который курит или живет на больших высотах, имеет повышенную норму гемоглобина. Интенсивный физический труд также способствует его возрастанию. Это объясняется тем, что организм синтезирует эритроциты из-за нехватки кислорода.

Высокий уровень белка зависит от следующих причин:

  • злокачественная анемия. Заболевание развивается из-за дефицита витамина В12 в организме или нарушения работы слизистой желудка, желудочно-кишечного тракта;
  • эритроцитоз. Возникает из-за компенсационной реакции организма на гипоксию, вызванную болезнью почек, сердца;
  • гемолитическая анемия. Возникает из-за желчекаменной болезни или клапанов сердца.

В случае если выявляется, что повышенный гемоглобин у мужчин вызван заболеванием каких-либо его органов, то лечение направлено, в первую очередь, на их восстановление.

Если в крови не хватает витаминов В12 и фолиевой кислоты, то следует восполнить их недостаток. Для понижения уровня гемоглобина используют препараты, которые направлены на разжижение крови.

Низкий уровень белка зависит от следующих причин:

  • вегетарианство. Животные белки являются источником железа. Именно они лучше усваиваются в организме человека. При исключении мяса из рациона в организме появляется нехватка железа;
  • из-за увеличения плазмы в крови, к примеру, применение капельницы;
  • недостаток витамина В12, фолиевой кислоты и железа. Из-за постоянных диет и однообразного рациона в организме не хватает витаминов и микроэлементов. Поэтому может возникать слабость, головная боль. Витамин С в больших количествах препятствует синтезу витамина В12;
  • хронический энтерит. В кишечнике не усваивается железо из-за воспаления тонкой кишки или удаления части кишечника;
  • стремительное разрушение эритроцитов. К примеру, причиной может быть инфекционное заболевание или употребление в пищу уксуса в больших количествах;
  • потеря крови при операциях, травмах, донорстве;
  • алкоголизм. Спиртное провоцирует распад эритроцитов.

В случае если у мужчин уровень гемоглобина низкий, то это может свидетельствовать о наличии анемии, а значит, придется серьезно заняться своим здоровьем.

  • слабость и утомляемость;
  • одышка в состоянии покоя и небольших физических нагрузок;
  • шум в ушах;
  • сонливость;
  • головокружение и головная боль;
  • сердцебиение;
  • бледная кожа и слизистые оболочки;
  • учащенное сердцебиение даже при небольшой нагрузке и в состоянии покоя;
  • появление искр перед глазами;
  • ломкие и тусклые волосы, ногти;
  • зябкость;
  • цвет лица желтого цвета;
  • пристрастие к резким запахам: ацетона, лака, красок, бензина.

Способы повышения гемоглобина

Для начала следует узнать причину его понижения.

Необходимо больше употреблять пищу животного происхождения: мяса, яиц, рыбы. Следует разнообразить рацион бобовыми продуктами. Главное #8212; не переусердствовать, так как переработка данных продуктов дает большую нагрузку на почки. Для этого белковые продукты необходимо употреблять с овощами.

Продукты, повышающие уровень гемоглобина:

  • вареные моллюски;
  • бобовые;
  • пивные дрожжи;
  • пшеничные отруби;
  • сушеные и свежие грибы;
  • телячья печень;
  • кроличье мясо;
  • патока;
  • телячья и свиная печень;
  • говяжий язык;
  • яичный желток;
  • какао;
  • сердце;
  • морская капуста;
  • бананы;
  • брокколи;
  • картофель;
  • персики;
  • мед;
  • морковь;
  • малина;
  • свежие помидоры;
  • индюшачье мясо.

Употребляя в пищу данные продукты, стоит помнить, что:

  • из мясных продуктов усваивается 20% железа;
  • из растительных #8212; 5%. Для лучшего усвоения растительную пищу следует совмещать с апельсиновым соком или другим продуктом, богатым витамином С;
  • усвоению железа препятствуют молочные и мучные продукты.

Народные средства, влияющие на повышение уровня гемоглобина

Таким образом, мужчины должны постоянно следить за своим здоровьем. Нужно периодически сдавать кровь на анализы, сверяя с нормой гемоглобина. Это необходимо для того, чтобы своевременно следить за всеми изменениями, происходящими в организме. Проигнорировав какие-либо симптомы, можно допустить появление тяжелых болезней, которые не всегда поддаются лечению. Следует помнить, что здоровье #8212; это самое главное в жизни человека!

http://kakbik.ru/zabolevaniya/gematologiya/gemoglobin-norma-u-muzhchin.html

Норма гемоглобина у мужчин

Кровь содержит в себе немало элементов. Один из них – гемоглобин, входящий в структуру эритроцитов. Он состоит из двух частей, а именно – белка (или глобина) и железа (гема). Атомы последнего окрашивают кровь в красный цвет.

Содержание гемоглобина – один из важнейших индикаторов способности организма функционировать полноценно. Данные о его концентрации в крови достаточно информативны. Они помогают доктору определиться с возможными проблемами в человеческом теле и назначить терапию.

Значение гемоглобина

Бесперебойность работы организма непосредственно связана с тем, достаточно ли он насыщен кислородом. Гемоглобин способен поставлять молекулы О2 из легких в каждую клеточку человеческого тела. Когда кровь протекает через альвеолярные пузырьки, железосодержащий белок связывает кислород и разносит его во все ткани и внутренние органы.

В обратном направлении в составе венозной крови гемоглобин перемещает молекулы диоксида углерода. Легкие избавляются от них при выдохе во внешнюю среду. Так гемоглобин обеспечивает действие важнейшей кровяной функции – дыхательной. И в этом состоит главная миссия гемоглобина в человеческом теле.

На него возложена еще одна функция – буферная. Она осуществляется для того, чтобы регулировать и поддерживать в крови – в частности, в эритроцитах, – стабильный уровень рН.

Устанавливается содержание гемоглобина при помощи общего анализа крови. Каждое обследование начинается именно с него. Назначается также биохимическое исследование. Оно позволяет зафиксировать долю гемоглобина, связанную с глюкозой. Такая информация крайне важна для пациентов с сахарным диабетом.

Гемоглобин у мужчин: норма

Содержание вещества в крови у представителей разных полов и возрастов отличаются. Мужская часть населения отличается более высоким его уровнем по сравнению с женщинами. Объясняется такое явление наличием специфического гормона под названием тестостерон. Природой в самом начале времен задумывалось, что мужчина будет выполнять много физической и интенсивной работы, требующей огромных затрат энергии. А значит, спрос организма в кислороде выше и гемоглобина понадобится больше.

Нормальное значение вещества находится в таком диапазоне:

  • минимум – 140 г/литр;
  • максимум – 160 г/литр.

Когда возраст мужчины перешагнул через пятидесятилетний рубеж, норма снижается и составляет 118,0-139,0 г/л. Происходит уменьшение оптимального количества вещества. Интервал между верхним и нижним значениями нормы объясняется особенностями организма каждого отдельного индивидуума. На конкретное количество гемоглобина оказывают влияние такие обстоятельства:

  • стиль жизни мужчины. Если ему присущи интенсивные физические нагрузки, связанные с работой или увлечением спортом, – уровень гемоглобина выше. Для мужчин медлительных, предпочитающих спортзалу диван, а пешей прогулке – транспорт, характерно более низкое содержание гемоглобина;
  • место проживания. Исследования показали, что чем выше местность над уровнем моря, тем больше в крови гемоглобина. Связано это с повышенной необходимостью организма в кислороде – в горной местности воздух более разрежен, чем на равнине;
  • наличие или отсутствие нездоровых привычек – в частности, пристрастия к табакокурению.

Кроме этого, у многих представителей сильного пола в утренние часы уровень гемоглобина падает, а ближе к вечеру – повышается. Когда колебания незначительные, это может не влиять на общее состояние. Но ощутимое отличие от нормы значительно ухудшает самочувствие. Если результаты анализа показывают отклонение гемоглобина от оптимальных размеров, то желательно быстрее установить, почему так происходит, и приступить к терапии.

Превышение нормы гемоглобина у мужчин

Превышение гемоглобином нормы более чем на 20 г/л может свидетельствовать о наличии серьезных патологий. Плохо то, что именно сверхнормативный уровень вещества способен спровоцировать у мужчины инфаркт или инсульт. Объясняется это тем, что вязкость крови повышается, образовываются бляшки и тромбы, не дающие крови беспрепятственно циркулировать по сосудам.

Скачок гемоглобина проявляет себя такими симптомами :

  • быстрая утомляемость;
  • падение остроты зрения;
  • нарушение работы мочеполовой системы;
  • отсутствие аппетита;
  • покраснение кожи.

Превышение гемоглобином установленных границ может произойти на фоне:

  • Недостаточности легочной или сердечно-сосудистой.
  • Непроходимости кишечника.
  • Врожденных сердечных или сосудистых патологий.
  • Сахарного диабета.
  • Онкологии.

Повышенный гемоглобин отравляюще влияет на организм, особенно в случае его нахождения вне эритроцитов. Поэтому необходимо как можно быстрее выявить конкретную патологию, ставшую причиной роста железосодержащего белка. Избавившись от нее, организм быстро приведет уровень гемоглобина в норму.

Гемоглобин понижен: причины

Уменьшение гемоглобина ниже нормального уровня (железодефицитная анемия) так же нежелательно для мужчины, как и его рост. Для железодефицитной анемии характерными симптомами являются:

  • упадок сил;
  • чувство усталости (не проходит и после длительного отдыха);
  • в ушах шумит;
  • кружится и болит голова;
  • кожа бледная, а волосы и ногти тускнеют и становятся ломкими;
  • слабость (настолько сильная, что кажется, вот-вот можно потерять сознание);
  • постоянно хочется поспать, но заснуть трудно даже после тяжелого дня;
  • ощущение холода, зябкость конечностей;
  • сердцебиение учащается.

Снижение гемоглобина может свидетельствовать о развитии в организме мужчины таких недугов, как:

  • воспалительные процессы в ЖКТ, вызывающие слабое поглощение железа. Примером может быть хронический энтерит, гастриты и колиты;
  • новообразования в органах, отвечающих за пищеварение;
  • глистная инвазия, приводящая к тому, что паразитные пришельцы уничтожают витамин В12;
  • гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы, ответственных за абсорбирование железа в кишечнике).

Низкий гемоглобин также может быть результатом:

Если не устранять причины, то анемия из легкой формы может перейти в тяжелую, когда содержание гемоглобина опускается до 60 г/л и ниже. Закончиться это может плохо, не исключен летальный исход.

Посещение докторов – занятие, которое вряд ли кто-то любит. Но чтобы внезапно не заболеть, нужны превентивные меры. Одна из них – периодически сдавать кровь на исследование.

http://onwomen.ru/norma-gemoglobina-u-muzhchin.html

Показатели гемоглобина у мужчин

Нормы у мужчин

У полностью здорового мужчины показатели гемоглобина немного выше, чем у женщины. Связанно это главным образом с тем, что в организме сильной половины человечества присутствует тестостерон. Так как этот элемент подпитывает все клетки кислородом, то в случае физических нагрузок потребность организма в нём резко возрастает. Как правило, мужчины в своей жизни испытывают более сильные нагрузки, а значит, потребность в кислороде у них выше, что и приводит к более высоким показателям этого элемента в крови.

Гемоглобин – соединение, отвечающее за перенос кислорода в крови

У человека только роговица глаза не получает кислородное питание через кровь. Необходимый кислород она получает через слезу непосредственно из воздуха.

Для мужчин зрелого возраста уровень гемоглобина не должен быть ниже 130 и выше 170 г/л. С возрастом этот показатель меняется в меньшую сторону и после пятидесяти уже составляет от 117 до 138 г/л. В том случае, когда показатели отличаются от вышеуказанных, следует незамедлительно посетить врача и принять неотложные меры по возвращению их к норме.

Регулярно в крови человека отмирают клетки, которые сразу же заменяются на новые. Так, каждый час у взрослого отмирает порядка одного миллиарда эритроцитов.

Узнать концентрацию эритроцитов в организме можно только лабораторным методом, путём сдачи крови на анализ. Существует определённая связь между уровнем гемоглобина и кровяными тельцами красного цвета. В том случае, когда организм по разным причинам вырабатывает больше эритроцитов, соответственно, происходит увеличение уровня гемоглобина, и наоборот. Также эти показатели могут изменяться и в силу многих других факторов, например, если человек не следит за своим здоровьем и ведёт вольный образ жизни.

Чем опасно отклонение показателей

Повышение уровня гемоглобина может свидетельствовать о развитии заболеваний сердца и сердечно-сосудистой системы. Также это может быть признаком обезвоживания организма, а также наличия у человека таких болезней, как эритроцитоз и пневмофиброз. Те мужчины, у которых после сдачи необходимых анализов было обнаружено отклонение показателей от нормы в большую сторону, должны пройти курс необходимого лечения.

Гемоглобин — нормальные показатели и фиброз

Схема лёгких в норме и при пневмофиброзе

Если после сдачи анализов у мужчины была обнаружена пониженная концентрация эритроцитов, то это может свидетельствовать об анемии. Эта болезнь протекает достаточно тяжело и к её лечению следует подходить ответственно. В любом случае необходимо регулярно контролировать уровень гемоглобина в крови, особенно в пожилом возрасте и при малейших отклонениях от нормы обращаться за помощью к врачу.

Возраст мужчины, лет

Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.

Помните: самолечение опасно!

Красная Кровь

http://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/pokazateli-gemoglobina-u-muzhchin.html

Комментариев пока нет!

Нормальный уровень гемоглобина в крови у мужчин

Кровь в человеческом организме играет одну из самых важных ролей. За счет ее циркулирования происходит питание всех клеток и органов. В составе крови присутствуют особые клетки, каждая из которых выполняет свои функции.

Эритроциты занимают большую часть состава крови и включают в себя особый белок гемоглобин, за счет которого и выполняется основная их функция в обменных процессах организма. Отклонения в значении гемоглобина приводят к нарушению функционирования организма и говорят о развитии заболеваний. У мужчин существуют свои особенности организма, которые влияют на значение нормы гемоглобина в крови.

Что собой представляет гемоглобин

Гемоглобин представляет собой специфический белок, имеющий сложную структуру. В его состав входит ион железа, который окружен белком под названием глобин.  Этот белок имеет красный цвет, за счет чего и происходит окрашивание эритроцитов и крови в аналогичный оттенок.

Без данного белка невозможно существование организма человека.

Где формируется

Гемоглобин образуется в красных клетках эритроцитах в самом начале их образования в костном мозге. Он содержится только в красных тельцах крови и составляет более 90% их структуры.

Белок присутствует в эритроцитах на протяжении всей продолжительности их жизни, которая составляет около 3 месяцев. После переработки старых эритроцитов селезенкой, гемоглобин выводится из организма или возвращается в кровоток для того, чтобы стать частью новых клеток.

Функции

Данный белок является своеобразным посредником между клетками и легкими. Главной его функцией является доставка кислорода к клеткам и выведение из них углекислого газа.

Ион железа присоединяет к себе кислород и превращается в оксигемоглобин, который несет кислород. После передачи кислорода от легких клеткам и захватывания их них углекислого газа для перенесения его обратно, белок превращается в карбогемоглобин.

Дополнительными функциями служат:

  • Поддержание кислотно-щелочного баланса крови;
  • Регулирование вязкости крови.

Белок кроме полезных разновидностей имеет и отрицательные формы:

  • Гликированный гемоглобин в большом количестве свидетельствует о наличии сахарного диабета;
  • Карбоксигемоглобин формируется в результате взаимодействия с угарным газом;
  • Метгемоглобин образуется при тяжелых химических отравлениях.

Такие разновидности белка приводят к дефициту кислорода и отравляют организм.

Нормы гемоглобина

Для хорошего функционирования организма количество белка в крови должно поддерживаться на определенном уровне. При сильных отклонениях от допустимого диапазона показателя возникает риск развития серьезных последствий для всего организма.

На значение гемоглобина у мужчин влияют такие факторы:

  • Возраст;
  • Пол;
  • Образ жизни;
  • Уровень физической нагрузки;
  • Место проживания;
  • Национальность;
  • Наличие заболеваний сердца и сосудов;
  • Прием некоторых медикаментозных препаратов.

Значение показателя белка измеряется в граммах на 1 литр крови. Точного значения нормы не существует. Это объясняется различием методов и аппаратов для исследования крови в разных лабораториях.

Существует определенный диапазон значений, который считается нормой. Для поддержания нормального показателя белка следует сдавать кровь на исследование гемоглобина раз в год, а мужчинам после 40 лет это нужно делать не реже двух раз в год.

Различие показателей у мужчин и женщин

С момента рождения и до возраста 12 лет у мужчин и женщин количество гемоглобина одинаково. В период полового созревания начинают появляться различия в показателях.

У мужчин имеются свои характерные особенности организма, которые влияют на нормальный уровень гемоглобина в крови. Наиболее важной из них является выработка тестостерона. Этот гормон влияет на рост мышечной массы. А для этого, в свою очередь, необходимо больше кислорода, что влечет увеличенное количество эритроцитов и белка.

Еще одной особенностью можно назвать отсутствие ежемесячных потерь у мужчин. Это помогает их организму поддерживать уровень гемоглобина на высоком уровне.

Нормы для разных возрастов

Помимо половой принадлежности, на уровень гемоглобина большое влияние оказывает возрастные рамки. Сразу же после рождения ребенка отмечается высокое содержание белка, которое постепенно снижается. Период зрелости отмечается ростом количества гемоглобина в крови, которое снижается по мере старения организма.

Таблица норм гемоглобина у мужчин по возрасту:

Возраст Норма, гр/л
После рождения 130-250
После 1 месяца 112-185
После 6 месяцев 95-145
После года 105-140
После 5 лет 100-130
После 12 лет 115-145
После 20 лет 140-180
После 40 лет 130-170
После 50 лет 125-165
После 60 лет 120-150
После 70 лет 115-140
После 80 110-130

Оценить уровень белка помогает анализ крови. При сильном отклонении от допустимых значений нормы требуется более тщательное исследование организма и выявление причины. Повышение или понижение количества гемоглобина опасно для здоровья и грозит развитием серьезных осложнений.

Повышенный уровень гемоглобина

Незначительные отклонения количества белка в сторону увеличения могут носить физиологический характер и не грозить здоровью. Такое явление может наблюдаться у летчиков, спортсменов или мужчин, проживающих в горной местности. Также показатель гемоглобина может колебаться в течение суток. Такие отклонения могут достигать 15% от нормы.

Сильное повышение концентрации гемоглобина выше нормы более, чем на 20 грамм, у мужчины считается критическим и сопровождается ухудшением общего самочувствия. Среди симптомов избытка белка можно отметить:

  • Одышка;
  • Утомляемость;
  • Снижение аппетита;
  • Нарушение сна;
  • Высокое артериальное давление;
  • Красный цвет лица;
  • Кровотечение из носа;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Нарушение слуха и зрения;
  • Головокружение;
  • Шумы в ушах;
  • Болезненные ощущения в мышцах.

Среди причин повышенного гемоглобина можно отметить:

  • Обезвоживание организма;
  • Чрезмерная физическая активность;
  • Патологии сердца и сосудов;
  • Патологии мочевыводящей системы;
  • Сильный стресс;
  • Злокачественные опухоли;
  • Интоксикация;
  • Сахарный диабет;
  • Избыток витаминов группы В;
  • Сильные повреждения кожного покрова;
  • Патологии пищеварительного тракта.

Осложнения

Опасность высокого содержания гемоглобина в крови заключается в увеличении густоты крови. Увеличенное количество эритроцитов делает кровь более плотной и приводит к повышенному образованию тромбов. Это, в свою очередь, грозит закупоркой крупных сосудов и развитием серьезных осложнений.

Среди последствий чрезмерной густоты крови можно отметить:

  • Кислородное голодание клеток и тканей в результате закупорки сосудов;
  • Отмирание тканей из-за дефицита кислорода;
  • Развитие инфаркта или инсульта;
  • Развитие дыхательной или сердечной недостаточности;
  • Закупорка легочной артерии.

При выявлении повышенных значений белка в крови следует немедленно обратиться к врачу для выявления причины и проведения курса лечения.

Приведение показателей в норму

Терапия при высоком уровне гемоглобина назначается лечащим врачом исходя из причины повышения и общего состояния здоровья мужчины. Чаще всего для снижения количества белка назначается медикаментозная терапия. Подобные препараты снижают уровень железа в крови и тем самым разжижают ее.

Среди немедикаментозных способов понижения гемоглобина можно применять:

  • Уменьшение в рационе потребления железа (исключение красного мяса, бобов, сладостей, молочных продуктов);
  • Снижение холестерина за счет исключения жирной пищи;
  • Снижение лишнего веса;
  • Минимизация физической нагрузки;
  • Прием достаточного количества жидкости в сутки.

Пониженный уровень гемоглобина

Среди мужчин пониженный уровень белка встречается достаточно редко. Такой патологии подвержены в основном женщины и дети.

Низкий гемоглобин приводи к ухудшению общего самочувствия и сопровождается такими симптомами:

  • Слабость;
  • Частая головная боль;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Бледность кожных покровов;
  • Снижение концентрации;
  • Озноб;
  • Сухость кожи;
  • Искажение вкусовых пристрастий;
  • Снижение работоспособности;
  • Снижение аппетита, тошнота.

Понижение белка возникает по следующим причинам:

  • Большая кровопотеря из-за травмы, операции или осложнений патологий;
  • Плохое питание с дефицитом железа, витаминов группы В и фолиевой кислоты;
  • Истощение организма;
  • Заболевания костного мозга и системы кроветворения;
  • Последствия применения химиотерапии;
  • Патологии почек;
  • Алкоголизм;
  • Дисбаланс в гормональном фоне;
  • Болезней внутренних органов хронического типа;
  • Изменение структуры эритроцитов.

Низкий уровень белка требует незамедлительного лечения и грозит развитием серьезных последствий для всего организма.

Осложнения

Снижение уровня гемоглобина не менее опасно, чем его повышение. Низкое содержание белка носит название анемии.

Выделяют несколько степеней анемии:

  • Первая – показатель белка в пределах 90 гр/л;
  • Вторая – уровень в пределах 70 гр/л;
  • Третья – значение ниже 70 гр/л.

Развитие анемии грозит всему организму. Из-за низкого содержания белка в крови клетки и ткани получают мало кислорода, что приводит к нарушениям в работе органов и систем.

К последствиям анемии можно отнести:

  • Снижение иммунной защиты организма, что повышает риск заражения инфекциями и вирусами;
  • Снижение работоспособности из-за слабости организма и быстрой утомляемости;
  • Снижение концентрации из-за нарушения работы головного мозга;
  • Снижение свертываемости крови, что опасно при появлении кровотечений;
  • Развитие сердечной недостаточности из-за сильной нагрузки на него;
  • Развитие ацидоза – смещения кислотности в организме, что влечет дыхательную и сердечную недостаточность;
  • Развитие психоэмоциональных расстройств из-за нарушения функций нервной системы.

Для снижения риска развития осложнений необходимо как можно скорее начать лечение после выявления основной причины.

Приведение показателей в норму

Терапия при анемии подбирается индивидуально исходя из степени ее развития.

При незначительном понижении гемоглобина назначается:

  • Диета с увеличенным приемом продуктов, богатых витаминами и железом (красное мясо, печень, яйца, бобовые, орехи и т.д.);
  • Дополнительный прием витаминных комплексов;
  • Умеренная физическая активность;
  • Прогулки на свежем воздухе;
  • Полноценный сон.

При тяжелых формах анемии требуется медикаментозное лечение. В обязательном порядке назначается длительный курс приема препаратов, которые обеспечивают высокое содержание железа в организме. Кроме этого проводится терапия основного заболевания, которое послужило причиной снижения гемоглобина в крови.


Смотрите также