Тестостерон у мужчин какой должен быть


Какой уровень тестостерона у мужчин в норме: таблица, возраст и соответствующие показатели

Тестостерон представляет из себя мощный гормон, а в его способности входит контроль полового влечения (а также регулировка производства спермы), стимуляция мышечной массы и увеличение энергии. К его способностям входит даже влияние на поведение человека (например, на агрессию или конкурентоспособность).

Неудивительно, что снижение уровня тестостерона вызвало бы большой переполох. Однако это явление считается естественной частью старения.

Содержание:

  • Какими должны быть показатели?
  • В утробе     От юности до раннего взрослого возраста     При старении    

  • Признаки андрогенной недостаточности
  • Гормон в норме
  • Повышенный уровень
  • Преимущества     Недостатки    

  • Другие возможности

Какими должны быть показатели?

В утробе

Во время беременности тестостерон играет важную роль в процессе формирования развивающегося плода. Это стимулирует развитие мужской репродуктивной системы. Тестостерон также отвечает за формирование мозга.

Однако уровень тестостерона должен находиться в очень узком диапазоне, чтобы мозг плода был здоров.

Высокий уровень эмбрионального тестостерона может быть связан с аутизмом. Другие исследования показали, что низкий уровень тестостерона плода может повысить ваши шансы получить болезнь Альцгеймера позже в жизни.

Уровни тестостерона находятся на самом высоком уровне в подростковом возрасте и в раннем взрослом возрасте. Первые физические признаки тестостерона или андрогенов в организме очевидны во время полового созревания. Голос мальчика меняется, его плечи расширяются, а его лицевая структура становится более мужественной. Но по мере взросления мужчин уровень тестостерона снижается примерно на 1 процент в год после 30 лет.

При старении

Тестостерон часто считается гормоном «фонтан молодости». У некоторых мужчин снижение тестостерона может быть существенным. От 19 до 39 процентов пожилых мужчин могут иметь низкий уровень тестостерона. Но, естественно, снижение уровня тестостерона не вызывает признаков и симптомов старения, согласно клинике Майо.

Однако если тестостерон на низком уровне, то это может стать причиной изменений сексуальной функции мужчины, в том числе:

  • Уменьшенное сексуальное желание или низкое либидо.
  • Меньше спонтанных эрекций.
  • Импотенция (эректильная дисфункция).
  • Бесплодие.

Другие признаки снижения уровня тестостерона включают:

  • Изменения в моделях сна.
  • Низкая уверенность в себе и отсутствие мотивации (эмоциональные изменения).
  • Количество жира в организме увеличивается, а масса мышц снижается, так же как и плотность костной ткани (физические изменения).

По данным Американской ассоциации урологов, около 2 из 10 мужчин старше 60 лет имеют низкий тестостерон. Этот показатель немного увеличивается до 3 из 10 человек в возрасте 70-х и 80-х годов.

Признаки андрогенной недостаточности

Но есть и другие условия, помимо возраста, которые могут привести к низкому уровню тестостерона:

  1. Ожирение, отсутствие физической активности и неправильное питание.
  2. Диабет (2 типа).
  3. Хронические заболевания (особенно заболевания печени или почек).
  4. Гормональные нарушения.
  5. Инфекции.
  6. Лекарства (наркотики, химиотерапия).

Симптомы снижения уровня тестостерона следующие:

  • низкое половое влечение;
  • эректильная дисфункция (импотенция);
  • проблемы с оргазмом;
  • низкий уровень жидкости. Три части тела человека работают вместе для производства спермы, содержащей жидкость, которая высвобождается, когда он эякулирует: простата, семенные пузырьки и яички.

    Каждая из этих частей нуждается в хорошем снабжении тестостероном для получения нормального объема эякуляции от 1,5 до 5 кубических сантиметров. Человек со снижением уровня тестостерона может заметить резкое снижение его объема;

  • онемение половых органов;
  • усталость;
  • нехватка энергии;
  • проблемы с настроением (подавленность);
  • раздражительность;
  • снижение мышечной массы;
  • прибавление в весе;
  • сжатие яичек (низкий уровень тестостерона может привести к тому, что они немного сократятся и станут более мягкими, чем обычно);
  • выпадение волос.

Хорошая новость о низком тестостероне заключается в том, что его легко лечить– обычно с гелями тестостерона или подкожными таблетками, которые медленно вызывают тестостерон.

И помимо помощи в решении проблем сексуальности, настроения и внешнего вида терапия тестостероном может помочь защитить ребёнка от ряда серьезных медицинских проблем, включая диабет, остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.

Гормон в норме

Тестостерон, как и его производное дигидротестостерон, относиться к андрогенам. Это мужские гормоны, выделяемые клетками яичек, а также коры надпочечников. Уровень тестостерона можно определить с помощью анализа крови и слюны, а также по внешним признакам. Методом анализа крови берут кровь с вены и проводиться анализ плазмы крови.

В крови оценивается общий и свободный тестостерон, биологически доступный, а также расчетный (андрогенный и свободный) тестостерон.

Уровень общего тестостерона измеряют в нг/дл или моль/л. Нормальным уровнем тестостерона, в возрастном диапазоне от 18 до 50 лет, считается 50-224 нг/дл.

Свободный тестостерон измеряют в пг/мл, пмоль/л. Нормой для мужчин 18-55 лет является 1-28 пг/мл. Средняя концентрация тестостерона составляет от 13 до 40 нмоль/л или от 2 до 11 нг/мл (374-1152 нг/дл, 5,5-42 пг/мл).

По скольку в зависимости от возраста уровень тестостерона меняется, то жизнь мужчины принято делить на возрастные периоды:

  1. Пубертатный

    samec.guru

    Норма тестостерона у мужчин по возрасту

    Тестостерон у мужчин является основным гормоном в организме. Несмотря на то, что это мужской гормон, он есть и в организме женщины. Для обеих полов имеет разные показатели. Мужчинам он нужен для нормального полового развития.

    Гормональные функции

    Тестостерон, благодаря своей функции, имеет второе название «гормон королей и победителей». Связано это с тем, что с возрастом нормальный его уровень правильно формирует у мужчины вторичные половые признаки, а также позволяет гениталиям нормально функционировать.

    Производится он клетками Лейдига, находящимися в яичках, некоторая малая часть синтезируется клетками коры надпочечников. Процесс управляется клетками головного мозга. Вследствие этого от активной жизни нервной системы зависит нормальный уровень тестостерона у мужчин.

    В организме норма уровня тестостерона у мужчин отвечает за:

    • правильное развитие и рост органов репродуктивной системы;
    • налаженный сперматогенез;
    • формирование характера, тела и поведения мужчины;
    • стимуляцию либидо.

    Факторы, регулирующие уровень

    Концентрация тестостерона в крови на протяжении жизни неодинакова. Это зависит от многих факторов, среди которых можно назвать следующие:

    • доминирующий стиль жизни (двигательная активность, вредные привычки, уровень питания);
    • возраст;
    • сопротивляемость иммунной системы;
    • лишний вес;
    • наличие хронических болезней;
    • состояние психики;
    • генетика.

    Показатель вещества неодинаков и в течение дня: утром – большая концентрация, вечером – минимум.

    Состав

    Тестостерон представляет собой сумму гормонов свободного и связанного состояния. На первый (андроген) приходится 2%, на второй – 98%. Во втором проценты распределяются так: 44 связаны глобулином, а 54 – альбуминами и остальными белками.

    Работа андрогена – отвечать за развитие и функционирование репродуктивной системы, обеспечивать либидо. Его нормальные показатели уберегают мужчину от таких проблем:

    • ожирение вследствие нарушения обмена;
    • расстройство психики;
    • проблемы с состоянием сердца;
    • ослабление мышечной массы и проблемы с костями;
    • импотенция.

    Связанные формы практически не активны. Принимая во внимание все проценты, медицинская практика говорит, каким должен быть тестостерон: показатель нормы у мужчин равен 345-950 нг/дл.

    Возрастные показатели

    Показатели вещества  в крови определяются возрастом и закреплены в таблице. Цифры даются в ней в средних значениях для каждого возрастного отрезка. Возраст определяет нормальное значение этого вещества. Среднее значение для 18-50 лет – 50-224 нг/дл.

    Показатель нормы и цифра измерения может иметь варианты в зависимости от различных лабораторий. Для разных возрастных отрезков медицинская наука закрепляет свои значения. Анализ крови на тестостерон показывает такие средние цифры:

    • в детском периоде – не более 1,7 пг/мл;
    • у подростков во время полового созревания – до 150 нмоль/л;
    • 25-30 лет – верхняя граница показателя;
    • 30-40 лет – понижение гормона свободного типа до 1,5% за год;
    • после 40 лет снижается и неактивный тестостерон;
    • после 50 лет идёт повышение уровня женских гормонов на фоне понижения мужских;
    • к 60-ти годам от нормы тестостерона остаётся 1/5, что составляет 15-61 нмоль/л.

    Данные результаты анализов составляют следующую таблицу:

    Возрастные рамки

    (количество лет)

    Значение нормы вещества

    в крови в нмоль/л

    0 – 2до 27
    2 – 427 – 110
    4 – 637 – 148
    6 – 820 – 114
    8 – 1038 – 132
    10 – 1221 – 150
    12 – 1412 – 102
    16 – 6013 – 71
    60 – 7015 – 61
    70 – 9015 – 85

    Таблица показывает, какой  результат считается нормальным для каждого возраста. Причём показатели выделяют два пика активности вещества. Это 6 и 12 лет.

    Также видно, что возраст не влияет на синтез гормона свободного типа. Ребёнок в 1 год может иметь значение выше, чем 60-летний человек. А у мальчиков в 6 лет нижнее значение превосходит почти в два раза этот же результат у подростков и мужчин, начиная с 12-летнего возраста.

    Далее видно, что анализ на тестостерон для каждого возраста представлен двумя цифрами, которые очень отличаются друг от друга по числовому значению. Несмотря на это, в индивидуальных случаях значение вещества может быть даже выше и ниже этих границ.

    Значение нормы

    Клетки мужского организма производят тестостерон постоянно. Начинается процесс, когда дети находятся ещё в утробе матери. Именно в это время формируется ребёнок с мужскими репродуктивными органами. В детстве организм мальчика производит небольшое количество гормона, а подростковый возраст отмечается резким скачком его уровня.

    Особенностью подросткового возраста может быть повышение уровня вещества выше средней нормы для этого периода. Это проявляется в быстром взрослении и приобретении черт, характерных скорее для взрослого юноши, а не подростка. Со временем гормон в крови приходит в нормальные рамки, и подросток уже не так выделяется среди своих сверстников.

    Самый высокий результат бывает к 18 годам, что считается нормальным явлением у юношей, и остаётся таким до конца второго двенадцатилетнего жизненного цикла и затем начинает постепенно снижаться, к 60-ти годам достигая минимума.

    У представителей среднего возраста обозначение нормы общего вещества равно 33 нмоль/л. Такой результат соответствует уровню гормона. К 50 годам держать его на этом уровне становится трудно. Только соблюдение рекомендаций врача и пристальное внимание к здоровью поможет удержать уровень вещества в норме.

    Заключение

    Основной гормон, выделяясь в организме в норме, вносит в жизнь мужчины смысл. Разнообразие и гармония отношений в семье зависит от того, насколько состоится мужчина в сексуальном плане. Для этого ему надо следить за своим здоровьем, отказаться от вредных привычек. Каждое отклонение от нормы в организме нельзя оставлять незамеченным, иначе полноценное функционирование репродуктивной системы будет нарушено. Поэтому в интересах самого мужчины поддерживать в норме уровень гормона. Способов  укрепления здоровья много, но лучше отдать предпочтение растительным препаратам. Они поддержат естественную выработку вещества на долгие годы.

    1. Розен В.Б. Основы эндокринологии.
    2. ТЕСТОСТЕРОН И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ ХАЙДАРОВА Ф.А., НИГМАТОВА С.С.
    3. Al-Shoumer K.A.S., Page B., Thomas E., Murphy M., Beshyah S.A., Johnston D.G. Effects of four years» treatment with biosynthetic human growth hormone (GH) on body composition in GH-deficient hypopituitary adults // Eur J Endocrinol 1996; 135: 559-567.
    4. Андрогенный дефицит у женщин и возможности его гормональной диагностики 2011 / Гончаров Н.П., Кация Г.В., Мелихова О.А., Сметник В.П.
    5. Эванс, Ник Анатомия бодибилдинга / Ник Эванс. — Москва: Мир, 2012. — 192 c.

    Роман является тренером по бодибилдингу с опытом более 8 лет. Также он является диетологом, среди его клиентов очень много знаменитых спортсменов. Роман является со автором книги «Спорт и ничего кроме.», а также автором 28 публикаций на сайте OGormone.ru.

    https://www.facebook.com/Romanpertsevoy

    ogormone.ru

    Норма тестостерона у мужчин – какой она должна быть

    Тестостерон может содержаться в организме в разных концентрациях. Изменение его уровня обусловлено влиянием как внешних, так и внутренних факторов. Норма тестостерона у мужчин очень важна, так как от этого напрямую зависит работоспособность всего организма, а также психологическое и физическое позиционирование себя, как представителя сильного пола.

    Что это за гормон

    Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который относится к группе андрогенов. В организме вырабатывается семенниками и надпочечниками. Продуцируется он и женщинами – в незначительных количествах яичниками и той же корой надпочечников. Тестостерон – это больше, чем просто название. В современном обществе он подразумевает под собой силу, мужество, мощь. Этот гормон нередко называют гормоном победителей или «королей».

    Тестостерон - основной мужской половой гормон

    Без тестостерона нормальное половое развитие представителя сильного пола не происходит.

    Уровень его содержания в крови напрямую влияет на выраженность половых признаков и функционирование органов репродуктивной системы.

    Нормальный уровень тестостерона у мужчин – это гарантия:

    • правильного развития, роста и функционирования половой системы;
    • качественной стимуляции либидо, благодаря чему мужчина в полной мере ощущает свою принадлежность к сильному полу;
    • контролирования сперматогенеза;
    • формирования классических мужских признаков, как физических, так и психологических – например, оволосение тела и лица, низкий голос, привычки, черты характера, даже походка.

    Почему уровень андрогена колеблется

    Известно, что концентрация тестостерона в крови существенно изменяется даже на протяжении суток. Максимальный уровень гормона наблюдается утром. В течение дня он постепенно падает, минимальное значение достигается примерно в 7-9 часов вечера. Именно поэтому анализ на тестостерон, как правило, назначают утром, поскольку это поможет добиться высокой точности исследований.

    Кроме того, было доказано, что синтез тестостерона характеризуется циркадным ритмом. То есть, интенсивность выработки данного гормона в то или иное время суток зависит и от времени года. Кратковременное колебание встречается достаточно часто, хотя мужчины об этом и не догадываются. Причиной незапланированных скачков могут стать такие провоцирующие факторы, как:

    • резкое изменение психологического состояния – стресс, испуг, злость, агрессия и т.д.;
    • прием пищи, имеющей незначительное влияние на гормональный фон;
    • физические нагрузки. Например, после интенсивной тренировки уровень тестостерона в крови повышается. Однако если перетрудиться, то ситуация будет противоположной, так как организм элементарно не успеет восстановиться.

    Стресс, неправильное питание снижают уровень тестостерона

    Норма общего тестостерона у мужчин зависит от множества факторов. Их присутствие способно нарушить нормальную концентрацию биологически активных веществ на длительный период времени. В самых запущенных случаях потребуется помощь специалистов. Причины, негативно сказывающиеся на уровне тестостерона в долгосрочной перспективе, очень просты и понятны:

    • возрастная категория – по мере взросления мужчины уровень выработки основного гормона начинает снижаться. Это естественный процесс, который нельзя предотвратить. Подобное наблюдается, как правило, после тридцати лет. В год выработка тестостерона снижается примерно на 1 процент;
    • негативное психологическое состояние – частые стрессы, депрессии, лишние и ненужные переживания. Все это отрицательным образом сказывается на гормональном фоне;
    • проблемы со здоровьем – ожирение, хронические заболевания, поражение органов, продуцирующие гормоны (не только тестостерон), снижение защитных реакций иммунной системы и т.д.;
    • неправильный образ жизни – несбалансированное и некачественное питание, злоупотребление алкогольными напитками, курение, употребление наркотических средств, недостаточные физические нагрузки, малоподвижность. Важно помнить, что здоровый образ жизни способствует нормализации гормонального баланса:
    • прием препаратов, относящихся к категории анаболических стероидов. Суть в том, что организм привыкает к тому, что он получает гормоны просто так, а потому прекращает вырабатывать их в должном количестве самостоятельно;
    • генетическая предрасположенность – наследственный фактор тоже не нужно сбрасывать со счетов, хотя подобная ситуация встречается достаточно редко.

    Норма тестостерона у мужчин нг/мл

    Говоря об измерениях уровня данного гормона в организме мужчины, необходимо знать, что анализируют сразу несколько показателей. Весь тестостерон в крови называется общим. Под этим понимается вся концентрация гормона, как в связанном, так и в свободном состоянии. Примечательно, что связанный тестостерон составляет порядка 98 процентов от общего объема, тогда как свободный – всего 2%. 44 процента из этих 98 – это так называемый ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны). Другими словами, это вещество, взаимодействующее с глобулином. 54 процента из 98 – это тестостерон, который связан с альбуминами и другими белками.

    Тестостерон очень важен для мужского организма

    Именно свободный гормон является наиболее важным, так как он обладает биологической активностью. Следовательно, наличие либидо и правильное функционирование репродуктивной системы мужчины – это результат его работы. Если в крови его недостаточно, то у человека появятся проблемы с сердцем, психические расстройства, начнет уменьшаться мышечная масса, а жировая – наоборот, нарастать. Могут также возникнуть проблемы с мужской силой, вплоть до импотенции.

    Тип гормона Нормальные показатели
    Свободный 4,5-42 пг/мл
    Биологически активный 3,5-12 нмоль/л
    Общий 12-33 нмоль/л

    Общий нормальный показатель – это ориентир для каждого мужчины, вне зависимости от его возраста. Учитывая тот факт, что с течением времени интенсивность выработки гормона снижается, то норма тестостерона у мужчин в 40 лет уже будет гораздо ниже, чем у молодых парней. В данном случае представителю сильного пола нужно будет стараться делать так, чтобы показатель не падал ниже допустимой отметки – а это 12 нмоль/л.

    Таблица уровня тестостерона у мужчин в норме по возрасту

    Возраст Нормальные показатели (в нмоль/л)
    0-1 лет (новорожденные, грудные младенцы) 0,40-0,70
    1-7 лет – дети дошкольного возраста 0,1-1,12
    7-13 лет – переходной период 0,1-2,40
    13-18 лет – пубертатный период, половое созревание 0,98-39 (наблюдается резкий скачок, гормон начинает синтезироваться наиболее интенсивно)
    18-50 лет (взрослый период жизни) 8,50-30
    Больше 50 лет Норма тестостерона у мужчин в 50 лет и старше постепенно снижается, но она все равно должна удерживаться на должном уровне – примерно 6,70-25.

    Как определяется текущий уровень андрогена

    Поскольку гормон после синтеза всасывается в кровеносное русло, для определения его уровня используют метод забора крови. Данный анализ, несмотря на кажущуюся простоту, до сих пор не имеет единого стандарта. Именно поэтому в разных клиниках способ исследования будет отличаться друг от друга, как, собственно, и конечные результаты (хотя и незначительно). Поэтому, если вы хотите узнать уровень своего тестостерона с максимальной точностью, рекомендуется сдать несколько анализов в разных медицинских учреждениях. Это важно еще и потому, что концентрация андрогена в крови может существенно колебаться на протяжении суток.

    Как уже говорилось выше, анализ на тестостерон настоятельно рекомендуется сдавать утром, когда содержание гормона в крови наиболее высокое. Это желательно сделать до 11 утра. Как и перед любым другим анализом, следует тщательно подготовиться. Подготовка включает в себя:

    • запрет на занятия тяжелыми тренировками и физическими нагрузками иного типа за сутки до сдачи анализа;
    • запрет на курение (как минимум, нельзя курить за четыре часа до мероприятия);
    • запрет на еду. Употреблять даже самую легкую пищу не рекомендуется за восемь часов до анализа.

    Необходимо сдавать анализ с утра, предварительно подготовившись

    Данные рекомендации достаточно стандартны, и не должны вызвать у пациента попытку избежать их. Несоблюдение подготовительных мероприятий неминуемо приведет к тому, что результаты анализа будет серьезным образом искажены, а потому они не будут иметь существенной информативности для специалиста.

    Снижение уровня – это заметно

    Если уровень тестостерона в организме мужчины отклоняется от нормы, это всегда будет заметно, причем не только самому больному, но и сторонним людям. Поскольку это основной половой гормон, его влияние на многие физиологические процессы очень высоко. При этом речь идет о длительном снижении андрогенов, тогда как краткосрочные скачки не имеют подобного воздействия.

    Если норма свободного тестостерона у мужчин изменяется в негативную сторону, это будет проявляться следующим образом:

    • депрессивное состояние, повышенная раздражительность, сильная подверженность стрессовым ситуациям;
    • снижение умственных способностей;
    • проблемы с памятью и способностью концентрироваться;
    • выпадение волос, вплоть до отсутствия волосяного покрова;
    • потеря мышечного тонуса, уменьшение мышц;
    • наращивание жировой массы, особенно в области живота;
    • снижение полового влечения к противоположному полу;
    • снижение либидо;
    • эректильная дисфункция.

    Каждый мужчина должен знать, какой нормальный показатель содержания тестостерона в крови, и какие признаки его недостачи или переизбытка существуют. Андрогенный дефицит в последнее время стал распространенной проблемой. Старайтесь следить за своим гормональным фоном, так как этого напрямую зависит общее и мужское здоровье.

    urolg.ru

    Уровень тестостерона у мужчин: норма, таблица, возраст

    В жизни представителя мужского пола большую роль выполняет тестостерон – гормон, вырабатывающийся семенниками посредством клеток Лейдига. Что это за вещество, его функции? Данный андроген непосредственно участвует в половом созревании мальчика, ответственен за наличие вторичных половых черт, функционал половой структуры. Этот гормон регулирует следующие явления:

    • Рост фаллоса, яичек у лиц мужского пола;
    • Появление низкого голоса, перемены в зоне гортани;
    • Контроль оволосения по мужскому виду (в паховой области, усы, борода, в зоне груди);
    • Участвует в выработке спермы;
    • Определение сексуальных признаков поведения;
    • Рост, формирование мышечного скелета, плотность костной ткани;
    • Хороший настрой;
    • Возрастные перемены в работе мозга.

    Но не всегда у мужчины гормональные показатели оказываются нормальными. Как проверить уровень данного гормона? Нормальный уровень тестостерона у мужчин – какие должны быть показатели андрогена?

    Факторы, влияющие на гормональные значения

    Возраст и тестостерон у мужчины непосредственно связаны – нормальные гормональные показатели способны увеличить отрезок молодости, повысить сексуальную активность, хорошее физическое состояние.

    Читайте также: Как наши жадные аптекари скрывали копеечный аналог ВИАГРЫ

    Выработка данного гормона начинается еще в процессе эмбрионального развития, пик показателей тестостерона у представителей сильной половины человечества наблюдается в периоде 15-18 лет, он составляет – 3,61-37,67 нмоль/л. Но в дальнейшем уровень этого андрогена будет снижаться, каждый год на 1-1,5.

    Тестостерон и время суток также оказываются связанными элементами – высокие показатели отмечаются в утренние часы, вечером – они снижаются. Всплеск данного гормона способен вызвать:

    • Употребление еды, насыщенной холестерином;
    • Занятия сексом;
    • Яркие положительные эмоции;
    • Прогулки на свежем воздухе;
    • Физическая активность (спорт, труд).

    Показания для процедуры, ее выполнение

    Специалисты рекомендуют представителям мужского пола проверять гормональные показатели, если присутствуют определенные признаки нарушения баланса:

    Посредством забора венозной крови осуществляет тестирование на данный андроген. Тестостерон у мужчин зависит от времени дня (высокий уровень наблюдается в утренние часы, ниже нормы – вечером), сезонности – повышенное количество тестостерона обычно отмечается осенью.

    На результативность процедуры оказывают влияние:

    • Употребление барбитуратов, гормональных препаратов – в данной ситуации произойдет увеличение концентрации тестостерона;
    • Прием сердечных гликозидов, диуретиков, нейролептиков, распитие спиртных напитков – уровень андрогена упадет;
    • Увеличение температуры тела;
    • Голодание, вегетарианский рацион питания.

    Для получения точного результата теста кровь сдается натощак в первой половине дня. Также пациенту рекомендуется:

    • Отказаться от никотина;
    • Не допускать развития стресса;
    • Воздержаться от использования лекарственных веществ;
    • Исключить физические занятия.

    Более подробно о сдаче анализа на уровень тестостерона.

    Значения гормональных показателей

    Какой уровень тестостерона должен быть у лиц мужского пола? Нормальный уровень тестостерона у мужчин (взрослых) – 2,6-11 нг/мл.

    Гормональные значения обусловлены следующими факторами:

    • Возрастом;
    • Генетической предрасположенностью;
    • Неправильным питанием;
    • Плохой экологической обстановкой;
    • Наличием вредных зависимостей – курением, алкоголем;
    • Стрессами, депрессиями;
    • Увеличенной массой тела, присутствием инфекций, хронических патологий, ослабленной иммунной структуры;
    • Использованием анаболических стероидов;
    • Отсутствием подвижности, физической активности.

    Нормальные показатели андрогена помогают:

    • Стабилизировать процесс сперматогенеза;
    • Сформировать мужские черты;
    • Росту органов половой структуры, их грамотному формированию;
    • Улучшить либидо.

    Норма тестостерона у мужчин

    Возрастные значения Нормальные гормональные показатели
    До 1 года 0,42-0,72
    1-7 0,1-1,12
    7-13 0,1-2,37
    13-18 0,98-38,5
    18-50 8,64-29
    От 50 6,68-25,7

    Виды андрогена: отклонения

    Общая форма — суммирование гормональных элементов в связанном/несвязанном типе. Свободный вид – 2%, связанная форма – 98% от общих чисел (44% — связан с глобулином, 54% — с альбуминами, белками).

    Свободный гормональный элемент – активного характера, регулирует работу половой структуры, уровень либидо.

    Дефицит тестостерона способен спровоцировать появление:

    • Сбой в функционале сердечной системы у мужчин и развитие психических проблем;
    • Нарушений в области жировых обменных процессов;
    • Импотенции;
    • Снижения мышечных, костных объемов.

    Возрастная категория сильного пола оказывает существенное влияние на гормональные значения, общая форма равна:

    • 18-69 лет – 250-1100 нг/дл;
    • Более 70 лет – 90-890 нг/дл.

    Средние числа уровня свободного гормонального типа:

    • 18-69 лет – 46-224 нг/дл;
    • Более 70 лет – 6-73 нг/дл.

    Последствия отклонений

    Низкие значения гормонального уровня способны спровоцировать развитие следующих патологий:

    • Атеросклероз;
    • Рак простаты;
    • Сахарный диабет;
    • Бесплодие;
    • Сердечно-сосудистые нарушения.

    Причины понижения концентрации данного гормона:

    • Рацион питания;
    • Психологические проблемы;
    • Травмирование половых органов;
    • Вредные зависимости – курение, алкоголь;
    • Отсутствие подвижности;
    • Возрастные изменения;
    • Употребление определенных медикаментов.

    Признаки пониженного гормона:

    1. Высокий характер тембра голоса;
    2. Ожирение по женскому виду;
    3. Андрогенная алопеция;
    4. Увеличенное потоотделение;
    5. Снижение мышечного, костного объема;
    6. Отсутствие сексуального влечения;
    7. Депрессия, бессонница;
    8. Анемия;
    9. Наличие сухого кожного покрова;
    10. Бесплодие.

    Признаки высокого гормонального уровня:

    1. Акне;
    2. Возбудимость;
    3. Нервозность, агрессивное состояние;
    4. Увеличенная волосатость;
    5. Склонность к насильственным мерам.

    Высокие значения андрогена приводят к появлению атрофии яичек, в дальнейшем это вызывает импотенцию, бесплодие. Также увеличенное содержание гормона провоцирует:

    • Приступы в области сердца;
    • Апноэ процесса сна;
    • Заболевания печени;
    • Акне;
    • Перепады в настроении резкого свойства;
    • Рак простаты и тд.

    Нормализация андрогена

    С целью стабилизации гормональных значений пациент должен пройти специальный лечебный процесс, назначенный ему медицинским специалистом. Врачи советуют представителям мужского пола:

    • Придерживаться правильного питания;
    • Воздерживаться от вредных зависимостей – курения, алкогольных напитков;
    • Не употреблять анаболические стероиды;
    • Нормализовать свой режим труда и отдыха;
    • Прогулки на свежем воздухе, умеренные спортивные занятия.

    Существуют и определенные медикаментозные препараты, настойки, сделанные по народным рецептам, повышающие уровень тестостерона, но принимать их необходимо только согласно рекомендациям врача. А при первых признаках гормонального дисбаланса необходимо незамедлительно проконсультироваться с медицинским специалистом, сдать кровь на анализ тестостерона.

    Новая природная ВИАГРА для каменной ЭРЕКЦИИ каждому мужчине России!

    Читать подробнее

    omuzh.ru


    Смотрите также