Главная » Статьи » Тестостерон гормон что это такое у женщин

Тестостерон гормон что это такое у женщин


Причины отклонения от нормы тестостерона у женщин

Большинство людей полагают, что тестостерон находится только в крови мужчин. Однако, это не так. Он содержится и в женском организме. Отклонение от нормы тестостерона у женщин влечет негативные последствия, в том числе и для детородной функции. Причины снижения и увеличения уровня гормона различны. Подробнее поговорим об этом далее.

Большинство людей полагают, что тестостерон находится только в крови мужчин

Уровень тестостерона у женщин в норме

Концентрация гормона в крови у женщин варьирует в зависимости от внешних и внутренних воздействий. Уровень меняется в зависимости от времени суток (в утренние часы уровень выше, в вечерние – ниже), возраста и фазы цикла менструации.

Тестостерон у женщин

Гормональный уровеньЗначение, пг/мл
В норме (возраст 10-45 лет)0,45-3,75
Среднее значение0,29-3,18
Фаза формирования фолликула0,45-3,17
Овуляция0,46-2,48
Лютеиновая фаза0,29-1,73
Менопауза0,28-1,22
До полового созреванияне более 0,98

В период беременности гормональный уровень возрастает и к третьему триместру его значение становится больше нормы в 3—4 раза.

Тестостерон может находиться как в связанном с белками состоянии, так и в свободном. Связанный гормон не метаболизируется и составляет пул (запас). Минимальная его концентрация наблюдается у девочек до полового созревания (0,05-1,8 пг/мл), максимум – в пубертатный период (4,1 пг/мл). Количество свободного тестостерона у женщин – около 2%.

При подсчете уровня гормонов учитываются оба значения, так как изменения уровня и соотношения связанного и несвязанного тестостерона дает возможность поставить правильный диагноз.

Тестостерон в организме женщины: функции

Изменение уровня рассматриваемого гормона говорит о наличии серьезной патологии в организме женщины

За что отвечает тестостерон у женщин? Для осуществления каких функций женского организма он нужен?

Рассматриваемый гормон андрогенной группы вырабатывается надпочечниками, яичниками. Меньшее количество продуцируют плацента и кожа. Изменяется концентрация гормона за счет работы системы гипофиза и гипоталамуса. Тестостерон в женском организме необходим для следующих функий:

  1. Формирования яйцеклетки в яичниках.
  2. Правильной работы репродуктивной системы.
  3. Увеличения мышечной массы.
  4. Формирования достаточной плотности костной ткани.
  5. Регулирования количества жировой ткани и работы сальных желез.
  6. Развития сексуального влечения.
  7. Регулирования обмена белков, фосфора, азота, липопротеидов.
  8. Снижения риска развития заболеваний сердца и сосудов.
  9. Выносливости.
  10. Устойчивости к стрессу.
  11. Правильного водного обмена.
  12. Контроля сахара в крови.

Как проявляется отклонение от нормы тестостерона у женщин?

Изменение уровня рассматриваемого гормона говорит о наличии серьезной патологии в организме женщины. Колебания концентрации тестостерона выражаются различными симптомами, при наличии которых следует незамедлительно посетить врача и сдать кровь на гормоны.

Избыток гормона: причины, симптомы

В норме концентрация возрастает после физической работы. Патологический избыток тестостерона у женщин грозит нарушением формирования яйцеклетки. Такая патология имеет название: «Гиперандрогения». По происхождению заболевание делится на яичниковое и надпочечниковое. Причины патологии могут быть следующие:

  • новообразование в яичниках;
  • овуляторная фаза цикла;
  • гиперплазия надпочечников;
  • неправильное питание;
  • наследственность;
  • беременность;
  • прием лекарственных средств.

Все вышеперечисленные состояния, за исключением беременности, требуют сдачи анализов и лечения.

Патологический избыток тестостерона у женщин грозит нарушением формирования яйцеклетки

Диагностировать гиперандрогению несложно. Симптомы следующие:

  1. Усиление выделения кожного сала.
  2. Появление прыщей.
  3. Нарушение менструального цикла.
  4. Телосложение по мужскому типу.
  5. Появление волос на лице, груди.
  6. Огрубление голоса.
  7. Повышенная агрессивность.
  8. Увеличение клитора.
  9. Повышение двигательной активности.

Продолжительная гиперандрогения ведет к нарушению функции яичников и грозит бесплодием.

Низкий тестостерон у женщин: причины, симптомы

Данная патология может спровоцировать серьезные заболевания: сахарный диабет, остеопороз, воспаление эндометрия, опухоли молочной железы, болезни сердца и сосудов.

Причины низкого тестостерона у женщин могут быть как эндогенные (внутренние), так и экзогенные (внешние).

Причины низкого тестостерона у женщин могут быть как эндогенные (внутренние), так и экзогенные (внешние)

К эндогенным причинам относятся:

  • болезни надпочечников, гипоталамуса или гипофиза;
  • эндокринные заболевания;
  • наследственность;
  • опухоли яичников;
  • аутоиммунная патология;
  • возрастные изменения.

К экзогенным причинам можно отнести следующие:

  • употребление пищи с высоким содержанием магния или цинка;
  • несбалансированное или неправильное питание;
  • потребление углеводов в большом количестве;
  • употребление алкоголя;
  • прием лекарственных препаратов (например, контрацептивы, противогрибковые, противосудорожные лекарственные средства);
  • увеличение массы тела;
  • высокая или низкая физическая активность;
  • недостаточное принятие солнечных ванн;
  • недостаточная сексуальная активность.

Если понижен тестостерон у женщины, появляются следующие признаки:

  1. Ломкость волос, ногтей, сухость кожных покровов.
  2. Ожирение в области живота, шеи и рук.
  3. Снижение силы голоса.
  4. Депрессия.
  5. Отсутствие полового влечения.
  6. Раздражительность, плаксивость.
  7. Снижение плотности костей.
  8. Бесплодие.
  9. Тахикардия.
  10. Потливость.
  11. Похудение.
  12. Нарушение сна.
  13. Снижение памяти, внимания

Лечение

Медикаментозную терапию может назначить только врач после сдачи анализов

Лечение может быть медикаментозным и с помощью народных методов. Медикаментозную терапию может назначить только врач после сдачи анализов. Самостоятельное принятие гормональных препаратов может привести к тяжелым последствиям. Гормональная терапия предусматривает назначение препаратов (например, Ярина, Дигиталис).

Если причина изменения уровня гормона кроется в опухоли, то рассматривается вопрос о ее оперативном удалении.

Для снижения концентрации гормона следует скорректировать рацион. Белки, жиры и углеводы должны быть сбалансированы, но ограничивать себя в пище нельзя. В рационе должны быть овощи, мясо, морепродукты. Снизить концентрацию андрогенного гормона помогут занятия спортом. В решении данной проблемы поможет и фитотерапия: витекс, корень солодки, клопогон. Эти травы приводят гормональный баланс в норму.

Для снижения концентрации гормона следует скорректировать рацион

При низком гормональном уровне рекомендуется употребление в пищу мяса кур, орехов, оливок и рыбы. Эти продукты содержат много цинка, необходимого для избавления от недуга. Продукты должны иметь натуральное происхождение, в их состав не должны входить гормоны.

Повысить уровень тестостерона у женщин поможет и уменьшение массы тела. Если эффекта от перечисленных мер нет, это свидетельствует о необходимости назначения тестостеронсодержащих препаратов. Такую гормональную терапию может назначить только врач.

Для успешного лечения необходимо отказаться от курения и приема алкоголя.

(Пока оценок нет) Загрузка...

Тестостерон у женщин – причины, симптомы и последствия повышенного уровня гормона

Тестостерон у женщин выполняет достаточно важные функции, хотя присутствует в минимальном количестве, нежели все остальные гормоны. Его формирование совершается в яичниках и надпочечниках. Данный гормон отвечает за сотворение и поддержание мышечной массы, функционирование нервной системы, функциональную регулировку сальных желез, а также рост молочных желез, вызревание фолликула и сексуальность женщины.

Полное содержание

Содержание

Особенностью женского гормонального фона является то, что он в процессе жизни постоянно подвергается постоянным изменениям. Если отклонения от нормы превышают допустимые показатели, то это свидетельствует об угрозе женскому здоровью. Уровень гормона тестостерона у женщин может изменяться в зависимости от возраста и беременности.

Гормоны изменяются в зависимости от беременности или изменения возраста

Норма общего гормона тестостерона у здоровой женщины в возрасте от 10 до 45 лет составляет 0,45нмоль или 3, 75 л крови. Также хотелось бы заметить, что показатели могут изменять в незначительной степени в зависимости от времени суток. Утром уровень имеет выше, а вот в вечернее время он понижается.

Как уже было сказано ранее при беременности уровень тестостерона в организме у женщины значительно повышается, но, это совершенно не значит, что его избыток в организме свидетельствует об отклонениях. Такое повышение объясняется тем, что в организме женщины, которая вынашивает ребенка, тестостерон начинает вырабатываться еще и плодом.

Сказать точные показатели, которые не выходят за пределы нормы ученые до сих пор не могут, единственное, что они утверждают, так это то, что уровень тестостерона может быть завышен более чем в четыре раза. В отдельных ситуациях не только беременность способствует повышению уровня тестостерона, но еще и овуляция.

В нормальных пределах выработка такого гормона, как тестостерон происходит, как в мужском, так и женском организме. Научно доказано, что в организме у мужчины эти показатели значительно выше.

Несмотря на то, что в женском организме имеется незначительное количество этого гормона, именно он отвечает за достаточно важные функции, такие как:

  • нормальное функционирование активности головного мозга;
  • формирование фигуры присущей женскому типу;
  • нормальное функционирование и работоспособность репродуктивной системы женского организма;
  • регуляцию либидо;
  • рост мышечной массы;
  • рост костной системы в период физического формирования.

Определение уровня тестостерона осуществляется в результате сдачи соответствующего анализа крови, который выполняется, начиная с шестого дня менструальных выделений. В зависимости от результатов определяется отсутствие или наличия патологических процессов и изменений в организме женщины.

Тестостерон отвечает за развитие мышечной массы

Если по результатам этого анализа выявляется повышенный уровень тестостерона, то это является показателем того, что в женском здоровье происходят определенного рода патологические изменения.

При этом в обязательном порядке следует сразу же обращаться за квалифицированной медицинской помощью, так как даже малейшее промедление может негативным образом сказаться на репродуктивных функциях организма и привести к непоправимым и серьезным последствиям. Только своевременное лечение является залогом скорейшего выздоровления и предотвращения развития серьезных осложнений.

Влиять на уровень тестостерона в женском организме могут совершенно различные факторы, основными из них является:

  • беременность;
  • длительный прием определенных лекарственных препаратов, в основном противозачаточных таблеток;
  • опухоль яичников;
  • овуляторная фаза цикла;
  • наследственная предрасположенность;
  • гиперплазия надпочечников или их опухоль;
  • поликистоз яичников;
  • неправильное питание;
  • диета, основанная на ограниченном потреблении жиров;
  • частое употребление спиртных напитков.

Частое употребление алкоголя может привести к повышению уровня тестостерона

Что касается неправильного питания, то в таком случае причиной повышенного тестостерона в организме у женщины является употребление таких продуктов питания, как белокочанная капуста, орехи, а также вся пища, которая повышает выработку в человеческом организме этого гормона.

О том, что у женщины в организме происходит повышение тестостерона, она может без труда догадаться по определенным симптомам и внешним признакам. В основном эти симптомы проявляются в зависимости от того какой патологический процесс спровоцировал такие изменения.

К основным симптомам, у женщин свидетельствующим о высоком уровне тестостерона можно отнести:

  • ускоренное появление волос, которые могут стремительно расти и становится более густыми не только в привычных местах, но и над верхней губой, а также на груди;
  • появление необоснованных признаков агрессии;
  • постоянно жирные волосы;
  • шелушащаяся и сухая кожа, которая в результате этого трескается, и на ней появляются прыщи;
  • огрубение голоса;
  • значительный и стремительный набор мышечной массы, в результате которой женское тело по своей форме становится похожим на мужское;
  • необоснованный набор веса;
  • нарушение цикла вплоть до полного исчезновения менструальных выделений;
  • непреодолимое желание повысить сексуальную активность и физическую нагрузку на организм.

Основным симптомом является усиленный рост волос

Все эти симптомы свидетельствуют о развитии серьезного патологического процесса в женском организме. Кроме этого одновременно с перечисленными выше проявлениями могут также развиваться опухоли яичника или синдром Кушинга.

Независимо от того какие причины привели к повышенному тестостерону в организме у женщины, последствия такого патологического отклонения могут быть совершенно непредсказуемыми, поэтому лечение должно начинаться своевременно и быть назначено высококвалифицированным доктором, который специализируется на терапии такого рода заболеваний.

Как показывает медицинская практика, чтобы нормализовать показатели в первую очередь необходимо выяснить причину, которая привела к такому отклонению. После этого врачи рекомендуют воспользоваться сразу несколькими способами для лечения.

В первую очередь следует пересмотреть свой рацион и исключить все продукты, которые способствуют повышению этого гормона. Если женщина сидит на диете и у нее диагностируется такое отклонение, то от нее придется в обязательном порядке отказаться.

Если отклонения спровоцировала диета, следует отказаться от нее

Помимо всего прочего специалисты рекомендуют незамедлительно начать заниматься спортом, так как именно умеренная физическая нагрузка способна значительно снизить количество гормона в организме. Лучше всего в такой ситуации отдавать предпочтение фитнесу или йоге. Научно доказано, что именно систематические занятия фитнесом или йогой позволяют нормализовать показатели гормона совершенно без применения медикаментозных лекарственных препаратов.

Что касается лечения повышенного уровня  тестостерона, то для его нормализации назначить необходимые лекарственные препараты сможет только лечащий врач. Заниматься самолечением и самостоятельно подбирать препараты гормонального характера категорически запрещено, так как неправильно назначенное лечение может привести к серьезным и непоправимым последствиям.

В настоящее время для снижения уровня гормона тестостерона в организме женщины назначаются следующие лекарственные препараты:

  1. Дексаметазон.
  2. Диэтилстилбестрол.
  3. Дигостин.
  4. Ципротерон.
  5. Верошпирон.
  6. Сиофор.
  7. Глюкофаж.
  8. Ярина.
  9. Жанин.
  10. Диане 35.

Для снижения уровня гормона тестостерона в организме женщины применяют различные препараты

Когда причиной таких изменений в человеческом организме становится опухоль яичников, то решить проблему без хирургического вмешательства никак не получится

Помимо всего прочего для того чтобы значительно снизить концентрацию гормона в женском организме следует обязательно скорректировать свое питание, но при этом категорически запрещено ограничивать себя в приеме пищи. В каждом отдельном случае питание должно подбираться сугубо индивидуально, а для этого стоит обратиться к профессиональному диетологу. После завершения лечения женщина в обязательном порядке должна на протяжении жизни контролировать свой гормональный фон. Это необходимо в первую очередь для того чтобы предотвратить повторное его повышение.

Что это такое свободный и общий гормон тестостерон у женщин и за что он отвечает, мы с вами выяснили, теперь давайте определимся, какие последствия ожидают, если своевременно не выяснить причину, из-за чего он повышен, и не начать лечение.

Патологические изменения, происходящие в организме женщины, полностью определяются тем, до каких пределов тестостерон уже успел повыситься.  Если эти показатели не успели достичь критической отметки, то последствиями такого патологического процесса могут быть всего лишь выросшие волосы на тех участках тела, где их совершенно не должно быть.

Обратите внимание! Если в организме женщины произошло повышение общего и свободного тестостерона, то последствия такого отклонения будут отражены как на внешнем виде, так и на физическом состоянии.

Когда уровень тестостерона повысился на значительные показатели, то в организме женщины могут произойти непоправимые и достаточно серьезные изменения, такие как развитие сахарного диабета, проблемы репродуктивного характера и половой системы, а также значительное изменение массы тела. Чтобы не допустить серьезных изменений и развитие осложнений за консультацией к доктору следует обращаться при появлении первых изменений в организме.

Причины и последствие повышенного тестостерона у женщин

Тестостерон – это половой гормон-андроген. В женском организме он выполняет функцию распределения жировой ткани, регулирует половое влечение и сексуальное здоровье, отвечает за созревание фолликула во время овуляции. Участвует в формировании костей и мышечной ткани, повышает настроение, способствует концентрации внимания. У женщины тестостерон вырабатывается яичниками и в меньшей степени — надпочечниками.

Норма тестостерона для женщин

Уровень содержания гормона в крови зависит от возраста. С наступлением подросткового периода, концентрация андрогена начинает постепенно повышаться, а после прихода менопаузы наблюдается снижение показателей. Резкий скачок тестостерона может наблюдаться у беременных девушек, после активных физических нагрузок, в период овуляции.

Концентрация тестостерона колеблется и в зависимости от времени суток. Пик приходится на утренние часы, а вечером содержание мужского гормона в крови значительно снижается.

Норма тестостерона у женщин:

Наименование исследования и возраст пациентаНормальные показатели, нмоль/л
Девочки 10–12 летне выше 0,98
Общий тестостерон у женщин на 5 день менструального цикла0,24–3,8
Свободный тестостерон на 5 день менструального цикла0,45–3,75
Постменструальный период0,1– 1,7

Результаты анализа могут отличаться, в зависимости от лаборатории, где проводили тест. Это связано с различными методами исследований. Референсные значения указывают на бланке-направлении.

Анализ на уровень тестостерона

Как определить уровень мужского гормона в крови? Лечащий врач назначает общий анализ на тестостерон или тест на свободный гормон. Свободный андроген не связан с транспортными белками крови и оказывает большую активность в организме, а общий является комплексным соединением, благодаря которому он переносится к отдаленным органам.

Анализ сдают утром натощак. Подготовку начинают за 12 часов до посещения лаборатории: необходимо воздержаться от приема пищи, употребления алкоголя, активных физических нагрузок. Женщинам исследование проводят на 5–7 сутки менструального цикла, потому что уровень тестостерона в крови зависит от фазы. Наибольшая концентрация наблюдается в период созревания фолликула.

На 5 день после начала месячных прекращается отторжение эндометрия в матке, ткани полностью обновляются, и восстанавливается баланс гормонов. Через 5–7 суток происходит овуляция. Если нет возможности сдать анализ на пятый день цикла, лучше отложить процедуру на следующий месяц, иначе ответ будет неинформативен. Исключения составляют особые показания лечащего врача.

Повлиять на результат анализа может:

  • прием оральных контрацептивов;
  • лечение гормональными препаратами;
  • диета с низким содержанием жиров;
  • тепловой удар;
  • курение;
  • половой контакт накануне исследования;
  • физические нагрузки.

А также необходимо предварительно обсудить с врачом возможность отмены лекарственных препаратов, которые могут повышать уровень тестостерона.

Причины и симптомы повышенного тестостерона у женщин

За что отвечает мужской гормон и почему он повышается? Влиять на концентрацию гормона в крови могут злокачественные образования яичников или надпочечников, поликистоз яичников, длительный прием стероидных препаратов, беременность. К причинам относится и адреногенитальный синдром, болезнь Иценко–Кушинга — это врожденные генетические заболевания, при которых происходит чрезмерная выработка тестостерона.

Симптомы патологии проявляются во внешнем изменении фигуры. Откладывается жир в области живота, талии и молочных желез. Телосложение приобретает мужские очертания.

Первые признаки повышенного тестостерона у женщин:

  • угревая сыпь на лице и теле, которая не поддается лечению;
  • себорея;
  • появление стрий (растяжек на коже);
  • гиперсексуальность;
  • бессонница, ночные кошмары;
  • агрессивность, раздражительность;
  • повышенный аппетит, все время хочется есть;
  • избыточный вес по мужскому типу.

Каковы причины и последствия повышенного тестостерона у женщин? Избыток тестостерона у женщин способствует угнетению функции яичников и приводит к появлению вторичных половых признаков по мужскому типу (вирилизм). У девушек грубеет голос, усиливается рост волос на лице, груди, ногах и руках, повышается потоотделение с изменением запаха, выпадают волосы на голове, частично атрофируются молочные железы, матка и яичники. Длительный прием стероидных препаратов также вызывает вирилизм, причем симптомы сохраняются пожизненно.

Высокий тестостерон в крови вызывает увеличение и деформацию наружных половых органов. Клитор и половые губы становятся больше и опускаются, при этом напоминают мужскую мошонку (клиторомегалия). Нарушение работы яичников приводит к проблемам во время вынашивания ребенка, прекращению месячных, отсутствию овуляции и бесплодию.

Планирование беременности

Из-за избытка тестостерона нарушается репродуктивная функция организма. Яичник, вырабатывающий мужской гормон, не справляется со своей работой, возникают проблемы с овуляцией. Женщина не может зачать ребенка. Поэтому в период планирования беременности проводят исследования на уровень половых гормонов. При выявлении отклонений от нормы назначают прием Дексаметазона, Преднизолона.

Беременность может увеличивать уровень тестостерона в 3–4 раза, этот симптом вызван образованием плаценты. Очень большая концентрация андрогена на ранних сроках (4–8 и 13–23 неделе) приводит к самопроизвольному аборту, так как прекращается рост матки. У женщин с высоким уровнем андрогена тяжелее протекают роды, быстро пропадает грудное молоко. Патология может негативно отразиться и на внутриутробном развитии ребенка.

Причины понижения тестостерона

Негативно влияет на женский организм и дефицит мужских гормонов. Замедляется сжигание жиров, теряется способность наращивать мышечные ткани.

Причины понижения концентрации тестостерона:

  • избыточный вес;
  • климакс;
  • почечная недостаточность;
  • воспалительные заболевания яичников;
  • несбалансированное питание;
  • вредные привычки;
  • синдром Дауна.

Такое состояние вызывает депрессию, хроническую усталость, отсутствует сексуальное влечение, повышается потливость, происходит стремительная потеря веса, снижается артериальное давление.

Восстановить гормональный фон помогает заместительная терапия тестостероном, лечение уменьшает возрастной дефицит андрогена, стимулируя яичники вырабатывать тестостерон. Гормон бывает в таблетках или ампулах для инъекций. В форме капсул назначают Андриол, Метилтестостерон. Лечение длительное, может занимать более 1 года. В результате нормализуется АД, общее самочувствие пациентки, работа нервной системы, метаболические процессы.

Как понизить уровень тестостерона

Что делать, если концентрация мужского гормона в крови повышена? Важно придерживаться особой сбалансированной диеты. В рацион добавляют продукты, богатые белками и углеводами, но это не должны быть быстро расщепляющиеся сахара. Предпочтение необходимо отдавать такой пище, влияющей на тестостерон у женщин:

  • цельнозерновые каши;
  • молочные продукты;
  • свежие овощи;
  • фрукты;
  • яйца;
  • морепродукты;
  • бобовые;
  • орехи;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • соя.

Молочные продукты для понижения тестостерона

На долю белков должно приходиться около 40% дневной нормы калорий.

Лечить повышенный тестостерон помогают умеренные занятия физкультурой, активный отдых, рефлексотерапия. Важно соблюдать режим дня, обеспечить полноценный ночной сон. В качестве дополнительной терапии можно пить чай из отваров целебных трав, полезными свойствами обладает мелисса, корень солодки, дягиль.

Фармацевтическая помощь

Восстановить нормальный уровень тестостерона при очень высоких показателях можно с помощью медикаментозной терапии. Эндокринолог назначает определенный курс лечения с учетом степени тяжести и причин, вызвавших нарушение гормонального фона. Обычно используют:

  • Дексаметазон;
  • Диэтилстилбестрол;
  • Ципротерон;
  • кортикостероиды.

Понижать гормон способна глюкоза, которая вызывает секрецию инсулина.

Лечение Дексаметазоном при повышенном тестостероне оказывает влияние на углеводный и белковый обмен. Но лекарство может вызывать побочные действия в виде аритмии, снижения иммунитета. Поэтому терапия проводится только по назначению врача. При нормализации уровня тестостерона необходимо постоянно контролировать гормональный фон, потому что после отмены медикаментозных препаратов, андроген может снова повышаться.

Норма у женщин полового гормона тестостерона зависит от состояния половой системы. Длительное нарушение концентрации андрогена в крови приводит к снижению репродуктивной функции, невынашиванию ребенка и изменению фигуры по мужскому типу.

  1. Вейнберг Э. Г, Макарова О. С., Сабахгарашвили М. Я. и др. О клинике первичной гиперпролактинемии у женщин
  2. Секреты эндокринологии : учеб. пособие : пер. с англ. – 2-е изд., испр. и доп. – М. : БИНОМ ; СПб. : Невский диалект, 2001. – 464 с. : ил.
  3. Руководство по детской эндокринологии / Иван Иванович Дедов, Валентина Александровна Петеркова. – М. : Универсум Паблишинг, 2006. – 595 с. : ил.
  4. Михайлов В.С. Культура питания. — М.: Профиздат, 2000.
  5. Кольман Я., Рем К. — Г., Наглядная биохимия // Гормоны. Гормональная система. — 2000. — с.358-359, 368-375.

⚕️Мелихова Ольга Александровна — врач эндокринолог, стаж 2 года.

Занимается вопросами профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов эндокринной системы: щитовидной железы, поджелудочной железы, надпочечников, гипофиза, половых желез, паращитовидных желез, вилочковой железы и т.д.

https://ogormone.ru/gormony/shhitovidka

Общий и свободный тестостерон: норма у женщин, роль мужского гормона для женского организма

Тестостерон – важный мужской гормон. В женском организме вещество в малых количествах вырабатывают яичники и надпочечники. Несмотря на низкую концентрацию, свободный тестостерон влияет на многие процессы. Колебания уровня гормона в женском организме быстро вызывают внутренние нарушения, негативно отражаются на внешнем виде.

Как распознать избыточный синтез либо нехватку мужского гормона у женщин? Как правильно питаться для сохранения гормонального баланса? Помогают ли лекарства восстановить уровень важного андрогена? Ответы в статье.

Общая информация

Мужской гормон необходим женскому организму в малых количествах: именно это вещество трансформируется в активные половые гормоны – эстрогены. У женщин количество тестостерона в 10 раз ниже, чем у мужчин.

Продуцирование важного гормона происходит в коре надпочечников и яичниках. Тестостерон отвечает за андрогенизацию у представительниц женского пола.

Значение для женщин

Без оптимального количества мужского гормона нарушаются многие процессы. Дефицит или избыток тестостерона негативно влияет на либидо и репродуктивную функцию, самочувствие, работоспособность, состояние мышц, психоэмоциональное и физическое состояние. Характерные изменения во внешности также указывают на повышенный или пониженный уровень мужского гормона.

Узнайте о норме гормона кальцитонина у женщин, о причинах отклонения и способах коррекции показателей.

Правила соблюдения диеты и особенности питания при сахарном диабете у мужчин описаны на этой странице.

Основные функции тестостерона в организме женщины:

  • влияние на силу полового влечения;
  • контроль функционирования сальных желез;
  • сохранение оптимальной плотности костей;
  • участие в процессе формирования фолликулов, как вещества, трансформирующегося в эстрогены;
  • влияние на формирование и рост мышц, костной ткани;
  • контроль роста волосяных луковиц;
  • поддержание эластичности кожи;
  • влияет на скорость обменных процессов.

На заметку! При низком уровне мужского гормона быстро нарушается метаболизм, процесс сжигания жира происходит медленнее, чем положено. Недостаток андрогена приводит к потере мышечной массы, ощущается слабость, упорные тренировки не приносят результатов, на животе, бедрах, ягодицах, других «женских» зонах накапливается вредная, малоэстетичная жировая прослойка.

Когда сдавать анализ: рекомендации

Исследование для определения уровня тестостерона назначают женщинам при появлении признаков, указывающих на значительные колебания гормонального фона. В разделе «Причины отклонений» указаны основные симптомы при избытке и недостатке мужского гормона в женском организме.

Изучение уровня активного тестостерона обязательно проводят при проблемах с зачатием. Отсутствие менструаций или скудные, редкие кровотечения при отторжении неоплодотворенной яйцеклетки – другие причины для проведения анализа крови.

Оптимальный период для визита в лабораторию – с 3 по 5 день после начала очередной менструации либо с 8 по 10 день цикла. В другие фазы результаты теста на уровень мужского гормона могут быть недостоверными.

Как подготовиться к исследованию

Рекомендации:

  • за несколько дней по совету эндокринолога временно отказаться от гормональных средств, чтобы результаты исследования были точными;
  • в день перед забором венозной крови пациентка не должна курить, заниматься сексом, тренироваться в спортзале, заниматься тяжелым трудом, употреблять алкоголь. Желательно избегать стрессов, не принимать сильнодействующие препараты;
  • с утра нельзя употреблять любые виды пищи и напитков. Лекарства для стабилизации давления и сердечные средства также нужно выпить после сдачи теста на гормоны;
  • визит в лабораторию нужно планировать с 8 до 11 часов.

Норма по возрасту

Свободный тестостерон указывает на концентрацию важного гормона в организме. Общий тестостерон состоит из свободного (активного) и связанного с белками (малоактивного). При оценке гормонального фона гинеколог и эндокринолог учитывают оба показателя.

Норма мужского полового гормона в женском организме колеблется на протяжении жизни. После 60 лет концентрация снижается, что неминуемо сказывается на внешнем виде и либидо.

Таблица значений тестостерона у женщин:

Возраст Количество свободного тестостерона (в пг/мл)
До 20 лет От 0,12 до 3,1
От 21 года до 39 лет От 0,12 до 3,1
От 40 до 59 лет От 0,12 до 2,6
60 лет и более От 0,12 до 1,7

На заметку! У женщин количество общего тестостерона в течение жизни находится в пределах от 0,26 до 1,30 нг/мл. Результаты исследований в разных лабораториях зачастую отличаются в зависимости от методики тестирования. При сомнениях в результатах анализа нужно обратиться в другой диагностический центр.

Причины отклонений

Гормональные сбои происходят под влиянием естественных факторов: беременность, период овуляции и менструации, старение организма. Уровень андрогена возвращается к норме после исчезновения физиологических причин. Колебания андрогена происходят при сексуальном возбуждении.

Нередко показатели мужского гормона ниже либо выше оптимальных значений при неправильном питании: женщина отказывается от мяса и продуктов с высоким содержанием белка. Вегетарианство – одна из причин снижения показателей активного тестостерона. Так же вредны для гормонального фона быстрые углеводы: сдоба, сладости, выпечка, шоколад, сахар.

Применение анаболических стероидов во время тренировок приводит к негативным изменениям: от некоторых признаков согласно мужскому типу избавиться практически невозможно. Употребление гормональных составов по инициативе пациентки, без контроля эндокринолога часто вызывает серьезные проблемы в организме.

Есть и другие факторы:

  • прием некоторых препаратов: оральных контрацептивов, барбитуратов;
  • нарушение функций гипофиза;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли яичников, надпочечников, гипофиза;
  • генетическая предрасположенность;
  • хроническая усталость;
  • силовые тренировки с одновременным приемом анаболических стероидов, занятия тяжелой атлетикой;
  • частое употребление искусственных сахаров;
  • гиперфункция надпочечников, усиленное продуцирование мужского гормона;
  • прием гормональных таблеток на протяжении длительного периода;
  • нервные перегрузки, отсутствие достаточного времени на сон и отдых.

Узнайте о причинах повышенного эстрадиола у мужчин, а также о том, как привести показатели в норму.

Как повысить антимюллеров гормон у женщин? Эффективные методы описаны в этой статье.

На странице http://vse-o-gormonah.com/zabolevaniya/diabet/giperglikemiya.html прочтите о причинах гипергликемии о об особенностях терапии заболевания.

Тестостерон повышен – симптомы:

  • избыточный рост волосяного покрова на лице, руках, груди;
  • появляются мужской тип фигуры, исчезает женственность и жировая прослойка на бедрах, талии;
  • волосы активно жирнеют, часто редеет шевелюра;
  • усиливается либидо и сексуальная активность;
  • появляется выносливость, женщина легче переносит физические нагрузки;
  • на лице, груди, спине появляется угревая сыпь;
  • повышение сухости кожных покровов, возможно растрескивание и зуд верхних слоев эпидермиса;
  • появляется грубость, беспричинная агрессия;
  • менструации появляются не каждый месяц или отсутствуют;
  • развивается опухолевый процесс в яичниках или тяжелое заболевание – синдром Кушинга.

Пониженный тестостерон у женщин – симптомы:

  • мышечная слабость;
  • выпадение волос на различных участках тела;
  • голос становится более высоким;
  • анализы показывают снижение плотности костей (развивается остеопороз), появляется ломкость ногтей;
  • отсутствие удовлетворения при половых контактах;
  • появляются высыпания на коже;
  • даже после отдыха женщине кажется, что организм не полностью восстановился;
  • появляются жировые отложения на фоне более медленного течения обменных процессов;
  • снижается половое влечение.

Как повысить уровень гормона

Низкий уровень тестостерона часто указывает на усиленную, слишком активную трансформацию мужского гормона в женский – эстроген, избыток которого так же вреден, как и дефицит важного регулятора. Отсюда снижение показателей свободного тестостерона, лишние килограммы, усталость, с которой невозможно справиться, колебания цикла и другие проблемы.

Как повысить тестостерон? В большинстве случаев для коррекции значений достаточно изменения рациона в сочетании в умеренными занятиями спортом. Вегетарианство нарушает гормональный баланс: растительные белки не могут полностью заменить полезные вещества из продуктов животного происхождения. Нехватка энергии со временем обязательно сказывается на состоянии женщины, работе гипоталамуса, щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, яичников – органов, в которых происходит выработка гормонов. Обязательно больше двигаться, бывать на воздухе, вести активный образ жизни.

Повышают тестостерон:

  • растительные масла, особенно, нерафинированные: кукурузное, оливковое;
  • рыба белых сортов;
  • продукты с цинком: семена подсолнечника, орехи, говяжья, индюшиная и куриная печень, мясо птицы, морепродукты.

Как понизить показатели

Как понизить тестостерон у женщин? Рекомендации:

  • ежедневно употреблять каши и картофель для получения естественных сахаров;
  • полезен овсяный кисель;
  • получать сложные углеводы, надолго обеспечивающие организм энергией. Сдобу и сахар заменить печеньем на основе цельных злаков, медом, фруктозой из овощей и фруктов, финиками, сухофруктами;
  • обязательно получать мясо птицы, нежирные кисломолочные продукты;
  • резко снизить потребление животных и ненасыщенных жирных кислот, употреблять в меру растительные масла;
  • врачи рекомендуют на время лечения отказаться от наименований, усиливающих выработку свободного тестостерона: яиц, фундука, чеснока, миндаля, бобовых;
  • кофе и алкоголь исключить либо употреблять очень редко;
  • полезны сливки, жирное молоко и творог;
  • вегетарианство при коррекции гормонального фона медики не одобряют.

Препараты (строго по назначению врача):

  • Дигоксин.
  • Ципротерон.
  • Дигиталис.
  • Дексаметазон.

По назначению эндокринолога можно пропить курс отваров из лекарственных трав:

  • дягеля;
  • смеси из Марьиного корня и подземной части солодки;
  • примулы вечерней;
  • мяты перечной;
  • семян льна.

Хороший лечебный эффект дают следующие методы: акупунктура, занятия йогой для восстановления баланса в организме. Если нет заметного результата от немедикаментозной терапии, то врач назначает гормональные препараты тестостерона.

Даже малые дозы тестостерона важны для женского организма. При появлении признаков, указывающих на дефицит либо избыточную выработку важного андрогена, нужно посетить гинеколога и эндокринолога, сдать анализ. При выявлении отклонений понадобится коррекция рациона, изменение образа жизни, отказ от вредных привычек. При значительном колебании уровня тестостерона врач может назначить гормональные препараты.

Видео — рекомендации специалиста о том, как повысить уровень тестостерона у женщин:

Смотрите также