Сколько норма гемоглобин

Гемоглобин сколько норма

Гемоглобин является составляющей эритроцитов. Основной функцией сложного белка выступает транспортировка кислорода к тканям. Так как его количество имеет свойство меняться, чтобы правильно расшифровать анализ, необходимо знать, какая норма гемоглобина у женщин в том или ином возрасте.

Роль гемоглобина в женском организме

Этот белок помогает клеткам получать кислород и выводить углекислый газ. Он состоит из двух компонентов: простого белка глобина и железосодержащего ингредиента гема. Глобин образуется в процессе синтеза белка, в то время как гема формируется из железа, поступающего из пищи животного происхождения.

Для правильного осуществления процесса газового обмена необходимо, чтобы организм получал достаточно витаминов и железа. Распад гемоглобина начинается еще в эритроцитах и заканчивается в печени, костном мозге и селезенке.

После 40 лет у женщин начинается менопауза, яичники замедляют свою работу и выделяют мало гормонов, вследствие чего показатель гемоглобина может постоянно меняться.

При сильных скачках следует провести дополнительные обследования на обнаружение каких-либо заболеваний.

При нарушении обменных процессов может произойти интоксикация, так как гемоглобин притягивает углекислый газ сильнее, чем кислород.

Методы определения гемоглобина

Так как гемоглобин находится в эритроцитах, для его определения необходимо произвести разрушение клеток, поэтому выясняют уровень связанного показателя. Это свободный гемоглобин, который связан с другими веществами.

Предпочтительно производить забор венозной крови, так как капиллярная для этого анализа даст меньше информации. Этот процесс лучше выполнять в положении лежа, потому что когда человек сидит или стоит, показатель увеличивается. Средняя разница между капиллярной и венозной единицей — 10 г/л.

В медицине есть несколько методов определения гемоглобина:

Колориметрический способ. Производные гемоглобина повергаются химическим воздействиям, в процессе которых измеряется интенсивность реакции.
- Метод Соли (гематитовый). Помещают кровь и раствор хлористоводородной кислоты в специальную пробирку. Спустя 5 минут результат химической реакции сравнивают с имеющимися цветными образцами. Потом в пробирку добавляют воду до тех пор, пока цвет не приобретет окрас образца. Результаты фиксируют по шкале на пробирке.
- Цианметгемоглобиновый метод. С помощью раствора Драбкина гемоглобин превращают в цианметгемоглобин, а далее фотометрически измеряют его концентрацию.
Газометрический способ. Основан на анализе поглощенного газа.
Метод обнаружения в составе железа. Все молекулы гемоглобина имеют одинаковый процент содержания железа, зная его, можно определить и количество сложного белка.

Наибольшей популярностью пользуется первый способ, так как другие методы сложнее в реализации и занимают много времени.

Норма гемоглобина у женщин

До 12 лет особой разницы между мужским и женским показателем не существует. В зрелом возрасте гемоглобин 140 у женщин — это нормальный показатель. В среднем он варьирует от 120 г/л до 160 г/л.

Норма гемоглобина, г/л

Из таблицы видно, что уровень гемоглобина имеет свойства меняться по мере взросления организма. Поэтому, расшифровывая анализ, следует учитывать норму по возрасту. Но существуют и другие факторы, которые могут влиять на этот показатель.

У курящих женщин показатель около 150 г/л, а у девушек, занимающихся спортом, он около 160 г/л. Понижение гемоглобина может быть в период менструации и при беременности, особенно во II и III триместре.

Когда бить тревогу?

Железодефицитная анемия наступает, когда уровень гемоглобина понижается. К тканям проникает мало кислорода, вследствие чего они начинают голодать. От такого состояния страдает весь организм. Сначала портятся зубы, ногти становятся ломкими и хрупкими, волосы тускнеют и теряют жизненную силу.

Малокровием страдают обычно женщины до 30 лет. При анемии могут наблюдаться следующие симптомы:

Сухость и бледность кожных покровов.
Слабость, сонливость, бессонница, быстрая утомляемость.
Трещинки в уголках губ.
Головокружения, шум в ушах.
Отсутствие аппетита.
Одышка.

Основными факторами, приводящими к этому состоянию, являются:

Погрешности в питании, когда в организм поступает недостаточно продуктов, содержащих железо (это красное мясо, печень и др.). Существуют и продукты, которые тормозят процесс всасывания вещества: чай, кофе, злаки, шоколад. Их употребление необходимо свести к минимуму.
Внешние или внутренние кровотечения, приводящие к большой кровопотере.
Заболевания щитовидной железы, когда гормон тироксин не может выполнять свои функции по усвоению железа.
Авитаминоз. Организм недополучает витамины, необходимые для формирования гемоглобина. К ним относится фолиевая кислота, витамин С и В12.

Проблемы ЖКТ приводят к плохому усвоению железа.
Отсутствие физической активности. Когда человек мало двигается, замедляется транспортировка крови, эритроциты начинают вырабатываться медленнее.
Снижение иммунитета вследствие инфекционных заболеваний.

Диета для повышения уровня гемоглобина

Для достижения нормы гемоглобина в крови у женщин назначают медикаментозное лечение и диету. Также увеличивают количество употребляемой жидкости, во время тяжелого состояния рекомендуется принимать полстакана воды через каждые 0,5–1 час. Прогулки на свежем воздухе должны стать ежедневной привычкой.

Составляющими компонентами диеты в первую очередь должны быть продукты, которые способствуют формированию и усвоению гемоглобина.

Фолиевая кислота содержится в молочных продуктах, твороге, сыре, яйцах, печени. Из круп полезными будут пшено и гречка.Из растительных продуктов предпочтение стоит отдать цитрусовым, бананам, гранатам, луку, свекле, капусте, помидорам, капусте, морковке, абрикосам, киви, арбузам и дыням.
Витамин С можно получить при употреблении фруктов. Наибольшее его количество содержится в персиках, кураге, яблоках, черносливе, гранатах, черной смородине. Лучше всего они усваиваются в свежем виде, так как при кипячении витамин С имеет свойство разрушаться.
Витамин В12 содержится в говяжьей печени, рыбе, яйцах, устрицах, сое.

Молочные продукты помогают усвоению витамина В12, поэтому они также должны входить в рацион при анемии. Можно употреблять гематоген, он хорошо поднимает гемоглобин, но имеет ряд противопоказаний и побочные эффекты.

Полезны грибы, чеснок, орехи и бобовые. Но последние следует готовить правильно, так как в сочетании с мясными деликатесами блюдо может потерять свои полезные свойства.

Народная медицина на страже здоровья

Травяные сборы способны возвращать здоровье не хуже лекарств. Как и при приеме медикаментов, важно соблюдать дозировку и употреблять средства систематически. Народные методы часто рекомендуют беременным, так как они натуральные и не вредят будущей маме и малышу.

Свежевыжатый гранатовый сок. Единственный минус — запор при длительном применении.
Морковный и свекольный сок лучше пить натощак по полустакану ежедневно за 30 минут до еды.
Яблоки необходимо есть целиком или выжимать из них сок. Но не стоит забывать, что запивать их не нужно, так как это снизит уровень всасываемости полезных веществ.
Красное вино, преимущественно сухое. Употреблять лучше в теплом виде.
Очень полезны проростки пшеницы. Их можно есть целиком или добавлять в овощной салат, кашу. Они хорошо сочетаются с кефиром и несладким йогуртом.
Гречку оставляют на ночь разбухать в стакане кефира, а утром эту смесь едят.
Из травяных сборов заваривают крапиву, цветы красного клевера или смешивают листья крапивы, ежевики и зверобоя.
Отвар из сухофруктов поможет справиться с недугом в зимние месяцы.

Мед — лучшее средство народной медицины. Он помогает при многих болезнях. Для поднятия гемоглобина можно приготовить смесь из молотых грецких орехов, меда и гречневой крупы. Или перемолоть курагу, грецкие орехи, распаренный изюм, лимон и добавить мед. Такое лекарство не только увеличивает уровень гемоглобина, но и благотворно влияет на работу сердца.

Повышение показателя

Если анализ крови показывает завышенный уровень гемоглобина, то необходимо принять меры по его снижению. В таком состоянии возникает опасность появления тромбов, причиной этому становится увеличение числа эритроцитов, которые сгущают кровь, замедляя ее передвижение по сосудам.

Основными факторами выступают возрастные изменения в организме и место проживания человека. Повышение гемоглобина можно заметить по следующим симптомам:

ухудшение памяти и зрения;
тревожность, раздражительность;
отсутствие аппетита;
снижение работоспособности, сонливость, головокружения;
конечности приобретают синий оттенок.

Повышение гемоглобина может свидетельствовать о появлении серьезных заболеваний внутренних органов: сердца, поджелудочной железы, кишечника, щитовидной железы, легких.

Причины повышения гемоглобина при климаксе

Гормональные изменения способствуют возникновению многих проблем со здоровьем, поэтому после 50 лет следует пересмотреть свои привычки и предпочтения. Основными факторами высокого гемоглобина считают:

Погрешности в питании. В этом возрасте необходимо употреблять много растительной пищи. От холестерина лучше отказаться, так как он способствует сгущению крови.
Употребление малого количества жидкости. При климаксе часто увеличивается потоотделение. И чтобы этого избежать, многие женщины стремятся уменьшить потребление воды. Делать этого не стоит, так как организм начинает продуцировать эритроциты, чтобы получить недостающий кислород.
Сердечные заболевания. При смене гормонального фона количество половых гормонов значительно уменьшается, что чревато отложением холестерина. В таком состоянии страдают стенки сосудов, нарушается сердечный ритм.
Неустойчивое эмоциональное состояние, депрессия. Во всем вновь виноваты гормоны. Они усиливают восприимчивость, беспокойство и внутреннее напряжение.
Прием гормональных препаратов может привести к гормональному сбою и неправильной работе органов.
Сахарный диабет. Может развиться на основе климатических изменений и снижения активности. В этом случае снижается усвоение глюкозы, и она стремительно соединяется с гемоглобином.
Рак. В период менопаузы снижается иммунитет, ткани теряют свои способности, может появиться злокачественное образование, из-за чего начинается интоксикация.

Лечение при высоком уровне гемоглобина

По результату анализа участковый врач выписывает направления на дополнительные обследования, чтобы определить причину возникновение такого состояния. Схема лечения будет зависеть от основного заболевания. Но не стоит забывать и о диете. Начинать правильное питание следует незамедлительно, еще до установки точного диагноза.

Придется ограничить себя в употреблении:

Продуктов, содержащих железо в больших количествах. К ним относятся красное мясо, печень и почки.
Блюд, которые повышают уровень холестерина. Это сливочное масло, копчености, кондитерские изделия, жареная и жирная пища, икра.
Газированных вод, консервации, полуфабрикатов и фастфуда.
Фолиевой кислоты, препаратов железа и витамина В12.

Разнообразить меню можно:

Любыми морепродуктами, но при выборе рыбы предпочтение стоит отдать речным сортам.
Овощами. Употреблять их следует в сыром или тушеном виде. Снизить усвоение железа помогает шпинат и квашеная капуста.
Кисломолочными продуктами.
Фруктами. Предпочтительно бананами, лимонами, абрикосами и виноградом.

Не следует забывать и о физических нагрузках и употреблении жидкости. Некоторые, чтобы снизить уровень гемоглобина, прибегают к процедуре гирудотерапии. Слюна пиявок помогает регулировать процесс свертываемости, снижая вязкость крови за счет присутствия в ней фермента гирудина.

Медикаментозное лечение основано на приеме препаратов, которые препятствуют склеиванию тромбоцитов. Наиболее популярны:

Аспирин. Угнетает агрегацию тромбоцитов, оказывает противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие. Противопоказанием к применению являются беременность и заболевания ЖКТ, почек.
Трентал. Помимо предотвращения склеивания, препарат препятствует прилипанию эритроцитов к стенкам сосудов. Применяется при сильных изменениях мозгового кровотечения. Но при инфаркте, беременности или склонности к кровотечениям от лечения стоит отказаться.
Тиклопидин. Более сильный препарат, нежели аспирин. Показан для профилактики ишемических заболеваний, как вспомогательное лечение после инфаркта и коронарного шунтирования, для препятствия развития ретинопатии при диабете. Его нельзя назначать при проблемах свертываемости крови, инсульте.
Клопидогрель. Препарат препятствует склеиванию эритроцитов. Применяют его при тромбозе артерий, ишемических нарушениях, стенокардии. Противопоказан лицам, не достигшим совершеннолетия, при язвах, беременности и проблемах с печенью.

Препарат мумие облает уникальным средством, способным нормализовать гемоглобин. Его применят как при низком, так и при высоком показателе. В связи с рядом противопоказаний, все препараты должны назначаться исключительно специалистом, особенно женщинам после 60 лет. У лиц преклонного возраста неправильная дозировка может спровоцировать серьезные осложнения.

Как ведет себя гемоглобин при беременности

Во время вынашивания ребенка в организме будущей мамы происходит масса изменений, не является исключением и показатель гемоглобина. Меняется он у беременных женщин по триместрам:

I триместру присущ обычный показатель здоровой женщины в 110–160 г/л;
II триместр обычно снижает эту цифру до 105–145 г/л, так как происходит стремительное развитие плаценты, увеличивается объем циркулирующей крови, что разжижает ее и уменьшает количество эритроцитов.

III триместр самый сложный, обычно малокровие развивается именно на этом сроке, и нормой в этом периоде принято считать 100–140 г/л.

Снижение нормы

По степени тяжести анемия у беременных может быть легкой, средней и тяжелой. Последняя отличается снижением уровня гемоглобина до 70 г/л. Это опасно как для матери, так и для малыша. Если не проводить лечения, может произойти:

Раннее начало родовой деятельности или выкидыш.
Отслойка, предлежание или снижение функциональности плаценты.
Истончение оболочки плодного яйца.
Задержка развития плода.
Асфиксия у малыша.
Сильное кровотечение как во время, так и после окончания родовой деятельности.

Чтобы избежать тяжелого состояния, разработана специальная таблица при беременности, где указано, какие анализы и на каком сроке необходимо сдавать будущей маме. Своевременное выявление снижения уровня гемоглобина дает возможность вовремя принять надлежащие меры.

Если анемия отсутствует, то сдача анализа осуществляется 3 раза за всю беременность, но при нарушениях следует проводить процедуру ежемесячно. Перед походом в больницу следует придерживаться следующих правил:

Кровь берется натощак, поэтому с утра в день забора кушать ничего нельзя.
За сутки до этого нужно отказаться от жирного и жареного. Кстати, во время беременности такие продукты лучше не употреблять совсем.
Уведомить лаборанта о приеме лекарственных препаратов.
Отказаться от курения перед сдачей анализа.

Причины, вызывающие снижение показателя у женщин в положении, не отличаются от тех, которые провоцируют это состояние у не планирующих беременность. Отличается лишь то, что этот уровень может понижаться при вынашивании нескольких детей одновременно или при маленьком промежутке между родами.

Будущей маме показана диета, прием железосодержащих препаратов. При очень низком гемоглобине или из-за индивидуальной непереносимости лекарство может вводиться капельно. Врачи рекомендуют побольше гулять на свежем воздухе.

Повышение гемоглобина при беременности

Определить такое состояние очень сложно, так как симптомы довольно нечеткие: сонливость, слабость, утомляемость. Эти ощущения могут сопровождать женщину на протяжении всей беременности и при нормальном уровне гемоглобина. Обычно осложнения диагностируются при взятии планового анализа. Если не провести лечения, это может привести к серьезным последствиям:

Замирание беременности, выкидыш, преждевременные роды.
Задержка развития плода.
Появление тромбозов у роженицы.
Гипоксия плода и, как следствие, асфиксия при рождении.

Перед назначением лечения проводят дополнительные анализы и обследования для выявления сопутствующих заболеваний.

Корректировка гемоглобина осуществляется путем диетотерапии, увеличения суточного потребления жидкости и применения медицинских препаратов, разжижающих кровь. Обычно назначат Кардиомагнил или Трентал.

К какому врачу обратиться при отклонении уровня гемоглобина от нормы?

Для начала следует посетить участкового терапевта. Он назначит лечение и диетотерапию. Но если есть необходимость, терапевт выпишет направление к кардиологу для исключения болезней сердечно-сосудистой системы. Если данные специалисты не увидят проблем по своему профилю, необходимо будет получить консультации эндокринолога.

Снижение показателя гемоглобина может говорить о заболеваниях щитовидной железы, а повышение его уровня — о появлении сахарного диабета.

Гемоглобин выполняет важную функцию транспортировки кислорода, поэтому изменение его количества в организме может привести к развитию серьезных заболеваний. Зная, какой нормальный показатель, следует постоянно контролировать его уровень. Если происходит снижение или повышение, необходимо сразу обратиться к врачу.

Предметный указатель на часто встречающиеся заболевания сердечно-сосудистой системы, поможет Вам с быстрым поиском нужного материала.

Выберете интересующую Вас часть тела, система покажет материалы, связанные с ней.

Использование материалов сайта возможно только при наличии активной ссылки на первоисточник.

Все рекомендации, приведенные на сайте, носят ознакомительный характер и не являются предписанием к лечению.

Источник: http://prososud.ru/krovosnabzhenie/norma-gemoglabina-u-zhenshin.html

Гемоглобин — норма

Гемоглобин является частью эритроцитов. Уровень содержания этого элемента – один из важнейших показателей состава крови. От его концентрации зависит самочувствие человека и работоспособность. По своей структуре гемоглобин – сложный белок, состоящий из двух основных компонентов:

Гемоглобин легко связывается с кислородом и обеспечивает перенос его в ткани. Это и есть основная функция вещества. Даже незначительное снижение уровня гемоглобина вызывает недостаток кислорода в клетках, и, если ситуация не нормализуется, негативные последствия для всего организма неминуемы.

Гемоглобин выполняет еще и буферную функцию. Он помогает своевременно удалить из клеток углекислый газ, и это позволяет сохранять необходимый уровень кислотности в тканях. Отклонение концентрации гемоглобина от нормы провоцирует значительное увеличение нагрузки на дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Без проведения анализов крови не обходится ни одно обследование. Это обязательная часть медицинского протокола. Уровень гемоглобина определяется через общий анализ крови. Если же необходимо провести диагностику сахарного диабета, то назначается биохимическое исследование. Оно фиксирует уровень гликированного гемоглобина – ту его часть, которая связана с глюкозой.

Данные о количестве гемоглобина содержат ценную информацию о состоянии здоровья человека. Отклонение показателей от нормы дает основания заподозрить развитие в организме определенных недугов.

Норма гемоглобина в крови у женщин

Содержание гемоглобина фиксируется в граммах на один литр крови. Нормальное значение показателя, установленное для женщин, находится в следующем интервале: не меньше 120 и не больше 140 г/литр.

Правда, здесь допустимы незначительные отклонения, определяющиеся менструальным циклом. Непосредственно после него уровень гемоглобина может понизиться абсолютно обоснованно: с менструацией из крови женщины выводится до 30 миллиграммов железа.

Кроме того, у профессиональных спортсменок показатель до 160 г/литр не считается критичным. У курильщиц содержание вещества может находиться на отметке 150 г/литр.

Ожидание ребенка вносит свои коррективы в показатель гемоглобина. При этом важным является:

Насколько нормально беременность проходит.
На каком месяце будущая мама.

В первом и третьем триместрах нахождения в интересном положении важно, чтобы гемоглобин не опускался ниже 105–110 и не поднимался выше 150 г/литр.

Во втором триместре в женском организме происходят грандиозные преобразования, связанные с формированием плода. Увеличивается почти наполовину объем крови, которая протекает по сосудам, гемоглобин снижается. Однако это не повлияет на самочувствие ни мамы, ни будущего ребенка, пока показатель не опустится ниже значения 100 г/литр.

В среднем же нормой считается показатель на уровне не меньше 110 и не больше 130 г/литр.

Женщинам, находящимся в положении, просто необходимо контролировать содержание гемоглобина в крови. Ведь если оно падает ниже нормы, то возрастает вероятность родов раньше срока и потери ребенка. Возможны задержка роста будущего малыша и его развития, что может наложить отпечаток на здоровье новорожденного.

На уровне гемоглобина отражаются и возрастные изменения женщины. Более детальные нормы его концентрации в крови таковы:

От 15 до 18 лет – 115,0–155,0 г/литр.
От 19 до 64 лет – 120,0–160,0 г/литр.
65 лет и старше – 117,0–160,0 г/литр.

Такие показатели не являются критичными и не рассматриваются как патология. Беспокоиться нужно, когда гемоглобин превысит 160 г/литр.

Норма гемоглобина в крови у мужчин

Показатели, которые считаются нормой для мужчин, несколько выше, чем у женщин. Нижнее значение гемоглобина составляет 140 г/литр – это верхняя граница уровня вещества для представительниц слабого пола. Такая ситуация объясняется просто: у мужчин присутствует гормон под названием тестостерон.

Они считаются сильным полом, а значит, способны выносить (и выносят) значительные физические нагрузки, требующие дополнительного кислорода. Не удивительно, что мужской организм нуждается в гемоглобине несколько больше, чем женский. Верхняя граница вещества составляет 160 г/литр.

Конкретное значение показателя зависит от того, каков образ жизни мужчины. Если он занимается интенсивными видами спорта, гемоглобин выше, при малоподвижной жизни – ниже. У значительного количества мужчин содержание вещества повышается утром и понижается после восьми вечера. Больше уровень гемоглобина и у любителей покурить, и у тех, кто проживает на больших высотах.

Для мужчин, которым пошел шестой десяток, характерно снижение показателя до 118–139 г/литр.

Как правило, выход уровня гемоглобина за пределы нормы не проходит бессимптомно. Ухудшение самочувствия вынудит мужчину обратиться к доктору за консультацией и выяснить причины происходящего. Проведение исследования крови поможет справиться с недугами.

Гемоглобин у детей: норма

Норма гемоглобина у детей – величина непостоянная. Она определяется в зависимости от возраста ребенка. У новорожденных гемоглобин называется фетальным и к году заменяется обычным «взрослым».

Первые тридцать дней жизни ребенка отмечены наиболее высоким уровнем гемоглобина. Нормативные показатели таковы (г/литр):

Первый-третий день: 145,0–225,0
Семь дней: 135,0–215,0
Четырнадцать дней: 125,0–205,0
Тридцать дней: 115,0–180,0
Шестьдесят дней: 115,0–140,0
Три-шесть месяцев: 110,0–135,0

На конкретное значение показателя влияют такие факторы:

Рождение в установленный срок. У доношенных и здоровых малышей гемоглобин отвечает норме. Если же дитя появилось на свет восьмимесячным, то у него, как правило, уровень вещества ниже установленного показателя.
Общее самочувствие грудничка. Наличие врожденных патологий или перенесенные заболевания обязательно повлияют на уровень гемоглобина.
Вид вскармливания. Повезло тем малышам, у мам которых в достаточном количестве есть грудное молоко. Гемоглобин у таких крох почти всегда в нормальных пределах. Если питание состоит из детских смесей, то концентрация вещества часто понижена.
Рождение двоих и больше детей – близнецов, тройни.
Индивидуальная склонность. Мамины проблемы с гемоглобином могут передаться и малышу.
Другие обстоятельства: пол ребенка, время года, возраст в днях и месяцах, физическая активность.

По мере того как малыш растет, уровень гемоглобина снижается. Это абсолютно нормально и соответствует тем природным процессам, которые происходят в его организме. С приближением первого дня рождения малыша желаемый уровень гемоглобина находится в диапазоне 105–135 г/литр. Для того чтобы гемоглобин в этом возрасте был в норме, необходимо:

Продолжать грудное вскармливание.
Добавлять сбалансированный прикорм.
Давать ребенку витамин С, помогающий железу всасываться.
Побольше гулять.
Соблюдать периодичность визитов к педиатру.

После первого года жизни нормативные показатели гемоглобина таковы:

Дошкольный возраст знаменуется физическим и психическим развитием ребенка. Недостаток гемоглобина несет в себе опасность замедления развития малыша, поэтому допускать такого нельзя.

В подростковом возрасте дети превращаются в юношей и девушек. Умственная нагрузка и половое созревание требуют полноценной порции витаминов и микроэлементов. А их дефицит влияет на общее состояние подростков, поэтому родителям необходимо максимально использовать летний период и насытить рацион детей свежими овощами и фруктами.

Исследования показывают, что в теплое время года, в отличие от холодных зимних месяцев, гемоглобин в детской крови близок к идеальному уровню.

Отклонение от нормы: пониженный гемоглобин

Состояние, когда гемоглобин находится за пределами нижней границы нормы, называют железодефицитной анемией. Она отражается не только на самочувствии, но и на внешности человека. Бледность, сухость кожи, трещины в уголках губ, потускневшие волосы – все это наряду со значительным упадком сил, частыми головокружениями указывает на недостаточный запас железа в организме.

Анемия может быть:

Легкая – содержание гемоглобина составляет 90,0–120,0 г/литр.
Средняя – вещество в пределах 60,0–90,0 г/литр.
Тяжелая – уровень гемоглобина опускается ниже 60 г/литр.

Важно вовремя обратиться к врачу и определить причины малокровия. Самые распространенные из них таковы:

Потеря организмом крови в результате серьезных травм, перенесенных операций, внутренних кровотечений, фибромы матки.
Недостаток витаминов и аминокислот, необходимых для образования гемоглобина. Причиной дефицита витамина С и фолиевой кислоты является несбалансированное и скудное питание. А вот нехватка витамина В12 может быть спровоцирована глистной инвазией.
Неправильное питание. Вред его не только в том, что в рационе недостаточно полезных элементов. К снижению уровня гемоглобина приводит и избыток потребления продуктов, которые удерживают всасывание железа: злаковых культур, крепкого кофе и черного чая, шоколада.
Заболевания пищеварительных органов: гастриты, колиты, язвы истощают слизистую оболочку ЖКТ и мешают усвоению железа.
Продолжительные инфекционные заболевания (гепатит, туберкулез) или нарушения в иммунной системе приводят к преждевременной гибели эритроцитов и, как следствие, падению гемоглобина.
Гипотиреоз. Гормоны щитовидной железы регулируют процесс всасывания железа в кишечнике. Их недостаточная выработка приводит нехватке гемоглобина.
Отсутствие физической активности замедляет интенсивность движения крови в организме. В мозг поступают сигналы о том, что эритроцитов достаточно и синтезировать их нет необходимости.
Стресс. Он влияет на аппетит и общее эмоциональное состояние. Это может нарушить обменные процессы.

Причины повышенного гемоглобина

Повышение уровня гемоглобина сверх нормативного значения не менее опасно, чем его снижение.

Выделяют две группы факторов, которые провоцируют рост содержания вещества в крови:

В первом случае гемоглобин повышается сверх нормы из-за интенсивных занятий спортом или тяжелого физического труда. Длительное нахождение в высокогорной местности также влияет на показатель. Организм начинает компенсировать недостаточное количество кислорода ускоренной выработкой эритроцитов. Превышение нормы составляет, как правило, 15–25 г/литр и во вмешательстве со стороны медиков не нуждается.

Если физиологические факторы отсутствуют, а гемоглобин повышен, то это может быть симптомом таких недугов:

Порок сердца.
Сахарный диабет.
Сердечно-легочная недостаточность.
Непроходимость кишечника.

Критичным является повышение гемоглобина до 180–190 г/литр. Доставка к тканям кислорода затруднена, вязкость крови увеличивается, процессы циркуляции крови нарушаются, развивается тромбоэмболия (закупорка сосудов). Это очень опасно и требует немедленного лечения.

Чтобы не довести состояние организма до критического уровня, необходимо периодически проходить обследование, которое предполагает и сдачу анализа крови. Всем известно, что профилактика – прекрасный способ избежать многих проблем и предупредить недуги.

Источник: http://onwomen.ru/gemoglobin.html

Какова норма гемоглобина в крови у женщин?

Гемоглобин является основным компонентом красных кровяных телец, основная функция которого — доставка кислорода от легочных альвеол к тканям тела.

Уровень гемоглобина в крови является одним из важнейших гематологических показателей, который определяется с помощью общего анализа крови и напрямую зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека. У мужчин количество гемоглобина более постоянное, чем у женщин.

В данной теме мы предлагаем разобраться, какова норма гемоглобина в крови у женщин. Но чтобы вы поняли важность данного показателя, мы сначала расскажем, каковы функции выполняет это белок.

Гемоглобин: состав и функции

В структуре гемоглобина присутствуют два ингредиента: глобин и гем.

Глобин – это белок, состоящий из четырех цепей аминокислот, каждая из которых соединена с молекулой гема. Железо, из которого состоит гем, переносить на себе кислород.

Гемоглобин – это главный белок крови, доля которого составляет не менее 95 % от всех протеинов.

После гибели эритроцитов гемоглобин распадается с образованием глобина, который, в свою очередь, расщепляется на аминокислоты, а гем – на железо и биливердин. Последнее вещество трансформируется в билирубин.

Гемоглобин в крови содержится в виде оксигемоглобина, метгемоглобина, карбоксигемоглобина и миоглобина. Оксигемоглобин переносит кислород, миоглобин питает кислородом мышечные волокна. Карбоксигемоглобин и метгемоглобин могут связываться с кислородом, но не могут его транспортировать и отсоединять от себя.

На гемоглобин возложено две основные задачи, а именно:

транспорт кислорода от легочных альвеол к тканям организма;
транспорт углекислого газа от тканей организма к легким, где происходит насыщение эритроцитов кислородом.

Также известно, что гемоглобин имеет буферные свойства и может конъюгировать токсины.

Нормы гемоглобина в крови у женщин: таблица

В данной таблице наглядно демонстрируется, что гемоглобина норма у женщин меняется на протяжении всей жизни. Причем уровень данного показателя у женщин фертильного возраста может изменяться на протяжении месяца, поскольку гормоны участвуют в регуляции количества гемоглобина.

На количество гемоглобина в крови влияют следующие факторы:

возраст;
половое созревание;
наличие беременности;
период менструального цикла;
менопауза.

Например, месячные для женщин – это как-никак кровопотеря, хоть и небольшая. Вместе с кровью теряется и гемоглобин. Но к середине цикла нормальные показатели данного белка возобновляются.

В период пременопаузы и менопаузы количество гемоглобина немного снижается вследствие изменения гормонального фона. Также у женщин старше 50 лет происходит сгущение крови, чем объясняется сдвиг верхней границы нормы показателя.

У здоровых пожилых женщин, когда детородная функция гаснет, показатели гемоглобина в крови должны быть постоянными.

Нормы гемоглобина в крови у беременных женщин: таблица

У беременных женщин показатель гемоглобина наиболее склонен к изменениям, поскольку в этом периоде уменьшается количество эстрогенов и увеличивается доля прогестерона. Как известно, гормоны являются ведущим фактором, который влияет на уровень гемоглобина в крови. Кроме того, количество данного белка находится в прямой зависимости со сроком беременности.

Как видно из таблицы, в начале беременности уровень гемоглобина соответствует уровню гемоглобина небеременной женщины. Но с четвертого по шестой месяц количество данного белка снижается, что можно объяснить увеличением внутрисосудистого объема крови, вследствие чего нормальное количество гемоглобина больше разбавляется плазмой.

С седьмого месяца беременности и до родов данный показатель нормализуется, поскольку организм уже приспособился ко всем изменениям, которые с ним происходят.

Общий анализ крови: подготовка и особенности исследования

С помощью общего анализа крови можно определить уровень гемоглобина в крови.

Чтобы результат исследования был объективным, к нему необходимо правильно подготовиться.

Подготовка к общему анализу крови заключается в следующем:

за сутки до забора крови исключить чрезмерные физические нагрузки;
запрещается за сутки до анализа употреблять спиртные напитки;
за два часа до забора крови запрещается курить;
если вы принимаете какие-либо препараты, то об этом нужно сообщить врачу, который дал направление на общее исследование крови;
кровь лучше сдавать в утренние часы натощак, но также допускается при необходимости сдача крови в другое время суток, только последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа.

Кровь для общего анализа забирают из капилляров концевой фаланги пальца, прокалывая кожу скарификатором. Предварительно кожу обрабатывают 70%-ным раствором спирта. Первая капля крови снимается ватным тампоном. Последующие капли крови забирают одноразовым или стерильным стеклянным капилляром.

Результаты анализа крови выдаются на следующий день. В экстренных случаях или когда лечащий врач указывает на бланке направления латинское слово «cito!», что значит срочно, результат можно получить через два часа.

Понижение и повышение уровня гемоглобина в крови: причины и симптомы

Снижение уровня гемоглобина в крови в медицине называют анемией, или малокровием.

Появлению малокровия способствуют следующие факторы:

недоедание, голодание или длительное соблюдение монодиет;
дефицит аскорбиновой кислоты и кобаламина в организме, который может развиться на фоне несбалансированного питания, заболеваний желудка или паразитарных кишечных инфекций;
кровотечение, в том числе обильные месячные потери;
заболевания щитовидной железы со снижением выработки гормонов;
атрофический гастрит;
вирусные гепатиты;
туберкулез;
аутоиммунные болезни и другие.

Анемия может проявляться следующими симптомы:

бледность и сухость кожных покровов;
ломкость ногтей и волос;
трещины в уголках губ;
головные боли;
шум в ушах;
головокружения;
общая слабость;
повышенная утомляемость;
ускорение сердцебиения;
нарушения сна;
одышка;
потемнение зубной эмали;
появление налета на языке и сглаживание его сосочков.

Лечение анемии заключается в устранении ее причин, назначении препаратов железа, витаминных препаратов, а в тяжелых случаях – переливании компонентов крови.

В редких случаях в результатах крови можно увидеть, что количество гемоглобина в крови повышено. При оценке такого результата необходимо учитывать количество красных кровяных телец. В случае когда гемоглобин повышен, а эритроциты понижены, это может говорить о наличии какого-либо заболевания. Но если же эритроциты повышены вместе с гемоглобином, то это признак функциональных изменений в организме.

К повышению уровня гемоглобина в крови могут привести следующие заболевания:

пороки сердца врожденного характера;
эритроцитемия;
ожоги тела, которые занимают достаточно большую площадь кожных покровов;
непроходимость кишечника;
заболевания легких, которые сопровождаются нарушением газообменной функции;
заболевания сердца, которые привели к развитию недостаточности органа;
заболевания эндокринной системы, в том числе, сахарный диабет;
длительное курение;
дегидратация организма.

Повышение уровня гемоглобина в крови может проявляться рядом симптомов, а именно:

гиперемией кожных покровов;
общей слабостью;
частыми головокружениями;
постоянной жаждой;
сухостью кожи;
приступами гипертонии;
сонливостью;
эмоциональной лабильностью;
болезненными и обильными месячными.

Нормы гликозилированного гемоглобина в крови у женщин

Гликозилированным гемоглобином называют гемоглобин, связанный с глюкозой. С помощью данного показателя можно наиболее точно оценить уровень глюкозы за последние три месяца.

Причем на уровень гликолизированного гемоглобина не влияют такие факторы, как прием пищи, стресс, физическая активность, курение, что делает его более объективным.

Гликолизированный гемоглобин определяют в процентном соотношении от общего содержания гемоглобина в крови.

В зависимости от того, сколько гликолизированного гемоглобина в крови, можно определить риск развития или поставить диагноз сахарного диабета.

Норма гликозилированного гемоглобина не должна превышать 5,6 %. Если данный показатель находится в пределах от 5,7 до 6,4 %, то это считается риском развития сахарного диабета, а 6,5 % — позволяет поставить сахарный диабет.

В итоге можно сказать, что гемоглобин – это важнейший гематологический показатель, изменение уровня которого позволяет оценить обстановку внутри организма. Причем у женщин нормы гемоглобина могут меняться под влиянием возраста, физиологического состояния и гормонального фона.

Работаю врачом-терапевтом более 5 лет и с удовольствием делюсь с Вами своими знаниями из области медицины.

Почему появляются красные пятна на теле: причины и методы борьбы с ними

9 причин болей в пояснице у женщин, их особенности и лечение

Симптомы, лечение и меры профилактики кори у детей

Один комментарий к статье « Какова норма гемоглобина в крови у женщин? »

Гемоглобин 150 и выше — это уже, мне кажется, повод насторожиться, несмотря на возраст. У меня в 18 лет Hb был 152, но крепким здоровьем я не отличалась, а позже диагностировали легкий пмк. У родственника легочное заболевание, так у него тоже высокий гемоглобин, хотя задыхается и чувствует слабость. Видимо, действительно, нехватка кислорода в организме может проявляться повышением этого показателя.

Добавить комментарий Отменить ответ

Adella.ru – это сайт для всех женщин. И молодые мамочки, сидящие в декрете, и юные девушки, только вступающие во взрослую жизни, и бабушки, воспитывающие внуков, и бизнес-леди и домохозяйки – каждая из вас сможет отыскать на страницах нашего портала нужную и полезную информацию.

При использовании информации с сайта активная ссылка обязательна!

Источник: http://adella.ru/health/norma-gemoglobina-v-krovi-u-zhenshhin.html

Норма гемоглобина в крови

Содержание

Если пациент чувствует себя хорошо, нет отклонений в работе органов и систем, то это может свидетельствовать, что отмечается норма гемоглобина в крови. Гемоглобин – главная составляющая эритроцитов, которые транспортируют кислород от легких к тканям организма. Если количество данных компонентов будет нарушено, то у пациента начнут развиваться многие заболевания. Чтобы определить, какая норма гемоглобина у человека, необходимо сделать анализ крови. Для получения достоверного результата рекомендуется придерживаться определенных правил.

Общая норма гемоглобина в крови человека

Гемоглобин – неотделимый пигмент красного оттенка. В его составе находится белок и железосодержащие частицы. Относится он к основным компонентам эритроцитов. Предоставляет дыхательную функцию крови. При попадании крови в легкие происходит контакт гемоглобина с кислородом, в результате чего наблюдается образование оксигемоглобина.

Обогащенная кислородом кровь (артериальная) становится ярко-красной и распространяется по артериям. Кровь, которая лишена кислорода в результате распада оксигемоглобина для обогащения тканей, называется венозной. В ней содержится карбоксигемоглобин (HbCO). Чтобы выполнить анализ крови и определить нормы гемоглобина проводится забор капиллярной или венозной крови. Для получения достоверного результата стоит придерживаться рекомендаций специалиста, проходить исследование на голодный желудок.

Норма гемоглобина у взрослого может отличаться — всё зависит не только от пола и возраста пациента, но и от иных факторов, таких как:

проживание в горах;
занятия спортом;
постоянная физическая работа;
частое пребывание на свежем воздухе.

При этом у пациента анализ на гемоглобин будет повышен и это норма, так как для этого создаются благоприятные условия. На результаты данного показателя также может повлиять питание, вредные привычки. Если человек чувствует себя хорошо при повышенном или пониженном гемоглобине, то для него это и есть норма. Для некоторых людей незначительные отклонения приводят к нежелательным последствиям, заболеваниям и плохому самочувствию.

На начальной стадии отклонения пациент может отмечать незначительную симптоматику:

быстрая утомляемость;
усталость;
повышенное сердцебиение;
одышка;
бессонница;
нарушения, связанные с аппетитом.

При любом из вышеперечисленных симптомов рекомендуется сдать общий анализ крови.

Если не обращать внимания на признаки отклонения от нормы данного показателя, состояние будет постепенно ухудшаться. Если окажется, что гемоглобин понижен, то у пациента диагностируется анемия, сопровождающаяся такими симптомами: бледные кожные покровы, слабость, повышенная сухость кожи, ломкость ногтей, волос и их выпадение. При тяжелой стадии заболевания крови отмечается частая цефалгия, обморочное состояние.

Каким должен быть гемоглобин? Норма уровня гемоглобина у взрослого и ребенка будет зависеть от правильного дневного рациона, достаточного потребления жидкости, распорядка дня и режима отдыха. Также рекомендуется как можно больше бывать на свежем воздухе, особенно если была диагностирована анемия. Чтобы нормализовать гемоглобин в крови необходимо проводить лечение, но только после консультации со специалистом и на основании полученных результатов обследования. При тяжелом состоянии пациенту могут прописать медикаментозную терапию. Если параллельно у больного прогрессирует иное заболевание, то его необходимо устранить.

Мужской и женский гемоглобин

Исследование данного пигмента проводится после проведения общего теста на кровь, специалист также уделяет внимание концентрации эритроцитов и их качественной характеристике. Уровень гемоглобина в крови у взрослого человека не говорит о каком-либо точном диагнозе, но свидетельствует о прогрессировании патологии, также помогает оценить общее самочувствие пациента в сочетании с симптоматикой и иными отклонениями.

Содержание гемоглобина в крови у взрослых людей может колебаться от 130 до 170 г/л. Если данный показатель будет ниже приведенной нормы, то это будет свидетельствовать о возможной болезни. В такой ситуации требуется комплексное лечение.

Также в период исследования стоит учитывать зависимость СОЭ от гемоглобина:

если уровень пигмента повышен, то СОЭ снижена;
если уровень пигмента понижен, то СОЭ повышен.

Данный факт помогает при постановке диагноза и его не стоит игнорировать.

Нормальный уровень гемоглобина у женщин будет зависеть от многих факторов и периода жизни. В крови норма пигмента должна быть от 120 до 140 г/л.

Если показатель повышен, то это считается нормальным только в случае занятия профессиональным спортом или при табакокурении. Если отмечается незначительное отклонение, то это тоже можно рассмотреть, как вариант нормы, но только при хорошем самочувствии и иных анализах в пределах допустимых значений.

Сколько быть гемоглобин в крови человека во время вынашивания ребенка?

Беременность – период, когда женский организм претерпевает значительные изменения. В это время также могут меняться и результаты, которые будут считаться нормой, но только при беременности. В первом и третьем триместре гемоглобин (норма нижней границы) составляет 110 г/л, а во втором – 105 г/л. На протяжении всей беременности данный показатель не должен превышать такого значения, как 120 г/л.

На уровень гемоглобина может оказать влияние протекание беременности, срок и питание. При каких-либо изменениях в течение всего периода не должно страдать общее состояние будущей мамы и плода. Если наблюдается значительное отклонений и беременная чувствует себя хуже, то стоит начать терапию.

Чтобы уточнить диагноз, который спровоцировал нарушения, специалист рекомендует пройти полный комплекс исследований, который помогает установить не только уровень данного пигмента, но и количество эритроцитов, витаминов, железа, трансферрина и иных элементов. Чтобы женщина в период вынашивания плода чувствовала себя хорошо, она должна в сутки потреблять до 18 мг железа.

Низкий уровень гемоглобина в крови может спровоцировать:

Задержка развитие плода.
Преждевременные роды.
Задержка роста ребенка.

Нормальные показатели гемоглобина у детей

Нормальное содержание гемоглобина у ребенка обеспечивает его правильное и здоровое развитие. Если показатель будет снижен, то это свидетельствует о развитии анемии, которая приводит к одышке, ослабленной мышечной и нервной системе, недостаточному развитию, общей слабости, снижению иммунитета и плохому аппетиту. Также данное заболевание может свидетельствовать и о том, что в организме развиваются и иные патологии.

Спровоцировать отклонения гемоглобина в сторону уменьшения могут следующие причины:

неправильное и несбалансированное питание;
быстрый рост;
трудности в развитии.

Повышенный уровень пигмента в детском возрасте бывает редко и может привести к значительному ухудшению состояния.

Спровоцировать повышение могут:

различные заболевания сердца;
онкологические заболевания;
обезвоживание.

Какой должен быть гемоглобин у детей?

Оптимальное значение определяется возрастом малыша. Гемоглобин крови норма у детей периодически изменяется, именно в первый год после рождения. Такой процесс обусловлен интенсивным ростом и развитием организма – клетки тканей в разное время нуждаются в разном количестве кислорода.

Насколько изменяется концентрация гемоглобина при изменении возраста ребенка?

В первые дни жизни (до одного месяца) –г/л.
Ребенку 1 месяц –гл.
Ребенку два месяца –гл.
От 3 до 6 месяцев –г/л.
От 6 месяцев до 5 лет –г/л.
От 5 до 12 лет –г/л.

Каков гемоглобин после 12 лет?

В это время норма будет зависеть от половой принадлежности:

У мальчиков: от 12 до 15 лет –г/л, от 15 до 18 лет –г/л.
У девочек: от 12 до 15 лет –г/л, от 15 до 18 лет –г/л.

Число данных пигментов в детской крови будет зависеть от следующих нюансов: рацион, срок рождения (у новорожденных), общее здоровье и наследственная предрасположенность. Иногда и сезонность может оказать свое влияние на показатель гемоглобина. В осенний и зимний периоды у ребенка концентрация гемоглобина может быть ниже нормы, так как он меньше двигается и гуляет.

Отклонения гемоглобина в крови

Данный пигмент может быть выше или ниже нормы, иногда эти отклонения не относятся к патологии.

Однако бывают случаи, когда это свидетельствует о различных нарушениях и заболеваниях.

При каких патологиях показатель повышен?

эритроцитоз;
чрезмерное сгущение крови, которое наблюдается у пациентов при обезвоживании;
порок сердца;
ожоги;
легочно-сердечная недостаточность;
кишечная непроходимость.

Понижение концентрации гемоглобина может наблюдаться при беременности, а также при таких отклонениях, как:

Острая кровопотеря в период обильного кровотечения.
Геморрой.
Кишечные, маточные и десневые кровотечения.
Переливание плазмы.
Повышенное разрушение эритроцитов из-за гемолиза.
Дефицит железа, фолиевой кислоты и витамина В12.
Хронические заболевания организма.
Поражение тканей костного мозга.

Нормальное содержание гемоглобина нужно постоянно контролировать, сдавать анализы и при незначительных нарушениях сразу обращаться за консультацией к специалисту. При любых отклонениях, тем более анемии, требуется адекватная и комплексная терапия. Если пациенту будет оказано правильное лечение, то hgb каждую неделю будет увеличиваться на пару единиц.

Нормализация показателя также будет зависеть и от устранения первопричины отклонения. У женщин это могут быть гинекологические заболевания, а также прием некоторых препаратов. В таких случаях необходимо правильно питаться, соблюдать диету, принимать препараты (при необходимости). Параллельно стоит регулярно сдавать анализы крови, чтобы отследить состояние и изменения в показателях.

Если длительное время не получается нормализовать показатель, то стоит провести комплексное обследование и предпринять все необходимые меры. Состояние пациента не должно сильно ухудшаться, так как это может привести к серьезным необратимым последствиям.

Все люди должны регулярно проходить обследования, сдавать все анализы (общий анализ крови – каждый полгода), а также правильно и сбалансировано питаться. Это поможет всегда чувствовать себя в норме и исключить риск развития многих заболеваний.

Источник: http://boleznikrovi.com/sostav/gemoglobin/obshhaya-norma.html

Сколько норма гемоглобина

Норма гемоглобина в крови у женщин

Ожидание ребенка вносит свои коррективы в показатель гемоглобина. При этом важным является:

Насколько нормально беременность проходит.
На каком месяце будущая мама.

В среднем же нормой считается показатель на уровне не меньше 110 и не больше 130 г/литр.

От 15 до 18 лет – 115,0–155,0 г/литр.
От 19 до 64 лет – 120,0–160,0 г/литр.
65 лет и старше – 117,0–160,0 г/литр.

Норма гемоглобина в крови у мужчин

Для мужчин, которым пошел шестой десяток, характерно снижение показателя до 118–139 г/литр.

Гемоглобин у детей: норма

Первый-третий день: 145,0–225,0
Семь дней: 135,0–215,0
Четырнадцать дней: 125,0–205,0
Тридцать дней: 115,0–180,0
Шестьдесят дней: 115,0–140,0
Три-шесть месяцев: 110,0–135,0

На конкретное значение показателя влияют такие факторы:

Рождение в установленный срок. У доношенных и здоровых малышей гемоглобин отвечает норме. Если же дитя появилось на свет восьмимесячным, то у него, как правило, уровень вещества ниже установленного показателя.
Общее самочувствие грудничка. Наличие врожденных патологий или перенесенные заболевания обязательно повлияют на уровень гемоглобина.
Вид вскармливания. Повезло тем малышам, у мам которых в достаточном количестве есть грудное молоко. Гемоглобин у таких крох почти всегда в нормальных пределах. Если питание состоит из детских смесей, то концентрация вещества часто понижена.
Рождение двоих и больше детей – близнецов, тройни.
Индивидуальная склонность. Мамины проблемы с гемоглобином могут передаться и малышу.
Другие обстоятельства: пол ребенка, время года, возраст в днях и месяцах, физическая активность.

Продолжать грудное вскармливание.
Добавлять сбалансированный прикорм.
Давать ребенку витамин С, помогающий железу всасываться.
Побольше гулять.
Соблюдать периодичность визитов к педиатру.

После первого года жизни нормативные показатели гемоглобина таковы:

Отклонение от нормы: пониженный гемоглобин

Анемия может быть:

Легкая – содержание гемоглобина составляет 90,0–120,0 г/литр.
Средняя – вещество в пределах 60,0–90,0 г/литр.
Тяжелая – уровень гемоглобина опускается ниже 60 г/литр.

Важно вовремя обратиться к врачу и определить причины малокровия. Самые распространенные из них таковы:

Потеря организмом крови в результате серьезных травм, перенесенных операций, внутренних кровотечений, фибромы матки.
Недостаток витаминов и аминокислот, необходимых для образования гемоглобина. Причиной дефицита витамина С и фолиевой кислоты является несбалансированное и скудное питание. А вот нехватка витамина В12 может быть спровоцирована глистной инвазией.
Неправильное питание. Вред его не только в том, что в рационе недостаточно полезных элементов. К снижению уровня гемоглобина приводит и избыток потребления продуктов, которые удерживают всасывание железа: злаковых культур, крепкого кофе и черного чая, шоколада.
Заболевания пищеварительных органов: гастриты, колиты, язвы истощают слизистую оболочку ЖКТ и мешают усвоению железа.
Продолжительные инфекционные заболевания (гепатит, туберкулез) или нарушения в иммунной системе приводят к преждевременной гибели эритроцитов и, как следствие, падению гемоглобина.
Гипотиреоз. Гормоны щитовидной железы регулируют процесс всасывания железа в кишечнике. Их недостаточная выработка приводит нехватке гемоглобина.
Отсутствие физической активности замедляет интенсивность движения крови в организме. В мозг поступают сигналы о том, что эритроцитов достаточно и синтезировать их нет необходимости.
Стресс. Он влияет на аппетит и общее эмоциональное состояние. Это может нарушить обменные процессы.

Причины повышенного гемоглобина

Повышение уровня гемоглобина сверх нормативного значения не менее опасно, чем его снижение.

Выделяют две группы факторов, которые провоцируют рост содержания вещества в крови:

Если физиологические факторы отсутствуют, а гемоглобин повышен, то это может быть симптомом таких недугов:

Порок сердца.
Сахарный диабет.
Сердечно-легочная недостаточность.
Непроходимость кишечника.

Источник: http://onwomen.ru/gemoglobin.html

Общий анализ крови: норма гемоглобина у взрослых

Иногда приходится сталкиваться с таким состоянием, как головокружение, упадок сил и апатия. Это можно списать на погодную хандру, физические нагрузки или загруженность на работе. Так многие и делают. Но чаще вялое состояние становится следствием пониженного или повышенного гемоглобина. Отслеживать показатели крови очень важно, особенно, беременным женщинам и детям. Любое отклонение сигнализирует о проблемах со здоровьем.

Что такое гемоглобин и почему он так важен?

Гемоглобин – это красный железосодержащий пигмент крови человека

Гемоглобин представляет собой сложный белок, состоящий из белковых и небелковых групп. Его можно найти только в эритроцитах. «Гемоглобин» — собирательное название сложных химических соединений, которые относятся к хромопротеидам. Они содержат в себе белковые и простетические соединения.

Последние обладают большим содержанием железа и называются «гемы». Белковые соединения называют «глобин». Так и появилось общее название двух химических групп – гемоглобин. Он играет одну из самых значимых ролей в функционировании организма и несет ответственность за своевременную доставку кислорода к внутренним органам. Благодаря гемоглобину человек может дышать и развиваться. Переоценить роль этого химического соединения сложно.

Гемоглобин принято подразделять на две категории – физиологический и патологический.

Последний содержится в крови у новорожденных и после двух лет полностью заменяется на физиологический или взрослый. Если же в крови взрослого человека обнаруживается фетальный (патологический) гемоглобин, это говорит о серьезных проблемах со здоровьем.

Гемоглобин является важной частью общего состава крови. Поэтому нужно постоянно следить за его показателями и своевременно проходить медицинское обследование.

Диагностика – общий анализ крови

Для диагностики уровня гемоглобина необходимо сдать капиллярную кровь из пальца

Содержание в организме гемоглобина определяют с помощью общего анализа крови. Его берут в первую очередь при обращении к врачу. Если обнаружены какие-либо отклонения, назначают биохимический анализ. С его помощью собирают данные о количестве фетального и гликозилированного белка. Показатели последнего важны для диагностики сахарного диабета. При общем анализе такие данные собрать невозможно.

Многие пытаются «подготовиться» к сдаче анализа и начинают кушать и пить продукты, содержащие железо. Делать это нежелательно, так как реальная картина искажается и врач не сможет правильно поставить диагноз. Очень важно сдавать анализы, что называется «как есть».

Любые анализы крови сдают натощак.

Накануне вечером и утром не следует что-то пить или есть. Ограничьтесь приемом легкой пищи, которая не будет влиять на содержание гемоглобина в крови. Анализы лучше сдавать утром натощак. Показатели будут реальными. Если кровь сдать ближе к вечеру, то гемоглобин может быть чуть завышен или занижен в силу физиологических особенностей человека. Этот показатель всегда будет понижаться ближе к вечеру и подниматься к утру.

Норма гемоглобина у взрослых

Нормальные показатели гемоглобина в крови варьируются в зависимости от пола и возраста

Нормы гемоглобина будут отличаться в разные периоды жизни человека. Также они будут другими для беременных женщин. На каждом этапе развития организма, нормы этого химического соединения будут разными.

Нормы у взрослого человека следующие:

Мужчины – 130/170
Женщины – 120/150
Женщины в период беременности – 110

У детей гемоглобин приходит к взрослым нормам в возрасте 18 лет. В пожилом возрасте нормы будут отличаться. Гемоглобин ниже, но ненамного. Это считается нормальным в силу физиологических особенностей организма в преклонном возрасте.

Отклонения от нормы могут произойти по разным причинам, например, повышенная физическая нагрузка. Будет достаточно ее нормализовать и все придет в норму. То есть повышенный или пониженный гемоглобин не обязательно показатель заболевания. Трактовать показатели и делать выводы может только врач, он учтет анамнез и поставит корректный диагноз.

Причины и симптомы пониженного гемоглобина

Снижение уровня гемоглобина в крови может быть вызвано как физиологическими, так и патологическими причинами

Говорить о пониженном или повышенном уровне гемоглобина можно в случае серьезных отклонений от нормы. Если отклонение составляет не более 5 г/л, то показатель принимают за норму. Существует множество причин пониженного гемоглобина. Это могут быть и огрехи в питании, образе жизни и различные заболевания.

К основным причинам относят:

Это основные причины понижения уровня гемоглобина в крови. При вирусных заболеваниях этот показатель также снижается, но позже приходит в норму. Пониженные показатели характерны для людей, которые постоянно испытывают чрезмерные физические нагрузки и стрессы. Гемоглобин падает при хирургических вмешательствах разного рода, внутренних кровотечениях. Сильное отклонение от нормы в любом случае сигнализирует о проблемах в организме или о серьезных патологиях.

Анемия – низкое содержание гемоглобина в крови

Симптомы пониженного гемоглобина очень схожи с повышенным уровнем показателя. Разницу может увидеть только врач. Общие симптомы нужно знать каждому и при их появлении немедленно обратиться за помощью.

Выделяют следующие признаки низкого гемоглобина:

Постоянная слабость. Даже незначительные физические нагрузки даются с трудом. После обычной, неспешной прогулки появляется одышка, нет сил.
Головокружения. Если, допустим, вы сидите на корточках и резко встаете, голова начинает кружиться и хочется за что-то ухватиться, дабы не упасть.
Низкое давление. При низком давлении могут возникать головные боли, головокружения и упадок сил.
Частые обмороки. Человек может потерять сознание в душных помещениях или на морозе.
Наблюдаются проблемы со сном. Человек плохо спит.
Кожа становится бледной и сухой, могут выпадать волосы, ногти становятся ломкими.
Если осмотреть ротовую полость, можно обратить внимание на ярко-красный цвет языка, что нехарактерно для нормального состояния организма.

При первых признаках пониженного гемоглобина следует обратиться к врачу. Повышать его самостоятельно не стоит, так как симптоматика схожа и с повышенным уровнем. Не зная точное содержание гемоглобина в крови, можно лишь усугубить состояние здоровья.

Причины и признаки повышенного гемоглобина

При некоторых обстоятельствах повышенный гемоглобин может быть нормой. Например, в горных районах, где люди живут на определенной высоте, норма всегда будет завышенной. Это нормально, так как организм приспосабливается к нехватке кислорода на высоте, вырабатывая больше гемоглобина.

Такой же эффект наблюдается и у курящих людей. Если человек время от времени занимается скалолазанием или другими экстремальными видами спорта, связанными с высотой, также наблюдается повышение гемоглобина. Однако это норма, а не патология.

К стандартным же причинам отклонения в большую сторону относят:

Сердечно-сосудистую недостаточность
Патологии сердца
Фиброз (скопление тканей в легких)
Онкологию
Проблемы с ЖКТ
Переливания крови
Гормональный сбой

Еще одной причиной повышенного гемоглобина может стать дефицит определенных витаминов, чаще группы В и фолиевой кислоты. Различные диеты также могут привести к повышению нормы.

Не забывайте, что при сдаче анализа рано утром показатель может быть повышен в силу физиологических особенностей организма. Однако это отклонение не будет таким значительным. Симптоматика повышенного уровня схожа с пониженным. Однако лечение и последствия разные.

В случае повышенного уровня наблюдается густая кровь, это может стать причиной инсультов и проблем с сердцем.

К признакам повышенного уровня относят:

Чрезмерная утомляемость после незначительных физических нагрузок. Даже простая прогулка может вызвать усталость.
Постоянно хочется спать, сонливое состояние. Это мешает когнитивным процессам мозга, наблюдается ухудшение памяти и внимания.
Отсутствие аппетита.
Может наблюдаться бледность покровов или их покраснение.

Повышенный гемоглобин приводит к проблемам с сердцем и мозгом, так как кровь становится густой и вязкой, возникает опасность возникновения тромбов. Высокий показатель может свидетельствовать и о проблемах с ЖКТ, мочеполовой системы и почек. Повышенный уровень гемоглобина коварен и может стать причиной инсультов, инфарктов.

Нормализация показателей

Для повышения уровня гемоглобина предпочтение в еде необходимо отдавать железосодержащим продуктам

Если отклонения не вызваны серьезными недугами, их приводят в норму с помощью медикаментов и диеты. Часто для нормализации гемоглобина достаточно сменить образ жизни и начать правильно питаться.

Если гемоглобин повышен, врачи в первую очередь назначают препараты, разжижающие кровь. Так риск появления тромбов значительно снижается. Терапия обязательно проводится наряду с лечебной диетой.

При высоких показателях из меню исключают следующие продукты:

Все красные овощи и ягоды
Мясные субпродукты такие как печень, почки или сердечки
Сухофрукты
Сухие грибы

Известно, что молочные продукты сильно снижают гемоглобин в крови. Поэтому введите в рацион эти продукты. Иногда врачи назначают такую процедуру как эритрофорез. С ее помощью извлекают излишние эритроциты из крови. Процедура проводится в редких случаях. Очень важно следовать всем предписаниям врача, иначе уровень гемоглобина не придет в норму.

Для беременных женщин рекомендуется включать в рацион железосодержащие продукты. В этот период очень важно своевременно сдавать анализы крови и следить за уровнем гемоглобина. Его избыток или нехватка могут негативно сказаться как на развитии малыша, так и на здоровье мамы. Железосодержащие препараты должен назначать только врач.

Больше информации о том, как поднять уровень гемоглобина можно узнать из видео:

Пониженный показатель чаще приводят в норму с помощью диеты и приема препаратов, содержащих железо. Если выявлены болезни, которые напрямую влияют на показатель гемоглобина, в первую очередь назначается лечение недуга.

В рацион включают такие продукты как:

Морковь тертую с молоком или сливками.
Красные овощи и ягоды.
Мясные субпродукты – печень, почки и сердечки.
Хорошо поднимает гемоглобин гранатовый сок. Только делать его желательно самому, а не приобретать готовый продукт.
Гречка с кефиром или молоком.
Сухофрукты смешанные с медом. Из сухофруктов – чернослив, курага, изюм и грецкие орехи.
Из ягод рекомендуют шиповник. Его плоды не только приводят в норму гемоглобин, но и усиливают иммунитет.

Из железосодержащих препаратов чаще назначают «Сорбифер», «Тотема» или «Ферротаб плюс». Если наблюдается нехватка витаминов группы В, врач может назначить курс инъекций. Терапия подбирается в зависимости от причины, которая спровоцировала снижение гемоглобина.

В лечение также включается здоровый образ жизни. Следует отказаться от алкоголя, курения и неправильного питания. Тем, кто постоянно проводит время сидя, без движения, рекомендуется небольшая физическая нагрузка – прогулки на свежем воздухе, физкультура, занятия йогой. В период терапии желательно оградить себя от стресса. Особенно это касается женщин в положении.

Своевременный осмотр у врача позволит избежать многих проблем со здоровьем. При первых же признаках пониженного или повышенного гемоглобина следует обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением, это может плохо закончиться.

Во время беременности гемоглобин снизился до 89 единиц. Направили в стационар для лечения. При этом, я старалась есть продукты, чтоб гемоглобин увеличить, но они не помогали. Помог препарат Тотема. Буквально через 10 дней гемоглобин стал в норме.

Добавить комментарий Отменить ответ

В продолжение статьи

Мы в соц. сетях

Темы вопросов

Анализы

УЗИ / МРТ

Facebook

Новые вопросы и ответы

Содержание данной страницы исключительно ознакомительного и информационного характера и не может и не являет собой публичную оферту, которая определяется ст. №437 ГК РФ. Предоставленная информация существует с ознакомительной целью и не заменяет обследование и консультацию у врача. Имеются противопоказания и возможны побочные эффекты, проконсультируйтесь с профильным специалистом

Источник: http://diagnozlab.com/analysis/clinical-tests/blood/gemoglobin-norma-u-vzroslyh.html

Как можно повысить уровень гемоглобина в крови?

Просматривая результаты анализа крови, врач всегда обращает особое внимание на показатель уровня гемоглобина в крови. Почему так важно знать, насколько фактическое содержание гемоглобина отличается от нормы?

Общие сведения о гемоглобине

Благодаря гемоглобину, который является сложным белком в составе эритроцитов, наша кровь имеет именно такой цвет – алый. Такой оттенок придает ей входящее в состав белка железо. Благодаря его присутствию, гемоглобин обладает возможностью в легких присоединять молекулы кислорода и транспортировать его во все клетки нашего тела. В свою очередь, накопившийся в клетках в результате газообмена углекислый газ захватывается эритроцитами и выводится обратно в легкие.

В случаях, когда по каким-то причинам уровень гемоглобина падает или этот белок теряет способность переносить достаточное количество газов, организм начинает испытывать нехватку кислорода. Медики называют это состояние гипоксией.

Какова норма или сколько гемоглобина должно быть в организме

Гемоглобин измеряют показателем в граммах на литр крови (г/л). В зависимости от пола, возраста и некоторых других особенностей, нормальный показатель гемоглобина может варьировать, и очень значительно.

У мужчин уровень этого белка в норме выше, чем у женщин и может колебаться в пределах от 130 до 170 г/л. Это различие объясняется тем, что особая группа мужских гормонов – андрогенов – стимулирует развитие гемоглобина и увеличивает его выработку.

У женщин норма составляетг/л. При беременности уровень белка в крови снижается как в связи с уменьшением плотности крови, так и из-за повышенного потребления развивающимся плодом железа и фолиевой кислоты, ответственных за рост показателя гемоглобина. Норма при этом колеблется от 110 до 140 г/л.

Для детей и подростков до 18 лет уровень белка не зависит от половых особенностей, а связан исключительно с возрастом. Так в течение первых двух недель жизни норма гемоглобина составляет от 135 до 195 г/л, затем она постепенно снижается, достигая к годовалому возрастуг/л. Ближе к школьному возрасту можно видеть цифру вг/л, затем она плавно повышается, составляя к 15 годамг/л.

Возвращаясь к взрослым, надо отметить, что в показателях уровня гемоглобина бывают некоторые колебания, которые могут быть вызваны такими факторами, как прием перед сдачей анализов острой или жирной пищи, интенсивные спортивные тренировки или тяжелая физическая работа. Искажению данных может способствовать курение, прием алкоголя или некоторых лекарств.

К сожалению, часто случается, что анализ крови выявляет снижение уровня гемоглобина, а иногда очень существенное. Такое состояние в медицине называют анемией. Считается, что практически каждый третий человек на земле испытывает дефицит этого важнейшего белка в крови.

По степени тяжести различают легкую форму анемии с уровнем гемоглобина выше 100 г/л крови, среднюю (от 66 до 100 г/л) и тяжелую форму с гемоглобином ниже 66 г/л.

С чем связано понижение уровня гемоглобина?

На уровень гемоглобина может влиять множество факторов. Так, в качестве основных причин его снижения можно назвать следующие:

некоторые хронические заболевания, например, почечная или сердечная недостаточность;
несбалансированная диета или пищевые ограничения часто приводят к дефициту железа и необходимых витаминов в рационе;
нарушение усвоения питательных веществ в кишечнике в связи с генетическими сбоями, из-за онкологии или при проблемах всасывания микро-и макроэлементов в желудочно-кишечном тракте;
при беременности развивающийся плод отбирает у материнского организма большое количество железа, с чем связан частый дефицит гемоглобина у женщин на последних этапах вынашивания ребенка (интересен факт, что потребность в железе для беременной в два раза выше, чем у взрослого мужчины);
подростки могут страдать анемией в связи с быстрым ростом, а люди, работающие тяжело и напряженно – из-за высоких физических нагрузок;
очень часто анемия – сигнал явной или скрытой кровопотери в организме, связанный с травмами, операциями, геморроем, менструацией, язвой или, к примеру, пародонтозом (длительно кровоточащие десны, как ни странно, тоже могут вызвать дефицит гемоглобина).

Помимо перечисленных факторов, дефицит гемоглобина могут вызывать и врожденные аномалии, а также заболевания, связанные с аутоиммунными процессами. К числу таких анемий относят гемолитическую (в этом случае эритроциты разрушаются быстрее, чем продуцируются организмом) и гипопластическую, когда нарушение кроветворения происходит в костном мозге.

Опасна ли анемия?

Ставя диагноз «анемия», медики первым делом начинают выявлять ее причину, параллельно назначая препараты, повышающие гемоглобин в крови. Почему так важно быстро восстановить нормальный уровень белка в крови?

Во-первых, анемия часто сопровождается такими неприятными для человека явлениями, как:

головокружения
обмороки
головная боль
сильная слабость
сонливость
значительное снижение работоспособности
шум в ушах
нарушение менструального цикла
тахикардия и сердечная недостаточность
импотенция

Внешне дефицит белка проявляет себя в бледности кожных покровов (эффект алебастровой кожи) и сухости слизистых, «заедах» в уголках губ, выпадении волос. Женщины при этом могут испытывать зуд и жжение во внешних половых органах, недержание мочи.

Во-вторых, гемоглобин ниже нормы часто приводит к значительному сбою в работе иммунной системы, а это грозит постоянными простудными болезнями, частыми и опасными осложнениями во время них.

Для беременных особенно важно быстро снять проблему дефицита белка в крови, так как анемия может угрожать здоровью как самой матери, так и малыша. Часто низкий гемоглобин способствует гипоксии младенца, вызывая различные аномалии органов, отклонения в физическом и умственном развитии его в будущем.

Железо в организме человека

Поскольку наибольшее распространение среди различных видов анемий получила именно железодефицитная, то рассмотрим некоторые особенности усвоения этого важного химического элемента в организме. Организм взрослого человека содержит 4 г железа с небольшими отклонениями в обе стороны в зависимости от возраста и пола.

Концентрация железа в крови, в пересчете на 1 кг массы тела:

у мужчин – 50 мг/кг
у женщин – 35 мг/кг (уменьшение за счет потери менструальной крови)
у новорожденных – 75 мг/кг (вспомните уровень гемоглобина у младенцев, о котором говорилось вышег/л)

В организме этот химический элемент содержится в эритроцитах (около 60%), в мышцах (27%), в печени (8%).

Все железо, которое человек получает, находится в пище и усваивается в двенадцатиперстной кишке. Причем различают легкоусвояемое человеком двухвалентное железо, которое содержится в мясных продуктах и рыбе, и трехвалентное – из молока и овощей.

Значительно влияет на усвоение микроэлемента и кислотность желудочного сока, поскольку пониженные значения кислотности уменьшают поступление его в организм.

Скорость всасывания железа в кишечнике не может превышать 2-2,5 мг в сутки, она строго ограничена. Отсюда понятно, что значительные или систематические потери элемента могут привести к его дефициту (женщины теряют 2 мг железа в день, мужчины – 1 мг).

Как происходит повышение гемоглобина лекарственными средствами

При обнаружении признаков дефицита железа в организме, врач обязательно назначает курс лечения основного заболевания, вызвавшего снижение уровня гемоглобина. Помимо этого проводятся мероприятия для восстановления уровня железа до нормы и пополнению запасов этого важнейшего микроэлемента.

В качестве мер по борьбе с анемией медики используют таблетированные препараты. Лишь в случаях, когда кровопотеря слишком велика или снижена всасывающая функция кишечника (операции, патологии), врачи назначают внутривенное или внутримышечное введение препаратов.

Таблетки, безусловно, мощное оружие в борьбе с падением уровня железа, но это – крайняя мера, которая порой является неэффективной или не подходит для лечения конкретного человека. Почему? Давайте разберемся.

Как правило, медики в борьбе с дефицитом железа назначают препараты, где этот элемент представлен в трехвалентной форме. Такие лекарства трудно усваиваются, их прием сопровождается запорами, тяжестью в желудке. Уровень железа начинает повышаться медленно, и лишь через 3-4 недели можно ожидать первых результатов от их приема. Бывает, что бесконтрольный прием приводит к переизбытку элемента в печени, селезенке, что отрицательно сказывается на здоровье.

Кроме того, важно знать, что, например, белок молока (казеин) затрудняет усвоение железосодержащих таблеток, поэтому молочные продукты нужно потреблять за несколько часов до или после приема препарата, что довольно неудобно. Помимо казеина многие вещества блокируют усвоение железа – чай, кофе, яичный белок, соя и шпинат, овощи, содержащие нитраты.

Лекарственные железосодержащие формы малоэффективны при пониженной кислотности желудочного сока.

Как видим, прием таблеток накладывает значительные ограничения на рацион человека, и вообще, эффект наступает не быстро, поэтому по возможности, гемоглобин нужно восстанавливать естественным путем, употребляя нужные продукты и используя наработанные веками средства народной медицины. И лишь в случаях, когда наблюдается средняя и тяжелая форма этого заболевания, подключают прием лекарственных средств.

А как насчет биологически активных добавок?

Быстро восполнить дефицит железа и поднять уровень гемоглобина до нормальных значений можно при помощи БАД. Выбирая производителя обратите внимание на то, чтобы в составе было только легко усваиваемая органическая форма железа – бисглицинат. Такие добавки не вызывают побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта, например, таких как запоры. Это хороший способ подлечиться и при наличии железодефицитной анемии, и после обильной кровопотери (например, после месячных). Единственный минус такого способа быстро повысить гемоглобин – это высокие цены на действительно качественные добавки.

Продукты, повышающие гемоглобин в крови

Пища с высоким содержанием железа – лучшее средство для тех, кто думает о том, как быстро повысить гемоглобин. Человек, имеющий дефицит железа в крови, должен регулярно получать этот элемент с пищей. Ниже представлен перечень продуктов с самым высоким содержанием железа по убыванию (в пересчете на усвояемость в организме):

говяжья, куриная и свиная печень
моллюски, мидии, устрицы
отварная говядина, крольчатина, индейка
рыба – сардины, пикша, окунь, тунец (в том числе в консервированном виде)
отварная курица, телятина
морская капуста
отварная фасоль, горох, нут
соевый сыр тофу
семена тыквы и кунжута
сухофрукты (курага, чернослив, яблоки, финики)
орехи (грецкие, фисташки, миндаль, фундук)
капуста брокколи
печеный картофель
горький шоколад

Длительное время считалось, что яблоки и гранаты помогают восстановить уровень железа, однако хочется развенчать этот миф. Для того чтобы получить достаточное количество этого элемента в сутки, придется съедать 30 яблок и 50 гранатов.

А вот как источник витамина С, который в 2 раза увеличивает усвоение железа, эти продукты вполне подходят, также, как и следующие:

шиповник (он сам содержит много железа)
соки (томатный, лимоновый, апельсиновый)
зелень, лук, чеснок
ягоды (особенно черная смородина, облепиха, клубника)
квашеная капуста и рассол из-под нее

Желательно употреблять мясо и рыбу с вышеперечисленными продуктами, тогда усвоение железа значительно растет.

А вот молоко и молочные продукты замедляют всасывание в кровь этого микроэлемента, поэтому прием мясных, крупяных и молочных продуктов нужно разграничить во времени. Так, гречневая каша с молоком не даст едоку ни железа из крупы, ни кальция из молока – эти элементы нейтрализуют друг друга.

Кроме того, выпив чай или кофе сразу после мясной пищи, вы замедлите усвоение железа более чем на 60% из-за того, что танины из напитков связали молекулы железа. Вообще на время лечения лучше всего заменить эти напитки отварами трав, круп, соками и компотами.

Считается, что пища, приготовленная в чугунной посуде, обогащается железом, поэтому нужно чаще ее использовать.

Составляя рацион, нужно обязательно обращать внимание на такие особенности в пищевых сочетаниях, которые могут помочь быстро восстановить гемоглобин.

Методы народной медицины в борьбе с низким уровнем гемоглобина, рецепты

Борясь с железодефицитной анемией, не стоит сбрасывать со счетов многовековой опыт, накопленный народом. Ниже приведены самые эффективные рецепты.

Очень действенный способ – это раз в день съедать 1 столовую ложку измельченных плодов шиповника. Именно съедать в сухом виде (можно запивать водичкой), главное не заливать кипятком, чтобы сохранилось больше витамина С, который поможет лучше усвоиться всему тому железу, которое находится в шиповнике.
Взять равные объемы изюма, грецких орехов и кураги. Все это измельчить в блендере или через мясорубку, добавить мед в таком же объеме, как и каждый из остальных ингредиентов, затем тщательно перемешать. Смесь принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Смешать стакан сока алоэ, стакан меда и стакан красного вина. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
Употреблять отвар овса с медом ежедневно.
Смешать 10 г цветочной пыльцы и 100 г меда. Принимать по чайной ложке трижды в день.
Регулярно добавлять в каши мякоть тыквы, курагу.
С утра натощак необходимо съедать мелко тертую свежую морковь, заправленную растительным маслом.
Курсами по 1-2 месяца нужно пить настои чабреца, мяты, душицы, крапивы, одуванчика (содержат много железа).
Необходимо всегда приправлять мясную пищу зеленью базилика, укропа, сельдерея.

Стоит также обратить внимание на физические упражнения, которые позволяют быстрее привести в норму гемоглобин. Речь, конечно, не идет об интенсивных нагрузках на спортивных тренажерах, которые еще больше снизят содержание железа в крови. Полезными будут быстрая ходьба, небольшие пробежки, танцы, упражнения на растяжки, для суставов, утренняя гимнастика, да и просто прогулки на свежем воздухе. Также всегда будут полезны выезды на природу с таким обязательным пунктом культурной программы как приготовление шашлыков.

Таким образом, в наше время, когда есть возможность регулярно контролировать уровень гемоглобина в крови, правильно наладить питание, наряду с традиционными (или даже в качестве альтернативы) использовать методы народной медицины, заниматься посильными физическими упражнениями, – железодефицитную анемию можно вполне считать относительно легко излечимым заболеванием.

Гемоглобин — норма в крови. Таблица нормы гемоглобина во возрасту у женщин, мужчин и детей

При выполнении общего анализа крови пациенты всегда обращают внимание на химический состав этой биологической жидкости, особенно на количество эритроцитов. Очень важно контролировать нормальный уровень гемоглобина, иначе имеют место серьезные неполадки организма, прогрессирует железодефицитная анемия, нарушения работы иммунной системы.

Норма гемоглобина у человека

Чтобы определить концентрацию данного показателя в биологической жидкости, пациенту предстоит выполнить в лабораторных условиях общий анализ крови. Идеальный уровень варьируется в пределахграмм на 1 литр, но такие нормы могут быть патологически завышены, занижены по причине внутренних заболеваний организма. Например, у представительниц слабого пола снижение белка спровоцировано приходом очередной менструации. Для мужского организма имеет место другая норма гемоглобина в крови, допустимым считается пределграмм на 1 литр.

Отдельно стоит уточнить, что карбоксигемоглобин – еще один белок из химического состава крови, который представляет соединение угарного газа и гемоглобина. Его значение требуется постоянно снижать, иначе имеет место кислородное голодание, ярко выраженные симптомы общей интоксикации организма. Чтобы понизить карбоксигемоглобин, требуется обратиться к специалисту, определить лабораторным методом реальную клиническую картину.

Гемоглобин выше нормы

Если по результатам анализов наблюдается отклонение от допустимых значений, имеет место патология. Не исключено, что при нарушенном химическом составе крови в организме развивается заболевание скрытой формы, которое необходимо своевременно диагностировать и лечить. Задача врача – лабораторными методами определить факт и причину отклонения концентрации белка от допустимых согласно возрастной категории значений. Если норма содержания гемоглобина нарушена, этиология патологического процесса может быть такова:

непроходимость кишечника;
легочная недостаточность;
врожденный порок сердца;
термические ожоги;
сахарный диабет, скрытой формы в том числе;
онкологические заболевания;
прогрессирующая гемоглобинемия;
чрезмерная густота крови;
гипервитаминоз витаминами группы В;
сердечная недостаточность.

Гемоглобин ниже нормы

Если в некогда здоровом организме этот показатель патологически снижается, прогрессирует железодефицитная анемия, наступает кислородное голодание с последующим отмиранием клеток. Состояние крайне опасное для всего организма, поскольку появляется общая слабость, признаки интоксикации организма и серьезные проблемы работы иммунной системы. Каждый пациент обязан знать, какая норма гемоглобина допускается, и какими методами можно достичь требуемого значения в случае прогрессирующей патологии. Причин, почему концентрация белка снижена, несколько. Это:

болезни, провоцирующие кровотечение;
дефицит фолиевой кислоты и витамина В12;
переливание крови;
геморрой;
патологии репродуктивной системы;
период грудного вскармливания;
аутоиммунные и наследственные заболевания;
течение инфекционных процессов;
беременность;
гипогликемия.

Норма гемоглобина у женщин

В зависимости от возрастной категории концентрация белка имеет определенные пределы. У представительниц слабого пола они меняются в зависимости от периода месяца, отличаются своими нестабильными показателями. В идеале, нормальный гемоглобин у женщины от 18 до 60 лет варьируется в границахграмм на литр крови. В остальных клинических картинах речь идет уже о патологии. Если гемоглобин в норме, отсутствует ряд тревожных симптомов, снижающих качество и продуктивность повседневной жизни.

Когда наступает период ежемесячной менструации, не стоит удивляться, если концентрация белка в крови стремительно снижается. Это нормальное явление, которое объясняется привычной кровопотерей в женском организме. Допустимый предел стабилизируется на 7-10 день менструального цикла, и такие естественные изменения нормы (понижение) происходят ежемесячно.

Норма гемоглобина при беременности

Поскольку объем крови при вынашивании плода увеличивается практически вдвое, общий анализ этой биологической жидкости определяет резкое снижение гемоглобина. Такое нарушение на фоне гормональной перестройки организма негативно сказывается на общем самочувствии беременной женщины. Врачи сообщают: норма гемоглобина у беременных 1 и 3 триместра составляет 110 г/л, при наступлении второго триместра– 105 г/л. При нарушении указанных пределов требуется немедленное лечение даже при беременности.

Важно отметить: если не нормализовать химический состав крови, страдает не только организм будущей мамочки, но и еще не рожденного малыша. Чтобы понизить риск железодефицитной анемии, требуется изменить привычный рацион, принимать витамины в натуральных продуктах и таблетках, соблюдать все профилактические меры по рекомендации лечащего врача.

Гемоглобин — норма у женщин по возрасту, таблица

Незначительные отклонения данного показателя в крови разрешаются, не являются патологией. Нормальный гемоглобин – скорее, абстрактное понятие, значение которого меняется по мере взросления конкретного пациента. Это связано с гормональными особенностями женского организма. Норма гемоглобина в крови у женщин, начиная с годовалого возраста и заканчивая глубокой старостью, подробно изложена в приведенной ниже таблице. Итак:

Возраст женщины, лет

Какой должен быть гемоглобин, г/л

Внимание! Читатели Sovets.net рекомендуют:

— Запах изо рта возникает из-за паразитов! Узнать как избавится >>>

— Грибок ногтей вас больше не побеспокоит! Елена Малышева рассказывает как победить грибок .

— Быстро похудеть теперь доступно каждой девушке, об этом рассказывает Полина Гагарина >>>

— Елена Малышева: Рассказывает как похудеть ничего не делая! Узнать как >>>

Норма гемоглобина у детей

В детском возрасте педиатры тоже контролируют количество белка в системном кровотоке. Первый анализ крови выполняют еще в роддоме на следующий день после рождения крохи. Норма гемоглобина у новорожденного допускает пределыграмм на 1 литр крови. Уже на второй недели жизни этот показатель существенно снижается. Имеют место уже другие допустимые пределы, которые подтверждают безупречное здоровье крохи. Для детей считается, что гемоглобин в норме, если показатель белка соответствует следующим пределам:

у ребенка до 2 недель жизни –г/л;
от 2 недель до 1 месяца –г/л;
у месячного ребенка –г/л;
в грудном возрасте 2-6 месяцев –г/л;
концентрация белка у грудничков 6-12 месяцев –г/л;
предел для 1-5 лет –г/л (средне значение – 120 г/л);
допустимое значение для ребенка 5-12 лет г/л.

Норма гемоглобина у мужчин

У женщины, тем более беременной, заметно отличается показатель белка от мужского организма. Для такой клинической картины уместны совершенно иные пределы, которые важно своевременно контролировать. Уровень гемоглобина в норме у мужчин выше, что объясняется поведением гормона тестостерона. К тому же, представителям сильного пола свойственны физические нагрузки, которые непосредственно влияют на концентрацию белка в крови. Итак:

12-18 лет –г/л;
18-60 лет –г/л;
мужчины старше 60 лет –г/л.

Норма гликированного гемоглобина при диабете

Поскольку у больных сахарным диабетом состав биологических жидкостей (крови и мочи) несколько отличается от здоровых пациентов, имеет свои отличия и гемоглобин – норма обусловлена характером недуга, его течением, спецификой. Существует отдельный анализ на гликозилированный белок, без проведения которого невозможно определить состав крови, назначить интенсивную терапию при сахарном диабете. Такое лабораторное исследование считается обязательным, даже если у пациента лишь подозревают это страшное и уже неизлечимое заболевание.

Норма гликированного гемоглобина у женщин составляет 4,6-6,5 % от общего уровня сахара. Если реальный показатель отражает пределы 6,5-6,9%, врачи подозревают наличие сахарного диабета у мужчины или женщины, беременные – тоже не исключение. Пациентов из группы риска берут на врачебный контроль, а повторять характерное лабораторное исследование обязательно каждые три месяца на пустой желудок.

Видео: норма гемоглобина у взрослых

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: http://sovets.net/7813-gemoglobin-norma.html

Какая норма гемоглобина в крови? Норма гемоглобина в крови у мужчин и женщин

Гемоглобин – это пигмент с алым оттенком. Он состоит из железа и белка, то есть из глобина и гема. Это одна из самых важных составляющих эритроцитов, потому что именно он может обеспечить дыхательную функцию крови. В момент, когда кровь омывает легкие, кислород быстро связывается с гемоглобином и благодаря этому образуется оксигемоглобин. Такая кровь ярко-красного цвета переходит в артерии и поэтому ее называют артериальной. В то же время оксигемоглобин обогащает кислородом ткани, а кровь, которая лишена кислорода, содержит карбоксигемоглобин и становится венозной. Если человеку делается клинический анализ, то в нем могут выявить, сколько гемоглобина содержится в кровеносной системе. Гемоглобин важен для любого организма, так как отвечает за его работу.

Норма гемоглобина

Норма гемоглобина в крови человека очень важна для его здоровья. Даже доноры, перед тем как сдать кровь для другого человека, сначала сдают анализ, чтобы узнать какой у них уровень гемоглобина. При пониженном показателе стать донором нельзя. Для этого допускаются только те, у кого присутствует норма гемоглобина в крови, потому что при сдаче крови его уровень падает, и это может быть очень опасно для любого человека. Такая же проблема может коснуться людей, которые потеряли много крови. Потеря крови может произойти из-за: обильных месячных, кровотечений или операций. В таких случаях вы должны обратить внимание на уровень гемоглобина в крови. Норма может находиться в разных диапазонах. Это зависит от вашего пола, возраста и состояния здоровья. Если вы женщина, то ни в коем случае не сдавайте кровь во время или сразу после месячных. Подождите хотя бы неделю, потому что результат будет неверным.

Норма гемоглобина у мужчин

Норма гемоглобина в крови мужчины составляетг/л. Но это при условии, что мужчина здоров. У сильного пола показатель выше из-за тестостерона. Есть много версий, почему природа так распорядилась. В одной из них рассказывается, что когда мы занимаемся любыми физическими нагрузками нам нужно больше кислорода. Мужчина же был создан охотником, а они, как правило, не сидят на месте и испытывают больше потребности в кислороде. Норма гемоглобина в крови у сильного пола еще зависит от возраста. У мужчин старше 50-ти лет она составляетг/л. Поэтому при проведении анализа врачи учитывают и ваш возраст.

Норма гемоглобина у женщин

Норма гемоглобина в крови у слабого пола обычно составляетг/л. Но этот показатель может варьироваться. Это происходит потому, что у женщин идут месячные. В этот период они теряют от 15 и до 30 мг железа. Но даже у женщин этот показатель меняется, в зависимости от возраста. У молодых девушек эта норма составляетг/л, а у женщин после 70-ти г/л. Также стоит обратить внимание на болезни. При вирусных заболеваниях норма гемоглобина в крови может снизиться. В любом случае для каждой женщины есть своя норма, которая дана ей от природы. Слабый пол подвержен анемии чаще, чем сильный. Скорее всего, это происходит из-за особенностей организма.

Норма гемоглобина у беременных женщин

Норма гемоглобина в крови беременной женщины обычно составляетг/л. В период вынашивания ребенка организм перестраивается. Анализ на содержание гемоглобина в период вынашивания ребенка очень важен. Потому что если он сильно понижен, это может плохо отразиться на здоровье будущего малыша и его мамы. К сожалению, во второй фазе беременности уровень гемоглобина значительно снижается у многих женщин. Это происходит, потому что объем крови, которая циркулирует, увеличивается. При такой картине обычно состояние будущей мамы остается стабильным. Ребенок будет чувствовать себя тоже комфортно. В то время как обычным людям хватает 5-15 мг в день, беременным нужно 1-18 мг. Наверняка ваш врач-гинеколог будет пристально следить за тем, как изменяется уровень гемоглобина в крови. Норма каждой женщины, которая носит ребенка — индивидуальна. Низкий уровень гемоглобина в крови может стать следствием преждевременных родов или задержки роста малыша. Именно поэтому беременным женщинам приходится сдавать часто анализ крови. Гемоглобин–норма для каждой будущей мамы определяется врачом. Поэтому если вы заметили низкий показатель в анализе, не расстраивайтесь и не паникуйте, возможно, врач пропишет вам профилактическое лечение и диету. Диета обычно очень простая. Нужно есть больше мяса, рыбы, печени, тыкву, морковку и яблоки. Также полезно есть много зелени и гранат. Если вы будете правильно питаться, то уровень гемоглобина повысится очень быстро.

Норма гликозилированного гемоглобина

Гликирование – это процесс, в котором гемоглобин пересекается с глюкозой. В результате этого появляется гликированный гемоглобин. Если скорость этого процесса высокая, то уровень сахара может повыситься. Так как эритроциты живут около 120-ти дней, этот процесс контролируется все это время. Если уровень гликированного гемоглобина высокий, то человек болен сахарным диабетом. Диабет, в свою очередь, может привести к болезням сердца и даже к инсульту. Норма гликозилированного гемоглобина в крови примерно составляет HbA1c – 4–6,5% от общего уровня гемоглобина. К сожалению, в наше время сахарный диабет очень распространен. Для того чтобы его вылечить, придумали много лекарств, но самое действенное из них – это выявление этой болезни на ранних стадиях. Тем, кто страдает от этой болезни, нужно сдавать кровь примерно раз в месяц. Этот анализ обычно сдают натощак и берут из вены. Не нужно сдавать кровь после кровотечений и операций, так как результат может быть неправильным.

Анализ крови

Если вы хотите узнать какая норма гемоглобина в крови у вас, то вы можете сдать анализ крови. Обычно это делается натощак. Уровень гемоглобина определяется быстро. Если у вас уже была выявлена анемия, то лучше всего сдавать анализ каждый месяц, чтобы не допустить тяжелую стадию. Если вы никогда не сталкивались с пониженным уровнем гемоглобина, то обычно этот анализ назначают раз в полгода. Обычно при общем анализе крови выявляют величину гематокрита, скапливание лейкоцитов, тромбоцитов и эритроцитов, плотность гемоглобина и эритроцитарные индексы.

Низкий уровень гемоглобина

Каждый человек, который столкнулся с низким уровнем гемоглобина, часто сдает анализ крови. Гемоглобин–норма иногда варьируется в зависимости от вашего возраста и здоровья. Если у человека понижен этот показатель, то обычно его кожа бледная, и он выглядит болезненным. Также при анемии отмечается сухая кожа и головокружения. Человек быстро утомляется и устает. Это случается из-за недостатка железа в организме. К сожалению, анемия является самой распространенной болезнью крови. Чаще всего ею страдают беременные женщины, люди в возрасте и дети. Анемия очень опасна для растущего организма. Из-за нее ребенок быстро утомляется и плохо спит. Также малыш может отказываться от еды и часто болеть. Обычно недуг возникает резко, его можно определить при сдаче анализа.

Высокий уровень гемоглобина

Практически любой человек делал анализ на содержание гемоглобина в крови. Норма каждого человека определяется его лечащим врачом. У некоторых гемоглобин понижен, а есть те, у кого он очень высокий. К сожалению, такая патология тоже очень опасна для вашего здоровья. Самым серьезным осложнением считается вязкость крови. Если гемоглобин выше 175 г/л, то кислород будет очень плохо циркулировать по организму. Поэтому высокий гемоглобин – это так же плохо, как и низкий. Из-за повышенных показателей могут образоваться тромбы и бляшки, что может спровоцировать инфаркт или инсульт. Для мужчин считается патологией уровень гемоглобина больше 180 г/л, в то время как для женщинг/л. Многие родители задаются вопросом о том, какая норма гемоглобина в крови у их детей? Это зависит от возраста и пола. Поэтому если вы хотите знать, повышен ли гемоглобин у вашего малыша, то вы можете обратиться к вашему педиатру, который при осмотре и после анализов определит его состояние здоровья. Не забывайте о том, что высокий гемоглобин обычно бывает у людей, которые активно занимаются спортом. И это не считается болезнью.

Что способствует повышению гемоглобина в крови?

Обычно если у человека повышен гемоглобин, то он может это определить по состоянию своего здоровья. У людей с такой патологией часто бывает высокое давление, также они плохо спят. Внешне кожный покров может стать более красным, чем был и, конечно же, самочувствие ухудшается. Если человеку ставят такой диагноз, то нужно обязательно искать причины высокого гемоглобина. Они могут быть самые разные. К примеру, высокие показатели бывают у тех, кто страдает болезнями легких или сердца. Дисфункция костного мозга тоже является одной из причин. Еще несколько причин, которые благоприятсвуют повышению гемоглобина: нарушение функций сердца, обезвоживание, обструкция или эмфизема легких, сердечная недостаточность, использование инъекции эритропоэтина, которые повышают спортивные результаты, рак почек или печени, курение, жизнь на большой высоте, стресс, ожоги, мочегонные средства и давление. Если вы заметили у себя кровь в стуле, повышение температуры, резкое снижение веса и покраснение кожи, то вам надо срочно записаться на прием к врачу для того, чтобы он установил причину. Если у пациента выявили высокий гемоглобин, то ему назначают дополнительные обследования.

Питание при анемии

Если у вас понижен гемоглобин, то вы должны пересмотреть ваше ежедневное питание. При анемии лучше всего есть те продукты, в которых содержится железо. При этом нелишними будут и те, в которых есть много витамина С, и они калорийны. Очень важно хорошо питаться при лечении анемии. Рекомендуется есть: красное мясо, красную икру, печень, желток, груши, кукурузу, вишню, абрикос, апельсин, лимон, калину, клюкву, укроп, крыжовник, дыню, кабачки, баклажаны, салат, капуста, чеснок, лук, бобовые, картошку, пшенную и гречневую кашу, молоко, сливки, масло. Как мы видим — список достаточно богат. Правильное и сбалансированное питание пойдет на пользу даже тем, у кого норма гемоглобина в крови. Чтобы вам не довелось столкнуться с этой болезнью, старайтесь употреблять эти продукты как можно чаще. Немаловажен отдых. Если ваш организм будет истощен, то уровень гемоглобина упадет.

Лечение анемии и повышенного гемоглобина

В наше время есть много средств для повышения гемоглобина или понижения. При повышенном показателе вам назначат препараты, которые разжижают кровь. Самые распространенные из них медикаменты – это «Кардиомагнил», «Курантил», «Трентал» и другие. Если ситуация критическая, то могут назначить эритрофорез. При пониженном показателе могут назначить витамины и железосодержащие препараты. Самые распространенные из них такие препараты: «Гемофер пролонгатум», «Актиферрин», «Гемофер», «Хеферол», «Ферронал». Также не забывайте про правильное питание, потому что еда — это энергия. Проводите больше времени на природе и ведите здоровый образ жизни.

Источник: http://www.syl.ru/article/159125/undefined

Роль гемоглобина в крови

Содержание гемоглобина в крови должно соответствовать норме: если этого белка организму будет не хватать, клетки начнут испытывать кислородное голодание, что приведет к развитию анемии и других патологических процессов. Вызвано это тем, что гемоглобин в крови отвечает за доставку к тканям кислорода, передачу его клеткам. После этого он забирает от них углекислый газ, который является продуктом жизнедеятельности клеток, и выводит его наружу.

Характеристика гемоглобина

Гемоглобин содержится в составе одного из форменных элементов крови, эритроцитов, и являет собой сложно устроенное белковое соединение, одним их веществ которого является гем. Именно этот компонент отвечает за красный цвет крови, а также обладает способностью легко присоединять и отсоединять от себя молекулы газов – кислород, углекислоту и некоторые другие. Этой особенности он обязан атому двухвалентного железа, который входит в состав четырех субъединиц, что представлены полипептидными цепями и являются составной частью гема.

В одном геме содержится четыре атома железа, каждый из которых способен связать одну молекулу кислорода. Это приводит к тому, что гемоглобин превращается в соединение, известное как оксигемоглобин. После этого молекула гемоглобина в составе эритроцитов направляется по кровотоку к клеткам. Сначала он попадает в самую крупную артерию, которая разветвляется на более мелкие артериолы. Затем переходит в капилляры, через стенки которых и происходит газообмен.

Сначала оксигемоглобин распадается и превращается в дезоксигемоглобин (так называют восстановленный гемоглобин, который отдал кислород тканям). В результате атомы кислорода переходят в ткани, где участвуют в процессах окисления органических веществ. При этом выделяется энергия, необходимая для жизнедеятельности клеток и тканей. На конечном этапе ткани выделяют углекислоту, которую из клеток забирает железо, входящее в состав гема, преобразовываясь в соединение карбогемоглобин. По кровотоку оно поступает к легким, распадается, после чего углекислота выходит наружу.

Токсические соединения

Надо заметить, что железо в составе гема может связываться не только с кислородом, но также с вредными для организма веществами. Например, с окисью углерода. В этом случае образуется более стойкое соединение, представленное в виде карбоксигемоглобина. Это очень опасная ситуация, поскольку скорость присоединения угарного газа к гему в двести раз выше, чем у кислорода, а распадается карбоксигемоглобин в десять тысяч раз медленнее. Поэтому при постоянном поступлении углерода в организм, образовавшийся карбоксигемоглобин вытесняет кислород из клеток, что приводит к отравлению.

Избыток карбоксигемоглобина в крови негативно влияет на организм: наблюдается кислородное голодание, головокружение, тошнота, рвота. Если поступление в организм углерода не остановить, очень быстро наступает смерть, поскольку угарный газ, образовав вместе с гемом карбоксигемоглобин, не позволяет присоединить к гемоглобину кислород. При своевременно оказанной медицинской помощи карбоксигемоглобин искусственно разрушают медицинским путем.

В случае незначительного поступления угарного газа в организм, когда помощь врача не требуется, карбоксигемоглобин распадается естественным путем в течение шести часов. Молекула углерода образует незначительное количество карбоксигемоглобина в крови курильщиков, а также у многих жителей крупных городов.

Помимо карбоксигемоглобина, железо в составе гема может образовать и другие, токсические для организма компоненты. Например, при отравлении лекарственными препаратами (сульфаниламидами, фенацетином), образуется соединение в виде метгемоглобина, который нарушает способность эритроцитов переносить кислород, что приводит к кислородному голоданию тканей. При отравлении лекарствами железо в составе гема может образоваться в химическое соединение в виде сульфгемоглобина, избыток которого приводит к разрушению эритроцитов.

Зарождение гемоглобина

Все исследования подтверждают, что атомы гемоглобина находятся только в составе эритроцитов, и больше нигде их нет. Учитывая важность кислорода для жизнедеятельности клеток и тканей организма, не удивительно, что эритроциты представлены в крови в наибольшем количестве из всех форменных элементов. Помимо них, в плазме, её жидкой части, находятся лейкоциты, которые являются частью иммунной системы, а также тромбоциты, участвующие в процессах свертывания.

Гемоглобин зарождается вместе с эритроцитом, постепенно накапливается. Когда форменный элемент достигает зрелости, наблюдается максимальная концентрация белкового соединения, которая составляет девяносто процентов от общей массы красной клетки крови. Вот почему гемоглобин есть не только в крови уже рожденного человека, но также у плода, у которого форменные элементы и плазма появляются спустя несколько недель после зачатия.

По мере формирования молекула гемоглобина изменяет свою структуру несколько раз. У плода и новорожденного называют такие типы белка фетальным гемоглобином. Он почти полностью исчезает в течение первого года жизни.

Сколько должно быть гемоглобина

Единица измерения гемоглобина в крови – грамм на литр (г/л) или грамм на децилитр (г/дл). Если в бланке единицы измерения указаны в «г/дл», а нужно узнать «г/л», нужно исходить из того, что «г/л=дл/л*10». Также следует иметь в виду, что в разных лабораториях могут отличаться не только единицы измерения, но и цифры, что зависит от используемых реактивов.

Поэтому при расшифровке данных нужно исходить из слов врача, и не смотреть на единицы измерения и указанные цифры в бланке. Тем более что анализ лишь показывает, что в организме развивается патология, а чтобы узнать её природу, нужно пройти дополнительные обследования.

В организме здорового человека уровень общего (свободного) гемоглобина в крови взрослых и детей должна колебаться в следующих пределах (единицы измерения указаны в граммах на децилитр):

Возраст, пол	Норма гемоглобина, единицы измерения
меньше 2 нед.	13,4 — 19,8 г/дл
от 2 до 4 нед.	10,7 — 17,1 г/дл
от 4 до 8 нед.	9,4 — 13,0 г/дл
от 2 до 4 мес.	10,3 — 14,1 г/дл
от 4 до 6 мес.	11,1 — 14,1 г/дл
от 6 до 9 мес.	11,4 — 14,0 г/дл
от 9 до 12 мес.	11,3 — 14,1 г/дл
от 1 до 5 лет	11,0 — 14,0 г/дл
от 5 до 10 лет	11,5 — 14,5 г/дл
от 10 до 12 лет	12,0 — 15,0 г/дл
от 12 до 15 лет	Женщины	11,5 — 15,0 г/дл
Мужчины	12,0 — 16,0 г/дл
от 15 до 18 лет	Женщины	11,7 — 15,3 г/дл
Мужчины	11,7 — 16,6 г/дл
от 18 до 45 лет	Женщины	11,7 — 15,5 г/дл
Мужчины	13,2 — 17,3 г/дл
от 45 до 65 лет	Женщины	11,7 — 16,0 г/дл
Мужчины	13,1 — 17,2 г/дл
старше 65 лет	Женщины	11,7 — 16,1 г/дл
Мужчины	12,6 — 17,4 г/дл

Женщина обязательно должна предупредить врача, если сдает кровь во время менструации. В критические дни уровень гемоглобина в крови будет значительно ниже. Также изменяются показатели белка при беременности: в это время в организме наблюдается задержка и скопление жидкости, из-за чего происходит разжижение крови.

Во время развития плода организм быстро расходует запасы железа и витамина В9. Поэтому если до зачатия в женском организме их количество было на минимально допустимом уровне, во время беременности будет наблюдаться их дефицит и снижение гемоглобина.

У малыша сразу после рождения наблюдается максимальный уровень гемоглобина, структура которого отличается от белка взрослого. Но в течение года он разрушается, претерпевает различные преобразования, в результате которых приобретает привычную структуру. Поэтому если в крови ребенка более старшего возраста обнаружены типы гемоглобина, характерные для младенческого периода, это говорит о неправильном развитии малыша.

Причины отклонений

Уровень гемоглобина в крови замеряют каждый раз, как сдается общий анализ крови. Этот вид исследования позволяет определить, не отклонились ли форменные элементы от нормы и получить некоторые их характеристики. На изучение берут капиллярную кровь из пальца, единицы измерения зависят от лаборатории.

Показатели гемоглобина ниже нормы могут наблюдаться при следующих ситуациях:

потеря крови из-за травмы, болезни, хирургического вмешательства;
железодефицитная анемия;
нехватка витаминов, белков, железа в рационе;
некоторые инфекционные заболевания (пневмония, гепатит, туберкулез);
гельминты;
месячные, беременность;
заболевания пищеварительной системы;
рак (прежде всего, опухоли в пищеварительной системе);
лейкемия и другие типы рака крови;
аутоиммунные заболевания;
болезни почек.

Высокий гемоглобин в крови также опасен, поскольку может свидетельствовать о повышенном количестве эритроцитов или увеличении их в размерах, что может быть спровоцировано доброкачественной или злокачественной опухолью.

Гемоглобин выше нормы вне зависимости от единиц измерения может быть из-за загущения крови, причиной которого может быть рвота, понос, обширные ожоги и другие причины. Повлиять на высокий уровень белка может плохая непроходимость кишечника, повышенное содержание витаминов группы В. У больных сахарным диабетом гемоглобин может повыситься из-за избытка глюкозы. В некоторых случаях высокий гемоглобин может быть на начальной стадии сердечной недостаточности, предвестника инфаркта.

Высокий уровень белка может наблюдаться и в безобидных ситуациях. Например, его количество всегда выше нормы у профессиональных альпинистов, у людей, живущих высоко в горах, после физических нагрузок.

Таким образом, очевидно, что отклонение гемоглобина от нормы зависит от разных причин. Единицы измерения, как и цифры, непосвященному человеку мало что скажут. Поэтому не стоит заниматься диагностикой самостоятельно, а нужно внимательно выслушать врача и пройти другие обследования, по результатам которых будет назначено лечение.

Например, если анализы подтвердят факт наличия загущения крови, необходимо будет принимать препараты, направленные её разжижить, и придерживаться диеты. При наличии карбоксигемоглобина и других токсических соединений надо направить усилия на детоксикацию организме. Низкий гемоглобин из-за нехватки железа говорит о том, что необходимо принимать препарат для повышения его уровня. При этом лечение должен назначить врач, так как избыток железа также приведет к негативным последствиям.

Если причина более серьезна, необходимо будет пройти курс лечения. От того, удастся ли вылечить основное заболевание, зависит и уровень гемоглобина. Если терапия будет успешна, через непродолжительное время гемоглобин придет в норму и состояние больного стабилизируется.

Сколько должен быть гемоглобин у здорового человека

Сложный железосодержащий белок, известный нам под названием гемоглобин, является составляющим элементом формирования эритроцитов. Благодаря ему наша кровь имеет красный окрас, а кислород успешно доставляется к легким.

Гемоглобин крайне важен для полноценной жизнедеятельности организма. Его недостаток или излишек негативно влияют на здоровье мужчин и женщин, поэтому важно следить, чтобы уровень белка был в норме. Какое же значение является оптимальным для взрослого?

Парень старше 18 лет должен ориентироваться на показатель вг/л. Следует отметить, что норма гемоглобина у мужчин выше, чем у женщин. Это связано с наличием у представителей сильного пола важного гормона тестостерона. Последний отвечает за работу половых органов, вторичные мужские признаки. С 12 до 25, максимум до 30 лет, когда формируется фигура, его уровень максимален. Высокие показатели сохраняются и для мужчин, которые занимаются спортом.

Интенсивные физические нагрузки требуют большего количества кислорода, и, соответственно, гемоглобина.

Поэтому легко обнаружить зависимость между размером живота, весом и уровнем белка в крови. Если вы будете пренебрегать физической нагрузкой, не следить за весом, скорее всего, гемоглобин у вас будет за пределами нормы. Попробуем разобраться, какой должен быть вес и размер талии у мужчин.

Мужской организм принято считать здоровым, если обхват талии не превышает 94 см. С весом несколько сложнее, так как он зависит от роста, возраста, особенностей телосложения. Для определения идеального размера можно воспользоваться методом Брока (рост в сантиметрах минус 100) или более совершенной методикой расчета индекса массы тела.

Учтите, что вес, размер живота, физические нагрузки — важные, но не единственные факторы, влияющие на уровень железосодержащего белка в крови. Значение имеет и возраст. Для мужчин старше 50 нормой являетсяг/л. Среди других факторов стоит упомянуть образ жизни, местность, даже время сдачи анализа. Попробуем детальней разобраться, какие факторы оказывают влияние на уровень гемоглобина в крови.

Что следует учесть при сдаче анализа на гемоглобин?

Априори повышенный уровень белка наблюдается у некоторых категорий населения:

Жителей высокогорных районов.
Занимающихся альпинизмом.
Курильщиков.

Недостаток кислорода, связанный с высотой и никотином, организм компенсирует синтезом дополнительного количества красных телец.

Также уровень гемоглобина незначительно повышается после прогулки на свежем воздухе, физической нагрузки, авиаперелета.

Пиковые значения достигаются утром, около 8 утра. Вечером уровень гемоглобина снижается. Большое значение имеет пища, съеденная перед анализом. Красные ягоды, печень, гранаты, гречка, шоколад способны повысить содержание железа в крови.

Для поддержания нормального уровня гемоглобина важно следить за общим состоянием организма. Частые простуды, мерзнущие конечности, выпадание волос, бледный цвет лица, постоянная слабость могут свидетельствовать о нехватке белка. В таких случаях важно обратиться к врачу, так как на начальной стадии анемия с успехом лечится. Помимо определенных препаратов, врач назначает потребление железосодержащих продуктов:

Мясные субпродукты (почки, печень, язык), говядина, мясо кролика.
Фасоль, горох, гречневая и овсяная крупа.
Яблоки, черника, белые грибы, орехи.

Учтите, что организм усваивает примерно десятую часть потребляемого железа. Чтобы усвоить 1,5 мг, съесть придется 15 мг. Указанный объем — суточная норма взрослого мужчины. Учтите, что на размер усвоения влияют и сопутствующие продукты. Витамин С, морковный и шпинатный сок помогут насытить кровь гемоглобином. А вот кальций и все молочные продукты лучше исключить из рациона или, по крайней мере, не употреблять с кашами и мясом одновременно.

Несложные рекомендации помогут следить за своим здоровьем. Не болейте.

Поделитесь ей с друзьями и они обязательно поделятся чем-то интересным и полезным с Вами! Это очень легко и быстро, просто нажмите кнопку сервиса, которым чаще всего пользуетесь:

Источник: http://kakbik.ru/zabolevaniya/gematologiya/kakoi-gemoglobin-u-muzhchin.html

Какая норма гемоглобина в крови? Норма гемоглобина в крови у мужчин и женщин

Норма гемоглобина

Норма гемоглобина у мужчин

Норма гемоглобина у женщин

Норма гемоглобина у беременных женщин

Норма гликозилированного гемоглобина

Анализ крови

Низкий уровень гемоглобина

Высокий уровень гемоглобина

Что способствует повышению гемоглобина в крови?

Питание при анемии

Лечение анемии и повышенного гемоглобина

Источник: http://www.syl.ru/article/159125/undefined

Как можно повысить уровень гемоглобина в крови?

Общие сведения о гемоглобине

Какова норма или сколько гемоглобина должно быть в организме

С чем связано понижение уровня гемоглобина?

некоторые хронические заболевания, например, почечная или сердечная недостаточность;
несбалансированная диета или пищевые ограничения часто приводят к дефициту железа и необходимых витаминов в рационе;
нарушение усвоения питательных веществ в кишечнике в связи с генетическими сбоями, из-за онкологии или при проблемах всасывания микро-и макроэлементов в желудочно-кишечном тракте;
при беременности развивающийся плод отбирает у материнского организма большое количество железа, с чем связан частый дефицит гемоглобина у женщин на последних этапах вынашивания ребенка (интересен факт, что потребность в железе для беременной в два раза выше, чем у взрослого мужчины);
подростки могут страдать анемией в связи с быстрым ростом, а люди, работающие тяжело и напряженно – из-за высоких физических нагрузок;
очень часто анемия – сигнал явной или скрытой кровопотери в организме, связанный с травмами, операциями, геморроем, менструацией, язвой или, к примеру, пародонтозом (длительно кровоточащие десны, как ни странно, тоже могут вызвать дефицит гемоглобина).

Опасна ли анемия?

Во-первых, анемия часто сопровождается такими неприятными для человека явлениями, как:

головокружения
обмороки
головная боль
сильная слабость
сонливость
значительное снижение работоспособности
шум в ушах
нарушение менструального цикла
тахикардия и сердечная недостаточность
импотенция

Железо в организме человека

Концентрация железа в крови, в пересчете на 1 кг массы тела:

у мужчин – 50 мг/кг
у женщин – 35 мг/кг (уменьшение за счет потери менструальной крови)
у новорожденных – 75 мг/кг (вспомните уровень гемоглобина у младенцев, о котором говорилось вышег/л)

В организме этот химический элемент содержится в эритроцитах (около 60%), в мышцах (27%), в печени (8%).

Как происходит повышение гемоглобина лекарственными средствами

Лекарственные железосодержащие формы малоэффективны при пониженной кислотности желудочного сока.

А как насчет биологически активных добавок?

Продукты, повышающие гемоглобин в крови

говяжья, куриная и свиная печень
моллюски, мидии, устрицы
отварная говядина, крольчатина, индейка
рыба – сардины, пикша, окунь, тунец (в том числе в консервированном виде)
отварная курица, телятина
морская капуста
отварная фасоль, горох, нут
соевый сыр тофу
семена тыквы и кунжута
сухофрукты (курага, чернослив, яблоки, финики)
орехи (грецкие, фисташки, миндаль, фундук)
капуста брокколи
печеный картофель
горький шоколад

шиповник (он сам содержит много железа)
соки (томатный, лимоновый, апельсиновый)
зелень, лук, чеснок
ягоды (особенно черная смородина, облепиха, клубника)
квашеная капуста и рассол из-под нее

Методы народной медицины в борьбе с низким уровнем гемоглобина, рецепты

Очень действенный способ – это раз в день съедать 1 столовую ложку измельченных плодов шиповника. Именно съедать в сухом виде (можно запивать водичкой), главное не заливать кипятком, чтобы сохранилось больше витамина С, который поможет лучше усвоиться всему тому железу, которое находится в шиповнике.
Взять равные объемы изюма, грецких орехов и кураги. Все это измельчить в блендере или через мясорубку, добавить мед в таком же объеме, как и каждый из остальных ингредиентов, затем тщательно перемешать. Смесь принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Смешать стакан сока алоэ, стакан меда и стакан красного вина. Принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
Употреблять отвар овса с медом ежедневно.
Смешать 10 г цветочной пыльцы и 100 г меда. Принимать по чайной ложке трижды в день.
Регулярно добавлять в каши мякоть тыквы, курагу.
С утра натощак необходимо съедать мелко тертую свежую морковь, заправленную растительным маслом.
Курсами по 1-2 месяца нужно пить настои чабреца, мяты, душицы, крапивы, одуванчика (содержат много железа).
Необходимо всегда приправлять мясную пищу зеленью базилика, укропа, сельдерея.

Норма гемоглобина в крови

Содержание

Общая норма гемоглобина в крови человека

проживание в горах;
занятия спортом;
постоянная физическая работа;
частое пребывание на свежем воздухе.

На начальной стадии отклонения пациент может отмечать незначительную симптоматику:

быстрая утомляемость;
усталость;
повышенное сердцебиение;
одышка;
бессонница;
нарушения, связанные с аппетитом.

При любом из вышеперечисленных симптомов рекомендуется сдать общий анализ крови.

Мужской и женский гемоглобин

Также в период исследования стоит учитывать зависимость СОЭ от гемоглобина:

если уровень пигмента повышен, то СОЭ снижена;
если уровень пигмента понижен, то СОЭ повышен.

Данный факт помогает при постановке диагноза и его не стоит игнорировать.

Сколько быть гемоглобин в крови человека во время вынашивания ребенка?

Низкий уровень гемоглобина в крови может спровоцировать:

Задержка развитие плода.
Преждевременные роды.
Задержка роста ребенка.

Нормальные показатели гемоглобина у детей

Спровоцировать отклонения гемоглобина в сторону уменьшения могут следующие причины:

неправильное и несбалансированное питание;
быстрый рост;
трудности в развитии.

Спровоцировать повышение могут:

различные заболевания сердца;
онкологические заболевания;
обезвоживание.

Какой должен быть гемоглобин у детей?

Насколько изменяется концентрация гемоглобина при изменении возраста ребенка?

В первые дни жизни (до одного месяца) –г/л.
Ребенку 1 месяц –гл.
Ребенку два месяца –гл.
От 3 до 6 месяцев –г/л.
От 6 месяцев до 5 лет –г/л.
От 5 до 12 лет –г/л.

Каков гемоглобин после 12 лет?

В это время норма будет зависеть от половой принадлежности:

У мальчиков: от 12 до 15 лет –г/л, от 15 до 18 лет –г/л.
У девочек: от 12 до 15 лет –г/л, от 15 до 18 лет –г/л.

Отклонения гемоглобина в крови

Данный пигмент может быть выше или ниже нормы, иногда эти отклонения не относятся к патологии.

Однако бывают случаи, когда это свидетельствует о различных нарушениях и заболеваниях.

При каких патологиях показатель повышен?

эритроцитоз;
чрезмерное сгущение крови, которое наблюдается у пациентов при обезвоживании;
порок сердца;
ожоги;
легочно-сердечная недостаточность;
кишечная непроходимость.

Понижение концентрации гемоглобина может наблюдаться при беременности, а также при таких отклонениях, как:

Острая кровопотеря в период обильного кровотечения.
Геморрой.
Кишечные, маточные и десневые кровотечения.
Переливание плазмы.
Повышенное разрушение эритроцитов из-за гемолиза.
Дефицит железа, фолиевой кислоты и витамина В12.
Хронические заболевания организма.
Поражение тканей костного мозга.

Источник: http://boleznikrovi.com/sostav/gemoglobin/obshhaya-norma.html

Гемоглобин — норма в крови. Таблица нормы гемоглобина во возрасту у женщин, мужчин и детей

Норма гемоглобина у человека

Гемоглобин выше нормы

непроходимость кишечника;
легочная недостаточность;
врожденный порок сердца;
термические ожоги;
сахарный диабет, скрытой формы в том числе;
онкологические заболевания;
прогрессирующая гемоглобинемия;
чрезмерная густота крови;
гипервитаминоз витаминами группы В;
сердечная недостаточность.

Гемоглобин ниже нормы

болезни, провоцирующие кровотечение;
дефицит фолиевой кислоты и витамина В12;
переливание крови;
геморрой;
патологии репродуктивной системы;
период грудного вскармливания;
аутоиммунные и наследственные заболевания;
течение инфекционных процессов;
беременность;
гипогликемия.

Норма гемоглобина у женщин

Норма гемоглобина при беременности

Гемоглобин — норма у женщин по возрасту, таблица

Возраст женщины, лет

Какой должен быть гемоглобин, г/л

Внимание! Читатели Sovets.net рекомендуют:

— Запах изо рта возникает из-за паразитов! Узнать как избавится >>>

— Грибок ногтей вас больше не побеспокоит! Елена Малышева рассказывает как победить грибок .

— Быстро похудеть теперь доступно каждой девушке, об этом рассказывает Полина Гагарина >>>

— Елена Малышева: Рассказывает как похудеть ничего не делая! Узнать как >>>

Норма гемоглобина у детей

у ребенка до 2 недель жизни –г/л;
от 2 недель до 1 месяца –г/л;
у месячного ребенка –г/л;
в грудном возрасте 2-6 месяцев –г/л;
концентрация белка у грудничков 6-12 месяцев –г/л;
предел для 1-5 лет –г/л (средне значение – 120 г/л);
допустимое значение для ребенка 5-12 лет г/л.

Норма гемоглобина у мужчин

12-18 лет –г/л;
18-60 лет –г/л;
мужчины старше 60 лет –г/л.

Норма гликированного гемоглобина при диабете

Видео: норма гемоглобина у взрослых

Источник: http://sovets.net/7813-gemoglobin-norma.html

Сколько норма гемоглобин

Гемоглобин сколько норма

Оглавление:

Роль гемоглобина в женском организме

Методы определения гемоглобина

Норма гемоглобина у женщин

Когда бить тревогу?

Диета для повышения уровня гемоглобина

Народная медицина на страже здоровья

Повышение показателя

Причины повышения гемоглобина при климаксе

Лечение при высоком уровне гемоглобина

Как ведет себя гемоглобин при беременности

Снижение нормы

Повышение гемоглобина при беременности

К какому врачу обратиться при отклонении уровня гемоглобина от нормы?

Гемоглобин — норма

Норма гемоглобина в крови у женщин

Норма гемоглобина в крови у мужчин

Гемоглобин у детей: норма

Отклонение от нормы: пониженный гемоглобин

Причины повышенного гемоглобина

Какова норма гемоглобина в крови у женщин?

Гемоглобин: состав и функции

Нормы гемоглобина в крови у женщин: таблица

Нормы гемоглобина в крови у беременных женщин: таблица

Общий анализ крови: подготовка и особенности исследования

Понижение и повышение уровня гемоглобина в крови: причины и симптомы

Нормы гликозилированного гемоглобина в крови у женщин

Почему появляются красные пятна на теле: причины и методы борьбы с ними

9 причин болей в пояснице у женщин, их особенности и лечение

Симптомы, лечение и меры профилактики кори у детей

Один комментарий к статье « Какова норма гемоглобина в крови у женщин? »

Добавить комментарий Отменить ответ

Норма гемоглобина в крови

Содержание

Общая норма гемоглобина в крови человека

Мужской и женский гемоглобин

Нормальные показатели гемоглобина у детей

Какой должен быть гемоглобин у детей?

Отклонения гемоглобина в крови

Сколько норма гемоглобина

Оглавление:

Норма гемоглобина в крови у женщин

Норма гемоглобина в крови у мужчин

Гемоглобин у детей: норма

Отклонение от нормы: пониженный гемоглобин

Причины повышенного гемоглобина

Общий анализ крови: норма гемоглобина у взрослых

Что такое гемоглобин и почему он так важен?

Диагностика – общий анализ крови

Норма гемоглобина у взрослых

Причины и симптомы пониженного гемоглобина

Причины и признаки повышенного гемоглобина

Нормализация показателей

Комментарии

Добавить комментарий Отменить ответ

В продолжение статьи

Мы в соц. сетях

Комментарии

Темы вопросов

Анализы

УЗИ / МРТ

Facebook

Новые вопросы и ответы

Как можно повысить уровень гемоглобина в крови?

Общие сведения о гемоглобине

Какова норма или сколько гемоглобина должно быть в организме

С чем связано понижение уровня гемоглобина?

Железо в организме человека

Как происходит повышение гемоглобина лекарственными средствами

А как насчет биологически активных добавок?

Продукты, повышающие гемоглобин в крови

Методы народной медицины в борьбе с низким уровнем гемоглобина, рецепты

Комментарии:

Гемоглобин — норма в крови. Таблица нормы гемоглобина во возрасту у женщин, мужчин и детей

Норма гемоглобина у человека

Гемоглобин выше нормы

Гемоглобин ниже нормы

Норма гемоглобина у женщин