Причины высокого сахара в крови

Почему повышается сахар в крови у здорового человека и при диабете?

Существует множество разнообразных причин увеличения уровня глюкозы в крови. Наиболее частой и серьёзной является развитие у человека такого заболевания, как сахарный диабет.

Почему повышается сахар в крови? Причины и факторы, которые способствуют его повышению, могут быть самые разнообразные. Проводя анализ крови на уровень сахара в крови, врачи также обращают внимание на возраст людей.

У нормального здорового человека этот показатель должен быть в пределах от 3,8 до 5,5 ммоль на литр. Немного отличаются данные для беременных девушек.

Какие существуют причины повышения уровня сахара?

Повышенный сахар в крови свидетельствует о наличии сбоёв в нормальной работе поджелудочной железы. Именно этот орган отвечает за выработку гормона в необходимых количествах.

Современный образ жизни многих людей может привести к тому, что уровень сахара в крови может повыситься и подняться.

Основные причины, которые способствуют увеличению показателей и превышению нормы заключаются в следующем:

После приёма пищи повышается уровень глюкозы. Это явление считается абсолютно нормальным и в таких превышенных пределах показатели держатся в течение нескольких часов, пока не усвоится вся принятая пища.
Постоянные стрессы, депрессивное состояние и сильные эмоциональные потрясения также входят в число факторов, на фоне которых поднимается глюкоза.
Считается, что нормальный образ жизни для каждого человека — соблюдение правильного режима отдыха и физических нагрузок. Люди, которые ведут сидячую и неактивную жизнь часто страдают оттого, что сахар повышен.
Злоупотребление алкоголем и курение — вредные привычки также входят в причины, по которым сахар может повышаться и увеличиваться.
Часто краткосрочный эффект приносит предменструальный синдром у женщин, во время которого сахар в крови имеет свойство немного возрастать.

Кроме того, на повышение уровня сахара могут влиять следующие факторы:

низкие показатели инсулина в крови, основной функцией которого является регулировка нормальных показателей глюкозы;
неправильное питание, частые переедания и злоупотребление жирной, острой и высококалорийной пищей;
отсутствие полноценного отдыха.

Дополнительно повышение уровня глюкозы могут спровоцировать различные заболевания в инфекционной или хронической форме.

Заболевания, влияющие на уровень глюкозы в крови

Причины, по которым повышен сахар в крови, могут скрываться за развитием различных заболеваний.

Кроме диабета, у человека могут проявляться различные проблемы с сердцем или печенью.

Высокий уровень глюкозы в крови может быть следствием проявления следующих патологических процессов в организме:

заболевания эндокринной системы, такие как тиреотоксикоз или феохромоцитом;
болезни и нарушения в работе поджелудочной железы — панкреатит в острой форме или различные новообразования в органе;
патологии печени, такие как цирроз или гепатит;
инфекционные заболевания приводят к тому, что может подниматься сахар, в результате негативного воздействия бактерий и стресса для организма;
приём различных медицинских препаратов. В их число входят гормональные, психотропные, противозачаточные средства, диуретики.

При этом одной из наиболее серьёзных патологий остаётся развитие диабета первого или второго типов. В результате заболевания нарушаются практически все обменные процессы в организме, человек становится инсулинозависимым, так как поджелудочная железа не способна выделять необходимое количество гормона.

Кратковременное повышение глюкозы у здорового человека, которое по истечении определённого времени нормализуется, может возникнуть в результате следующих заболеваний:

инфаркт миокарда;
стенокардия;
приступы эпилепсии;
различные травмы черепа;
хирургические вмешательства, проводимые на органах желудочно-кишечного тракта;
сильные болевые ощущения;
получение ожогов.

Если результаты анализа крови показывают превышение нормы сахара, необходимо обратиться к врачу для проведения специальных диагностических исследований. Важно как можно раньше выяснить причину таких отклонений и установить диагноз.

Только своевременное лечение поможет избежать осложнений и различных негативных последствий.

Какие симптомы свидетельствуют о повышенных показателях?

Для выявления уровня сахара в крови необходимо сдать кровь из вены. Такая процедура проводится в утреннее время на голодный желудок, желательно также не употреблять пищу за десять часов до забора.

От правильной подготовки пациента напрямую будут зависеть проведённые анализы и итоговые результаты. При необходимости врачи могут рекомендовать провести специальный глюкозотолерантный тест. Это исследование проводится с использованием 75 грамм чистой глюкозы. После сдачи крови, пациенту необходимо выпить стакан с разведённым веществом и по истечении двух часов повторно сдаёт кровь на анализ.

Для достоверности такого теста необходимо выполнение следующих условий:

двенадцатичасовая голодовка перед забором крови;
отсутствие стрессов;
соблюдение обычного образа жизни в течение нескольких дней до проведения теста, не следует изменять свой рацион, физические нагрузки;
полноценный сон накануне сдачи анализов;
после приёма сладкой воды нужно находиться в состоянии спокойствия, избегать прогулок и других активных движений.

О постоянно повышенных показателях могут свидетельствовать соответствующие симптомы. Важно прислушаться к сигналам, которые посылает организм. Основные признаки увеличения уровня глюкозы в крови заключаются в следующем:

повышенное и обильное потоотделение;
частые позывы к мочеиспусканию;
чувство постоянной усталости и общий упадок сил;
ощущение сухости в ротовой полости;
чувство жажды, которое не исчезает даже после принятия жидкости;
немотивированная потеря веса при привычном образе жизни;
ухудшение зрения в течение короткого промежутка времени;
развитие различных кожных заболеваний, резкое ухудшение кожных покровов;
частые головокружения;
чувство тошноты и рвота.

Кроме того, мужская часть населения может заметить ухудшение в работе половой функции.

Каждый пациент самостоятельно может определить по возникшим симптомам о необходимости обратиться за помощью к медицинскому специалисту.

Лечение и профилактические меры

Терапевтическое лечение будет зависеть от причин, которые влияют на повышение сахара в крови, так как характерные симптомы могут спровоцировать различные заболевания и факторы.

Поэтому важно своевременно выяснить первопричину и пройти ряд необходимых диагностических исследований. Если лечащий врач по результатам всех сданных анализов и проведённых проверок ставит диагноз сахарный диабет, то пациент должен подготовиться к серьёзному и тщательному лечению.

Прежде всего, все медицинские специалисты рекомендуют пересмотреть привычный образ жизни, который может способствовать развитию заболевания. Прежде всего, человек должен будет сказать «нет» вредным привычкам и неправильному питанию. Лечащий врач поможет подобрать правильную диету, которая поможет регулировать уровень глюкозы в крови и не провоцировать её скачки.

Терапевтическое лечение сахарного диабета основано на следующих принципах:

строгое соблюдение диеты, контроль за качеством и количеством потребляемой пищи;
приём назначенных врачом лекарственных препаратов, которые подбираются с учётом всех индивидуальных особенностей пациента (возможно также применение протофана);
регулярные физические нагрузки в умеренных количествах и ведение активного образа жизни;
контроль за массой тела, борьба с лишним весом.

Пациенты, страдающие сахарным диабетом, должны регулярно следить за уровнем сахара в крови. Целесообразно приобрести специальный прибор для измерения необходимых показателей — глюкометр. Такие процедуры необходимо проводить несколько раз в сутки — после пробуждения, до и после приёма пищи.

При выполнении физических упражнений рекомендуется соблюдать меру и не нагружать организм непосильными нагрузками. Каждая тренировка должна сопровождаться обильным питьем, лучше, если это будет чистая негазированная вода. Так же диабетикам рекомендуется начать заниматься йогой при сахарном диабете.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендацийИдет поискНе найденоПоказатьИдет поискНе найденоПоказатьИдет поискНе найденоПоказать

Сахар выше нормы: физиологические и патологические причины повышения глюкозы в анализах крови

Многие люди думают, что показатель глюкозы в крови может повышаться только при сахарном диабете.

Но существует целый ряд заболеваний, при которых наблюдается гипергликемия.

Все причины повышения уровня сахара в крови рассмотрены в статье.

Вредные привычки у мужчин и женщин

Спиртные напитки часто становятся причиной высокого сахара.

Алкоголь быстро проникает в клетки поджелудочной железы. Под его воздействием выработка инсулина сначала увеличивается, уровень глюкозы падает. Но появляется сильный аппетит.

А переедание в сочетании с регулярным употреблением спиртного создает большую нагрузку на поджелудочную железу и снижает ее функции. Развивается диабет. Здоровым мужчинам и женщинам без опасения можно выпивать небольшое количество алкоголя раз в неделю.

Вредные привычки, помимо того что они негативно отражаются на состоянии поджелудочной, негативно влияют и на другие системы и органы. Злоупотребление алкоголем приводит к ожирению, что также повышает риск развития диабета, поэтому лучше вести здоровый образ жизни.

Диабетикам разрешается употреблять спиртное лишь по большим праздникам. Оптимальная доза составляет один бокал белого или красного вина, 250 грамм пива. От сигарет лучше отказаться. Особенно негативно никотин влияет на поджелудочную железу в сочетании с алкоголем. Под воздействием спирта токсические соединения, присутствующие в табаке, надолго задерживаются в организме.

От привычки пить кофе по утрам стоит избавляться.

Ведь того количества кофеина, который содержится в чашке тонизирующего напитка, достаточно для снижения чувствительности клеток к инсулину на 15%.

Диабетикам не рекомендуется пить также крепкий чай.[ads-mob-1]

Неумеренное употребление углеводной пищи

Углеводы (сахара) дают человеческому организму необходимую для жизнедеятельности энергию. Но излишки углеводов в еде провоцируют гипергликемию.

Одни люди обходятся без сахара, другие кладут в чай несколько кусков рафинада.

Ученые объясняют разницу во вкусовых пристрастиях степенью активности гена, который отвечает за настройку рецепторов языка. Чем восприятие острее, тем потребность в сладком меньше, и наоборот.

Чтобы снизить риск гипергликемии, рекомендуется заменить сахар фруктозой, есть плоды, которые обладают естественной сладостью.

Женщины по своей природе менее чувствительны к приторному вкусу. Поэтому часто предпочитают в еде сладкое.[ads-mob-2]

Заболевания эндокринной системы

[ads-pc-1]Эндокринные органы синтезируют определенные гормоны, в том числе инсулин. При сбое в работе системы механизм усвоения глюкозы клетками нарушается. В результате наблюдается стойкое повышение содержания сахара в крови.

Основными эндокринными патологиями, которые приводят к симптомам диабета, являются феохромоцитома, тиреотоксикоз, болезнь Кушинга.

Феохромоцитома вызывает большую концентрацию в плазме норадреналина и адреналина. Эти вещества отвечают за концентрацию сахара. Тиреотоксикоз – это патологическое состояние щитовидной железы, при котором орган начинает в избытке вырабатывать тиреоидные гормоны. Эти вещества способствуют повышению уровня глюкозы.

Некоторые эндокринные болезни могут передаваться по наследству. Поэтому людям, которые входят в группу риска, рекомендуется регулярно обследоваться для своевременного выявления отклонений в работе системы.

Болезнь Кушинга представляет собой нейроэндокринное заболевание, при котором кора надпочечника продуцирует гормоны в избыточном количестве.

Заболевания почек, поджелудочной железы, печени

Диффузные изменения в печени, поджелудочной железе влияют на уровень гликемии в крови.

Концентрация сахара при этом увеличивается. Это объясняется тем, что печень и поджелудочная железа принимают участие в процессах синтеза, хранения и усвоения глюкозы.

При панкреатите, циррозе, наличии опухолевых образований, инсулин прекращает выделяться в требуемом объеме. Последствием этого является вторичный диабет.

Причиной гипергликемии может быть нарушение в работе почек. Когда снижается фильтрующая способность этого органа, в моче обнаруживается сахар. Такое состояние называется глюкозурией.

Если заболевания печени, почек и поджелудочной железы обнаружены у ребенка, надо скорее приступать к лечению, поскольку при прогрессировании патологии малышу грозит диабет.

Сахарный диабет

Наиболее частой причиной повышения концентрации глюкозы является диабет. Существует две разновидности этого заболевания:

первый тип. В этом случае выработка инсулина полностью прекращается. Объясняется это тем, что иммунная система убивает клетки, которые отвечают за выработку гормона. Как правило, проявляется патология в детском возрасте. Обусловлено заболевание у ребенка вирусом или генетикой;
второй тип. Развивается такой диабет, начиная со среднего возраста. Инсулин вырабатывается, но клетки не могут его усваивать. Либо гормон синтезируется в недостаточном количестве.

Вторая форма диабета провоцируется рядом факторов: неправильным питанием, избыточным весом, низкой активностью. Поэтому во избежание развития болезни рекомендуется вести здоровый образ жизни, соблюдать диету.[ads-mob-1]

Кратковременное повышение и другие причины нарушения

Не всегда отмечается стойкое повышение глюкозы в крови.

Иногда сахар увеличивается на фоне приема лекарств, при ожогах и т.п.

После прекращения воздействия провоцирующего фактора уровень гликемии приходит в норму.

Кратковременное повышение сахара может наблюдаться при чрезмерных физических нагрузках, сильном стрессе, длительном болевом синдроме, бактериальных и вирусных заболеваниях, высокой температуре тела. Рассмотрим самые частые причины.

Прием и влияние лекарственных препаратов

Гипергликемию способны вызывать такие группы лекарств:

диуретики тиазидной группы. Например, Индапамид;
бета-блокаторы, применяемые для лечения сердечно-сосудистых нарушений. В частности – Карведилол и Небиволол;
глюкокортикоиды. Могут резко повысить содержание сахара в плазме;
гормональные таблетки;
оральные контрацептивы;
некоторые психотропные вещества;
стероидные противовоспалительные средства. Особенно это касается Преднизолона. Долгий прием приводит к стероидному диабету.

Эти лекарства помогают справиться с определенной болезнью. Но одним из их свойств является способность повышать концентрацию глюкозы. При длительном приеме таких препаратов, особенно в пожилом возрасте и во время беременности, может возникать сахарный диабет. Поэтому нельзя злоупотреблять медикаментами из этой группы, назначать себе их самостоятельно.

Острый инфаркт, приступ стенокардии

При остром инфаркте миокарда наблюдается значительное увеличение сахара в сыворотке крови.

Также происходит повышение триглицеридов, С-реактивного белка.

После инфаркта все значения приходят в норму. При стенокардии частым сопутствующим заболеванием является диабет.

Повышение уровня сахара при ожогах, хирургическом вмешательстве на желудке

После операции на двенадцатиперстной кишке или желудке часто возникает состояние, при котором сахар быстро всасывается из кишечника в кровь.

Это снижает толерантность к глюкозе. В результате возникают признаки диабета.

Черепно-мозговая травма также является одной из причин гипергликемии. Появляются признаки диабета при поражении гипоталамуса, когда уменьшается способность тканей утилизировать глюкозу.

Симптомы и признаки высокого уровня

Если уровень гликемии в плазме стабильно высокий, у человека начинают появляться специфические симптомы. Например:

упадок сил;
учащенное мочеиспускание;
обильное потоотделение;
неутолимая жажда;
человека начинает тошнить, возникает рвота;
постоянное чувство сухости во рту;
резкий запах аммиака из ротовой полости;
может понизиться острота зрения;
вес начинает стремительно снижаться, несмотря на то, что уровень физических нагрузок, режим питания остаются неизменными;
появляется постоянное чувство недосыпа.

Если взрослый человек или подросток замечает у себя появление хотя бы нескольких признаков диабета, ему следует обратиться к эндокринологу. Если вовремя не начать лечить болезнь, она повлечет за собой необратимые изменения в организме и грозит закончиться смертью.

Помимо приведенных выше симптомов, у мужчин зарегистрированы случаи половой дисфункции. Объясняется это тем, что тестостерон начинает вырабатываться в недостаточном количестве. У женщин могут учащаться воспалительные заболевания органов половой сферы.[ads-mob-2]

Гормон, повышающий уровень сахара в крови

Поджелудочная железа состоит из множества групп клеток, которые не имеют протоков и называются островками Лангерганса. Эти островки синтезируют инсулин и глюкагон. Последний выступает антагонистом инсулина. Его главная функция заключается в повышении уровня глюкозы.

Гормоны, которые способны увеличивать концентрацию сахара в плазме также вырабатываются гипофизом, щитовидной железой и надпочечниками. К ним принадлежат:

[ads-pc-3]

кортизол;
соматотропин;
адреналин;
тироксин;
трийодтиронин.

Эти гормоны называют контринсулярными. На углеводный обмен также влияет вегетативная нервная система

. При появлении симптомов гипергликемии важно пройти полное обследование. Это даст понять, почему подскочил уровень глюкозы.

Анализ на глюкозу

Для выявления концентрации гликогена сдают анализ крови. Берется образец плазмы из пальца. Обследование проводится на голодный желудок.

Нормальный показатель варьируется в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л.

Иногда делают гликемический профиль, тест с глюкозной нагрузкой, сахарную кривую.

Исследование проводят в любой поликлинике или больнице. Если нет времени сидеть в очередях, тогда стоит приобрести глюкометр, который позволит делать анализ в домашних условиях.

Видео по теме

Основные причины образования повышенного сахара в крови:

Таким образом, сахар в крови может подниматься по разным причинам. Необязательно такое состояние говорит о развитии диабета. Но в любом случае важно пройти полную диагностику и лечение.

Нет комментариев

Причины и симптомы повышения сахара в крови

Если анализы показали высокий уровень глюкозы, сразу бить тревогу не стоит, но повторно сдать кровь все-таки придется. Дело в том, что разные причины могут провоцировать повышение сахара в крови, и далеко не всегда они связаны с болезнью: чтобы получить искаженные данные достаточно позавтракать перед сдачей анализа, принять контрастный душ, сделать зарядку. Чтобы результаты с первого раза были достоверными, нужно знать, почему повышается сахар в крови, и как правильно подготовиться к анализу.

Зачем нужна глюкоза?

Глюкоза является главным источником энергии для организма, а потому в ней нуждается каждая клетка тела. Поступает глюкоза в организм вместе с пищей, затем извлекается из углеводов и попадает в кровоток, где подхватывается гормоном инсулином, который отвечает за то, чтобы доставить глюкозу ко всем тканям организма. Часть глюкозы, которая клеткам не понадобилась, с помощью инсулина частично преобразовывается в гликоген, который откладывается в печени, мускулах и других тканях. Это необходимо для того, что если организму будет не хватать энергии, гликоген смог назад преобразоваться в глюкозу. Оставшаяся часть сахара усваивается жировой тканью.

Если глюкоза к клетке не попадает, та начинает испытывать голод, затем – отмирает и уже не восстанавливается (именно это состояние организма и получило название «сахарный диабет»). Затем этот процесс переходит на другие ткани и может спровоцировать летальный исход.

Как ни странно, именно высокий уровень сахара в крови может свидетельствовать о голодании клеток, поскольку сигнализирует о том, что инсулин глюкозу к клеткам не доставляет и не преобразовывает её в запасы. Это бывает в случае, если поджелудочная железа по каким-то причинам снижает выработку инсулина (в нормальном состоянии она увеличивает синтез гормона всякий раз, как в крови поднимается сахар).

Ещё одной причиной голодания клеток на фоне высокого количества сахара является пониженная чувствительность инсулиновых рецепторов к глюкозе. Это означает, что поджелудочная железа производит инсулин в норме, но клетки неспособны её усвоить. Это также является причиной диабета, поскольку через некоторое время поджелудочная снижает синтез гормона и перестает вырабатывать его в нужном количестве.

Симптомы высокого сахара

Высокий сахар в крови дает о себе знать постоянным чувством жажды, сухостью во рту, частым мочеиспусканием. Объясняется это тем, что почки для удаления избытка глюкозы из организма, начинают усиленно работать, выводя вместе с сахаром большое количество жидкости. Это вызывает обезвоживание, о чем организм сигнализирует чувством жажды.

Избыток сахара в организме может сопровождаться как потерей веса, так и его увеличением. Снижение массы тела может быть следствием инсулинозависимого диабета, когда к клеткам не поступает глюкоза. Увеличение веса из-за высокого количества сахара может быть также вызвано диабетом, но нередко является следствием неправильного питания.

Если клетки не получают в нужном количестве глюкозу, это очень сильно отображается на работе головного мозга, который употребляет около двадцати процентов поступившей в организм глюкозы. Если ему не хватает энергии, он сигнализирует об этом частыми головными болями, головокружениями, быстрой утомляемостью, забывчивостью, потерей сообразительности.

Неспособность организма усваивать сахар отражается на иммунитете, поскольку лейкоциты оказываются неспособны эффективно защитить организм от патогенов. При этом снижается способность клеток к регенерации, из-за чего раны при сахарном диабете заживают плохо, часто гноятся.

Высокий уровень глюкозы способен негативно повлиять на зрение. Происходит это из-за того, что сахар начинает откладываться в глазном хрусталике, что приводит к его помутнению. При этом сахар негативно действует на ткани глаза, поскольку поражает мелкие сосуды клетчатки, что вполне может привести к слепоте.

Физиологические факторы

Надо заметить, что высокий уровень сахара далеко не всегда говорит о наличии сахарного диабета, но вполне может его спровоцировать. Любые физические нагрузки, стрессы, контрастный душ, курение, стероидные препараты и другие действия, которые активизируют синтез гормона адреналина, могут спровоцировать резкий скачок сахара. У женщин уровень глюкозы возрастает перед менструацией, что связано с колебанием гормонального фона.

Поскольку глюкозу организм извлекает из пищи, уровень сахара в крови всегда увеличивается после её принятия. Насколько быстро он это делает, зависит от самого продукта: чем быстрее он усваивается организмом, тем более резко прыгает сахар. Поэтому повышенное содержание глюкозы в организме может быть связано с неправильным питанием, когда человек употребляет повышенное количество сладких, мучных изделий, предпочтение отдает жареным блюдам, копченостям.

Эти продукты усваиваются очень быстро, что вызывает резкий скачок сахара в крови и заставляет поджелудочную моментально увеличить выработку инсулина. При постоянной нагрузке это может спровоцировать сбои в работе поджелудочной, что приведет к пониженному синтезу инсулина. В результате гормон не будет успевать доставлять глюкозу в клетки, из-за чего уровень сахара в крови окажется на высоком уровне.

Чтобы снизить количество сахара, диетологи рекомендуют отдавать предпочтение продуктам с низким и средним гликемическим индексом (не более 70), для чего можно воспользоваться специальными таблицами. Это прежде всего овощи, фрукты, орехи, злаки, бобовые и другие продукты.

Малоактивный образ жизни тормозит работу клеток поджелудочной, которые отвечают за синтез инсулина. Это вызывает уменьшение выработки гормона, повышение уровня сахара, а также способствует отложению глюкозы в жировую ткань, что приводит к увеличению веса. Повышенная масса тела и избыток в организме жира понижают чувствительность инсулиновых рецепторов. Поэтому даже если в крови будет повышенное количество инсулина, концентрация сахара будет находиться на высоком уровне.

Какие болезни повышают сахар

Повышение уровня глюкозы могут спровоцировать частые простуды, ангина, грипп и другие инфекционные недуги, которые создают нагрузку на иммунитет. Из-за этого лимфоциты, которые создают антитела для борьбы с патогенами и больными клетками организма, воспринимают поджелудочную как врага и начинают вырабатывать антитела для их уничтожения. Это негативно отражается на уровне сахара в организме.

Ещё одной болезнью, которая может спровоцировать высокий уровень сахара, является феохромоцитома. Так называют гормонально-активную злокачественную или доброкачественную опухоль в надпочечниках, под влиянием которой усиливается синтез гормонов адреналина и норадреналина. Задачей этих гормонов является помочь человеку преодолеть стрессовую ситуацию, поэтому под их влиянием всегда возрастает сахар в крови для того, чтобы организм смог извлечь нужную для преодоления проблемы энергию.

Помимо высокой концентрации сахара, для феохромоцитомы характерны скачки артериального давления до очень высоких значений. С этой болезнью появляется сильное сердцебиение, повышенная потливость, нервная система становится слишком возбудимой. Чтобы избавить пациента от опухоли, врачи обычно назначают операцию.

Уровень сахара может повыситься из-за проблем с эндокринной системой. Прежде всего, это недуги поджелудочной железы (панкреатит, опухоль), из-за которых нарушается выработка инсулина, что может спровоцировать сахарный диабет. Высокий уровень сахара может наблюдаться при гипертиреозе, когда щитовидка начинает синтезировать йодсодержащие гормоны в повышенном количестве.

Поскольку печень активно участвует во многих процессах, связанных с преобразованием глюкозы, любые её заболевания могут быть причиной высокого уровня сахара в крови. Прежде всего, это любая форма гепатита, цирроз, рак.

Спровоцировать рост глюкозы могут некоторые медицинские препараты, например, стероидные противовоспалительные средства. Поэтому перед тем как сдать анализы, обязательно надо сообщить врачу обо всех лекарствах, что принимает пациент, и по возможности за несколько дней до процедуры отменить их.

Как сдавать кровь правильно?

Повышенный сахар в крови может быть вызван неправильной подготовкой к сдаче крови. Поскольку сахар под воздействием различных факторов на протяжении дня постоянно изменяется, во многих лабораториях кровь сдавать надо утром.

Чтобы расшифровка показала максимально точные результаты, к анализу надо подготовиться правильно:

за сутки до процедуры отказаться от употребления спиртных напитков;
от приема медикаментов желательно отказаться за день до процедуры, если нет такой возможности – посоветоваться с врачом;
проснувшись, с утра желательно ничего не есть (время между последним принятием пищи и сдачей крови должно превышать восемь часов);
пить разрешено лишь воду, тогда как кофе, чай, другие напитки запрещены;
утром перед сдачей крови нельзя чистить зубы, поскольку в состав зубных паст входит сахар, который всасывается в кровь через слизистую ротовой полости, что может исказить результаты;
утром нельзя делать зарядку, заниматься спортом, принимать контрастный душ;
утром перед сдачей крови нельзя жевать жевательную резинку (по той же причине, что и чистка зубов зубной пастой);
утром, после сна и до процедуры нельзя курить.

После прихода утром в поликлинику, перед процедурой нужно посидеть пятнадцать минут в приемной, чтобы взбудораженная кровь успокоилась. Кровь берут обычно из пальца, реже – вены, результаты готовы обычно утром на следующий день. Если расшифровка показала негативные результаты (норма сахара колеблется от 3,3 до 5,5 ммоль/л), назначают дополнительные обследования.

Что делать?

Если расшифровка повторного исследования крови показала увеличение уровня сахара, надо выяснить причину. Возможно, все не так страшно, и нормализовать уровень глюкозы получится с помощью диеты, очистки организмов от токсинов и шлаков. Как именно это сделать, должен рассказать врач, можно проконсультироваться с диетологом.

При более серьезной проблеме, обязательно надо лечить недуг. Все болезни эндокринной системы, печени, почек опасны для здоровья и могут вызвать патологические изменения в тканях и спровоцировать летальный исход.

Во время лечения для контроля сахара лучше купить глюкомер и ежедневно или раз в неделю (точнее как это делать скажет доктор) замерять количество сахара. Если в ходе замеров было обнаружено, что сахар не снижается, или ещё хуже – повышается, надо обратиться к доктору: скорее всего, необходимо откорректировать схему лечения и даже пройти дополнительные обследования.

Повышенный уровень сахара в крови

«У вас повышенный сахар в крови» — ежегодно, миллионы людей по всему миру впервые для себя слышат от врачей резюме по недавно сданным анализам. Насколько опасен этот симптом, как с ним бороться и предотвратить возможное развитие ряда заболеваний? Обо всём этом вы сможете прочитать ниже.

Введение

Под простой обывательской фразой «повышенный уровень сахар в крови», обычно подразумевают гипергликемию — клиническое проявление симптома сверхнормированного содержания глюкозы в плазме крови. Он имеет несколько степеней тяжести, разнообразную этиологию с сильным акцентом на сахарный диабет, а также выраженную симптоматику. Диагностируют его у пациентов, чьи показатели уровня сахар в крови превышают среднюю норму 3,3–5,5 ммоль/л.

Классический перечень внешних симптомов повышенного содержания глюкозы в крови, включает в себя:

Постоянную сильную жажду.
Резкие нединамические прибавки или потери в весе.
Частые мочеиспускания.
Синдром хронической усталости.
Сухость кожных покровов и слизистых оболочек.
Проблемы со зрением, спазмы аккомодационных мышц.
Аритмии.
Слабый иммунный ответ на инфекции, плохое заживление ран.
Глубокое шумное дыхание, средняя форма гипервентиляции.
При острых формах гипергликемии наблюдается сильное обезвоживание, кетоацидоз, нарушения сознания, в отдельных случаях — кома.

Следует понимать, что вышеозначенные признаки могут быть индикаторами симптоматики разнообразных заболеваний, поэтому при обнаружении хотя бы нескольких негативных проявлений, следует обратиться к врачу и сдать анализы для определения точного диагноза.

Возможные причины

Чаще всего, причиной симптома выступает:

Сахарный диабет. В подавляющем большинстве случаев хроническое проявление гипергликемии есть основной характеристикой данного заболевания.
Неправильное питание. Сильные нарушения нормального рациона питания, а также преобладание в еде высококалорийной основы могут приводить к острым формам гипергликемии и не быть связанными с его диабетической формой.
Стрессы. Постстрессовая гипергликемия типична для пациентов со слабым иммунитетом, чаще всего на фоне развития локального воспалительного процесса.
Тяжелые инфекционные заболевания широкого спектра.
Приём ряда медицинский препаратов — ритуксимаба, кортикостероидов, ниацина, асперагиназы в свободной форме, бета-блокаторов, антидепрессантов 1–2 поколения, ингибиторов протеаз, тиазидных диуретиков, фентимидина.
Хроническая нехватка в организме, витаминов группы В.

Причины повышенного уровня сахара у взрослых и беременных

Как показывает медицинская практика, в 90 процентах случаях стойкая хроническая гипергликемия у взрослых выступает проявлением сахарного диабета, преимущественно 2-го типа. Дополнительными негативными факторами обычно выступает плохо проработанные суточные ритмы сна и бодрствования, стрессы на работе, а также малоподвижный образ жизни, сопровождающийся ожирением.

Отдельного внимания заслуживает повышенный уровень сахара в крови у беременных — гипергликемия здесь может иметь временный характер, связанный с перестройкой организма в целом и гормональными изменениями в частности (физиологическое проявление), так и быть особым типом сахарного диабета — так называемым гестационным СД, который возникает во время беременности и часто пропадает после родов. Если в первом случае достаточно обычного врачебного контроля за состоянием пациентки, по втором, болезнь, выявляемая у 4–5 процентов женщин в интересном положении, может нанести вред, как плоду, так и здоровью будущей матери, поэтому специалисты прописывают комплексную терапию с учётом текущей физиологии больной.

Причины повышенного уровня сахара в крови у новорожденных и детей

У детей младшего школьного и подросткового возраста, гипергликемия обычно связана с рядом факторов — неправильным питанием, стрессами и развитием инфекционно-воспалительных процессов на фоне активизации активизирующихся эндогенных контринсулиновых гормонов, которые вырабатываются в большим количестве с активным ростом организма. Лишь в отдельных случаях после исключения всех вышеозначенных причин, у детей выявляют сахарный диабет, преимущественно 1-го типа.

Отдельного внимания заслуживает гипергликемия новорожденных — она вызывается рядом факторов, обычно не имеющих отношение к классическим причинам симптоматики у детей и взрослых. В подавляющем большинстве случаев, повышение уровня сахара в крови происходит из-за активного внутривенного введения глюкозы у новорожденных с маленькой массой тела. У недоношенных детей в первые дни жизни, гипергликемия выступает проявлением недостатка гормона, расщепляющего проинсулин, часто на фоне неполной резистентности к самому инсулину.

Транзиторный тип гипергликемии может также вызываться введением глюкокортикостероидов, грибковым сепсисом, респираторным дистресс-синдромом, гипоксией. Как показывает современная медицинская статистика, у более чем половины новорожденных, поступающих по тем или иным причинам в отделение реанимации, выявляют повышенный уровень сахара в крови. Несмотря на то, что высокий уровень глюкозы встречается реже, чем классическая гипогликемия, вероятность возникновения осложнений и риск летального исхода здесь больше.

Диагностика

Комплекс базовых диагностических мероприятий по выявлению повышенного уровня сахара в крови включают в себя тексты и сдачу анализов. Если у вас гиперкликемия в лёгкой форме, определить её самостоятельно при помощи классического удобного глюкометра довольно сложно. В данном случае лучше обратиться к врачу, который назначит соответствующие анализы.

Сдача крови натощак. Известный ортотолуидиновый метод, определяющий концентрацию глюкозы в плазме без учёта иных редуцирующих компонентов. Сдаётся утром натощак (за 12 часов до анализа необходимо отказаться от приёма пищи, медикаментов и физических нагрузок). Если первичная диагностика выявляет отклонения от норм — специалист направляет пациента на дополнительные исследования.
Нагрузочный метод. Проводится преимущественно в условиях дневного/круглосуточного стационара. Утром сдаётся кровь натощак, придерживаясь правил первого метода, после чего в организм дозировано вводят глюкозу и по истечению нескольких часов, производят повторный забор крови. При превышении результатов порога вторичной проверки в 11 ммоль/л, врач обычно ставит диагноз «гипергликемия».
Уточняющий редуцирующий метод. Сдача крови на анализ с учётом иных компонентов — в частности, мочевой кислоты, эргонина, креатинина. Позволяет уточнить диагноз и выявить возможные сопутствующие проблемы — например, диабетическую нефропатию.

Возможные последствия

Гипергликемия — лишь симптом, указывающий на сбой в работе систем организма либо же диабет. Однако это не означает, что при повышенном уровне сахара в крови не бывает осложнений. Наиболее опасное последствие данного патологического состояния — кетоацидоз. Это нарушение углеводного обмена значительно повышает концентрацию кетоновых тел в плазме крови, чаще всего на фоне СД любого типа стадии декомпенсации, что в свою очередь провоцирует кетонурию, аритмию, нарушения дыхания, стремительный прогресс вялотекущих инфекций, присутствующих в организме, обезвоживание. В отдельных случаях при отсутствии должного квалифицированного медицинского ответа, развивается диабетическая/гипергликемическая кома, а после падения уровня pH (кислотности организма) до значений 6,8 наступает клиническая смерть.

Как снизить уровень сахара в крови?

Терапия гипергликемии направлена на временное устранение высокого уровня глюкозы в крови, а также лечение базовой болезни, вызвавшей это патологическое состояние.

Лекарства и средства понижающие уровень сахара в крови:

Прямая инъекция инсулина. Дозировка подбирается индивидуально, при прекоматическом состоянии используются препараты ультракороткого максимально быстрого воздействия — хумалог, хумулин.
Использование пероральных сахароснижающих средств. Группы препаратов на основе бензойных кислот, сенситайзеров, ингибиторов А-глюкозидазы, аминокислот фенилаланина, сульфонилмочевины — манинил, метформин, проч.
Обильное питьё. Слабый раствор пищевой соды при тяжелых формах гипергликемии.
Физическая нагрузка (при легких формах синдрома).
В среднесрочной перспективе — лечебная диета.

Питание и диета

Поскольку стойкая гипергликемия в подавляющем большинстве случаев является проявлением сахарного диабета, то правильный рацион питания обязателен для эффективной терапии проблемы.

Особенно важно придерживаться диеты в случае обнаружения СД 1-го типа. База — исключение из рациона пищи на основе легкоусвояемых углеводов, а также максимальный баланс рациона питания по калорийности, жирам и белкам.

Продукты понижающие уровень сахара в крови

Из всего многообразия продуктов, представленных на отечественном рынке, при высоком уровне глюкозы в крови необходимо выбирать те, которые имеют самый низкий гликемический индекс. Следует понимать, что не существует еды, которая бы снижала сахар — вся известная на данный момент малогликемическая пища практически не повышает его уровень, однако самостоятельно не может избавить человека от гипергликемии.

Морепродукты — омары, крабы и лангусты имеют один из самых низких гликемических индексов.
Соевые сыры — в частности тофу.
Капуста, кабачки, тыква, салатные листья.
Шпинат, соя, брокколи.
Грибы.
Отдельные виды фруктов — лимоны, авокадо, грейпфрут, вишня.
Огурцы, помидоры, сладкий перец, сельдерей, морковка, спаржа, хрен.
Свежий лук, топинамбур.
Отдельные виды специй — имбирь, горчица, корица.
Масла — льняные или расповые.
Продукты, богатые на клетчатку — бобовые, орехи (грецкий, кешью, миндаль), злаки (овсяные хлопья).
Чечевица.

Все вышеозначенные продукты относятся к «зеленому списку» и употреблять их можно без опаски для людей с гипергликемией.

Диета

Современная медицина относит диету к одним из главных факторов нормализации качества жизни и здоровья пациентов с гипергликемией, играющую ключевую роль в терапии СД и позволяющую добиться эффективной компенсации углеводного обмена.

Для пациентов, у которых диагностирован первый тип СД, соблюдение диеты является обязательным и жизненно необходимым. У диабетиков же 2-го типа зачастую правильное питание направлено на коррекцию массы тела.

Базовое понятие диеты — хлебная единица, эквивалент 10 граммов углеводов. Для людей с гипергликемией разработаны подробные таблицы с указанием данного параметра для большинства современных продуктов, присутствующих в рационе питания.

При определении суточного набора таких продуктов нужно в обязательном порядке исключать любую рафинированную еду, сладости, сахар и максимально ограничивать макаронные изделия, белых хлеб, рисовые/манные крупы, а также компоненты рациона с тугоплавкими жирами, делая упор на углеводистой пище с большим количеством пищевых волокон и не забывая о балансе полиненасыщенных/насыщенных жирных кислот.

Еду желательно употреблять дробно, развивая суточный рацион на три основных и 2–3 дополнительных приёма. Суточный набор на классические 2 тысячи калорий для человека с гипергликемией без осложнений и ориентировочное меню, включает в себя:

Завтрак 1 — 50 грамм черного хлеба, одно яйцо, 5 грамм сливочного масла, стакан молока, 40 грамм разрешенной крупы.
Завтрак 2 — 25 грамм черного хлеба, по 100 грамм фруктов и нежирного творога.
Обед — 50 грамм разрешенного хлеба, по 100 грамм нежирного мяса и картофеля, 20 грамм сухофруктов, 200 грамм овощей и 10 грамм растительного масла.
Полдник — 25 грамм черного хлеба и по 100 грамм фруктов/молока.
Ужин — 25 грамм хлеба, 80 грамм рыбы нежирных сортов или морепродуктов, по 100 грамм картофеля, овощей и фруктов, 10 грамм растительного масла.
Перед сном — 25 грамм хлеба и стакан нежирного кефира.

Любая замена продуктов возможна на эквиваленты по калорийности в пределах четырёх основных базовых групп:

Овощи, фрукты/ягоды, хлеб, крупы.
Творог, нежирные сорта рыбы/мяса.
Сметана, сливки, масла.
Молоко/яйца и иные компоненты, содержащие разнообразные пищевые ингредиенты.

Использование сахарозаменителей, столь популярное еще в начале нового века, на данный момент критикуется большими группами диетологов из-за своей высокой калорийности, поэтому мы не рекомендует злоупотреблять ними, в крайнем случае применяя строго ограниченно в вашем ежедневном рационе.

Полезное видео

Елена Малышева. Лечение сахарного диабета

В современной медицине используется два основных типа лекарственных средств, понижающих уровень сахара в крови — речь идёт о препаратах прямого действия.

Инсулин в виде инъекций быстрого, среднего или длительного действия.
Пероральные сахароснижающие средства. Лекарства на основе сульфонилмочевины, бензойных кислот, ингибиторов А-глюкозидазы, аминокислот фенилаланина, сенситайзеров. Типичные представители — манинил, метформин.

Любые лекарственные средства против гипергликемии можно применять только после назначения вашим лечащим врачом, поскольку дозировка по ним подбирается индивидуально, в зависимости от текущего уровня сахара и индивидуальных особенностей организма. Так, неправильно подобрав дозу, можно не получить должный эффект или же наоборот, слишком сильно снизить уровень глюкозы в крови, вызвав гипогликемию.

Как можно быстро снизить уровень сахар в крови?

Существует несколько механизмов:

Инъекция инсулина ультракороткого действия с максимально быстрой реакцией — хумалог, хумулин.
Одновременный приём нескольких видов пероральных сахароснижающих препаратов — например, комбинация манинила и метформина.
Сильная физическая нагрузка.
Временный отказ от приёма пищи, употребление большого количества жидкости либо слабого раствора пищевой соды.

Какие можно употреблять продукты не повышающие уровень сахара в крови?

Рекомендуется употреблять почти все виды морепродуктов (исключая жирные сорта рыб), соевые сыры, почти все овощи (огурцы, помидоры, тыкву, кабачки, капусту, морковку и т.д.), злаки, бобовые и орехи, а также отдельные виды фруктов — вишню, грейпфрут, авокадо, лимоны. Кроме этого, разрешены некоторые приправы (корица, горчица, имбирь), а также зелень — спаржа, сельдерей, хрен, зеленый лук.

Повышают ли уровень сахара яблоки и хурма?

Оба продукта имеют гликемический индекс выше рекомендуемого.

Хурма относится к условно запрещенному при гипергликемии фрукту, поскольку содержит много глюкозы и сахарозы. В отдельных случаях врач может разрешить её использования в строго ограниченных рамках (не более 100–150 грамм за сутки) как правило, при инсулинонезависимой форме диабета.

Яблоки можно употреблять в рамках субкалорийной диеты при ограничении объёма их употребления — не более одного небольшого плода в день.

Повышает ли мёд и фруктоза уровень сахара в крови?

В основе этого продукта присутствует очень большое количество углеводов, однако на более, чем половину из них приходится фруктоза — этот компонент перерабатывается в организме без инсулина. Также, ряд исследований показывает, что незначительный регулярный приём мёда в ряде случаев несколько снижает уровень глюкозы в крови благодаря гликутилу — природному веществу, имеющему сходный с инсулином принцип действия.

Единого мнения у диетологов по поводу рациональности приёма мёда нет. Мы рекомендует либо отказаться от использования данного продукта (особенно людям с тяжелыми формами гипергликемии), либо же употреблять его очень уверенно, не более одной столовой ложки в сутки, разделенных на два приёма. Естественно, речь идёт о настоящем меде, а не подделках с огромным содержанием сахара.

Для расщепления фруктозы не требуется инсулин, поэтому она входит в перечень разрешенных продуктов.

Для людей с СД 1-го типа — без ограничений, но с учётом общего количества употребляемых х.е. в сутки и вводимого инсулина. Для диабетиков 2-го типа — желательно ограничение и контроль употребления ввиду высокой калорийности вещества.

Отвечал на вопросы: Евгений Поголосов