Пот пахнет мочой причины


Запах пота напоминает кошачью мочу – что это означает и как избавиться от проблемы

Свежий пот не пахнет. Попадая на кожу, вследствие размножения бактерий, со временем появляется специфический аромат. Он известен всем, и его трудно перепутать с чем-то другим.

Что еще влияет на пот:

  • характер питания;
  • курение;
  • принимаемые лекарства;
  • заболевания и т.д.

Бывает, что пот человека пахнет, к примеру, уксусом, ацетоном, хлебом, печенью и т.д. Также часто приходится слышать жалобы, что от тела исходит запах кошачьей мочи.

Подобные изменения имеют важное диагностическое значение, во многих случаях являясь симптомом патологических процессов, происходящих в организме.

В этой статье  вы узнаете, почему пот пахнет кошачьей мочой и причинах, по которым возникает данный недуг.

Что такое аммиак?

В моче человека и животных содержится аммиак. Из-за него она имеет специфический запах. Кстати, у котов он выражен очень резко, т.к. моча концентрированная.

Что это за вещество и как оно попадает в человеческий пот:

  • химическая формула – Nh4. Это означает, что его молекула состоит из одного атома азота и трех атомов водорода;
  • он может быть слабой кислотой или слабым основанием в зависимости от типа химической связи;
  • имеет интенсивный резкий запах, который легко распознается в чистящих средствах, моче кота, а иногда и поте человека;
  • его источником в поте и моче является азот, а азот присутствует в аминокислотах – строительных кирпичиках белков. Также он входит в состав некоторых липидов, витаминов, гормонов и т.д.

Основные причины, почему пот пахнет кошачьей мочой

Биохимические реакции, протекающие в человеческом организме, осуществляются при участии белков, жиров и углеводов. Без них невозможно образование новых клеток и нормальное осуществление жизненно важных функций.

Каждый макроэлемент выполнят определенные функции. Главными энергоносителями являются углеводы, в то время как жиры в этом отношении играют резервную роль. Белки важны для формирования структурных компонентов, ферментативных реакций, иммунитета и т.д.

Для энергии каждый день расходуются и аминокислоты в том числе. Этого невозможно избежать, т.к. в организме постоянно происходят анаболические (синтез новых структурных компонентов, веществ и т.д.) и катаболические (их распад) процессы.

Как аминокислоты преобразуются в полезную энергию:

  • происходит отсоединение атом азота, а из оставшейся молекулы образуется глюкоза, которая и используется в качестве топлива;
  • излишек азота в составе мочевины выводится из организма с мочой.

Если почки не справляются с нагрузкой, аммиак будет элиминироваться с потом.

Что значит, если кошкой пахнет от спортсмена

Частый вопрос, почему пот пахнет кошачьей мочой у мужчин, занимающихся, к примеру, бодибилдингом, или участвующих в марафонских забегах. Эти виды спорта подразумевает мощные физические нагрузки.

В результате  продолжительной работы в скелетных мышцах образуется Nh4, который поступает в кровоток и, соответственно, секретируется потовыми железами. В данном случае он является побочным продуктом аденозинтрифосфата (АТФ) в результате преобразования его в аденозинмонофосфат (АМФ) и неорганического монофосфат.

При длительных утомительных тренировках скорость потребления АТФ превышает скорость ее синтеза. Она начинает производиться в результате окисления. АМФ накапливается в скелетных мышцах и при помощи специального фермента образуется много аммиака.

О чем говорит нарушение азотистого равновесия

Повышенное содержание Nh4 в крови может указывать на повышенное поступление в организм протеинов, особенно при недостатке углеводов. Это касается больше спортсменов, т.к. в обычной жизни, к сожалению, чаще присутствует недостаток белка. Поэтому пот подмышками пахнет кошачьей мочой именно при повышенных физических нагрузках и неправильном питании.

Превышение максимально допустимой концентрации Nh4 негативно сказывается на организме:

  • он негативно влияет на производительность – нарушается нейромышечная функция, что приводит к усталости;
  • это вещество проникает через гемато-энцефалический барьер и при высоких концентрациях в крови накапливаться в головном мозге. Мозг может справиться с такими нагрузками, но если они кратковременные. Аномально высокие уровни аммиака способствуют нарушению функции нейромедиаторов. Наблюдается истощение возбуждающих нейротрансмиттеров, глутамата и его предшественника гаммааминобутирата. Это усугубляет общую утомляемость и усталость.

Также азотистый баланс нарушается при:

  • патологии почек (гломерулонефриты, пиелонефриты, амилоидоз);
  • заболеваниях печени с нарушением ее обезвреживающей функции;
  • инфекциях;
  • лейкозах;
  • кишечной непроходимости и т.д.;
  • причиной почему пот пахнет кошачьей мочой у женщин могут быть гормональные нарушения, в частности эстрогенов.

Если чувствуется запах аммиака изо рта, и нет никакой связи с потливостью или физическими нагрузками, это может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем – тяжелого заболевания печени, надвигающейся почечной недостаточности и т.д. Обратитесь как можно скорее к врачу !

Что делать, если пот пахнет кошачьей мочой

Если вы не спортсмен, но лучше всего обратиться к врачу. Такой симптом может свидетельствовать о серьезном заболевании.

Если же вы занимаетесь спортом, то следующая информация будет для вас очень полезной.

Тренировки и диеты влияют на образование аммиака во время физических упражнений. Нагрузки, направленные на повышение выносливости, повышают его образование в скелетных мышцах, а соответственно и концентрацию его в крови и в поте.

При низкоуглеводной диете запасы гликогена в мышцах быстро истощаются. Энергия образуется  из аминокислот с разветвленными боковыми цепями.

Потребление достаточного количества углеводов перед напряженными тренировками снижает выработку Nh4.

Немаловажным фактором решения проблемы является питьевой режим. Если употреблять достаточное количество воды, то концентрация аммиака будет уменьшаться и запах пота, соответственно, будет выражен значительно слабее.

Одним из способов убедиться, что вы пьете столько, сколько нужно, посмотреть на цвет мочи. Она должна быть светло-желтого цвета.

Нужно ли повышать количество белка

Многие люди считают, что если их пот стал пахнуть кошачьей мочой, то это означает недостаток белка в их рационе. Организм расходует для энергии протеины тогда, когда исчерпывается запас углеводов и жиров. Мышцы могут расходовать и глюкозу, и жиры. Головной мозг требует только глюкозу. Т.к. жиры не могут превратиться в глюкозу, то вместо него расходуются аминокислоты.

Конечно, при высоком потреблении белка есть шанс, что именно аминокислоты, полученные с едой. И пойдут на энергетические потребности, а мышечные белки останутся нетронутыми. Но вероятность, что произойдет именно так, на самом деле невелика.

Дайте своему организму топливо, которое он может легко метаболизировать в глюкозу для мышц и мозга – это углеводы!

Разберем этот довод на примере масляной лампы. Если мы зальем в нее цитрусовое масло и подожжем фитиль, то аромат будет очень интенсивным. Если мы захотим избавиться от него, то неужели нам потребуется подлить еще масло? Конечно же нет! Это только усилит аромат! Можно залить другое масло и так решить вопрос.

То же самый принцип работает и с аммиаком. Ведь он является, по сути, результатом сгорания аминокислот. Добавление белков только усугубит проблему, а углеводы решат ее.

propotlivost.com

Почему пот стал пахнуть кошачьей мочой: разбираемся в причинах и быстро решаем проблему

Сам по себе пот в естественном его виде не имеет ни цвета, ни запаха, поскольку это более чем на 98% это обычная вода. Бывает же, что человек в связи с тяжелой физической работой либо не соблюдением личной гигиены, замечает появление неприятного запаха от тела.

Однако если дело не в личной гигиене, а пот пахнет кошачьей мочой, стоит обратить внимание на свой образ жизни и состояние здоровья, ведь данный запах может свидетельствовать о развитии конкретных заболеваний.

Основные причины появления столь неприятного запаха

Все дело в том, что при нерегулярных водных процедурах, на поверхности кожи начинают скапливаться и активно размножаться бактерии. Именно их продукты жизнедеятельности при контакте с потом образуют специфическую вонь, крайне неприятную для человеческого нюха.

Примерно такое количество бактерий скапливается на коже человека в течение дня. Все они являются причиной неприятного запаха.

Однако есть и другая версия, ведь помимо терморегуляции, с помощью пота из организма выводятся различные токсины и шлаки. Именно они могут являться причиной неприятного запаха кошачьей мочи. Не зря говорят: «Мы – то, что мы едим». Потому не стоит сразу ставить себе серьезный диагноз, достаточно первым делом обратить внимание на свой рацион и образ жизни:

  1. В рационе слишком много пряностей, рыбы, уксуса, чеснока либо лука. Всеми любимые соусы, майонез, кетчуп, в который производители не редко помещают достаточно неестественных для организма веществ крайне негативно влияют на все системы. Соответственно, такие продукты организм пытается вывести наружу посредством потоотделения. Даже, казалось бы, натуральный чеснок и лук в любом случае выводится через пот, придавая ему неприятный, похожий на кошачью мочу либо аммиак, запах. Поэтому для решения проблемы необходимо в значительной степени снизить либо и вовсе ограничить употребление данных продуктов.
  2. В рационе содержится чрезмерно много протеина, он же белок. Как правило, данная проблема настигает спортсменов, нуждающихся в огромном количестве протеина и добывающих его из продуктов спортивного питания. Довольно часто, они увлекаются этим, забывая об углеводах. Как следствие, организм получает излишнее количество белка при отсутствии необходимого количества углеводов для его расщепления. Девать излишний белок телу попросту некуда и он выводится вместе с потом, образовывая характерное неприятное амбре.
  3. Прием лекарственных препаратов. Довольно часто, причиной подобного запаха может быть не систематический прием антибактериальных средств либо антидепрессантов на основе пенициллина. Антибиотики крайне тяжело переносятся пищеварительной системой, а особенно печенью. Чтобы ее разгрузить, в дело вступают потовые железы.
  4. Регулярное употребление пива. Исходя из наблюдений, для приобретения соответствующего «аромата», исходящего от тела, человеку достаточно употреблять по более чем одному литру пива в день на протяжении 2-3 недель. Несмотря на то, что в малых количествах этот слабоалкогольный напиток даже полезен, чрезмерное и регулярное его употребление приводит не только к ожирению, но и создает нагрузку на почки. Вследствие чего, не малая часть их работы перекладывается на потоотделение, а выделяемый секрет имеет специфический запах.
  5. Изменения на гормональном фоне женщины.

    Нарушения на гормональном фоне у женщин. Во время менопаузы, которая наступает в период от 45 до 55 лет, происходит серьезная перестройка репродуктивных функций, нарушается гормональный баланс. Недостаток тех или иных гормонов практически всегда приводит к приливам потливости, а не редко и к постоянному амбре, похожему на кошачью мочу.

Если вы полностью разобрались с влиянием вышеописанных факторов, но проблема до сих пор не решилась, стоит действительно насторожиться и сдать стандартные анализы в ближайшем медицинском учреждении. Поскольку помимо более простых факторов, причиной, почему пот пахнет мочой могут быть конкретные патологии.

Последствием каких заболеваний может быть данное явление?

Поскольку запах пота является довольно ярким признаком некоторых заболеваний, именно он позволяет выявить их на ранней стадии и как можно быстрее приступить к лечению. На него не редко ориентировались в былые времена, еще до развития современной медицины.

Сейчас он все же не является основным и весомым симптомом, на который не стоит гарантированно полагаться, но все же может свидетельствовать о:

  • Печечно почечных заболеваниях;
  • Туберкулезе;
  • Сахарном диабете;
  • Заболеваниях ЖКТ;
  • Заболеваниях мочеполовой системы;
  • ЗППП (заболеваниях передающихся половым путем);
  • Вегетососудистой дистонии.

Важно понимать, что если первоисточником проблемы действительно является заболевание, необходимо все силы направить на лечение недуга. Ведь, избавившись от источника, вы избавитесь и от последствий. Многие люди допускают ошибку, прибегая к симптоматическому лечению, которое лишь облегчает симптом, то есть попросту снижает либо маскирует потливость и неприятный запах. Источник же проявления остается неизменным и постоянно дает о себе знать.

К какому врачу обратиться?

Первым делом, сразу же после обнаружения неестественного запаха мочевины необходимо обратиться в ближайшую клинику. Если причина так и осталась неясной, нужно обратиться к терапевту, который поможет поставить предварительный диагноз и в зависимости от предполагаемого недуга направит на обход таких врачей:

  • Дерматолога;
  • Уролога;
  • Эндокринолога;
  • Гастроэнтеролога;
  • Гинеколога;

Как правило, следующим этапом врач проводит осмотр пациента, собирает анамнез и направляет на сдачу анализов крови и мочи. Также пациенту скорее всего будет необходимо пройти флюорографию, рентгенографию, УЗИ, урографию, гастроскопию.

В более продвинутых клиниках, имеющих подготовленных специалистов и необходимое оборудование могут исследовать и сам пот. Сбор секрета происходит с помощью нанесения на тела специального препарата, многократно усиливающего потоотделение на короткий период времени.

Наиболее эффективные методы лечения

Чтобы избавиться от неприятного кошачьего зловония, как мы уже писали выше, необходимо в первую очередь направить все силы на лечение заболевания, являющегося первоисточником проблемы (несомненно, если причиной является заболевание). Для этого необходимо следовать всем рекомендациям врача. Однако повлиять на скорейшее решение проблемы можно и самостоятельно.

В первую очередь можно воспользоваться дезодорантами либо антиперспирантами. Первые значительно снижают либо полностью маскируют неприятный запах. Антиперспиранты же воздействуют на потовые железы и сужают поры, снижая количество выделяемого секрета.

Также, не стоит забывать и о правильном, сбалансированном питании. Помимо исключения из рациона упомянутых ранее продуктов, необходимо употреблять как можно больше свежих фруктов, ягод и овощей, пить больше чистой питьевой воды. Здоровое питание не только избавит вас от неприятного проявления, но и укрепит иммунитет, поспособствует нормальной работе всех систем организма.

Также в качестве домашнего средства для быстрого выведения шлаков и токсинов наиболее эффективным является клюквенный морс. Однако при желании для этих целей можно использовать и аптечные средства.

Если запах исходит исключительно от ступней либо подмышек, можно применять различные народные средства для местного лечения. Крайне эффективным средством является обычная пищевая сода. Она не только абсорбирует влагу, но и неприятное зловоние кошачьей мочи либо аммиака. Для этого достаточно нанести ее на чистые сухие подмышки либо ступни и спустя 20 минут тщательно смыть. В целом, более детально об эффективности соды вы можете узнать в одной из наших предыдущих статей.

Несомненно, бывают случаи, когда заболевание не удается вылечить столь быстро, а неприятный запах постоянно дает о себе знать. В таком случае можно прибегнуть к более дорогому, но и крайне эффективному методу – инъекции Ботокса.

Это абсолютно безвредная для человеческого организма процедура, подразумевающая введение под кожу препарата, уничтожающего мелкие нервные окончание, ведущие к потовым железам. Как следствие, количество импульсов, передаваемых потовым железам значительно сокращается, а объем выделяемого секрета, несущего в себе неприятный запах, уменьшается многократно.

otgidroza.ru

Пот пахнет аммиаком: причины физиологические и патологические

На потоотделение возложено две основные функции: во-первых, обеспечение теплообмена, во-вторых, выведение токсинов и прочих продуктов жизнедеятельности клеток. Физиологически пот состоит из 90% воды и 10% продуктов распада, которые выводятся из организма. Тогда почему пот пахнет аммиаком? Причины данного явления попробуем установить.

Если обратится к биохимии, то появляется аммиачный запах из-за особенностей распада белков в организме человека. Как побочный продукт такого процесса выступает аммиак или как его еще называют мочевина, мочевая кислота. Обычно организм выводит эти продукты распада с мочой, но несостоятельность почек может привести к избавлению от этих «отходов» через поры. Поэтому очень часто можно услышать, что пот пахнет кошачьей мочой. В медицине есть свое название этой патологии – уридроз.

Пот пахнет аммиаком, причины возникновения данного явления

Итак, в биохимических причинах аммиачного аромата, присутствующего в потовой секреции, разобрались, теперь выделим основные причины, которые провоцируют данное явление. Разделить такие причины можно на две основные группы:

  1. Физиологические.
  2. Патологические.

Почему пот пахнет аммиаком: физиологические причины

Пот пахнет аммиаком при физических нагрузках или после интенсивной тренировки. Виновником присутствия аммиачного букета в этой ситуации становятся физиологические причины, к которым относят:

  • расщепление организмом элементов азота;
  • переизбыток белковых «отходов» в организме;
  • поедание в больших количествах кислой, а также острой пищи.

Если вы уверены в физиологической подоплеке запаха, то врачебное вмешательство вам не потребуется.

Если пот пахнет аммиаком после тренировки, причины данного проявления могут быть в следующем:

  • недостаток жидкости в организме, спортсменам необходимо следить за своим питьевым режимом;
  • поступление большого количества белка извне, это могут быть как специальные белковые препараты (протеины), так и белковые продукты, которыми богаты специальные диеты для спортсменов;
  • недостаток углеводов, аминокислоты – это основной источник энергии для интенсивной тренировки, поэтому перед ее началом необходимо в достаточном количестве «подзарядится» углеводами, так как, благодаря им, при физических нагрузках снижается образование мочевины на 35%.

Пот пахнет аммиаком: патологические причины

Теперь рассмотрим патологические причины, из-за которых пот приобретает запах аммиака:

  1. Заболевания почек. При нарушении их работы, появляется симптом – пот пахнет кошачьей мочой, и даже гигиенические процедуры неспособны справиться с таким проявлением.
  2. Гипергидроз может сопровождаться воспалительным процессом в организме, что приводит к яркому запаху аммиака у выделенной секреции.
  3. Сахарный диабет. Высокий уровень глюкозы в крови, становится причиной хронического гипергидроза у диабетиков. Довольно часто потовая секреция при этой патологии приобретает запах мочевины.
  4. Туберкулез или хронический бронхит. Шлейфа аромата аммиака, сопровождаемого глубоким кашлем, повышенной утомляемостью, общей слабостью и температурой, свидетельствует о болезнях дыхательной системы.
  5. При наличии инфекционных патологий, которые сопровождаются поражением печени, также может появиться аммиачный аромат потовой секреции.
  6. Гормональные сбои приводят к нарушениям функционирования желез, в том числе и щитовидной, что вызывает яркий специфический аромат.
  7. К запаху мочевины могут привести вегетососудистая дистония, нервные срывы, неврозы, моральная перегрузка, хроническая бессонница.

Какие болезни выдает запах кошачьей мочи

Аммиачный букет может свидетельствовать о следующих патологиях в организме:

  1. Запах аммиака от пота у мужчин указывает на прогрессирование в организме заболеваний инфекционного характера, наличие пиелонефрита, цистита или уретрита.
  2. Аммиачный запах пота у женщин может быть вызван теми же причинами, что и у мужчин, а также наличием мастопатия или развитием половой инфекции.
  3. Если пот пахнет аммиаком у ребенка, то маме необходимо перестраховаться и сходить к терапевту, так как такой симптом может скрывать нарушение работы сердечно-сосудистой системы, сбои функционирования эндокринной системы, проблемы со щитовидкой, нарушение обмена веществ и другие патологии.

Если вы не спортсмен и не имеете серьезных физических нагрузок, а пот «попахивает» кошачьей мочой, то следует насторожиться, возможно, это первые «звоночки» развития тяжелой болезни.

Как избавится от аммиачного запаха пота

Необходимо выявить первопричину (заболевание), проявляющее себя запахом мочевины. Ведь чем раньше диагностировать патологию, тем легче с ней бороться. Не следует заниматься лечением самостоятельно, так как необдуманные действия могут привести к осложнениям.

В случаях физиологической основы запах аммиака пота необходимо соблюдать ряд несложных правил.

  1. Личная гигиена. Походы в душ и антибактериальное мыло помогут избавиться от надоедливого неприятного запаха.
  2. Правильное рациональное питание. Отказ от острых и соленых продуктов поможет избавиться от несносного мочеподобного шлейфа.
  3. Соблюдение питьевого режима. При физических нагрузках наличие жидкости в организме очень важно.
  4. Отказ от вредных привычек. Любители пива, к примеру, часто страдают от запаха мочевины, который источает их тело.
  5. Одежда из натуральных тканей поможет избежать активной работы потовых желез, и секреция не будет выделяться так активно.

Потейте меньше и будьте здоровы!

nepotejte.ru

Причины пота с запахом аммиака и способы решения проблемы

Потоотделение — естественный процесс, необходимый для нормальной работы организма. Благодаря ему из тела выходят токсические вещества и соли. У здорового человека пот практически не имеет запаха. Однако люди нередко страдают от различных заболеваний. В этом случае пот пахнет мочой, рыбой, уксусом, хлором или даже аммиаком. Причем сталкиваются с данной проблемой одинаково часто как женщины, так и мужчины всех возрастов.

Это становится причиной неуверенности, психологических комплексов и ухудшения качества жизни. Пациенты желают устранить неприятный аромат любыми способами, хотя не все в этом случае способно помочь. Чтобы понять, как решить возникшую проблему, нужно выяснить ее причины.

Причины

Если пот пахнет аммиаком, причина этому явлению может заключаться в следующем:

  • Сахарный диабет. Высокий уровень глюкозы в крови приводит к различным сбоям в работе внутренних желез. В данном случае возникает гипергидроз, пересыхают слизистые оболочки ротовой полости, увеличивается масса тела. Чтобы исключить диабет, нужно выполнить анализ крови на сахар. Если диагноз подтвердится, убрать запах поможет лечебная диета.
  • Заболевания органов дыхания (особенно бронхит и туберкулез). Пациенты могут отмечать быструю утомляемость, слабость, увеличение температуры тела и кашель. При подозрении на эти патологии посетите фтизиатра.
  • Эндокринные нарушения. При неправильной работе щитовидной железы в организме возникает дисбаланс йода. Человек жалуется на вялость, апатию, ломкость ногтей или выпадение волос, снижение аппетита и повышение массы тела или наоборот — чрезмерное психическое возбуждение, тремор конечностей, уменьшение веса при обильном питании.

Если у больного имеются эти симптомы, он обязательно должен посетить эндокринолога, сдать кровь на анализ гормонов и пройти УЗИ щитовидной железы.

  • Сбои в работе нервной системы, вызванные сильным эмоциональным потрясением или хроническими стрессами. В этом случае у человека может отмечаться целый ряд различных неприятных симптомов (тахикардия, головокружение, нарушение пищеварения, бессонница, скачки артериального давления). Они могут присутствовать по отдельности или все сразу. Однако после проведения комплексного обследования патологии внутренних органов не находятся. Устранить запах аммиака у этих пациентов можно путем употребления ноотропов, антидепрессантов и транквилизаторов.
  • Авитаминоз, а именно — дефицит витаминов B и D. Обнаружить его можно с помощью лабораторного исследования крови.
  • Неправильное питание. Злоупотребление кислой и острой пищей также может стать причиной того, что пот пахнет аммиаком. Исключение этих продуктов или ограничение в их употреблении поможет решить проблему за считанные дни.
  • Мастопатия. Это заболевание, при котором в молочных железах формируются мелкозернистые уплотнения. Как правило, сопровождается болезненными ощущениями в груди. Диагноз ставит маммолог.

Неприятный запах после тренировок

Нередко пот пахнет аммиаком у спортсменов после интенсивных тренировок. И это не удивительно, ведь большинство людей, которые сегодня посещают спортзал и желают достичь максимальных результатов за короткий промежуток времени, принимают различные добавки с большим количеством белка в составе.

Однако и не употребляющие протеин также часто сталкиваются с данной проблемой. Объясняется это тем, что в ходе тренировок обмен аминокислот в мышцах значительно ускоряется. Поэтому, если перед занятиями не пополнить организм углеводами, он в качестве источника энергии начнет использовать ткани собственного тела.

При физической нагрузке концентрация аммиака в крови резко возрастает, в результате чего печень и почки не успевают вывести его из организма. По этой причине азотистые соединения начинают выходить через кожу вместе с потом.

Чтобы ускорить этот процесс, употребляйте большое количество жидкости.

Также неприятный аромат пота может появиться из-за употребления стимулирующих добавок. Они ускоряют все процессы в организме, что приводит к патологически сильной потере жидкости. Если спортсмен принимает препараты, в составе которых имеются аминокислоты, в его теле может повыситься уровень мочевины, что также усугубит проблему.

Методы решения проблемы

Если пот с запахом аммиака возник в результате болезни, ее нужно лечить. Пока пациент не устранит первопричину своего состояния, от проблемы избавиться не удастся.

Когда все исследования пройдены и серьезные патологии не обнаружены, стоит больше внимания уделить следующим аспектам:

  1. Принимать душ или ванну ежедневно. Летом это нужно делать 2 раза в сутки, а зимой — 1 раз. Также водные процедуры необходимы каждый раз после завершения спортивной тренировки.
  2. Зоны, которые сильно потеют, во время купания нужно мыть тщательно с помощью антибактериального мыла (для остальных участков тела оно должно быть обычное, туалетное).
  3. При выборе средств гигиены отдавайте предпочтение максимально натуральным средствам. Стоимость у них несколько выше, но зато они безопасные, эффективные и не пересушивают кожу.
  4. После окончания водных процедур зоны повышенной потливости обрабатываются дезодорантом или антиперспирантом. Первый устраняет неприятий запах, а второй сокращает выделение пота. Если потливость очень сильная, можно выбрать средства, в составе которых присутствует цинк и алюминий.
  5. Синтетическую одежду замените натуральной. Качественные ткани позволяют коже «дышать», а если человек и вспотеет, то влага быстро испариться. Если поменять гардероб нет возможности — время ношения синтетики нужно сократить до минимума.
  6. Летнюю обувь следует покупать только открытую. При ношении кед, кросовок и ботинок лучше надевать тонкие носки из хлопка, чем синтетические.

Ведите здоровый образ жизни: бросьте курить, откажитесь от распития алкогольных напитков, сократите потребление жареных, жирных и копченых блюд, а также продуктов, в которых много консервантов, красителей и ароматизаторов. Таким образом можно избежать накопления в организме большого количества токсинов. Для эффективного очищения крови рекомендуется пить зеленый чай.

Попробуйте также использовать народные методы. Они не настолько эффективны, как аптечные средства, зато имеют низкую цену и полностью безопасны. Для ликвидации неприятного запаха можно периодически принимать ванны с морской солью, марганцовкой, отварами дубовой коры, эвкалипта, сосны.

Если пот пахнет аммиаком и при этом имеется гипергидроз, может потребоваться лечение лазером, инъекционное введение ботокса.

В самых запущенных случаях не исключено проведение хирургического вмешательства (симпатэктомия). Эффект от ботокса держится 6-10 месяцев, от операции и лазерной терапии — всю жизнь.

Пожалуйста оставьте комментарий:

papillomy.com


Смотрите также