Главная » Статьи » После алкоголя тошнит что делать

После алкоголя тошнит что делать


Что делать если тошнит после алкоголя, и почему это происходит

На следующий день после алкоголя тошнит – это означает, что произошло отравление организма компонентами распада спиртосодержащих напитков. Ацетальдегид, метанол, сивушные масла, кислоты и прочие прелести, содержащиеся в этаноле, и провоцируют рвоту после алкоголя. Подробней о том, почему утром после алкоголя тошнит и что при этом делать, вы узнаете из этой статьи. Тошнота и рвота от алкоголя – это нормальный ответ организма на попадание в него токсичных веществ. Таким образом, наше тело пытается вывести опасные вещества. Если рвота после спиртного происходит без осложнений (кровь, темные оттенки), то останавливать ее не стоит. Медики выделяют следующие причины рвоты после алкоголя:

• процесс очистки организма. Рвотные массы состоят из остатков непереваренной еды и спиртного. Из-за того что организм не способен переработать все продукты распада этанола он пытается вывести их. После того как желудок очистится, состояние больного улучшается;

• аллергическая реакция на алкоголь. Реакция происходит из-за непереносимости человеком спиртосодержащих напитков. Кроме рвоты ее признаками является сильный кашель, удушье, лицо приобретает серый цвет; • если после алкоголя тошнит желчью (горькая на вкус зелено-желтая масса), это может говорить о развитии желудочного воспаления, болезни печени, желчного пузыря. Помимо этого рвота желчью после алкоголя признак того, что желудок пустой и ему больше нечем рвать. • если после алкоголя тошнит кровью, то это опасный симптом, который говорит о желудочном кровотечении (возникает из-за венозного расширения желудка). Также причиной рвоты кровью после алкоголя может быть язва желудка, которая углубилась до уровня сосудов. При появлении крови в рвотных масса рекомендуется вызвать врача;• немедленная госпитализация необходима, если рвотные массы имеют темные оттенки, говорящие о кровотечении в системе пищеварения.

Если после приема алкоголя тошнит, но рвоты долго нет, это означает, что организму сложно избавиться от попавших в него ядов. Задача больного спровоцировать рвотные позывы, выпив много жидкости и вставив в рот два пальца.

Если тошнит после алкоголя, то все остальные чувства характерные для похмелья уходят на второй план. Вашему вниманию предлагается перечень эффективных средств, которые помогут уменьшить или убрать такой признак отравления алкоголем как рвота.

1. Главное что надо сделать – это промыть желудок. Подойдет обычная чистая (можно добавить лимон) или негазированная минеральная вода. Выпив не менее литра жидкости, вы спровоцируете рвоту и поможете организму поскорей вывести токсины.

2. Активированный уголь (1 таблетка/10 килограммов веса) или любой другой абсорбент, поглотит и выведен из организма токсины, но быстрого облегчающего эффекта не будет.

3. Что делать если на следующий день после выпивки тошнит, но надо бежать на работу, попробуйте принять Бромоприд, Трописетрон, Родаван, Метоклопрамид, Церукал. Перед употреблением лекарств рекомендуется проконсультироваться с врачом.

4. Если у больного наблюдается рвота после алкоголя, то не заставляйте его есть. Желудок и так прибывает в стрессовом состоянии и новая нагрузка ему ни к чему.

5. Лучшее лекарство в этом случае сон. Однако если больной все еще находится в состоянии опьянения, то лежать он должен на боку, иначе есть риск захлебнуться рвотными массами.

6. Народный рецепт от тошноты после алкоголя советует влить в себя лекарственный отвар, приготовленный из шиповника, ромашки, календулы.

Ни в коем случае не похмеляйтесь алкоголем. Выпив спиртного, вы снова окажетесь в состоянии опьянения, которое придаст иллюзию облегчения. Новая порция токсинов способна нанести сильный удар по внутренним органам, которые и без того ослаблены. Замените 150 граммов водки или бутылку пива на чашку зеленного чая с лимоном, что также даст облегчение.

Если статья «Что делать если тошнит после алкоголя, и почему это происходит» была полезна вам, не стесняйтесь делиться ссылкой. Возможно, этим простым решением вы спасете кому-то жизнь.

Похожие статьи:

  • Последствия совместимости антибиотиков и алкоголя
  • Первая помощь при сильном похмелье в домашних условиях
  • Хитрости и советы как пить и не пьянеть
  • Почему нельзя алкоголь после ботокса
  • Можно ли пить пиво при беременности

    • Рассказать друзьям:

    Что делать, если тошнит после алкоголя

    Употребление существенных доз алкоголя редко проходит бесследно для организма. Обычно уже на следующий день проявляются неприятные симптомы, в том числе головная боль, чувство жажды, тремор рук и общая слабость. Это далеко не весь список возможных проблем с самочувствием после пьянки. Нередко людей беспокоит ещё один симптом – тошнота. Это признак похмелья может причинять существенные неудобства, поэтому важно знать, какие меры нужно принять, чтобы от него избавиться.

    Особенности симптома

    Тошнота нередко беспокоит людей после злоупотребления алкоголем. Этот симптом характеризуется дискомфортными ощущениями в центральной части живота — там, где располагается желудок. При тошноте этот орган начинает сокращаться с целью избавиться от присутствующих в нём остатков пищи и жидкостей.

    Изначально человека просто мутит, но если мышечные сокращения становятся интенсивными, содержимое желудка в полупереваренном состоянии преодолевает кольцо сфинктера, продвигается вверх по пищеводу и выходит наружу через ротовую полость. Поступившая прежде пища проделывает обратный путь, а не поступает в тонкий кишечник для дальнейшего переваривания и всасывания.

    Тошнота после употребления алкоголя приносит человеку дискомфорт и редко появляется без сопутствующих симптомов. Обычно параллельно с ней возникают:

    • боль в животе;
    • вздутие;
    • диарея;
    • повышенное газообразование;
    • общая слабость;
    • бледность кожных покровов.

    Все перечисленные симптомы сложно переносятся человеком. Это связано с тем, что от злоупотребления алкоголем страдает не только пищеварительная система, но и многие другие органы. Затрагивается и психика. Как правило, люди во время похмелья становятся агрессивными и раздражительными.

    Похмелья закончится, когда из организма полностью выйдут весть этиловый спирт и продукты его распада, которые являются токсинами. Существуют специализированные средства, ускоряющие метаболизм, однако полностью избавить от всех неприятных симптомов сразу они не помогут. С каждым признаком похмелья, в том числе и с тошнотой, нужно бороться отдельно.

    Причины тошноты после алкоголя

    Этиловый спирт – агрессивное вещество. Попав в организм человека, оно мгновенно разносится по всему телу с током крови. Далее этанол подвергается ферментативному окислению, в результате которого образуется токсичное соединение ацетальдегид. Он накапливается в тканях, что и провоцирует развитие похмельного синдрома.

    Состояние человека придёт в норму, когда весь ацетальдегид подвергнется переходу в уксусную кислоту. Только в этом виде опасные вещества выводятся из организма человека.

    Тошнота после распития алкоголя является следствием интоксикации ацетальдегидом. Таким способом организм предпринимает попытку самостоятельно очиститься от ядовитых соединений. Причём тошнота или рвота может развиваться уже в первые часы после распития спиртного. На самом деле это не так и плохо. Желудок очищается от алкоголя самостоятельно, а в кровь всасывается меньшее количество опасных веществ.

    Тошнота не единственный симптом интоксикации продуктами распада алкоголя. Параллельно в ней у многих людей возникают расстройства стула. Чаще всего это диарея – чрезмерное разжижение каловых масс на фоне частых позывов к дефекации.

    Если же тошнота развивается не сразу, а через некоторое время после злоупотребления алкоголем, то следует обратить внимание на другие симптомы. Если, помимо рвоты, наблюдаются сильные боли, изжога и отрыжка, то, вероятно, приём спиртного спровоцировал приступ гастрита или обострение язвенной болезни. В этом случае требуется обратиться к врачу для подбора комплексного лечения.

    Очищение желудка при тошноте

    Каждый человек должен знать, что делать, если после алкоголя тошнит. Такая реакция организма считается защитной. Вместе со рвотными массами из желудка выходят и опасные вещества, поэтому логичнее всего помочь телу удалить яды.

    Лучший способ избавления от токсинов – промывание желудка. Сделать это вполне реально в домашних условиях. С целью извлечения опасных соединений вместе с остатками полупереваренной пищи человеку дают выпить не менее литра тёплой воды. При этом жидкость нужно употреблять медленно, маленькими глотками.

    После того как вся вода будет выпита, нужно надавить чистыми пальцами на корень языка. Это действие спровоцирует рвотный рефлекс. В результате содержимое желудка быстро выйдет наружу. При этом в остатках полупереваренной пищи будет содержаться определённый процент самого этилового спирта. Это позволит избежать дальнейшего отравления продуктами его окисления.

    Восстановление водного баланса при тошноте

    Промывание желудка – несложная, но ответственная процедура. Специалисты поясняют, что вместе со рвотными массами организм покидает и жидкость с растворёнными в ней минеральными веществами, которые необходимы для нормального функционирования. Похожая ситуация складывается и при диарее.

    Если же у человека одновременно развиваются оба симптома, то действовать нужно незамедлительно. При длительной тошноте появляются общая слабость и апатия, связанные с вымыванием микроэлементов. Врачи убеждены, что чем раньше будут предприняты действия для восстановления их запаса, тем быстрее самочувствие вернётся в норму.

    Лучшее решение для восстановления утраченных минеральных веществ – приём специализированных медикаментов. Врачи обычно рекомендуют своим пациентам Регидрон – лекарство, выпускающееся в форме порошка. Его состав представлен несколькими химическими соединениями, которые и обеспечивают компенсацию недостающих минеральных веществ.

    Основными компонентами препарата Регидрон являются:

    • натрия хлорид;
    • калия хлорид;
    • натрия цитрат;
    • декстроза.

    Порошок перед употреблением растворяют в чистой воде. Специалисты отмечают, что при тошноте и рвоте лучше всего пить средство в охлаждённом виде. При этом общую дозу следует разделить на несколько приёмов. Это приведёт к равномерному поступлению минералов в организм.

    Сорбенты при тошноте

    Медики утверждают, что постоянно возникающие рвотные позывы после злоупотребления водкой или пивом связаны с общей интоксикацией организма. Иными словами, в тканях, органах и жидкостях скапливается большое количество ядовитых веществ, которые отравляют тело.

    Чтобы устранить неприятные симптомы, требуется принимать лекарства, способные впитывать яды своей поверхностью Врачи называют такие средства энтеросорбентами.

    Активные вещества сорбентов обладают адсорбционной способностью. Это означает, что, попадая в полости ЖКТ, они поглощают своей поверхностью яды и в обезвреженном виде выводят их из организма. Врачи называют несколько препаратов, которые способны помочь в избавлении от тошноты после употребления алкоголя:

    1. Активированный уголь. Это известные всем таблетки чёрного цвета. Именно уголь является одним из наиболее бюджетных вариантов лекарства при отравлениях алкоголем. Важно учесть, что доза подбирается для каждого человека индивидуально, а в основе расчёта лежит масса тела.
    2. Смекта. Препарат, выпускающийся как в форме готовой суспензии, так и в виде порошка для дальнейшего растворения в воде. Это лекарство помогает не только устранить тошноту и рвоту, но и облегчает боль в желудке и кишечнике, что также нередко бывает после злоупотребления алкоголем.
    3. Энтеросгель. Некоторые пациенты предпочитают выбирать средства, не являющиеся суспензией, порошком или таблетками. В этом случае идеальным вариантом станет Энтеросгель, выпускающийся в форме геля.
    4. Полисорб. Этот препарат представляет собой белый порошок, который перед использованием требуется развести в воде. Полисорб – наиболее мощный медикамент с высокой адсорбционной способностью. Именно его рекомендуют специалисты при серьёзных отравлениях этанолом, сопровождающихся тошнотой и непрекращающейся рвотой.

    Приём сорбентов показан не только при самопроизвольном выходе содержимого желудка через ротовую полость.

    Диарея, вздутие, боль в животе также могут быть симптомами интоксикации продуктами распада этилового спирта. Именно по этой причине врачи считают, что лекарства с адсорбционной способностью допустимо принимать при любых признаках расстройства пищеварительной системы.

    Противорвотные препараты после алкоголя

    В тяжёлых случаях тошнота и рвота мучают человека в течение длительного периода. При этом организм теряет много жидкости и минералов, что приводит к развитию слабости и усталости. Терпеть дискомфорт не нужно. Лучше всего при длительной тошноте обратиться к врачу для подбора препарата, который её устранит.

    К таким средствам относится Церукал – прокинетик на основе метоклопрамида. Это лекарство нормализует моторную функцию органов ЖКТ. В результате после его приёма желудок перестаёт подвергаться мышечным сокращениям, а его содержимое не вбрасывается в пищевод через сфинктер. Церукал эффективен не только при тошноте и рвоте. Этот препарат показан и при других диспепсических симптомах, в том числе при изжоге и отрыжке.

    Медики предупреждают, что лекарства на основе метоклопрамида очень мощные, поэтому назначаются они лишь в экстренных случаях.

    Требуется понимать, что при банальном отравлении алкоголем лучше, наоборот, очистить желудок, спровоцировав тошноту, а не подавлять рвотный рефлекс. Это поможет удалить часть токсинов, прежде чем они распространятся по всему телу с током крови.

    Питание при тошноте после алкоголя

    Похмелье – тяжёлое состояние, во время которого у человека нередко ухудшается аппетит. Виной этому могут служить боли в желудке, чувство тяжести, вздутие и тошнота. Однако отказываться от еды опасно, так как голод лишь усугубляет ситуацию. Доказано, что если человек после распития спиртного употребляет лёгкую пищу, то его состояние нормализуется быстрее.

    Важное условие построения рациона при тошноте – избегание объёмных порций. Эта мера позволяет снизить нагрузку на желудок. Следовательно, орган легче и быстрее справится с полученной порцией.

    Играет роль и качественный состав пищи. Так, лучше всего отказаться от жиров. Блюда с высоким содержанием белка, например, мясо или рыба, полезны, однако стоит понимать, что такая еда проводит в желудке довольно много времени. Это может спровоцировать дополнительные приступы тошноты у человека.

    Идеальный вариант при рвотных позывах – углеводы. Лучше всего кушать каши. Специалисты убеждены, что многие злаки способны очищать желудочно-кишечный тракт от токсинов, тем самым усиливая эффективность сорбентов. Рекордсменом по выведению ядовитых веществ из ЖКТ считается овёс.

    Полезны при тошноте свежие овощи и фрукты, которые также являются источником сложных углеводов. Многие люди отмечают, что подобная пища легче всего усваивается в состоянии похмелья. Кроме этого, высокое содержание жидкости позволяет отчасти восстановить водный баланс, а это значит, что усталость и слабость будут выражены менее интенсивно.

    Профилактика тошноты после алкоголя

    Врачи уверены, что расстройств желудка вполне реально избежать, если соблюдать основные правила употребления алкоголя. Прежде всего, требуется следить за количеством выпитого за столом. Норма у каждого человека своя. Она зависит и от возраста, и от пола, и от массы тела. Важно понимать, что чем больше выпито, тем выше вероятность развития неприятных симптомов похмелья.

    Тошноты и рвоты вряд ли удастся избежать, если человек во время застолья будет полностью игнорировать закуски. Пища необходима для защиты стенок органов ЖКТ и предотвращения полного всасывания этилового спирта в кровь. Если же при распитии алкоголя не кушать, то опасное вещество проникнет в кровь практически полностью. Это означает, что на следующий день в тканях накопится большое количество ацетальдегида, а это чревато тошнотой, рвотой, диареей.

    Ещё один предрасполагающий к развитию тошноты фактор – смешивание различных напитков. Так, если человек в начале застолья выбирает крепкий алкоголь, а позже переходит на вино или шампанское, то неприятных последствий ему не избежать. Организм может непредсказуемо среагировать на подобное сочетание, поэтому тошнота появится уже через несколько часов. Именно по этой причине опасность представляют и коктейли, приготовленные с использованием двух и более вариантов алкогольных напитков.

    Тошнота после распития спиртного – крайне неприятный симптом, вынуждающий человека отказываться от запланированных ранее дел. Врачи объясняют, что если этот признак связан лишь с интоксикацией организма продуктами окисления этилового спирта, то состояние нормализуется самостоятельно, но на это потребуется около суток.

    Ускорить процесс лечения могут специализированные препараты – растворы солей, сорбенты, прокинетики. Усилить их эффективность можно с помощью коррекции рациона. Только комплекс мер позволит устранить приступы тошноты в кратчайшие сроки.

    Тошнит после алкоголя что делать?

    Неумеренное употребление алкоголя часто приводит к тошноте и рвоте.

    Именно поэтому многие специалисты часто советуют определиться с дозой алкогольных напитков и не превышать ее никогда. Не стоит сдерживать позывы к рвоте, если вдруг произошло отравление алкоголем, это поможет освободить желудок от токсинов и улучшит самочувствие.

    Как избавиться от тошноты от алкоголя

    Если рвота возникла после вечеринки на утро, то лучшее средство от похмелья и тошноты — стакан минеральной воды. Можно принять контрастный душ, выпить стакан кефира. Если тошнота слега улеглась, то поможет бульон или яичница.

    Если рвота произошла на вечеринке, и ее сложно унять, то лучше всего ей не препятствовать, после чего выпить стакан слегка подсоленной воды или стакан молока. Обычно водку и другие крепкие спиртные напитки нейтрализуют молочные кислоты. Если молока нет, подойдет томатный сок.

    Рвота желчью после алкоголя

    Когда рвет желчью после алкоголя, то значит отравление серьезное, тут заниматься самолечением не стоит, лучше вызвать врача.Иногда медики рекомендуют лечить такую рвоту как отравление, и принимать Полисорб, Регидрон, которые выпиваются маленькими глоточками на протяжении всего дня.

    Если врач не возражает, можно принять мотилиум или Церукал, однако самостоятельно назначать себе такие средства не стоит, лучше принять Алка-Зельтцер. В организме может не хватать каких-либо ферментов, и отравление будет серьезным, поэтому обязательно уточните у специалиста, какой препарат подходит.

    Как остановить рвоту после алкогольного отравления

    Чтобы не мучать организм необходимо пить как можно больше воды, но она должна быть теплой. Не стоит пытаться принять дополнительную дозу алкоголя, можно лишь усугубить ситуацию. Выручит сок, рассол, морс из кислых ягод клюквы или брусники. Чем больше будет выпито воды, тем легче станет человеку. В стационаре при рвоте обычно ставят капельницу, делать дома этого категорически не стоит. При желании можно просто выпить несколько столовых ложек глюкозы, если нет сахарного диабета.

    Что делать после рвоты

    После рвоты можно прилечь и выспаться, так как покой основное лекарство после отравления. Кушать лучше уже на следующий день, если нет аппетита. При желании можно выпить растолчённый активированный уголь, он поможет снять симптомы отравления и вывести вредные шлаки из организма. Не забываем, что принимать его следует по 1 таблетке на 10 килограмм веса за один раз.

    Интоксикацию помогут снять растворы из трав и растений, которые наверняка есть в каждом доме. Это могут быть:

    1. Вода с лимоном, не более литра смеси;
    2. Настой мелиссы по стакану до 5 раз в сутки;
    3. Сок свежего картофеля перед каждым приемом пищи по паре чайных ложек за один раз;
    4. Перечная мята по одной ложке с каждым приемом пищи, всего не более 5;
    5. Если есть симптомы вздутия, то поможет укропная вода. Она готовится 2 ложки на пару стаканов воды, и довести до кипения, после чего проварить 10 минут и в охлажденном виде принимать маленькими ложками;
    6. Настой имбиря или девясила тоже можно остановить тошноту. Имбирь готовится в соотношении: 1 ч. ложка на стакан кипятка. Настаиваем 30 минут и принимаем до 8 раз за день.

    Что выпить от тошноты в домашних условиях

    Если рвота происходит ночью дома, то спать ложиться не стоит, или кто-то должен наблюдать за человеком, чтобы он не захлебнулся от рвотных масс. Необходимо уложить больного на бок, а лучше всего давать ему больше жидкости, чтобы остановить рвотный рефлекс.

    Если рвота возникла днем, то можно выпить крепкий кофе или чай, но при повышенном давлении этого делать не стоит, так как напитки могут спровоцировать скачок и усилить рвоту еще больше. Если отравление очень сильное, то следует принимать препараты как при отравлении: Регидрон, Полисорб, активированный уголь или что-то другое. Можно сделать очистительную клизму.

    Советы от специалистов:

    • Может помочь пища, богатая крахмалом;
    • Дышать при тошноте нужно спокойно и глубоко;
    • Минеральная вода без газа или сладкие напитки снимают приступ довольно быстро;
    • Пожуйте листики петрушки или мяты;
    • Помогают продукты, в составе которых есть цинк, фолиевая кислота и витамин В6;
    • Желудок не должен быть пустым, но и переедать вредно, лучше принимать пищу малыми порциями, пить сок;
    • Леденцы или жвачка могут на время приостановить приступ тошноты, но лучше промыть желудок водой с содой и вызвать рвоту.

    У каждого человека индивидуальный организм, и многие страдают очень сильно.

    Тошнит кровью

    При большом количестве крови лучше вызвать скорую помощь, если крови немного, то, скорее всего, есть проблемы с ЖКТ, для чего необходимо пройти фиброгастроскопию. В любом случае наличие крови в рвотных массах должно насторожить, что с алкоголем пора завязывать. При гастрите постарайтесь снижать кислотность, будет легче.

    Эти простые совет помогут избавиться от тошноты, если накануне выпили лишнего, но лучше не экспериментировать с организмом и просто знать свою норму, не мешать спиртные напитки и хорошо закусывать.

    (1 votes, average: 5,00 out of 5) Загрузка...

    Что делать, если тошнит после алкоголя

    Если тошнит после алкоголя, это значит, что его пили неправильно и водка вызвала отравление. Перед праздничным застольем стоит подготовить организм к воздействию спиртных напитков.

    Этиловый спирт, содержащийся в алкогольных напитках, не является веществом, полезным для организма. В большой концентрации он наносит серьезный вред здоровью, воздействуя практически на все внутренние органы и системы (печень, мочевыделительная система, ЦНС).

    У человека в ответ на попадание в организм пищевого спирта возникает защитная реакция в виде тошноты и рвоты. С ее помощью он пытается избавиться от отравляющего вещества, попавшего в желудок и кровь. Вот почему, если организм специально не подготовить накануне, после выпитой водки будет обязательно тошнить и даже вырвет.

    Чтобы не болеть на следующий день после излишне выпитого алкоголя, необходимо научиться пить водку правильно.

    Существует два основных правила, испытанных временем и основанных на научном знании механизма воздействия спиртного на здоровье. Следование им убережет от тошноты и плохого самочувствия:

    • Для начала необходимо подготовить свой организм, а именно печень, выполняющую роль главного «чистильщика» крови от этанола и формальдегидов, к готовящейся вечеринке. Для этого заранее, минимум за три часа до застолья, нужно выпить около 40 грамм хорошей, качественной водки. Такая превентивная простая мера помогает эффективно убрать негативное воздействие на клетки печени высокотоксичных продуктов разложения этанола, вызывающих симптомы отравления.
    • Никогда не стоит сразу, в состоянии голода, пить спиртные напитки. Если водка попадет в пустой желудок, она практически моментально, в течение 5-10 минут вся всосется через его стенки в кровь, откуда напрямую направится в мозг, почки и печень. В итоге гарантировано быстрое опьянение, тошнота и рвота.
    • Чтобы затормозить усвоение в организме спирта, сделать его более медленным, плавным, а потому не таким шоковым для органов, прежде чем выпить первую рюмку, нужно съесть что-нибудь сытное и жирное. Для этого подойдет любая калорийная, «тяжелая» пища, например, яичница, котлеты с кашей, хороший бутерброд с толстым слоем сливочного масла и куском сыра или красной рыбы.
    • Можно поступить по-другому. Перед тем как употребить спиртное, нужно за двадцать минут до этого выпить пару ложек растительного масла (подсолнечного, рапсового, оливкового). Масло покроет тонкой, непроницаемой для напитка пленкой стенки желудка и значительно затормозит попадание этанола в кровь. Это не позволит быстро опьянеть.

    После того как сразу были предприняты предварительные меры и началось застолье, все равно придется придерживаться некоторых правил. Они помогут утром не чувствовать себя больным и не рвать желчью. Основное правило хорошего праздника - это никогда не «понижать» градус, и не смешивать спиртосодержащие виноградные напитки с алкоголем, полученным из злаков. Это значит, водку после пива пить можно, а вот наоборот, ни в коем случае нельзя!

    Не рекомендуется одновременно пить и водку, и вино или шампанское. Желательно выбрать какой-нибудь один вид напитка.

    После каждого тоста обязательно закусывать, пища помогает сделать процесс усвоения этанола более медленным. Если напитки невысокой концентрации (вино, вермут, пиво), закусить можно и салатами, и сыром, и рыбкой. Но если пьется преимущественно водка, есть нужно мясные или жирные рыбные закуски, сало или ветчину. Фруктами и кислыми блюдами не стоит закусывать, кислота спровоцирует тошноту.

    Никогда не запивать водку безалкогольными напитками, содержащими углекислый газ (газировки). Этот газ, смешанный с водкой, в несколько раз ускорят ее попадание в кровь. Это является причиной многих конфузов за праздничным столом: человек полагает, что пьет немного, но шипучие напитки ухудшают состояние.

    Очень хорошо помогает не опьянеть двигательная активность: на торжествах это обычно танцы или веселые, подвижные игры. Если мероприятие другого формата, необходимо чаще выходить на свежий воздух, тогда тошнит после алкоголя значительно реже.

    Всегда необходимо знать меру в напитках и употреблять их не залпом, а без спешки. Конечно, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, пола, веса, состояния здоровья доза позволительного спиртного у каждого своя. Однако идеальным считается выпить не более одного бокала вина или ста грамм крепких спиртных напитков. В любом случае есть абсолютный запрет на употребление спиртных напитков - это беременность на любых сроках.

    Если симптомы отравления спиртным не проходят и на третий день, следует обратиться за медицинской помощью, так как серьезно может пострадать печень или ткани почек.

    Смотрите также