Понижен инсулин в крови при нормальном уровне глюкозы
Понижен инсулин глюкоза в норме
Гормон инсулин необходим для нормального расщепления глюкозы, но, кроме этого, он принимает участие в белковом обмене и образовании жирных кислот. В норме он выделяется в достаточном количестве, но когда его уровень в крови снижается, это может быть одним из предвестников сахарного диабета.
Оглавление:
Важно вовремя распознать патологию, чтобы начать бороться с ней, и понимать механизмы ее возникновения, а также способы профилактики. Пониженное содержание инсулина в крови часто сочетается с повышенным уровнем глюкозы, а без лечения такое состояние может серьезно угрожать здоровью человека.
Симптомы и диагностика
Клинические признаки низкого инсулина во многом схожи с классическими проявлениями гипергликемии. Человек может жаловаться на такие симптомы:
- учащенное мочеиспускание;
- раздражение кожи и ее зуд;
- долгое заживление даже самых мелких ран и царапин;
- снижение работоспособности, повышенная усталость;
- нарушение сна;
- раздражительность;
- выраженная жажда;
- повышенная потливость.
Если инсулин понижен в значительной мере, то больной может жаловаться на резкое похудение, несмотря на употребление пищи в привычном для себя количестве. При анализе крови на сахар обычно выясняется, что этот показатель превышает норму.
Низкий инсулин при нормальном сахаре не является признаком сахарного диабета. Для диагностики нарушений углеводного обмена достаточно таких лабораторных тестов, как анализ глюкозы натощак и под углеводной нагрузкой. Если эти показатели в норме, дополнительно сдавать анализ на инсулин не нужно. Он может быть низким из-за физиологических причин (например, при сдаче крови на голодный желудок). Если все остальные результаты исследований в норме и пациента ничего не беспокоит, это не должно быть поводом для беспокойства, хотя, конечно, консультация эндокринолога в данном случае обязательна.
Лабораторное определение инсулина в крови может быть назначено врачом в качестве дополнительного анализа при подозрении на сахарный диабет или другие эндокринные патологии
Причины возникновения
Пониженный инсулин в крови может быть результатом влияния таких факторов:
- преобладание в рационе пищи с высоким содержанием рафинированного сахара;
- низкая физическая активность (или, наоборот, изнурительные нагрузки, которые подрывают общее здоровье человека);
- повышенная калорийность рациона, частые переедания;
- инфекционные процессы;
- психоэмоциональное напряжение.
Сахар – это «пустой» продукт, который просто обладает приятным вкусом. В нем не содержится никаких биологически ценных веществ, а учитывая, что источниками углеводов могут быть более полезные продукты, его количество в рационе нужно свести к минимуму. Рафинированный сахар и блюда, в которых он содержится, провоцирует резкие перепады уровня сахара в крови и снижает чувствительность тканей к инсулину. Злоупотребление сладостями приводит к ожирению и появлению проблем со стороны эндокринной системы. В результате этого возникает недостаток инсулина и, как следствие, повышенный уровень сахара в крови.
Такая же ситуация может сложиться из-за стрессовых факторов. Концентрация гормонов в крови человека напрямую зависит от его эмоционального состояния. При частых нервных перенапряжениях и хронической усталости, а также недосыпе у больного может развиться сахарный диабет 1 типа. При этом в анализах обнаруживается, что в крови понижен инсулин, но повышен сахар.
Лечение
Если параллельно с низким уровнем инсулина у больного обнаруживается высокий сахар в крови, ему могут понадобиться постоянные инъекции этого гормона с помощью инсулинового шприца или специальной ручки. При диабете 1 типа заставить организм вырабатывать этот гормон самостоятельно в нужном количестве, к сожалению, невозможно. Заместительная терапия инсулином в уколах – единственный выход в данном случае. Но наряду с этим необходимо соблюдать низкоуглеводную диету (особенно первое время) и кушать в строго определенные часы маленькими порциями.
Низкоуглеводная диета назначается больным для того, чтобы разгрузить поджелудочную и дать ей возможность хоть немного повысить свою функциональную активность.
Правила такого питания подразумевают временный отказ от таких продуктов:
Что же можно кушать людям, соблюдающим низкоуглеводную диету? Основу рациона должны составлять овощи белого и зеленого цвета (кроме картофеля и топинамбура), мясо, нежирная рыба, сыр, яйца и морепродукты. Допускается употребление небольшого количества сливочного масла. На первый взгляд может показаться, что такие ограничения слишком строги, но нужно понимать, что это временная и вынужденная мера, необходимая для улучшения общего состояния.
Понизить сахар в крови можно с помощью инъекций инсулина. Но без соблюдения диеты лечение не будет эффективным, и у больного могут развиться осложнения болезни
Помимо диеты и инъекций инсулина, пациенту могут быть назначены препараты для улучшения микроциркуляции крови, а при необходимости – препараты для избавления от отеков и поддержания сердца. Все дополнительные медикаменты подбираются индивидуально, учитывая возраст больного и наличие сопутствующих заболеваний. Иногда врач может порекомендовать пациенту прием биологически активных добавок, таких как «Цивилин», «Медцивин» и «Ливицин». Это препараты на основе экстрактов лекарственных растений, которые улучшают кровообращение, успокаивают нервную систему и помогают организму повысить иммунитет. Но не всем пациентам они нужны, поэтому принимать их без назначения эндокринолога ни в коем случае нельзя.
Профилактика
Предотвратить заболевание часто намного проще, чем лечить его. Чтобы недостаток инсулина не создавал человеку проблем, нужно тщательно следить за качеством и количеством потребляемой пищи. Среди углеводов лучше отдавать предпочтение их медленным видам, которые содержатся в крупах и цельнозерновом хлебе. Сезонные овощи, фрукты, орехи и ягоды – это полезные продукты с богатым составом, которые должны составлять основу здорового рациона. Правильное питание должно войти в привычку, поскольку оно позволяет не только снизить риск возникновения сахарного диабета, но и улучшить работу многих органов и систем.
Важно не забывать о ежедневных умеренных физических нагрузках. Даже обычная пешая прогулка на свежем воздухе в течение 30 минут улучшает работу сердечно-сосудистой системы и позволяет поддерживать нормальную массу тела (конечно, если человек не переедает). Нельзя заниматься тяжелыми видами спорта, если они выматывают и приводят к плохому самочувствию. От такой нагрузки пользы гораздо меньше, чем вреда. Истощение организма вызывает упадок иммунитета и может спровоцировать резкое снижение инсулина и подъем уровня сахара в крови.
Пониженный уровень инсулина – это повод обратиться к эндокринологу. Вполне возможно, что сам по себе он не свидетельствует о наличии какого-то заболевания, но утверждать это наверняка может только квалифицированный врач на основании полученных данных лабораторных исследований.
Источник: http://diabetiko.ru/diagnostika/ponizhennyy-uroven-insulina-krovi
Что делать при низком инсулине в крови?
Инсулин участвует в обмене глюкозы, жиров и аминокислот. Также инсулин оказывает на организм анаболическое воздействие и препятствует липолизу. В кровь инсулин выделяется бета клетками поджелудочной железы. Синтез инсулина начинается при уровне глюкозы выше 100 мг/децилитр. Это происходит каждый раз после еды. То есть основной функцией инсулина является избавление от излишков глюкозы в крови.
Если инсулин превышает норму, то могут развиться заболевания сердца, закупорка артерий, ожирение и потеря мышечных волокон. При сильно высоком уровне инсулина в крови может наступить смерть.
Недостаток инсулина приводит к развитию сахарного диабета, почечной недостаточности, различных расстройств нервной системы.
Свойства инсулина
Инсулин оказывает на организм такое воздействие:
- стимулирует синтез белка (инсулин активизирует производство белка рибосомами, если инсулина в крови мало, рибосомы не работают);
- препятствует разрушению белков;
- стимулирует образование гликогена (способствуя образованию запаса глюкозы);
- участвует в доставке в клетки некоторых аминокислот;
- препятствует расщеплению жира (вместо жира инсулин способствует расщеплению углеводов) и блокирует гормонорецепторную липазу, отвечающую за расщепление жировой ткани;
- увеличивает производство жирных кислот в печени и стимулирует производство холестерина.
Симптомы недостатка инсулина
Низкий уровень инсулина может проявляться такими симптомами:
Гипергликемия (повышенный уровень сахара в крови) возникает из-за того что глюкоза накапливается в крови и из-за отсутствия или низкого содержания в крови инсулина не транспортируется в клетки. Недостаток инсулина в течение длительного периода времени может означать развитие диабета 1-го типа (в этом случае лечение производится ежедневными инъекциями инсулина).
Ночью уровень глюкозы в организме повышается. Если при этом в организме недостаточно инсулина, то глюкоза выводится с мочой, что провоцирует полиурию (увеличение объема мочи). При этом возрастает потребность организма в жидкости. Появляется постоянная сильная жажда (полидипсия).
Также к признакам пониженного содержания в крови инсулина является плохое заживление ран, зуд кожи, повышенная утомляемость и вялость. Симптомы нехватки инсулина быстро нарастают. Поэтому при появлении первых слабых симптомов нужно обращаться к врачу и начинать лечение.
Для взрослого человека инсулин в норме составляет 3-25 мкЕд/мл, а у детей 3-20 мкЕд/мл. Если у ребенка понижен инсулин, это может свидетельствовать о развитии сахарного диабета 1-го типа. Поджелудочная железа окончательно формируется к 5-му году развития ребенка. С 5 до 11 лет дети оказываются особенно уязвимы перед сахарным диабетом. В этом возрасте дети нуждаются в ежедневном употреблении 10 г углеводов на каждый кг веса, что повышает потребность в инсулине. К тому же нервная система человека в детском возрасте еще не до конца сформирована, что также может спровоцировать появление сбоев в синтезе инсулина.
Поражение клеток поджелудочной железы, которые синтезируют инсулин, могут вызывать такие детские инфекционные заболевания, как корь, свинка и краснуха. Уберечь ребенка от развития диабета 1-го типа в этом случае может своевременная вакцинация.
Низкий инсулин у совсем маленьких детей можно заподозрить, если ребенок очень жадно сосет грудь или пьет воду. Поскольку излишек глюкозы выводится с мочой, пеленки от такой мочи становятся жесткими.
Причины нехватки инсулина
К самым распространенным причинам снижения уровня инсулина в крови относятся:
- нерациональное питание (частые переедания, употребление большого количества рафинированных углеводов);
- стрессовые ситуации;
- переутомление и сильные физические нагрузки;
- хронические заболевания и инфекционные болезни.
Лечение
Для возобновления работы клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, применяется препарат цивилин. Также при лечении используется ливицин (препарат, способствующий расширению сосудов) и медцивин (препарат, восстанавливающий гормональный фон). Если поджелудочная железа вообще не способна больше производить инсулин, больному назначаются инъекции инсулина, которые он может делать с посторонней помощью или самостоятельно.
Как поднять инсулин в крови без лекарств: если патологические процессы, приведшие к снижению выработки инсулина, не зашли далеко, можно способствовать стимулировать поджелудочную железу, употребляя в пищу капусту, яблоки, чернику, кефир и нежирное мясо. Следует отказаться от употребления картофеля, риса, манки, меда.
Низкий инсулин в крови должен стать поводом к пересмотру принципов питания (оно должно быть полноценным и сбалансированным). Питаться нужно часто небольшими порциями.
Источник: http://saharnyydiabet.ru/chto-delat-pri-nizkom-insuline-v-krovi.html
Недостаток инсулина
Инсулин — жизненно важный для человеческого организма гормон. Поэтому недостаток инсулина провоцирует нарушение практически всех процессов, особенно уровня концентрации глюкозы в крови. Вследствие нехватки гормона расстраивается метаболизм, развивается диабет и увеличивается риск почечной недостаточности. Инсулиновая недостаточность зависит от типа диабета, которым болеет человек.
Нехватка инсулина представляет огромную опасность для пациента. Если своевременно не начать лечение, патология может привести к необратимым последствиям.
Какой должна быть норма?
Инсулин — гормон, который вырабатывается поджелудочной железой, принимает непосредственное участие в обмене углеводов и перемещении аминокислот в ткани. В результате падения уровня происходят сбои этих и многих других процессов в организме человека, поэтому необходимо следить, нижняя граница показателей всегда была в пределах нормы. В таблице представлены нормальные показатели инсулина у здорового человека:
При диабете за уровнем гормона следует тщательно наблюдать, так как может развиться гипергликемия, вызванная недостатком инсулина, а для диабетиков это недопустимо. Измерять показатели у детей и взрослых необходимо от 2-х раз в день, при необходимости чаще. Для контроля за уровнем гормона можно приобрести глюкометр и проводить проверку в домашних условиях.
Причины нехватки
Пониженное содержание инсулина в крови происходит вследствие таких факторов:
- неправильное питание, переедание;
- высокое содержание углеводов в употребляемой пище;
- инфекции и хронические болезни;
- избыток или отсутствие физической нагрузки;
- генетическая склонность;
- нарушение функций поджелудочной железы или последствия хирургических вмешательств на ней;
- перенапряжение нервной системы, стресс;
- недостаток цинка и белков, а также большое количество железа.
Вернуться к оглавлению
Разновидности сбоя выработки гормона
Пониженный инсулин в крови чаще всего возникает при сахарном диабете. Недостаток гормона разделяют на 2 категории:
- панкреатическая (абсолютная);
- не панкреатическая (относительная).
Абсолютную нехватку гормона вызывает диабет 1 типа. Из-за него происходят необратимые изменения клеток поджелудочной и нарушается функция синтеза инсулина. Гормон перестает выделяться клетками частично или полностью, в результате чего повышается сахар в крови. Для поддержания уровня инсулина в норме, пациент должен регулярно вводить инъекции самостоятельно.
Относительная инсулиновая недостаточность характерна для диабетиков 2 типа. В этой форме заболевания гормон выделяется в соответствии с нормой, возможен даже его избыток. Однако разрушается взаимодействие с клетками и тканями организма либо сам инсулин не может выполнять свои функции. Вследствие не панкреатической недостаточности также нарушаются метаболические процессы глюкозы и развивается гипергликемия.
При относительной недостаточности гормона организм не может должным образом его использовать из-за низкой чувствительности.
Если инсулин при нормальном сахаре понижен, это значит, что в организме слишком много глюкагона, адреналина и тироксина.
Еще одна разновидность нарушения работы гормона — повышенный инсулин. Избыточный синтез гормона понижает количество перемещаемой в клетки глюкозы и в результате падает сахар крови. Высокое содержание инсулина — причина интенсивного функционирования сальных желез. Вследствие этого нарушения возникают следующие симптомы:
- сильное потоотделение;
- перхоть;
- угревые высыпания.
Вернуться к оглавлению
Симптомы инсулиновой недостаточности
Определить дефицит инсулина в организме можно, если появились следующие симптомы:
- высокий уровень глюкозы в крови;
- частые походы в туалет по малой нужде, особенно в ночное время суток;
- неутолимая потребность в жидкости;
- плохая заживляемость ссадин;
- ощущение усталости и слабости.
Развитие болезни по 1 типу требует регурярных гормональных инъекций.
Недостаточная выработка инсулина провоцирует увеличение гликемии, потому что количества гормона не хватает для переноса глюкозы на клеточный уровень и сахар оседает в плазме крови. Уровень сахара увеличивается в ночное время и если количество инсулина находится на нижней границе, невостребованная глюкоза проникает в мочу и стимулирует повышенное ее выделение (полиурию). Инсулиновая недостаточность приводит к развитию сахарного диабета 1 типа. Эту болезнь можно лечить только постоянными дозами искусственного гормона.Инсулиновая недостаточность у ребенка
Самое опасное время для сбоев в выделении гормона в детском возрасте — с 5-и до 11-и лет, ведь к пятилетнему возрасту поджелудочная железа уже развита. Низкий инсулин у ребенка чреват инфекционными заболеваниями (свинка, корь, краснуха) или задержкой в формировании нервных путей. Определить недостаток гормона можно, если ребенок испытывает постоянную потребность в жидкости. Чтобы избежать подобных осложнений со здоровьем и риска развития 1 типа диабета, следует сделать малышу прививку от известных инфекций, а также тщательно следить за его питанием. Рекомендованное количество углеводов — 10 г/кг.
Терапия против пониженного инсулина
Медикаменты
Чтобы повысить уровень инсулина, прежде всего, требуется консультация доктора для правильной постановки диагноза и назначения соответствующего лечения. Если гормон не синтезируется вообще, врач выписывает инсулиновые уколы под кожу, которые пациент может делать сам или в клинике. Если же поджелудочная выделяет мало гормона, специалист рекомендует специальные лекарства, иногда в комплексе с физиотерапией и электрофарезом. Можно применить следующие препараты:
Принимать какие-либо медикаментозные препараты можно только после рекомендации доктора.
Лечебная диета при низком инсулине
Медицинская терапия более эффективна в комплексе с правильным питанием. Если наблюдается снижение инсулина, разрабатывается диета с минимальным содержанием углеводов. Кушать рекомендуется 4—5 раз в день и готовить порции меньше чем обычно. Для активизации работы поджелудочной нужно есть некалорийное мясо, петрушку и капусту, кефир, яблоки и чернику. На период лечения лучше отказаться от картошки, меда, манной и рисовой каш.
Лечение народными средствами
Если при повышенном сахаре и низком количестве гормона у женщин и мужчин никаких серьезных патологий не выявлено, можно увеличить инсулиновый уровень народными методами. Помогает отвар из кукурузных рылец. Для его приготовления потребуется 1 ст. л. рылец залить 0,5 л кипятка и пить 3 раза после приема пищи не менее 50 мл. Как вариант, можно использовать настой вербены, для которого нужно в стакан горячей воды насыпать 1 столовую ложку травы и принимать 4 раза в сутки по 30 мл. А также хорошим средством является настой плодов шиповника. Для получения этого витаминного средства нужно соединить столовую ложку ягод с 0,2 л закипевшей воды. Употреблять напиток следует 3 раза в день по 0,1—0,2 л.
Источник: http://etodiabet.ru/insuliny/vazhno/nizkij-insulin.html
Бывает ли низкий инсулин при нормальном сахаре?
Бывает ли пониженный инсулин при нормальном сахаре? Инсулин - это продуцированный поджелудочной железой гормон, который играет немаловажную роль в регуляции обменных процессов. Основной его задачей является транспортировка глюкозы, жиров, белков и других соединений в клетки и ткани человеческого организма.
Роль инсулина в организме человека
Его функциональной обязанностью является поддержка на необходимом уровне содержания глюкозы в крови человека и обеспечение стабильного углеводного баланса. Когда уровень глюкозы превышает определенные цифры, то поджелудочная железа усиленно начинает вырабатывать инсулин.
Он связывает лишнюю глюкозу и доставляет ее в так называемое депо гликогена - мышечную или жировую ткань. Поступая в мышечные ткани, глюкоза трансформируется в энергетический запас для работы, а попав в жировые клетки, превращается в жир, который откладывается и накапливается в организме.
Часто возникают такие случаи, когда островки Лангерганса не способны вырабатывать нужное количество данного гормона или вырабатывают его с недостаточной активностью. Деятельность клеток поджелудочной железы способна подавлять иммунная система организма. При недостаточной выработке этого гормона повышается содержание сахара в крови, вследствие чего возникает такое заболевание эндокринной системы, как сахарный диабет.
Еще в 1922 году начали применять этот гормон в виде инъекций для больных сахарным диабетом. Такая терапия отлично себя проявила и по сей день является эффективным средством борьбы против данного заболевания.
Пониженный уровень инсулина в крови может стать причиной появления следующих симптомов:
- Возрастание содержания сахара в крови, т.е. развитие гипергликемии. Низкий уровень гормона или его отсутствие приводит к накапливанию глюкозы в крови, которая в дальнейшем не транспортируется в ткани организма человека. В результате клетки испытывают в ней недостаток. В таких случаях у больных диагностируется сахарный диабет первого типа. Люди с данным заболеванием требуют применения инъекций пожизненно. Бывают и случаи, когда гормон вырабатывается в достаточном количестве, но он не способен выполнить свои функциональные обязанности. Подобная неэффективность инсулина называется резистентностью и расценивается как наличие диабета второго типа. Это самая распространенная форма диабета.
- Отмечается повышенное образование мочи, ее количество особенно возрастает в ночные часы суток. Когда повышается уровень глюкозы в крови, постепенно она выводится с мочой. Глюкоза забирает с собой воду, как следствие, увеличивается объем мочи (полиурия).
- Возникает чувство постоянной жажды (полидипсия). Это происходит из-за увеличения потребности организма в воде в целях восполнения потерь жидкости с мочой.
Однако не всегда низкий уровень гормона сопровождается повышением глюкозы. Иногда содержание инсулина может понизить чрезмерная выработка контринсулярных гормонов, при нормальном сахаре крови.
Низкий инсулин бывает при приеме антигипертензивных препаратов (которые содержат бета-адренергические блокаторы). Также большую роль в образовании инсулина играет образ жизни и питания.
Факторы внутренней и внешней среды, понижающие уровень инсулина
- Нарушение диеты и злоупотребление вредной и высококалорийной пищей, чрезмерное переедание. Прием еды, содержащей большое количество рафинированных углеводов (сахара, белой муки). Для того чтобы справиться с большим количеством глюкозы, поджелудочная железа начинает генерировать выработку инсулина. Когда инсулина недостаточно, складываются предпосылки развития сахарного диабета.
- Наличие хронических заболеваний и инфекций. Подобные болезни подавляют иммунную систему, ухудшают общее состояние, происходит ослабление защитных сил организма.
- Частые стрессовые ситуации, нервное перевозбуждение. На фоне стрессов может понижаться содержание инсулина в крови. Это связано с выбросом в кровь большого количества гормона страха - адреналина, который является контринсулярным веществом. Контроль над своими эмоциями обеспечит поддержание нормального уровня инсулина.
- Патологии эндокринной системы (гипопитуитаризм).
- Чрезмерные и непосильные физические нагрузки или, наоборот, их полное отсутствие тоже способны влиять на уровень инсулина в крови.
Требуется ли специально повышать уровень инсулина в крови?
Иногда по поводу однократного понижения инсулина в крови не стоит беспокоиться. У молодых людей, да еще при условии 12 ч голодания, низкий уровень инсулина - ожидаемый результат. Но следует помнить, что его содержание должно быть на таком уровне, чтобы стабильно обеспечивать нормальную концентрацию глюкозы в крови.
Повысить инсулин возможно с помощью инсулинотерапии и приема сахарозаменителей, также препаратами, восстанавливающими работу иммунной системы и нормализирующими гормональный фон.
Рекомендуется соблюдать специальную низкоуглеводную диету. Возможно назначение дополнительных физиотерапевтических процедур и электрофореза.
Источник: http://saharvnorme.ru/teoriya/nizkij-insulin-pri-normalnom-saxare.html
Причины повышения инсулина при нормальном сахаре
Гормон инсулин – один из важнейших в организме человека. Без него невозможно нормальное функционирование многочисленных систем. В первую очередь он помогает определить уровень сахара в крови человека и при необходимости отрегулировать его.
Но иногда даже при нормальном сахаре инсулин значительно повышен. Причины, по которым так происходит, о чем говорит высокий показатель сахара или инсулина в крови, чем это грозит – ниже.
Инсулин и его значение
Как и было сказано, без инсулина не протекает нормально ни один процесс в организме человека. Он активно участвует в расщеплении белков и жиров. Но, конечно, главная функция – контроль уровня глюкозы в крови. Если уровень сахара нарушается, энергетический обмен не будет протекать в организме в нормальном соотношении.Инсулин в здоровом, нормально функционирующем организме содержится в таких количествах:
- У детей – от 3,0 до 20 мкЕд/мл;
- У взрослых – от 3,0 до 25 мкЕд/мл.
У пожилых людей, чей возраст превысиллет, инсулин может содержаться в количестве до 35 мкЕд/мл. Все это – нормальные показатели. Если же верхние отметки превышены, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу – он установит причины и объяснит, почему инсулин ненормально повышен.
Особые беспокойства должна вызывать ситуация, когда гормон повышенный, а сахар остается в норме. Для удобства контроля уровня инсулина и глюкозы в домашних условиях обязательно должен быть всегда под рукой глюкометр.
Производить замеры сахара необходимо несколько раз в сутки – желательно не менее 5, чтобы получить максимально четкую картину.
Но если такой возможности нет, то сахар нужно проверять хотя бы дважды в день: утром после пробуждения, и вечером, перед сном.
Почему инсулин высокий – причины
Если инсулин повышен, это всегда говорит о серьезных сбоях в организме, со здоровьем что-то не в порядке. В первую очередь можно говорить о развитии сахарного диабета 2 типа – именно при этой форме заболевания характерны подобные показатели.
Часто повышенный уровень гормона свидетельствует о так называемой болезни Кушинга. При акромегалии параллельно отмечается высокий уровень гормона роста в крови. Сахар же при этом остается в норме.
Повышенный инсулин – один из признаков серьезных неполадок с печенью. Часто подобный симптом сигнализирует о наличии инсулиномы – опухоли, которая активно продуцирует данный гормон.
Дистрофическая миотония, серьезная, нервно-мышечная болезнь – еще одна возможная причина повышения уровня гормона инсулина. Можно подозревать также начальную стадию ожирения и снижение чувствительности клеток тканей к гормону и производных от него углеводов.
Каковы бы ни были причины внезапного повышения инсулина, тщательное, всестороннее обследование пациента необходимо.
Важно: нередко гормон поджелудочной железы повышен у женщин в период вынашивания ребенка. Считается, что поскольку организм переходит в новое физиологическое состояние, подобные изменения совершенно нормальны. Но, тем не менее, рекомендуется следить за своим самочувствием, питание и весом.
Нельзя игнорировать и тот факт, что изменение уровня гормонов в женском организме зачастую связано с различными новообразованиями – в частности, может развиваться поликистоз яичника или яичников. Характерным симптомом в этом случае является усиленное и резкое отложение жиров в складке на животе.
Все вышеперечисленные болезни начинают развиваться на фоне повышения уровня инсулина в организме. Но есть патологии, причиной которых является наоборот, снижение или деградация инсулина или сахара в крови. Чего нужно опасаться в этом случае?
Чем опасен пониженный уровень инсулина
Если отмечается резкое снижение инсулина, следует немедленно принять меры, так как это может быть сигналом о таких явлениях и патологиях:
- Сахарный диабет 1 типа;
- Юношеский диабет;
- Диабетическая кома;
- Гипопитуитаризм – болезнь, связанная с дисфункцией гипофиза.
Если пациент длительное время подвергался тяжелым физическим нагрузкам, активным занятиям спортом, уровень инсулина может тоже значительно понижаться. Естественно, в любом случае всегда нужно особое внимание обратить на состояние поджелудочной железы и показатели сахара – они могут быть выше нормы при низком инсулине.
Определение уровня инсулина играет большую роль для тех пациентов, которым поставили диагноз совсем недавно, еще точно не установили тип заболевания и не выбрали тактику лечения. От полученных показателей будет зависеть выбранная программа, которой диабетику придется придерживаться всю оставшуюся жизнь.
Как определить уровень гормона по самочувствию
Очень важно самостоятельно контролировать уровень инсулина и сахара. Делать это не так сложно, как может показаться, даже при отсутствии глюкометра и возможности сдать лабораторные анализы – достаточно внимательно следить за знаками, которые посылает сам организм.
Даже незначительные колебания соотношения гормона сразу же сказываются на количестве глюкозы. Все это неизбежно отражается на самочувствии пациента.
Если показатель инсулина отклонился от допустимой отметки, повышен или понижен, определить это можно по следующим признакам:
- Чувство жажды, которую очень трудно утолить;
- Зудящие кожные покровы;
- Учащенные позывы к мочеиспусканию;
- Вялость;
- Быстрая утомляемость.
Если уровень гормона продолжительное время остается повышенным, отмечается длительное заживление даже самых незначительных травм, царапин и ушибов. Вот почему для всех диабетиков крайне нежелательны любые травмы и операции.
Процесс регенерации тканей будет очень медленным и болезненным, раны склонны к воспалениям и нагнаиваниям. По этой же причине варикозное расширение вен, трофические язвы часто приводят к гангрене. В запущенных случаях это грозит ампутацией конечности.
Если резко увеличивается соотношение инсулина, обычно тут же стремительно понижается сахар в крови. Об этом говорят такие симптомы:
- Внезапные приступы голода.
- Тахикардия, частый пульс.
- Сильная дрожь во всем теле.
- Повышенная потливость.
- Состояние, близкое к обморочному, тоже внезапное.
Все эти проявления говорят о том, что пациенту нужна срочная медицинская помощь, медлить нельзя
Чем грозит повышение соотношения инсулина
Увеличение соотношения инсулина в крови представляет опасность не только для тех, кто страдает сахарным диабетом 2 типа, но и для каждого здорового человека. Это явление неминуемо приводит к тяжелым заболеванием самых разных внутренних органов, нарушениям их функционирования.
В первую очередь большое количество инсулина в организме влияет на эластичность стенок сосудов и артерий. А это грозит развитием опасной гипертонической болезни. Соответственно, если ухудшается проходимость сосудов, повышается риск различных нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы.
Страдает и сонная артерия в том числе – ее клетки и стенки начинаются уплотняться и утолщаться, а это приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга. У пациентов старшего возраста подобное явление проявляется ухудшением памяти и ясности мышления, замедленностью реакций, другими функциональными нарушениями.
Самое плохое, к чему может привести повышенное соотношение инсулина – это формирование сахарного диабета по первому типу. Такая форма болезни чревата патологическими изменениями практически всех систем и органов человека. Кроме того, без регулярных инъекций инсулина пациент уже не сможет обходиться ни одного дня.
Рекомендация: если есть подозрение, что соотношение гормона и сахара в крови отклоняется от нормы, нужно как можно быстрее сдать соответствующие анализы.
Чем раньше будут приняты меры, если отклонения подтвердятся, тем больше шансов избежать серьезных осложнений. Малейшие изменения нельзя оставлять без внимания, их необходимо вовремя исследовать и проводить обязательное лечение.
Очень важны эти мероприятия в тех случаях, когда изменения уровня инсулина очень значительны, а сахар при этом остается на нормальном уровне. Такое явление очень опасно, считать стабильным состояние пациента нельзя, ему необходима врачебная помощь.
В качестве вывода можно сказать, что контролировать уровень инсулина в организме так же важно, как и уровень сахара. При соблюдении всех выше перечисленных правил и рекомендаций можно поддерживать функционирование жизненно важных органов на высоком уровне и своевременно предотвращать формирование их патологических заболеваний.
Источник: http://diabethelp.org/kolem/povyshennyj-insulin-pri-normalnom-sahare-prichiny.html
Если инсулин повышен, а сахар в норме
Инсулин – один из важнейших гормонов, вырабатываемых в человеческом организме. Он ответственен за нормальную работу многих систем и органов, но главная его задача – контролировать уровень глюкозы в крови человека. Если этот уровень выше или ниже нормального, то нарушаются обменные процессы в организме, и если вовремя не обратить внимание на нарушение этого соотношения, могут развиться тяжёлые заболевания.
Необходимость и нормы инсулина
Все процессы, происходящие в человеческом организме, так или иначе «завязаны» на инсулине. Без этого гормона, вырабатываемого поджелудочной железой, не могут расщепляться питательные вещества, поступающие в организм с пищей. При сбоях в работе поджелудочной или других проблемах нарушается энергетический обмен, что самым пагубным образом отражается на здоровье.
У здорового человека уровень инсулина в норме колеблется от 3 до 25 единиц, у детей верхняя граница чуть ниже – 20 единиц. У людей пожилых нормальной считается верхняя граница не выше 35 единиц, такие показатели могут быть после 60 лет. Всё это – норма. А всё, что выше нормальных показателей является поводом для немедленного обращения к врачам, так как повышенные показатели инсулина в крови – это тревожный звоночек, оповещающий о том, что слаженная работа всех систем и органов человека дала серьёзный сбой.
Наибольшую тревогу должны вызывать высокие инсулиновые показатели при обычном, нормальном сахаре в крови. Кстати, врачи настоятельно рекомендуют держать дома глюкометр, с помощью которого всегда можно измерить уровень и сахара, и инсулина, не обращаясь в медицинское учреждение.
Наиболее объективная картина по сахару в крови может быть получена, если замерять уровень через каждые 2-2,5 часа, но так, чтобы всего получилось не менее пяти замеров в сутки. Но не у каждого есть такая возможность, поэтому проверять свою кровь на сахар желательно, по крайней мере, сразу после пробуждения, в утреннее время, и перед сном.
Симптоматика
Значительное повышение уровня инсулина в крови называется гипогликемией. Симптомы этого патологического состояния:
- подавленность,
- угнетённость,
- ухудшение памяти и запоминающих способностей,
- крайне затруднена концентрация внимания.
При прогрессирующей гипогликемии очень быстро развиваются основные симптомы:
- хроническая усталость,
- быстрый набор избыточного веса.
Кроме того, повышенный уровень инсулина непосредственно влияет на состояние кровеносных сосудов, провоцируя возникновение гипертонии, и если не обратить внимание на всю эту совокупность симптомов, то невмешательство в ситуацию может повлечь более серьёзные нарушения кровообращения, при которых человека могут настичь:
- нарушение нормального сна,
- повышенное выделение кожного жира,
- почечная недостаточность,
- гангрена нижних конечностей.
Женщины обычно чаще замечают эти изменения, так как их начинают беспокоить происходящие с ними трансформации: во-первых, избыточный вес, который в любом возрасте воспринимается как нежелательное явление, а во-вторых, повышенная жирность кожи. Последнее явление непосредственно изменяет внешность: кожа не только приобретает характерный жирный блеск, но и появляются множественный прыщи, а волосы быстро «засаливаются».
Причины
Оговоримся с самого начала: всегда, при любых обстоятельствах высокий инсулин – это не есть нормально. Но только врач соответствующего профиля может с большой степенью вероятности определить, о какой именно патологии может идти речь, и каким образом можно и нужно с ней бороться.
Исходя из первопричины этого явления, можно говорить о:
- первичном гиперинсулинизме,
- вторичном гиперинсулинизме.
Первичный гиперинсулинизм - это повышенный уровень инсулина при пониженном уровне сахара в крови, то есть это первичная форма развития патологии. Такой гиперинсулинизм ещё называется панкреатическим, так как развивается он на фоне нарушения выработки гормона-антагониста инсулина, который называется глюкагоном (гипосекреция глюкагона). Оба эти гормона вырабатываются в поджелудочной железе, в так называемых островках Лангерганса. При сбоях в продуцировании глюкагона в организме возникает избыток инсулина.
Повышенный или высокий уровень инсулина в крови при нормальном уровне сахара может свидетельствовать о следующих нарушениях:
- возникновение новообразований (доброкачественных или злокачественных опухолей) в теле поджелудочной железы,
- понижение выработки глюкагона.
Вторичный гиперинсулинизм – это также повышение уровня инсулина при нормальном уровне сахара. При этой разновидности гиперинсулинизма нарушается работа центральной нервной системы, а кроме того, наблюдается избыточное продуцирование:
- аденокортикотропного гормона (кортикотропина),
- соматотропина, или гормона роста (оба эти гормона вырабатываются гипофизом),
- гормонов, вырабатываемых корой надпочечников (глюкокортикоидов).
Причиной этого явления могут быть множественные факторы, как внешние, так и внутренние, среди которых:
- печёночная недостаточность или нарушение работы печени,
- нарушение углеводного обмена,
- патологические изменения переднего отдела мозга,
- возникновение в брюшной области опухолей,
- развитие в надпочечниках злокачественных новообразований.
Что нужно делать
Прежде всего, для правильного лечения нужно узнать причину данной патологии. Без выяснения причины нельзя начинать лечение, так как оно не может быть эффективным. А самостоятельное симптоматическое лечение, особенно длительное (приём гипотензивных препаратов для снижения кровяного давления, анальгетиков при головных болях и так далее), может «смазать» клиническую картину и отложить визит к врачу. А в такой ситуации, чем раньше обратиться, тем больше вероятность благоприятного исхода.
Выявить причину гиперинсулинизма может только тщательное и всестороннее обследование. Но нередко пациенты попадают в стационар с гиперинсулинизмом уже в острой форме, когда больному нужно вводить для нормализации состояния глюкагон и адреналин. Но даже если человека госпитализировали до обострения заболевания, очень часто не обойтись без капельницы с глюкозой, так как высокий инсулин рано или поздно приведёт к понижению сахара в крови, это явление называется гипогликемией. Симптомы этого состояния:
- повышенная потливость,
- тахикардия,
- повышенная утомляемость и слабость,
- бледность кожных покровов.
При этом больной постоянно испытывает чувство голода. При резком понижении сахара возможна потеря сознания, если не привести сахар в норму – гипогликемическая кома.
Нередко возникает вопрос: а можно ли понизить уровень инсулина дома?
Да, конечно, можно. Но снижение инсулинового уровня в домашних условиях – это не синоним самостоятельного лечения без обращения к специалистам. Можно лечиться от гиперинсулинизма не в стационаре, а дома, но только после того, как доктор, у которого человек побывал на приёме, полностью распишет и объяснит ему схему лечения и выпишет все необходимые для этого медикаментозные препараты. Но поскольку лечение назначается комплексное, то в перечне лечебных мер могут быть и такие, для которых необходимо посещать медицинские учреждения: например, при назначении физиотерапии или мануальной терапии, акупунктуры, иглоукалывания и т.д. Капельницы тоже далеко не каждый больной может поставить себе дома, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать ни поликлиники, ни даже стационары.
Если же говорить о домашнем лечении, то врачи подчёркивают: главное – самоконтроль. И это касается не только обязательного пятикратного измерения уровня инсулина, но и некоторых других моментов. Иногда для того, чтобы сохранить здоровье, необходимо наступать на горло своему «я» и своим желаниям (но честнее назвать их человеческими слабостями). Сложно заставить себя сделать то, что делать не привык, и отказаться от того, чего так хочется. А ведь именно к этому сводятся два момента домашнего лечения:
Вес тела ни в коем случае не должен повышаться. Для этого нужно соблюдать диету, которая может быть очень строгой. Если человек не ощущает в себе достаточно силы воли – лучше, чтобы за его питанием следил кто-то из родных.
Диета при повышенном инсулине должна строиться на дробном питании – больной должен есть не менее пяти раз в день, при этом порции пищи должны быть небольшими. Углеводы нужно свести к 150 г в сутки. Если человек испытывает моральный дискомфорт от некоторых пищевых ограничений, нужно обращать его внимание на показания анализов крови: по мере того, как будут скрупулёзно выполняться назначения врача, показания инсулина в крови будут приходить в норму. И когда больной будет своими глазами видеть, что он становится здоровее, это положительно скажется на его состоянии.
Но кроме психологических моментов, будет ощущаться и несомненное объективное улучшение состояния. Но в любом случае нужно будет периодически посещать врача для профилактического осмотра и несколько раз в год делать анализ крови.
Кроме того, нужно продолжать соблюдать диету и стараться вести здоровый образ жизни. Что входит в это понятие? Перечень не так уж велик:
- следить за весом, не переедать,
- делать утреннюю зарядку,
- перед сном совершать хотя бы небольшую прогулку на свежем воздухе,
- постараться отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь).
Вовремя обнаружив заболевание и справившись с ним, нужно предупреждать появление рецидивов.
Источник: http://gormonoff.com/gormony/esli-insulin-povyshen-a-saxar-v-norme
Пониженное содержание инсулина в крови: что это значит?
Инсулин – это гормон пептидного происхождения, который у здорового человека вырабатывается поджелудочной железой. Данное вещество напрямую участвует в обмене веществ и позволяет снижать показатели уровня глюкозы в крови. Также инсулин способствует белковому обмену и образованию новых соединений протеинов.
Если инсулин ниже нормы, у человека резко повышается концентрация сахара в крови, что становится причиной развития сахарного диабета. У взрослых людей норма гормона инсулина равняется 3-25 мкЕд/мл, здоровые дети обычно имеют показатель 3-20 мкЕд/мл. Низкий уровень инсулина в крови у ребенка или взрослого нередко сообщает о наличии диагноза сахарный диабет 1 типа.
Выявить пониженное содержание инсулина у маленьких детей грудного возраста можно по определенным симптомам. Младенец может жадно пить воду или сосать грудь, пеленки от мочи становятся жесткими, связано это с переизбытком сахара в организме.
Симптоматика при низком инсулине
Если у человека низкий уровень инсулина, в первую очередь наблюдаются признаки гипергликемии – повышенного содержания сахара в крови. В случае, когда выявляется низкий инсулин или полное его отсутствие, глюкоза не может самостоятельно транспортироваться к клеткам, в результате чего скапливается в кровеносных сосудах. У клеток же развивается дефицит сахара.
Когда врач обнаруживает пониженный инсулин в крови, чаще всего диагностируют сахарный диабет первого типа. Таким людям на протяжении всей своей жизни необходимо вести контроль за уровнем глюкозы в крови и регулярно делать инъекции инсулина, чтобы понизить высокий уровень сахара.
Также возможен вариант, когда уровень инсулина достаточный, но гормон не может справиться со своей обычной задачей из-за определенных нарушений. В этом случае выявляется резистентность к инсулину и диагностируется сахарный диабет второго типа.
При любом типе заболевания у пациента могут наблюдаться следующие симптомы:
- Увеличивается объем выделяемой мочи, особенно в ночное время. Если уровень сахара в крови увеличивается, организм пытается вывести его через мочу. Глюкоза в свою очередь притягивает воду, поэтому увеличивается количество мочи и появляется такое явление, как полиурия.
- При высоком уровне глюкозы человек постоянно хочет пить. Такое состояние полидипсии связано напрямую с увеличением потребности организма в жидкости по причине учащенного и обильного мочеиспускания.
- Если вовремя не начать лечение, пониженный уровень инсулина начинает прогрессировать, в результате чего симптоматика становится ярче и более выражено. При отсутствии своевременной терапии острая нехватка гормона может привести к тяжелым последствиям, опасным для жизни человека.
Причины и лечение
Низкое содержание инсулина в крови может быть вызвано различными факторами. Чтобы точно выявить причину, стоит обратиться к врачу, пройти полное обследование, пройти все необходимые анализы крови и мочи.
Уровень гормона может понижаться при частом переедании и употреблении нездоровых высококалорийных продуктов. Если пациент повышению часто ест блюда, в которых могут содержаться рафинированные углеводы, это приводит к повышению уровня глюкозы в крови.
Чтобы справиться с большим объемом поступающего сахара, поджелудочной железе нужноповысить инсулин. Если же гормон инсулин понижен, существует риск развития сахарного диабета.
- При хронических и инфекционных заболеваниях организм сильно ослабевает, в результате чего иммунитет становится снижен. Это в свою очередь провоцирует нарушение обмена веществ.
- Нередко инсулин низкий уровень наблюдается при стрессах и нервном возбуждении. В связи с этим рекомендуется учиться контролировать свои эмоции и избегать нервных ситуаций.
- Чрезмерные нагрузки или, наоборот, ведение малоактивного образа жизни также вызывают снижающие инсулин эффекты. Выработка гормона приостанавливается, из-за чего возрастает риск развития болезни.
- В том числе к нарушению обмена веществ в организме приводит неправильное питание. Чтобы снизить значение высокого сахара, назначается специальная лечебная диета.
Как повысить уровень инсулина
Чтобы показатели сахара в крови всегда были в норме, также важно контролировать уровень инсулина. Концентрацию данного гормона повышают путем употребления в пищу сахарозаменителей и проведения инсулинотерапии. Дополнительно врач может назначить принимать понижающие сахар лекарственные средства.
Препарат Ливицин оказывает сосудорасширяющее действие, благодаря чему кровь очищается от токсических веществ и избытка глюкозы. Лекарственное средство Цивилин регенерирует клетки поджелудочной железы, которые в будущем участвуют в выработке инсулина, увеличивая тем самым концентрацию гормона.
Препарат восстанавливает гормональный фон и иммунную систему, укрепляют ее работоспособность. Также эффективно помогает, если понижен инсулин, народная медицина.
Лечение заболевания при низком инсулине должно быть комплексным, пациенту обязательно назначается специальная лечебная диета. Что это значит для диабетика? Питания должно отличаться сбалансированностью и полноценным содержанием. Есть нужно небольшими порциями, но чаще, не менее пяти-шести раз в день.
- Из рациона следует исключить все высококалорийные продукты и блюда, содержащие высокий гликемический индекс. Нужно отказаться от картофеля, риса, манки, меда и других продуктов, которые повышают уровень сахара в крови и нарушают обмен веществ в организме.
- Диета должна включать блюда и продукты, которые стимулируют работу поджелудочной железы. К ним относятся яблоки, мясо нежирных сортов, черника, кефир, петрушка, капуста. Если правильно питаться, в течение уже первой недели терапии можно добиться положительных результатов.
- Для эффективного лечения врач может назначить не только прием лекарственных средств, но и физиотерапевтические процедуры, а также электрофорез. Для укрепления иммунитета и нормализации обмена веществ также принимают Биоцинк и Биокальций, такие биодобавки понижают уровень глюкозы, помогают сахару лучше усваиваться, способствуют улучшению микроциркуляции крови и обменных процессов.
- Повысить инсулин можно при помощи увеличения физических нагрузок. Диабетикам рекомендуются пешие прогулки, подобная физическая активность помогает глюкозе быстрее попадать в мышечные ткани и снижает концентрацию сахара в крови. Чувствительность к инсулину при регулярных нагрузках возрастает в среднем на 25-30%.
Показатели глюкозы выявляются путем проведения анализа крови в лабораторных условиях. Также можно использовать глюкометр для тестирования в домашних условиях.
Зная показатели, диабетик может контролировать собственное состояние и при необходимости предпринимать меры по нормализации уровня глюкозы в крови.
Норма инсулина
У женщин и мужчин нормальный уровень инсулина на голодный желудок составляет от 3 до 26 мкЕД/мл, при этом показатели сахара в крови считаются нормальными в диапазоне от 3.3 до 5.5 ммоль/литр.
У пожилых людей норма немного отличается и составляет 6-35 мкЕд/мл. Также немного иные показатели могут быть у женщин в период беременности – от 6 до 28 мкЕд/мл. Данная норма инсулина учитывается во время диагностики сахарного диабета.
Помимо анализа на уровень сахара в крови, исследование на уровень инсулина помогает определить, имеются ли предпосылки к болезни. При этом учитывается как высокий, так и низкий инсулин.
- Высокая концентрация гормона может сообщать о том, что поджелудочная железа вырабатывает излишнее количество инсулина, который в свою очередь не усваивается клетками организма. При пониженном уровне инсулина врач выясняет, что клетки поджелудочной железы не вырабатывают нужный объем гормона.
- Изменение показателей инсулина во время беременности связывают с тем фактом, что плацента способствует выработке гормонов, увеличивающих уровень глюкозы. Глюкоза в свою очередь провоцирует организм к выбросу инсулина.
- Таким образом, сахар оказывается в плаценте плода, заставляет его поджелудочную железу усиленно функционировать и вырабатывать избыток инсулина. Глюкоза преобразуется в жировые отложения, в результате увеличивается вес женщины и будущего ребенка. Чтобы не допустить подобного состояния, соблюдается специальная диета.
У мужчин нарушения могут быть связаны с разрушением клеток поджелудочной железы. Такое явление может наблюдаться у молодых людей на фоне развития острого вирусного инфекционного заболевания. Также повышенные показатели инсулина может сообщать о наличии опухоли поджелудочной железы, заболевании надпочечников и печени. При отсутствии данных патологий врач часто диагностирует сахарный диабет второго типа.
Норма инсулина в крови у подростков и детей – 3-20 мкЕд/мл. В случае развития каких-либо болезней показатели гормона могут изменяться как в большую, так и в меньшую сторону. Врач может диагностировать сахарный диабет первого типа, который, как правило, дает о себе знать в раннем возрасте.
Информация о том, какие функции выполняет инсулин в организме, предоставлена в видео в этой статье.
Источник: http://diabetik.guru/injections/nizkij-insulin.html
Низкий инсулин при нормальном сахаре
Бывает ли пониженный инсулин при нормальном сахаре? Инсулин — это продуцированный поджелудочной железой гормон, который играет немаловажную роль в регуляции обменных процессов.
Оглавление:
Основной его задачей является транспортировка глюкозы, жиров, белков и других соединений в клетки и ткани человеческого организма.
Роль инсулина в организме человека
Его функциональной обязанностью является поддержка на необходимом уровне содержания глюкозы в крови человека и обеспечение стабильного углеводного баланса. Когда уровень глюкозы превышает определенные цифры, то поджелудочная железа усиленно начинает вырабатывать инсулин.
Он связывает лишнюю глюкозу и доставляет ее в так называемое депо гликогена — мышечную или жировую ткань. Поступая в мышечные ткани, глюкоза трансформируется в энергетический запас для работы, а попав в жировые клетки, превращается в жир, который откладывается и накапливается в организме.
Часто возникают такие случаи, когда островки Лангерганса не способны вырабатывать нужное количество данного гормона или вырабатывают его с недостаточной активностью. Деятельность клеток поджелудочной железы способна подавлять иммунная система организма. При недостаточной выработке этого гормона повышается содержание сахара в крови, вследствие чего возникает такое заболевание эндокринной системы, как сахарный диабет.
Еще в 1922 году начали применять этот гормон в виде инъекций для больных сахарным диабетом. Такая терапия отлично себя проявила и по сей день является эффективным средством борьбы против данного заболевания.
Пониженный уровень инсулина в крови может стать причиной появления следующих симптомов:
- Возрастание содержания сахара в крови, т.е. развитие гипергликемии. Низкий уровень гормона или его отсутствие приводит к накапливанию глюкозы в крови, которая в дальнейшем не транспортируется в ткани организма человека. В результате клетки испытывают в ней недостаток. В таких случаях у больных диагностируется сахарный диабет первого типа. Люди с данным заболеванием требуют применения инъекций пожизненно. Бывают и случаи, когда гормон вырабатывается в достаточном количестве, но он не способен выполнить свои функциональные обязанности. Подобная неэффективность инсулина называется резистентностью и расценивается как наличие диабета второго типа. Это самая распространенная форма диабета.
- Отмечается повышенное образование мочи, ее количество особенно возрастает в ночные часы суток. Когда повышается уровень глюкозы в крови, постепенно она выводится с мочой. Глюкоза забирает с собой воду, как следствие, увеличивается объем мочи (полиурия).
- Возникает чувство постоянной жажды (полидипсия). Это происходит из-за увеличения потребности организма в воде в целях восполнения потерь жидкости с мочой.
Однако не всегда низкий уровень гормона сопровождается повышением глюкозы. Иногда содержание инсулина может понизить чрезмерная выработка контринсулярных гормонов, при нормальном сахаре крови.
Низкий инсулин бывает при приеме антигипертензивных препаратов (которые содержат бета-адренергические блокаторы). Также большую роль в образовании инсулина играет образ жизни и питания.
Факторы внутренней и внешней среды, понижающие уровень инсулина
- Нарушение диеты и злоупотребление вредной и высококалорийной пищей, чрезмерное переедание. Прием еды, содержащей большое количество рафинированных углеводов (сахара, белой муки). Для того чтобы справиться с большим количеством глюкозы, поджелудочная железа начинает генерировать выработку инсулина. Когда инсулина недостаточно, складываются предпосылки развития сахарного диабета.
- Наличие хронических заболеваний и инфекций. Подобные болезни подавляют иммунную систему, ухудшают общее состояние, происходит ослабление защитных сил организма.
- Частые стрессовые ситуации, нервное перевозбуждение. На фоне стрессов может понижаться содержание инсулина в крови. Это связано с выбросом в кровь большого количества гормона страха — адреналина, который является контринсулярным веществом. Контроль над своими эмоциями обеспечит поддержание нормального уровня инсулина.
- Патологии эндокринной системы (гипопитуитаризм).
- Чрезмерные и непосильные физические нагрузки или, наоборот, их полное отсутствие тоже способны влиять на уровень инсулина в крови.
Требуется ли специально повышать уровень инсулина в крови?
Иногда по поводу однократного понижения инсулина в крови не стоит беспокоиться. У молодых людей, да еще при условии 12 ч голодания, низкий уровень инсулина — ожидаемый результат. Но следует помнить, что его содержание должно быть на таком уровне, чтобы стабильно обеспечивать нормальную концентрацию глюкозы в крови.
Повысить инсулин возможно с помощью инсулинотерапии и приема сахарозаменителей, также препаратами, восстанавливающими работу иммунной системы и нормализирующими гормональный фон.
Рекомендуется соблюдать специальную низкоуглеводную диету. Возможно назначение дополнительных физиотерапевтических процедур и электрофореза.
© Copyright 2014–2018, saharvnorme.ru
Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае
установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
- О сайте
- Вопросы эксперту
- Контакты
- Рекламодателям
- Пользовательское соглашение
Источник: http://saharvnorme.ru/teoriya/nizkij-insulin-pri-normalnom-saxare.html
Недостаток инсулина
Инсулин — жизненно важный для человеческого организма гормон. Поэтому недостаток инсулина провоцирует нарушение практически всех процессов, особенно уровня концентрации глюкозы в крови. Вследствие нехватки гормона расстраивается метаболизм, развивается диабет и увеличивается риск почечной недостаточности. Инсулиновая недостаточность зависит от типа диабета, которым болеет человек.
Нехватка инсулина представляет огромную опасность для пациента. Если своевременно не начать лечение, патология может привести к необратимым последствиям.
Какой должна быть норма?
Инсулин — гормон, который вырабатывается поджелудочной железой, принимает непосредственное участие в обмене углеводов и перемещении аминокислот в ткани. В результате падения уровня происходят сбои этих и многих других процессов в организме человека, поэтому необходимо следить, нижняя граница показателей всегда была в пределах нормы. В таблице представлены нормальные показатели инсулина у здорового человека:
При диабете за уровнем гормона следует тщательно наблюдать, так как может развиться гипергликемия, вызванная недостатком инсулина, а для диабетиков это недопустимо. Измерять показатели у детей и взрослых необходимо от 2-х раз в день, при необходимости чаще. Для контроля за уровнем гормона можно приобрести глюкометр и проводить проверку в домашних условиях.
Причины нехватки
Пониженное содержание инсулина в крови происходит вследствие таких факторов:
- неправильное питание, переедание;
- высокое содержание углеводов в употребляемой пище;
- инфекции и хронические болезни;
- избыток или отсутствие физической нагрузки;
- генетическая склонность;
- нарушение функций поджелудочной железы или последствия хирургических вмешательств на ней;
- перенапряжение нервной системы, стресс;
- недостаток цинка и белков, а также большое количество железа.
Вернуться к оглавлению
Разновидности сбоя выработки гормона
Пониженный инсулин в крови чаще всего возникает при сахарном диабете. Недостаток гормона разделяют на 2 категории:
- панкреатическая (абсолютная);
- не панкреатическая (относительная).
Абсолютную нехватку гормона вызывает диабет 1 типа. Из-за него происходят необратимые изменения клеток поджелудочной и нарушается функция синтеза инсулина. Гормон перестает выделяться клетками частично или полностью, в результате чего повышается сахар в крови. Для поддержания уровня инсулина в норме, пациент должен регулярно вводить инъекции самостоятельно.
Относительная инсулиновая недостаточность характерна для диабетиков 2 типа. В этой форме заболевания гормон выделяется в соответствии с нормой, возможен даже его избыток. Однако разрушается взаимодействие с клетками и тканями организма либо сам инсулин не может выполнять свои функции. Вследствие не панкреатической недостаточности также нарушаются метаболические процессы глюкозы и развивается гипергликемия.
При относительной недостаточности гормона организм не может должным образом его использовать из-за низкой чувствительности.
Если инсулин при нормальном сахаре понижен, это значит, что в организме слишком много глюкагона, адреналина и тироксина.
Еще одна разновидность нарушения работы гормона — повышенный инсулин. Избыточный синтез гормона понижает количество перемещаемой в клетки глюкозы и в результате падает сахар крови. Высокое содержание инсулина — причина интенсивного функционирования сальных желез. Вследствие этого нарушения возникают следующие симптомы:
- сильное потоотделение;
- перхоть;
- угревые высыпания.
Вернуться к оглавлению
Симптомы инсулиновой недостаточности
Определить дефицит инсулина в организме можно, если появились следующие симптомы:
- высокий уровень глюкозы в крови;
- частые походы в туалет по малой нужде, особенно в ночное время суток;
- неутолимая потребность в жидкости;
- плохая заживляемость ссадин;
- ощущение усталости и слабости.
Развитие болезни по 1 типу требует регурярных гормональных инъекций.
Недостаточная выработка инсулина провоцирует увеличение гликемии, потому что количества гормона не хватает для переноса глюкозы на клеточный уровень и сахар оседает в плазме крови. Уровень сахара увеличивается в ночное время и если количество инсулина находится на нижней границе, невостребованная глюкоза проникает в мочу и стимулирует повышенное ее выделение (полиурию). Инсулиновая недостаточность приводит к развитию сахарного диабета 1 типа. Эту болезнь можно лечить только постоянными дозами искусственного гормона.
Инсулиновая недостаточность у ребенка
Самое опасное время для сбоев в выделении гормона в детском возрасте — с 5-и до 11-и лет, ведь к пятилетнему возрасту поджелудочная железа уже развита. Низкий инсулин у ребенка чреват инфекционными заболеваниями (свинка, корь, краснуха) или задержкой в формировании нервных путей. Определить недостаток гормона можно, если ребенок испытывает постоянную потребность в жидкости. Чтобы избежать подобных осложнений со здоровьем и риска развития 1 типа диабета, следует сделать малышу прививку от известных инфекций, а также тщательно следить за его питанием. Рекомендованное количество углеводов — 10 г/кг.
Терапия против пониженного инсулина
Медикаменты
Чтобы повысить уровень инсулина, прежде всего, требуется консультация доктора для правильной постановки диагноза и назначения соответствующего лечения. Если гормон не синтезируется вообще, врач выписывает инсулиновые уколы под кожу, которые пациент может делать сам или в клинике. Если же поджелудочная выделяет мало гормона, специалист рекомендует специальные лекарства, иногда в комплексе с физиотерапией и электрофарезом. Можно применить следующие препараты:
Принимать какие-либо медикаментозные препараты можно только после рекомендации доктора.
Лечебная диета при низком инсулине
Медицинская терапия более эффективна в комплексе с правильным питанием. Если наблюдается снижение инсулина, разрабатывается диета с минимальным содержанием углеводов. Кушать рекомендуется 4—5 раз в день и готовить порции меньше чем обычно. Для активизации работы поджелудочной нужно есть некалорийное мясо, петрушку и капусту, кефир, яблоки и чернику. На период лечения лучше отказаться от картошки, меда, манной и рисовой каш.
Лечение народными средствами
Если при повышенном сахаре и низком количестве гормона у женщин и мужчин никаких серьезных патологий не выявлено, можно увеличить инсулиновый уровень народными методами. Помогает отвар из кукурузных рылец. Для его приготовления потребуется 1 ст. л. рылец залить 0,5 л кипятка и пить 3 раза после приема пищи не менее 50 мл. Как вариант, можно использовать настой вербены, для которого нужно в стакан горячей воды насыпать 1 столовую ложку травы и принимать 4 раза в сутки по 30 мл. А также хорошим средством является настой плодов шиповника. Для получения этого витаминного средства нужно соединить столовую ложку ягод с 0,2 л закипевшей воды. Употреблять напиток следует 3 раза в день по 0,1—0,2 л.
Информация дана только для общего ознакомления и не может быть использована для самолечения. Не стоит заниматься самолечением, это может быть опасно. Всегда консультируйтесь с врачом. При частичном или полном копировании материалов с сайта, активная ссылка на него обязательна.
Источник: http://etodiabet.ru/insuliny/vazhno/nizkij-insulin.html
Пониженный инсулин в крови: почему снижен уровень гормона
Инсулин является гормоном пептидного происхождения, который в нормальном состоянии организме вырабатывает поджелудочная железа. Инсулин играет огромную роль в процессах обмена веществ и снижает уровень сахара в крови. Благодаря этому гормону в организме человека происходит белковый обмен, образуются новые соединения протеинов.
Если организм испытывает недостаток инсулина, то уровень сахара в крови резко повышается, а это приводит к развитию заболеваний эндокринной системы. У взрослого человека нормальный уровень инсулина составляет 3-25 мкЕд/мл, у детей эта величина равна 3-20 мкЕд/мл. Понижение инсулина у ребенка может свидетельствовать о наличии сахарного диабета 1 типа.
Окончательное формирование поджелудочной железы завершается к 5-му году жизни малыша. Дети в возрасте с 5-ти до 10-ти лет оказываются наиболее уязвимы в плане развития сахарного диабета. Дети этого возраста ежедневно нуждаются в употреблении 10-ти грамм углеводов на 1 кг веса тела, а это повышает потребность в инсулине.
Кроме того детская нервная система в этот период еще не до конца сформирована, это тоже может стать причиной сбоев в инсулиновом синтезе.
Патологии клеток поджелудочной железы, синтезирующих инсулин, могут спровоцировать детские заболевания инфекционного характера, коими являются: корь, паротит, краснуха. Спасти малыша от развития диабета типа 1 в подобной ситуации может современная вакцинация.
Заподозрить низкий инсулин у совсем маленьких детей можно в том случае, если малыш с жадностью пьет воду или сосет грудь. Еще один признак, жесткость пеленок от мочи, это происходит, потому что излишки сахара выводятся из организма с мочой.
Симптомы дефицита инсулина
Вследствие дефицита инсулина в крови могут возникнуть следующие симптомы:
- Гипергликемия – повышенное содержание глюкозы в крови.
- Полное отсутствие инсулина или его недостаток в организме приводит к тому, что глюкоза не транспортируется в клетки и начинает скапливаться в крови. Клетки же, в свою очередь, начинают испытывать недостаток глюкозы.
В этом случае у больных диагностируется сахарный диабет 1-го типа. Эти пациенты в течение всей жизни нуждаются в регулярных инъекциях инсулина.
Бывают случаи, когда инсулина вполне достаточно, но он не справляется со своими обязанностями.
Такое состояние инсулина называется резистентностью и классифицируется оно как диабет 2-го типа. Для диабета эта самая типичная форма.
- Увеличение объема мочи, особенно в ночной период. Когда уровень глюкозы в крови возрастает, ее начинает выводить моча. А за собой глюкоза тянет и воду, в результате чего возникает полиурия – увеличение количества мочи.
- Полидипсия – постоянная жажда. Потребность организма в жидкости увеличивается из-за его стремления восполнить потери, вызванные полиурией.
Со временем недостаток инсулина прогрессирует, а его симптомы становятся ярче. Если во время не предпринять меры, инсулиновая недостаточность может вызвать серьезную угрозу для жизни.
Причины снижения количества инсулина
Уровень инсулина в организме человека может быть понижен по многим причинам. Для их точного определения необходимо обратиться к специалисту и сдать соответствующие анализы. Вот эти причины:
- Частые переедания и употребление нездоровой высококалорийной пищи.
- Наличие в рационе пациента огромного количества рафинированных углеводов (белой муки, сахара) способствуют попаданию в кровь большого количества сахара.
- Чтобы переработать такие объемы глюкозы поджелудочная железа должна вырабатывать больше инсулина. Если же его оказывается недостаточно, то вероятность развития сахарного диабета очень велика.
- Хронические и инфекционные заболевания. Они ослабляют организм и снижают иммунитет.
- Нервное возбуждение и стрессы тоже могут стать причинами повышения уровня сахара в крови, поэтому врачи всегда рекомендуют держать свои эмоции под контролем.
- Пассивность или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки снижают выработку инсулина при высоком сахаре в крови.
Как повысить инсулин
Чтобы был пониженный уровень сахара в крови инсулин всегда должен находиться в норме. Объем инсулина можно повысить при помощи заменителей сахара и инсулинотерапии, в качестве которой применяются следующие препараты:
- Ливицин – препарат сосудорасширяющего действия.
- Цивилин – способствует регенерации клеток поджелудочной железы, которые затем будут вырабатывать инсулин в крови, повышая тем самым его уровень.
- Медцивин – помогает восстановлению гормонального фона и иммунной системы, укрепляя ее работоспособность.
При помощи народной медицины тоже можно повысить уровень инсулина.
Процесс лечения низкого инсулина обязательно должен идти в купе со специальной низкоуглеводной диетой. Рацион должен быть сбалансированным и полноценным. Питаться необходимо маленькими порциями, но часто.
Следует исключить из меню мед, картофель, рис, манку, при нормальном питании можно добиться отличных результатов.
А вот продукты, стимулирующие деятельность поджелудочной железы, обязательно должны присутствовать в рационе:
При такой диете обеспечено повышение количества инсулина и снижение уровня сахара в крови. Медикаментозное лечение может сопровождаться физиотерапевтическими процедурами и электрофорезом, здесь важно не перейти границу так, чтобы случалась передозировка инсулина.
Положительно влияют на повышение инсулина биодобавки, понижающие сахар: биокальцием и биоцинком. Они улучшают микроциркуляцию крови, обменные процессы и благоприятствуют лучшему усвоению глюкозы.
Увеличив физические нагрузки можно пониженный инсулин привести в нужную норму. Для этого необходимо делать небольшие пешие прогулки, которые способствуют быстрому попаданию глюкозы в ткани мышц и снижению концентрации глюкозы в крови.
Определить уровень глюкозы можно при помощи ВМ-тестов (диагностических полосок, пропитанных реактивами). Результат проверяется интенсивностью окрашивания теста.
Источник: http://diabethelp.org/kolem/insulin-ponizhen.html
Почему бывает пониженный инсулин в крови при нормальном сахаре?
В некоторых случаях в медицинской практике бывают случаи, когда у пациентов наблюдается низкий инсулин при нормальном сахаре. При подобном состоянии у пациента развиваются серьезные нарушения обменного процесса в организме. Вместе с тем, при низком инсулине на фоне нормального сахара у пациентов может развиться сахарный диабет, глюкозурия либо кетоз.
Сущность проблемы
Как известно, под инсулином понимается гормон поджелудочной железы, который ответственен за уровень глюкозы в крови. Помимо обеспечения необходимого уровня глюкозы в крови инсулин обеспечивает стабильный углеводный баланс в организме. В случае если уровень глюкозы выше определенной нормы, поджелудочная железа начинает активно продуцировать инсулин.
Указанный гормон связывает излишек глюкозы и направляет его в мышечные либо жировые ткани. В первом случае формируется так называемый энергетический запас, необходимый для работы организма, в случае же попадания глюкозы в жировые клетки происходит отложение жира. Итак, какие факторы могут привести к снижению уровня инсулина в крови?
Факторы, провоцирующие понижение инсулина в крови
Понижение уровня гормона в крови может быть обусловлено целым рядом причин. Для того, чтобы определить, какая именно причина имеет место быть, человеку необходимо обратиться за врачебной консультацией, пройти соответствующее обследование и сдать необходимые анализы.
К подобному состоянию могут привести следующие причины:
- Несбалансированный рацион питания, частое чрезмерное потребление пищи, преобладание в рационе тяжелой и вредной пищи, а также жесткий диетический режим питания можно рассматривать как факторы, понижающие уровень гормона в крови.
- Чрезмерное количество сахара и мучных изделий в ежедневном рационе, вследствие чего поджелудочная железа не в состоянии справиться с выработкой необходимого количества гормонов.
- Патологии и нарушения в работе поджелудочной железы и желчного пузыря, отрицательные последствия хирургического вмешательства и появление новообразований в органах.
- Изменения в сосудах склеротического характера, что способствует нарушению кровотока в поджелудочной железе.
- Инфекционные и хронические патологии могут понизить иммунную систему, ослабить общее состояние, отрицательно повлиять на весь организм в целом и нарушить процесс метаболизма;
- Пониженный инсулин в крови может быть обусловлен часто переносимыми стрессовыми состояниями и нервным перевозбуждением.
- Переутомление, чрезмерные физические нагрузки или малоподвижный образ жизни могут снизить уровень гормона в крови.
- Генетическая предрасположенность. — недостаток белка и цинка.
- Профицит железа в организме, вследствие чего на поджелудочную железу переходит дополнительная нагрузка, что приводит к ухудшению ее работы.
- Беременность в подростковом возрасте.
Признаки низкого уровня инсулина в крови
Если у человека уровень инсулина в крови не в норме, то это выражается посредством следующих симптомов:
- Высокий уровень сахара в крови. В ситуации, когда указанный гормон ниже нормального значения либо не вырабатывается вовсе, глюкоза уже не попадает в клетки и остается в кровотоке. В результате, клетки пытаются найти иной источник питания, что приводит к развитию сахарного диабета 1 типа. Такие пациенты нуждаются в регулярных инъекциях инсулина. В некоторых случаях проблема заключается не в дефиците инсулина, а в том, что нарушено взаимодействие между гормоном и рецепторами клеток . Вследствие этого происходит развитие сахарного диабета 2 типа.
- Возрастает объем выделяемой урины. Повышение уровня глюкозы способствует вытягиванию из организма жидкости, в результате чего повышается объем выделяемой мочи.
- Непрекращающееся чувство жажды. По причине потребления большего объема воды организмом человек постоянно ощущает жажду. Таким образом работает естественный механизм, призванный восполнить недостаток жидкости.
- При низком инсулине в крови у человека плохо заживают раны, возникает ощущение зуда на коже, а также развивается состояние повышенной утомляемости и вялости.
Способы нормализации уровня гормона
Лечение инсулиновой недостаточности направлено на стабилизацию уровня гормона и нормализацию концентрации сахара в организме. Любая терапия должна быть назначена лечащим врачом. Только квалифицированный специалист сумеет подобрать эффективное лечение и расскажет о способах повышения уровня гормона в организме.
В качестве ключевых способов нормализации уровня гормона в крови специалисты рассматривают инсулинотерапию и сбалансированный рацион питания.
Уколы инсулина
В рамках инсулинотерапии в случае низкого уровня гормона на фоне повышенного сахара специалисты назначают гормональные инъекции. Как отмечалось ранее, низкий инсулин наблюдается при сахарном диабете 1 типа.
Помимо того, лечащий врач может назначить прием биологически активных добавок:
- Цивилин, который позволяет регенерировать клетки поджелудочной железы, устраняет воспалительный процесс, нормализует метаболизм и улучшает показатели холестерина. Препарат изготовлен на базе целебных растений и рекомендован к применению в сочетании с другими медикаментами.
- Ливицин способствует расширению сосудов. Его назначают при патологиях сердечно-сосудистой системы, неврозах и при состоянии нервной возбудимости.
- Биоцинк позволяет восполнить недостаток цинка, который способствует накапливанию инсулина и его перемещению к клеткам. Средство также защищает организм от воздействия токсичных веществ и укрепляет иммунную систему.
Рацион питания
Лечебная диета играет одну из ключевых ролей при лечении сахарного диабета. При этом рацион таких пациентов должен отличаться сбалансированностью, низкой углеводностью, а также включать продукты, которые помогают повысить уровень гормона. К последним следует отнести:
- нежирные сорта мяса;
- ягоды черники;
- яблоки;
- зелень, включая петрушку;
- и, наконец, капуста.
Специалисты также рекомендует сделать приемы пищи более частыми, но меньшими по объему. Вместе с тем, исключить из ежедневного меню рекомендуется:
Таким образом, отдав предпочтение необходимым продуктам и исключив ненужные, можно нормализовать уровень гормона у пациента.
Физические нагрузки и народные рецепты
Спорт также поможет нормализовать гормональный фон диабетика. В данном случае рекомендуются пешие прогулки и умеренные физические нагрузки, которые позволяют усилить способность глюкозы транспортироваться к тканям мышц и понижают содержание сахара в организме.
Что же касается народных рецептов в борьбе с инсулиновой недостаточностью, то тут рекомендованы:
- отвары из кукурузных рыльцев;
- настой, приготовленный на базе вербены;
- отвары из шиповника.
Все эти средства следует принимать трижды в течение дня. Эти же целебные отвары и настои рекомендованы при дополнительной терапии несахарного диабета.
Важно помнить и о том, что низкий инсулин может быть следствием всего лишь продолжительного переутомления, а не развития сахарного диабета. Однако, точную причину такого состояния пациента сможет определить исключительно врач на базе результатов исследований.
Таким образом, низкий инсулин при нормальном сахаре может привести к развитию диабетического состояния. Поэтому при проявлении первых же симптомов следует записаться на прием к врачу. Вместе с тем, не лишними будут и превентивные меры, которые заключаются в максимальном исключении тех провоцирующих факторов, которые были обозначены выше.
Источник: http://endokrinologiya.com/diabetes/details/nizkiy-insulin-pri-normalnom-sahare
Чем грозит низкий инсулин при нормальном сахаре
Низкий инсулин при нормальном сахаре приводит к серьезным нарушениям метаболической функции организма человека. В свою очередь, это может стать причиной развития диабета, глюкозурии и кетоза.
Инсулин — гормон, вырабатываемый в поджелудочной железе, в организме он контролирует количество глюкозы в крови. Также он оказывает влияние на метаболизм в тканях организма.
Чем опасно уменьшение количества гормона
Пониженный инсулин — одна из основных причин сахарного диабета. При недостатке этого гормона может развиться инсулинозависимость — вещество необходимо периодически вводить в организм больного для поддержания нормального его уровня в крови. Нехватка очень серьезно сказывается на жизнедеятельности организма. Клетки тканей, недополучая необходимое количество глюкозы, начинают искать другие источники для выработки энергии. Глюкоза в этом случае заменяет жир. Со временем продукты его распада накапливаются в организме во все больших количествах и приводят к обморокам и смерти от интоксикации.
Если уровень гормона понижен, возникает нарушение водно-солевого баланса организма, что может привести к существенному снижению артериального давления. Из-за этого нарушается кровоснабжение всех органов, в том числе и головного мозга.
Диабет первого типа, вызванный недостатком инсулина из-за нарушения функций клеток поджелудочной, входит в десятку главных причин смертей среди населения США. Не получая нужного лечения, больной способен прожить максимум 20 лет. При введении инъекций гормона или пероральном его приеме можно прожить около 50 лет.
Симптомы пониженного инсулина
При низком уровне этого гормона в крови могут проявляться следующие симптомы:
- Повышенное содержание сахара в крови. Если инсулин ниже нормы или вообще не вырабатывается, глюкоза перестает транспортироваться в клетки, оставаясь в кровяном русле. Клетки начинают искать другой источник питания. Это называется сахарным диабетом 1 типа. Больные должны регулярно получать инъекции гормона.
Иногда проблема не в самом недостатке инсулина, а в нарушении его взаимодействия с рецепторами клеток, что препятствует выполнению им своих функций. Это приводит к диабету 2 типа — наиболее типичной форме заболевания.
Вернуться к оглавлению
Причины снижения уровня гормона
К ним относится следующее:
- Воспаления поджелудочной железы или мочевого пузыря.
- Это может быть следствием врожденной патологии бета-клеток поджелудочной железы, отвечающих за секрецию гормона.
- Повышенные физические нагрузки или сидячий образ жизни могут спровоцировать повышение уровня глюкозы в крови.
- Инсулин ниже нормы может быть во время стрессов и эмоционального напряжения.
- Любые ослабления иммунной системы — от различных инфекций до хронических заболеваний — приводят к тому, что уровень гормона в крови понижен.
- Причиной может послужить появление новообразований в поджелудочной железе.
- Показатели могут измениться после операций на поджелудочной.
- Изменения сосудов, совершающих поставку крови к железе, также приводят к снижению выработки инсулина.
- Различные отклонения от нормы количества микроэлементов в организме: избыток железа, мало белков и цинка.
- Воздействие на организм продуктов, содержащих цианиды.
- Низкий инсулин при нормальном уровне сахара наблюдается при чрезмерной выработке контринсулярных гормонов (соматотропина, адреналина, тироксина, глюкагона и т.д.).
Вернуться к оглавлению
Как поднять уровень инсулина
При недостатке гормона необходимо принять меры для нормализации его количества в крови. Для этого применяется инсулинотерапия и заменители сахара. Специальные препараты, применяемые в лечении:
- Медцивин приводит в порядок иммунную систему, восстанавливая ее естественные функции, нормализуя гормональный фон;
- Цивилин способствует регенерации бета-клеток поджелудочной железы, отвечающих за выработку инсулина и поддержание его нормального количества в организме;
- Ливицин расширяет сосуды.
Лечение диабета в обязательном порядке должно сопровождаться диетой из продуктов, содержащих малое количество углеводов.
Какие продукты повышают инсулин? Среди основных продуктов, рекомендованных специалистами:
Принимать пищу рекомендуется чаще, чем обычно, но в небольших количествах. Исключить из рациона следует:
Употребляя нужные продукты и исключив из рациона нежелательные, вы сможете повысить уровень инсулина. Также можно нормализовать количество гормона путем приема различных биодобавок, понижающих содержание сахара в крови. Они приводят к улучшению процессов обмена в тканях организма, нормализуя циркуляцию крови, ускоряют усвоение глюкозы.
Увеличение физических нагрузок тоже поможет вам повысить секрецию гормона. Хватит даже небольших пеших прогулок или разминки. Обмен веществ ускорится, что приведет к лучшему усвоению глюкозы клетками тканей, а ее уровень в крови снизится.
Людям с диабетом нужно постоянно следить за содержанием сахара в крови, чтобы исключить возникновение осложнений вроде нарушений работы нервной системы и проблем с почками. Уровень глюкозы определяется с помощью ВМ-тестов, результат трактуется по степени окрашивания полосок, содержащих специальные реактивы.
Очень важно поддерживать инсулин в норме. Это нормализует функции поджелудочной железы и поможет вам избежать сахарного диабета.
Рассказать в социальных сетях:
Копирование материалов сайта допускается только при использовании активной ссылки на этот сайт.
Источник: http://bezinsulina.ru/diagnostika/nedostatok-nizkij-insulin.html
Причины низкого инсулина в крови у взрослых и детей
Инсулин — незаменимый для человека гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, недостаток которого приводит к дисбалансу и дисфункции процессов организма. В кровотоке нарушается концентрация глюкозы, так как вещество оказывает многофакторное влияние на метаболические процессы в человеческом теле.
Недостаточный уровень гормона нарушает обмен веществ, постепенно развивается сахарный диабет, увеличивается риск возникновения заболеваний почек. Компонент необходим для белкового обмена и формирования новых протеиновых соединений.
Рассмотрим, как повысить инсулин в крови.
Особенности нарушения
Пониженный инсулин в крови — что это значит, как исправить показатели? Это единственный гормон, снижающий концентрацию глюкозы в кровотоке. Инсулиновая недостаточность — основополагающий фактор, приводящий к образованию диабета. При подобных показателях появляются признаки гипергликемии — уровень сахара повышается.
Моносахарид глюкоза не способна сама перемещаться к клеткам, накапливается в кровеносных сосудах. Клетки страдают от дефицита сахара, ищут иные источники для выработки энергии. Развивается кетоз. Из-за углеводного голодания клеток расщепляется жир, образуются кетоновые тела. Постепенно продукты распада увеличиваются, вызывают смерть от интоксикации.
Часто диагностируется сахарный диабет I типа. Пациентам с подобным диагнозом всю жизнь приходится контролировать глюкозу и постоянно делать инъекции инсулина для понижения уровня сахара.
Показатели инсулина могут быть допустимыми, т.е. имеет место относительная недостаточность, но белковый гормон не выполняет своих функций в полном объеме из-за нарушений. Тогда диагностируют инсулинорезистентность и сахарный диабет II типа.
Симптоматика инсулинового сбоя
При подобных диагнозах пациенты жалуются на следующие клинические симптомы:
- Объем выделяемой мочи увеличивается. Усиление полиурии наблюдается по ночам. Из-за повышения показателей сахара организм выводит вещество с мочой. Способность глюкозы вытягивать воду повышает уровень мочи, вызывая полиурию.
- Больному сложно утолить жажду. Организму требуется много жидкости, так как мочеиспускание учащается.
- Пониженный инсулин в крови прогрессирует, расширяет воздействие, делает симптомы выраженными и мучительными. Без своевременных действий дефицит гормона приведет к тяжелым последствиям.
Разновидность недостаточности
Если уровень инсулина в крови низкий, различают следующие формы дефицита вещества:
- Панкреатическая (абсолютная). Клетки поджелудочной железы подвергаются изменениям. Эту форму нередко вызывают деструктивные процессы в бета-клетках органа, которые собираются в небольшие скопления. Клеточная деструкция вызывает образование диабета 1 типа.
- Непанкреатическая (относительная). Развивается не из-за сбоев в функционировании органа. Гормон синтезируется в допустимом или избыточном количестве, но нарушаются инсулиновая активность или восприятие вещества клетками и тканями. Характерна для пациентов с диабетом 2 типа. При подобном диагнозе организм не способен использовать гормон из-за пониженной чувствительности.
Пониженный инсулин при нормальном сахаре в крови также может приводить к тяжелым нарушениям обмена. В анализах мочи появится большое количество сахара. Гликозурия обычно сопровождается полиурией. Может развиться кетоз.
Другая форма сбоя работы гормона — повышенные показатели белкового гормона. Избыточность понижает уровень транспортируемой в клетки глюкозы, способствуя снижению показателей сахара. При избыточном содержании сальные железы начинают работать интенсивнее.
Причины
Понижение уровня гормона вызывает множество факторов. Для точного определения причины обращаются к врачу, проходят обследование, сдают анализы.
К такому диагнозу приводят:
- Преобладание высококалорийной вредной пищи, несбалансированное питание, частые переедания или жесткие диеты;
- Избыток в ежедневном меню рафинированных углеводов: сахарного песка, мучных изделий, поджелудочная не справляется с генерацией гормона;
- Заболевания и дисфункция поджелудочной железы, желчного пузыря, негативные последствия оперативного вмешательства на органах, новообразования в них;
- Склеротические изменения в сосудах, нарушающие кровоток в поджелудочной железе;
- Инфекции и хронические болезни способны снижать иммунитет, ослаблять организм, деструктивно на него воздействовать, сбивать обмен веществ;
- Частые стрессовые состояния, нервные перевозбуждения, которые способствуют повышению показателей сахара;
- Переутомление, непосильные физические нагрузки или неактивный образ жизни (эти факторы влияют и на показатели сахара и инсулина);
- Наследственность;
- Нарушен синтез ферментов;
- Дефицит белков, цинка (последний помогает накапливать инсулин и транспортировать гормон к месту назначения);
- Избыток железа (создается дополнительная нагрузка на поджелудочную железу, которая начинает хуже работать);
- Реакция на ацетилсалициловую кислоту у детей;
- Подростковая беременность;
- Потребление в больших количествах продуктов с цианидами, так как вещества токсичны и изменяют клеточное дыхание, в результате чего возможно возникновение тяжелых патологических состояний (маниока, косточки вишни, сливы, груши, бобы Лимы).
Недостаточность инсулина в детском возрасте
Это наиболее опасный возраст для сбоев. К пяти годам поджелудочная железа развита и функционирует. Низкий инсулин у ребенка опасен возникновением инфекционных болезней (эпидемический паротит, корь, краснуха), задержкой в развитии.
Можно самостоятельно выявить у младенца пониженный инсулин: малыш испытывает жажду, жадно пьет воду или молоко, не напивается, пеленки от мочи твердеют из-за переизбытка сахара. Ребенок постарше также испытывает постоянную потребность в жидкости.
Во избежание осложнений и риска формирования диабета нужно сделать прививку от распространенных инфекций, контролировать питание своих детей. Рекомендуется позволять потреблять ребенку углеводов 10г/кг.
Узнаем, как повысить инсулин.
Методы стабилизации показателей
Терапия инсулиновой недостаточности призвана стабилизировать содержание гормона, нормализовать концентрацию сахара. Любое лечение назначается врачом. Именно специалист даст правильные рекомендации, подберет действенное лечение, расскажет, как повысить инсулин в организме.
Медикаментозная терапия недостаточности
При низком инсулине и повышенном сахаре нужны гормональные инъекции. Организм не может вырабатывать необходимый ему гормон сам при диабете 1 типа.
Также врачи назначают следующие БАДЫ:
- Цивилин участвует в клеточной регенерации поджелудочной железы. Снимает воспалительный процесс, дезинфицирует, нормализуют обмен веществ, обладает противоопухолевыми свойствами, улучшают показатели холестерина. Изготовлен из лекарственных растений. Назначается в комплексе с другими средствами.
- Ливицин — средство, расширяющее сосуды. Назначают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нервной возбудимости, неврозах. В БАД входит экстракт боярышника, который обеспечивает спазмолитический эффект.
- Средство способно влиять на липидный обмен, уровень венозного давления. Способствует регенерации тканей, синтезирует гормоны, улучшает обмен углеводов, проницаемость сосудов. Сосудорасширяющий и успокаивающие эффекты наступают благодаря экстракту мяты перечной. Компонент помогает при спазмах желудка, вздутии, тошноте, обеспечивает желчегонное действие.
- Медцивин. Благодаря комплексу экстрактов корня солодки, эхинацеи, календулы средство снимает воспаление, спазмы, симптоматику аллергии, смягчает, нормализует и усиливает функционирование иммунной системы. Применяют в качестве профилактического метода и комплексной терапии гриппа, ОРВИ, ВИЧ-инфекции. В препарате содержится много витаминов и микроэлементов, позволяющих положительно влиять на углеводный обмен, регенерировать ткани, синтезировать гормоны. Способен восстановить гормональный статус и улучшить потенцию (назначают дополнительно к более сильным медикаментам), вырабатывает иммунную реакцию на вирусы, онкологические клетки инфекции.
- Биоцинк обеспечивает достаточный уровень цинка, который помогает накапливать гормон и перемещать его к клеткам. Защищает от токсинов, укрепляет иммунитет.
Для результативной борьбы с дефицитом гормона прием БАДов сочетают с физиотерапией, диетическим питанием, спортом.
Почему биодобавки? Подобные средства отлично помогают сахару усвоиться, улучшают процесс кровообращения, нормализуют метаболические процессы.
Узнаем, какое влияние оказывает диета.
Изменение рациона
Если инсулин понижен, назначается комплексная терапия. Лечебная диета имеет основополагающее значение для диабетика. Рацион должен быть сбалансированным, низкоуглеводным, полноценным, содержать продукты, понижающие инсулин.
Исключаются продукты с высоким гликемическим индексом, высококалорийные блюда: картофель, рис, карамель, манная каша, мед.
Лечебный рацион для пациентов включает блюда, стимулирующие работу поджелудочной железы. Какие продукты повышают инсулин? Это яблоки, диетическое мясо, кисломолочка, капуста, рыба, говядина, молоко.
Какие еще продукты понижают инсулин? Овсянка, орехи (не стоит есть более 50 г в день), корица (можно добавлять в каши, йогурты, морсы), авокадо, пшено (в этой крупе нет сахара, но много клетчатки), брокколи, чеснок.При сбалансированном питании предварительные результаты станут заметными уже на первой неделе специальной диеты. Есть нужно маленькими порциями, разбив прием еды на пять частей. Жесткие низкокалорийные диеты только навредят здоровью.
Физическая активность
Как поднять инсулин в крови с помощью спорта? Пациентам следует совершать больше пеших прогулок, умеренные занятия спортом улучшают способность глюкозы попадать в ткани мышц, снижать уровень сахара. Регулярные нагрузки улучшают самочувствие диабетиков, стабилизируют показатели.
Как повысить инсулин в крови народными средствами? Для этой функции подойдут:
- Отвар кукурузных рылец;
- Настой вербены;
- Напитки из шиповника.
Средства принимают по три раза в день, но не добавляют сахар или сахарозаменители. Эти же отвары и настои помогают при дополнительном лечении несахарного диабета. Это эндокринная болезнь, не связанная с нарушением синтеза гормона. Проявляется похожими симптомами, но глюкоза в крови не повышается. Снижается плотность мочи, повышается уровень мочевой кислоты. Обычно при таком диагнозе страдают почки.
Показатели глюкозы определяются с помощью анализов крови или глюкометра, который можно использовать дома. Контроль показателей поможет диабетику следить за своим состоянием и, если появляется необходимость, нормализовать уровень сахара в кровотоке.
Пониженный инсулин не всегда указывает на образование сахарного диабета. Он может свидетельствовать о длительном переутомлении.
Источник: http://pridiabete.ru/insulin/nizkij-insulin.html
Директор «Института диабета» : «Выбросьте глюкометр и тест-полоски. Больше никакого Метформина, Диабетона, Сиофора, Глюкофажа и Янувии! Лечите его этим. »
Поджелудочной железой синтезируются многие вещества и инсулин гормон не является исключением.
Это важнейший элемент относят к широкому классу пептидов.
Гормон инсулин оказывает активное воздействие на многие процессы, протекающие в тканях организма, и обеспечивает нормальную работу многих органов.
Функции гормона инсулин
Где вырабатывается инсулин, знают не многие. Примечательно, что синтез инсулина обеспечивается не самой поджелудочной, а особым образованием, находящимся внутри органа, имеющего название островок Лангерганса-Соболева.
Функции инсулина в организме человека переоценить сложно, но основная его задача – обеспечение оптимальной концентрации сахара в крови.
Среди перечня основных функций гормона можно выделить:
- Предотвращение проявления сахарного диабета.
- Обеспечение наращивания мышечной массы.
- Регуляция процесса обмена белков и жиров.
- Повышение выносливости.
- Обеспечение клеток тканей глюкозой, аминокислотами.
- Насыщение организма полезными микроэлементами.
Преимущественно анализ на содержание инсулина в крови сдают при подозрении на наличие сахарного диабета.
В случае, если патология диагностирована, пациент вынужден сдавать соответствующий анализ с незаурядной периодичностью.
Связано это с тем, что течение патологии во многом зависит от концентрации вещества в крови. Эта методика помогает подобрать наиболее эффективную методику для терапии, а также обеспечить контроль над эффективность воздействия.
Рекомендуют сдавать анализ на выявление концентрации гормонов в ходе ежегодной диспансеризации. Внеплановую диагностику следует провести при наличии следующих симптомов:
- изменение аппетита;
- стремительный набор веса;
- постоянная слабость и сонливость;
- проявление апатии и безразличия;
- нарушение процесса заживления небольших порезов;
- снижение физической активности.
Существует 2 методики забора материала для анализа:
- Определять показатель целесообразно в крови натощак, поскольку потребление различных продуктов течении дня может существенно исказить общую картину. По этой методике сдают анализ на инсулин иммунореактивный. Для первого метода у пациента натощак берут венозную кровь и проводят ее исследование.
- Для второго метода пациенту проводят тест на толерантность к глюкозе. Пациенту дают принять 75 мл состава и через 2 часа производят забор материала для диагностики.
При наличии обоснованных подозрений о наличии патологий следует провести диагностический тест по обеим методикам. Полученные результаты позволят специалисту увидеть наиболее достоверную картину.
Нормальные показатели инсулина
В настоящее время установлены следующие нормы гормона. Концентрация вещества в крови изменяется на протяжении всей жизни.
Норма инсулина в крови у женщин не отличается от среднестатистических показателей, не свидетельствующих о наличии патологии у мужчин.
Сводная таблица позволит получить общее представление о нормальных показателях инсулина в крови пациента:
Представленная в таблице зависимость позволяет констатировать тот факт, что концентрация инсулина в крови повышается с возрастом и подобное явление не говорит о патологии. Этот момент свидетельствует о нормальном течении процесса старения.
Нормальный уровень инсулина представлен в достаточно широких пределах, но следует помнить, что интерпретировать результаты анализа и давать заключение об отсутствии или наличии патологии может только специалист.
При выявлении отклонений от нормы в ходе лабораторных исследований показано безотлагательное медикаментозное воздействие.
Повышенный инсулин
Концентрация инсулина в крови пациента может измениться результате влияния следующих факторов:
- диабет II типа;
- несоблюдение режима питания;
- постоянные стрессы;
- лишний вес (ожирение);
- недостаток витамина Е:
- изнурительные физические нагрузки;
- длительное соблюдение строгой диеты (голодание).
Именно с этим явлением связано мнение всех диетологов – принимать пищу нужно часто и понемногу, но ни в коем случае это не должен быть фаст фуд.
Зачастую симптомы значительно повышенного инсулина проявляют себя достаточно выражено:
- Пациент постоянно испытывает голод, даже при условии употребления большого объема еды.
- Не исключено проявление быстрой утомляемости даже при условии незначительного физического воздействия на организм.
- У людей с избытком гормона проявляются постоянные боли в мышцах, чрезвычайно медленно затягиваются раны.
При столкновении с перечисленными симптомами необходимо безотлагательно обратится к специалисту. Лечение необходимо подбирать после изучения общей картины баланса гормонов.
Высокий инсулин при нормальном сахаре
В случае, когда анализы показывают значительное повышение концентрации инсулина в крови, сахар не всегда возрастает. Достаточно часто уровень глюкозы в крови остается в приделах допустимой нормы.
Подобное отклонение может сигнализировать о развитии синдрома Иценко-Кушинга. Эта патология часто влечет за собой нарушения продуцирования гормонов в организме.
При повышении и снижении концентрации сахара в крови не исключена возможность развития патологий печени и почек. Возможно проявление инфекционных и опухолевых процессов.
Как понизить повышенный инсулин
Прежде чем начать медикаментозное воздействие, необходимо выявить причину, повлекшую изменение. Вредно воздействующий фактор обязательно необходимо устранить, потому что без ограничения его влияния терапия не даст необходимого эффекта.
Врач сможет подобрать необходимую методику терапии только после выявления причины.
Лечебное воздействие может заключаться в комбинации следующих методик:
- прием поддерживающих препаратов;
- соблюдение специальной диеты;
- выполнение восстанавливающих физических упражнений.
Диета при повышенной концентрации инсулина подразумевает устранение из рациона всех сладостей. В исключительных случаях можно употреблять зефир и мармелад. Потребление соли, безусловно, нужно свести к минимуму.
В обязательном порядке диета подразумевает запрет потребления продуктов питания, в составе которых имеется натрий.
Для нормализации баланса гормона в организме необходимо потребление достаточного количества чистой, питьевой воды. Действие инсулина на организм значимое, потому важно сохранение гормонального баланса.
Пониженный инсулин
Снижение концентрации инсулина в крови происходит по следующим причинам:
- диабет;
- систематическое нарушение принципов питания;
- чрезмерное потребление мучных изделий из высших сортов и сахара;
- наличие заболеваний иммунной системы;
- инфекционные процессы в организме;
- хронические патологии.
Подобное патологическое изменение может привести к следующим проблемам:
- проявлению хронической усталости у человека;
- постоянным головным болям;
- головокружению и потере сознания.
Пациенты с данной патологией вынуждены производить введение инсулина в организм самостоятельно. Среди характерных симптомов понижения концентрации выделяют учащение мочеиспусканий.
Именно этот симптом является первым тревожным звоночком который должен стать поводом для обследования.
Примечательно, что многие пациенты жалуются на частые позывы в туалет преимущественно в ночное время. По причине значительных утрат жидкости пациенты испытывают сильную жажду.
Гормон поджелудочной железы может содержаться в организме пациента в недостаточном количестве, но при этом уровень сахара будет оставаться на допустимом уровне.
Нужно ли в таком случае дополнительное введение инсулина? Ответ на этот вопрос сможет дать опытный специалист в области эндокринологии.
Для коррекции баланса элементов часто применяют:
- соблюдение специальной диеты;
- ежедневные легкие тренировки;
- введении медицинских препаратов.
Безусловно, терапия во многом схожа с лечением патологического повышения инсулина. Различие только в том, что для коррекции используют различные медикаментозные составы.
Диета подразумевает полный отказ от сладостей и насыщение рациона белковой пищей. Полезно включить в меню разнообразную зелень.
Только своевременное выявление патологических состояний позволить подобрать наиболее действенную методику терапии.
Гормон инсулин и его баланс крайне важен для любого человека, потому что в результате дисбаланса этого элемента развивается неизлечимая патология – сахарный диабет.
Необходимость и нормы инсулина
Все процессы, происходящие в человеческом организме, так или иначе «завязаны» на инсулине. Без этого гормона, вырабатываемого поджелудочной железой, не могут расщепляться питательные вещества, поступающие в организм с пищей. При сбоях в работе поджелудочной или других проблемах нарушается энергетический обмен, что самым пагубным образом отражается на здоровье.
У здорового человека уровень инсулина в норме колеблется от 3 до 25 единиц, у детей верхняя граница чуть ниже – 20 единиц. У людей пожилых нормальной считается верхняя граница не выше 35 единиц, такие показатели могут быть после 60 лет. Всё это – норма. А всё, что выше нормальных показателей является поводом для немедленного обращения к врачам, так как повышенные показатели инсулина в крови – это тревожный звоночек, оповещающий о том, что слаженная работа всех систем и органов человека дала серьёзный сбой.
Наибольшую тревогу должны вызывать высокие инсулиновые показатели при обычном, нормальном сахаре в крови. Кстати, врачи настоятельно рекомендуют держать дома глюкометр, с помощью которого всегда можно измерить уровень и сахара, и инсулина, не обращаясь в медицинское учреждение.
Наиболее объективная картина по сахару в крови может быть получена, если замерять уровень через каждые 2-2,5 часа, но так, чтобы всего получилось не менее пяти замеров в сутки. Но не у каждого есть такая возможность, поэтому проверять свою кровь на сахар желательно, по крайней мере, сразу после пробуждения, в утреннее время, и перед сном.
Симптоматика
Значительное повышение уровня инсулина в крови называется гипогликемией. Симптомы этого патологического состояния:
- подавленность,
- угнетённость,
- ухудшение памяти и запоминающих способностей,
- крайне затруднена концентрация внимания.
При прогрессирующей гипогликемии очень быстро развиваются основные симптомы:
- хроническая усталость,
- быстрый набор избыточного веса.
Кроме того, повышенный уровень инсулина непосредственно влияет на состояние кровеносных сосудов, провоцируя возникновение гипертонии, и если не обратить внимание на всю эту совокупность симптомов, то невмешательство в ситуацию может повлечь более серьёзные нарушения кровообращения, при которых человека могут настичь:
- нарушение нормального сна,
- повышенное выделение кожного жира,
- почечная недостаточность,
- гангрена нижних конечностей.
Женщины обычно чаще замечают эти изменения, так как их начинают беспокоить происходящие с ними трансформации: во-первых, избыточный вес, который в любом возрасте воспринимается как нежелательное явление, а во-вторых, повышенная жирность кожи. Последнее явление непосредственно изменяет внешность: кожа не только приобретает характерный жирный блеск, но и появляются множественный прыщи, а волосы быстро «засаливаются».
Причины
Оговоримся с самого начала: всегда, при любых обстоятельствах высокий инсулин – это не есть нормально. Но только врач соответствующего профиля может с большой степенью вероятности определить, о какой именно патологии может идти речь, и каким образом можно и нужно с ней бороться.
Исходя из первопричины этого явления, можно говорить о:
- первичном гиперинсулинизме,
- вторичном гиперинсулинизме.
Первичный гиперинсулинизм — это повышенный уровень инсулина при пониженном уровне сахара в крови, то есть это первичная форма развития патологии. Такой гиперинсулинизм ещё называется панкреатическим, так как развивается он на фоне нарушения выработки гормона-антагониста инсулина, который называется глюкагоном (гипосекреция глюкагона). Оба эти гормона вырабатываются в поджелудочной железе, в так называемых островках Лангерганса. При сбоях в продуцировании глюкагона в организме возникает избыток инсулина.
Повышенный или высокий уровень инсулина в крови при нормальном уровне сахара может свидетельствовать о следующих нарушениях:
- возникновение новообразований (доброкачественных или злокачественных опухолей) в теле поджелудочной железы,
- понижение выработки глюкагона.
Вторичный гиперинсулинизм – это также повышение уровня инсулина при нормальном уровне сахара. При этой разновидности гиперинсулинизма нарушается работа центральной нервной системы, а кроме того, наблюдается избыточное продуцирование:
- аденокортикотропного гормона (кортикотропина),
- соматотропина, или гормона роста (оба эти гормона вырабатываются гипофизом),
- гормонов, вырабатываемых корой надпочечников (глюкокортикоидов).
Причиной этого явления могут быть множественные факторы, как внешние, так и внутренние, среди которых:
- печёночная недостаточность или нарушение работы печени,
- нарушение углеводного обмена,
- патологические изменения переднего отдела мозга,
- возникновение в брюшной области опухолей,
- развитие в надпочечниках злокачественных новообразований.
Что нужно делать
Прежде всего, для правильного лечения нужно узнать причину данной патологии. Без выяснения причины нельзя начинать лечение, так как оно не может быть эффективным. А самостоятельное симптоматическое лечение, особенно длительное (приём гипотензивных препаратов для снижения кровяного давления, анальгетиков при головных болях и так далее), может «смазать» клиническую картину и отложить визит к врачу. А в такой ситуации, чем раньше обратиться, тем больше вероятность благоприятного исхода.
Выявить причину гиперинсулинизма может только тщательное и всестороннее обследование. Но нередко пациенты попадают в стационар с гиперинсулинизмом уже в острой форме, когда больному нужно вводить для нормализации состояния глюкагон и адреналин. Но даже если человека госпитализировали до обострения заболевания, очень часто не обойтись без капельницы с глюкозой, так как высокий инсулин рано или поздно приведёт к понижению сахара в крови, это явление называется гипогликемией. Симптомы этого состояния:
- повышенная потливость,
- тахикардия,
- повышенная утомляемость и слабость,
- бледность кожных покровов.
При этом больной постоянно испытывает чувство голода. При резком понижении сахара возможна потеря сознания, если не привести сахар в норму – гипогликемическая кома.
Нередко возникает вопрос: а можно ли понизить уровень инсулина дома?
Да, конечно, можно. Но снижение инсулинового уровня в домашних условиях – это не синоним самостоятельного лечения без обращения к специалистам. Можно лечиться от гиперинсулинизма не в стационаре, а дома, но только после того, как доктор, у которого человек побывал на приёме, полностью распишет и объяснит ему схему лечения и выпишет все необходимые для этого медикаментозные препараты. Но поскольку лечение назначается комплексное, то в перечне лечебных мер могут быть и такие, для которых необходимо посещать медицинские учреждения: например, при назначении физиотерапии или мануальной терапии, акупунктуры, иглоукалывания и т.д. Капельницы тоже далеко не каждый больной может поставить себе дома, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать ни поликлиники, ни даже стационары.
Если же говорить о домашнем лечении, то врачи подчёркивают: главное – самоконтроль. И это касается не только обязательного пятикратного измерения уровня инсулина, но и некоторых других моментов. Иногда для того, чтобы сохранить здоровье, необходимо наступать на горло своему «я» и своим желаниям (но честнее назвать их человеческими слабостями). Сложно заставить себя сделать то, что делать не привык, и отказаться от того, чего так хочется. А ведь именно к этому сводятся два момента домашнего лечения:
Вес тела ни в коем случае не должен повышаться. Для этого нужно соблюдать диету, которая может быть очень строгой. Если человек не ощущает в себе достаточно силы воли – лучше, чтобы за его питанием следил кто-то из родных.
Диета при повышенном инсулине должна строиться на дробном питании – больной должен есть не менее пяти раз в день, при этом порции пищи должны быть небольшими. Углеводы нужно свести к 150 г в сутки. Если человек испытывает моральный дискомфорт от некоторых пищевых ограничений, нужно обращать его внимание на показания анализов крови: по мере того, как будут скрупулёзно выполняться назначения врача, показания инсулина в крови будут приходить в норму. И когда больной будет своими глазами видеть, что он становится здоровее, это положительно скажется на его состоянии.
Но кроме психологических моментов, будет ощущаться и несомненное объективное улучшение состояния. Но в любом случае нужно будет периодически посещать врача для профилактического осмотра и несколько раз в год делать анализ крови.
Кроме того, нужно продолжать соблюдать диету и стараться вести здоровый образ жизни. Что входит в это понятие? Перечень не так уж велик:
- следить за весом, не переедать,
- делать утреннюю зарядку,
- перед сном совершать хотя бы небольшую прогулку на свежем воздухе,
- постараться отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь).
Вовремя обнаружив заболевание и справившись с ним, нужно предупреждать появление рецидивов.
Какой показатель считается нормой?
Здоровыми считаются те люди, у которых норма инсулина не пересекает принятые нормы в медицине. В ситуации, когда инсулин в крови выше допустимой нормы, такая картина грозит развитием сахарного диабета второго типа, ожирения и патологий сердечно-сосудистой системы.
Как уже упоминалось, основная функция гормона – это поддержание сахара в крови на требуемом уровне. В ситуации, когда инсулин повышенный или пониженный, такое обстоятельство грозит серьезными проблемами со здоровьем, и развитием сопутствующих заболеваний.
Чтобы узнать свои показатели, сдается анализ крови натощак. И в обязательном порядке обследование осуществляется до приема пищи, ведь после еды поджелудочная железа, продуцирующая данный гормон начинает активно функционировать, что приведет к получению неверных результатов.
В настоящее время приняты нормы инсулина:
- Норма инсулина в крови у женщин и мужчин варьируется от 3 до 25 мкЕд/мл инсулина.
- У ребенка показатели нормы немного ниже, и колеблются в диапазоне 3-20 мкЕд/мл.
- У беременной женщины в крови норма гормона составляет от 3 до 25 мкЕд/мл.
- У пожилых людей в независимости от пола от 6 до 27 мкЕд/мл.
- Антитела к инсулину норма: 0 — 10 Ед/мл.
Именно перечисленная концентрация уровня инсулина в крови людей является нормой, вследствие которой наблюдается нормальное течение обменных процессов в организме, и осуществляется полноценная жизнедеятельность.
Как правило, чтобы получить точные результаты своего гормона, врачи рекомендуют сочетать одновременно несколько исследований, которые в своем симбиозе и предоставят максимально информативные и точные данные.
Здесь ведется речь о том, что сначала нужно сдать кровь на сахар на голодный желудок, а затем осуществить глюкозотолерантный тест через 2 часа после употребления глюкозы в виде раствора в определенной концентрации.
Стоит отметить, что инсулин после нагрузки в обязательном порядке увеличивается у здорового человека, а вот у инсулинозависимого диабетика такого не происходит.
В ряде ситуаций врач может рекомендовать сдать кровь на инсулин и С-пептид. Именно С-пептид позволяет определить, что секреция гормона поджелудочной железы слишком низкая.
Кроме того, данный анализ позволяет на ранних стадиях выявить опухолевые образования поджелудочной железы.
Инсулин выше нормы: что это значит?
Нередко бывают ситуации, когда анализ на инсулин показывает высокий показатель. И данное обстоятельство действительно заставляет беспокоиться, так как это может свидетельствовать о начале необратимых патологий.
Такие патологические изменения затрагивают все внутренние органы и системы без исключения, в независимости от пола человека и его возрастной группы.
Причиной такого состояния могут стать активные и серьезные физические нагрузки на тело, особенно это касается представительниц прекрасного пола. Превышение уровня инсулина может свидетельствовать об эмоциональной нестабильности пациента, который постоянно подвергается стрессам и нервным напряжениям.
В медицинской практике также выделяют и следующие причины повышения уровня инсулина:
- Сахарный диабет приводит к тому, что инсулин повышен.
- Неконтролируемый синтез гормона, отвечающего за рост человека.
- Ожирения в любой стадии.
- Инсулинома поджелудочной железы.
- Патологии поджелудочной железы.
- Некоторые заболевания печени.
- Расстройство функциональности гипофиза.
Стоит отметить, что нередко бывает, что уровень инсулина повышается, а глюкоза в это же время остается на требуемом уровне. В любом случае, такое состояние человека свидетельствует о наличии патологических процессов в организме.
Если исследование покажет, что концентрация инсулина является причиной, вследствие которой сахар стал низким, то эта картина не проходит бесследно, и сопровождается повышенной потливостью, тремором конечностей, учащенным биением сердца, обморочными состояниями, тошнотой и постоянным голодом.
Причиной такого состояния может выступать и вероятная передозировка гормона, когда норма инсулина у женщин и мужчин значительно превышается. Именно поэтому те люди, которые вводят себе инсулин, должны быть предельно осторожны при его введении, и обязаны правильно рассчитать дозу для каждого укола.
Низкие показатели гормона
В той ситуации, когда инсулин ниже нормы, в организме человека начинает активизироваться другой гормон – глюкагон, который вырабатывается также в поджелудочной железе.
Действие данного гормона прямо противоположное инсулину: он увеличивает концентрацию сахара, вследствие чего организм человека перенасыщается глюкозой, как результат, это приводит к развитию негативной симптоматики.
Уровень гормона в обязательном порядке должен быть в пределах нормы, так как повышающийся или снижающийся показатель приводит к нарушению функциональности внутренних органов и систем.
Если инсулина в крови человека меньше нормы, либо совсем мало, можно говорить о таких предпосылках:
- Развитие сахарного диабета первого типа.
- Сидячий образ жизни.
- Расстройство полноценной работы гипофиза.
- Нервное и эмоциональное истощение организма.
- Неправильный рацион питания, когда пища насыщена исключительно чистыми углеводами.
- Хронические заболевания инфекционного характера.
- Непосильная физическая активность преимущественно на голодный желудок.
Низкие показатели гормона могут стать причиной того, что сахар не будет поступать в клетки, вследствие чего наблюдается его существенное увеличение.
Как результат, возникает такая симптоматика: постоянное чувство жажды, необоснованная тревожность, внезапный голод, повышенная возбудимость и раздражительность, частые позывы в туалет.
Как снизить инсулин?
Узнав, какая норма инсулина после нагрузки, а также, как важен рассчитанный гормон для инъекции, необходимо выяснить, как можно снижать инсулин, и какие способы помогут? Высокая концентрация гормона становится следствием ряда болезней, которые вылечить крайне сложно. Чтобы не столкнуться с такими трудностями, необходимо озаботиться снижением этих показателей в крови человека.
Для этого и существуют определенные правила, рекомендуемые медицинскими специалистами. Нужно сознательно отказаться от частого приема пищи, достаточно кушать два-три раза в день, что позволит сделать перерывы между едой больше, вследствие чего хватит времени на завершение детоксикации продуктов распада.
Можно устраивать себе разгрузочный день один раз в неделю, полностью отказавшись от употребления продуктов питания. В рационе питания должны превалировать продукты питания, обогащенные клетчаткой, а вот от употребления простых углеводов необходимо отказаться.
Немаловажное значение имеет и физическая активность, поэтому нужно заниматься спортом хотя бы несколько раз в неделю. При этом в обязательном порядке разделяют силовые тренировки, и аэробные.
Для полноценной работы организма человека нужно поддерживать нормальный уровень гормона в крови. Любые отклонения показателей в ту или иную сторону могут привести к тяжелым патологическим процессам.
А как вы поддерживаете уровень инсулина в крови, и какие способы вам помогают? Поделитесь своими советами и историями, которые станут для многих людей руководством к полноценной жизни!
Чем опасно уменьшение количества гормона
Пониженный инсулин — одна из основных причин сахарного диабета. При недостатке этого гормона может развиться инсулинозависимость — вещество необходимо периодически вводить в организм больного для поддержания нормального его уровня в крови. Нехватка очень серьезно сказывается на жизнедеятельности организма. Клетки тканей, недополучая необходимое количество глюкозы, начинают искать другие источники для выработки энергии. Глюкоза в этом случае заменяет жир. Со временем продукты его распада накапливаются в организме во все больших количествах и приводят к обморокам и смерти от интоксикации.
Если уровень гормона понижен, возникает нарушение водно-солевого баланса организма, что может привести к существенному снижению артериального давления. Из-за этого нарушается кровоснабжение всех органов, в том числе и головного мозга.
Диабет первого типа, вызванный недостатком инсулина из-за нарушения функций клеток поджелудочной, входит в десятку главных причин смертей среди населения США. Не получая нужного лечения, больной способен прожить максимум 20 лет. При введении инъекций гормона или пероральном его приеме можно прожить около 50 лет.
Вернуться к оглавлению
Симптомы пониженного инсулина
При низком уровне этого гормона в крови могут проявляться следующие симптомы:
- Повышенное содержание сахара в крови. Если инсулин ниже нормы или вообще не вырабатывается, глюкоза перестает транспортироваться в клетки, оставаясь в кровяном русле. Клетки начинают искать другой источник питания. Это называется сахарным диабетом 1 типа. Больные должны регулярно получать инъекции гормона.
Иногда проблема не в самом недостатке инсулина, а в нарушении его взаимодействия с рецепторами клеток, что препятствует выполнению им своих функций. Это приводит к диабету 2 типа — наиболее типичной форме заболевания.
Вернуться к оглавлению
Причины снижения уровня гормона
К ним относится следующее:
- Воспаления поджелудочной железы или мочевого пузыря.
- Это может быть следствием врожденной патологии бета-клеток поджелудочной железы, отвечающих за секрецию гормона.
- Повышенные физические нагрузки или сидячий образ жизни могут спровоцировать повышение уровня глюкозы в крови.
- Инсулин ниже нормы может быть во время стрессов и эмоционального напряжения.
- Любые ослабления иммунной системы — от различных инфекций до хронических заболеваний — приводят к тому, что уровень гормона в крови понижен.
- Причиной может послужить появление новообразований в поджелудочной железе.
- Показатели могут измениться после операций на поджелудочной.
- Изменения сосудов, совершающих поставку крови к железе, также приводят к снижению выработки инсулина.
- Различные отклонения от нормы количества микроэлементов в организме: избыток железа, мало белков и цинка.
- Воздействие на организм продуктов, содержащих цианиды.
- Низкий инсулин при нормальном уровне сахара наблюдается при чрезмерной выработке контринсулярных гормонов (соматотропина, адреналина, тироксина, глюкагона и т.д.).
Вернуться к оглавлению
Как поднять уровень инсулина
При недостатке гормона необходимо принять меры для нормализации его количества в крови. Для этого применяется инсулинотерапия и заменители сахара. Специальные препараты, применяемые в лечении:
- Медцивин приводит в порядок иммунную систему, восстанавливая ее естественные функции, нормализуя гормональный фон;
- Цивилин способствует регенерации бета-клеток поджелудочной железы, отвечающих за выработку инсулина и поддержание его нормального количества в организме;
- Ливицин расширяет сосуды.
Лечение диабета в обязательном порядке должно сопровождаться диетой из продуктов, содержащих малое количество углеводов.
Какие продукты повышают инсулин? Среди основных продуктов, рекомендованных специалистами:
Принимать пищу рекомендуется чаще, чем обычно, но в небольших количествах. Исключить из рациона следует:
Употребляя нужные продукты и исключив из рациона нежелательные, вы сможете повысить уровень инсулина. Также можно нормализовать количество гормона путем приема различных биодобавок, понижающих содержание сахара в крови. Они приводят к улучшению процессов обмена в тканях организма, нормализуя циркуляцию крови, ускоряют усвоение глюкозы.
Увеличение физических нагрузок тоже поможет вам повысить секрецию гормона. Хватит даже небольших пеших прогулок или разминки. Обмен веществ ускорится, что приведет к лучшему усвоению глюкозы клетками тканей, а ее уровень в крови снизится.
Людям с диабетом нужно постоянно следить за содержанием сахара в крови, чтобы исключить возникновение осложнений вроде нарушений работы нервной системы и проблем с почками. Уровень глюкозы определяется с помощью ВМ-тестов, результат трактуется по степени окрашивания полосок, содержащих специальные реактивы.
Очень важно поддерживать инсулин в норме. Это нормализует функции поджелудочной железы и поможет вам избежать сахарного диабета.
Причины низкого инсулина в организме
Инсулин ниже нормы чаще всего появляется из-за нарушения питания. Если человек злоупотребляет высококалорийными продуктами, содержащими быстрые углеводы, тогда поджелудочная железа начинает вырабатывать много этого гормона для переработки сахара в гликоген.
Причины его нехватки могут быть различными:
- наследственный фактор, при котором возможны врожденные нарушения выработки вещества, снижающего уровень глюкозы в организме из-за патологического развития участвующих в этом процессе клеток;
- заболевания поджелудочной железы;
- хронические болезни ослабляют функционирование органов и систем, человека, из-за этого происходят различные сбои, способные понизить уровень гормонов, вырабатываемых поджелудочной железой;
- инфекции, развивающиеся в организме, могут ослабить иммунитет и вызвать аутоиммунные нарушения, которые в первую очередь губительно действуют на щитовидную и поджелудочную железу;
- физические перегрузки или, наоборот, их отсутствие;
- стрессы сопровождаются выбросом адреналина и повышением сахара в крови, они становятся причиной развития диабета;
- заболевания эндокринных органов и нарушения в них, например, снижение выработки гипофизом своих гормонов, регулирующих множество функций. Также увеличение уровня тироксина, соматропина, глюкагона производимых в других железах;
- опухоли, локализованные в поджелудочной железе.
Симптомы низкого состава гормона в крови
Если низкий уровень инсулина определяется в крови человека, это значит, что клетки организма начинают голодать не получая нужного им вещества – глюкозы. Поэтому организм начинает подразумевать, что ей нужна замена, а именно — жировые клетки. Это влечет к накоплению вредных продуктов распада и развитию интоксикации, которая может закончиться летально для больного.
Признаки, характеризующие этот недостаточный уровень инсулина в крови:
- увеличение объема выпиваемой жидкости;
- снижение работоспособности, сильная утомляемость и вялость;
- зуд кожных покровов;
- развитие частого мочеиспускания;
- плохая регенерация тканей;
- нарушение кровообращения головного мозга и снижение АД;
- грудной ребенок часто пьет воду или сосет материнскую грудь и много мочится;
- в анализе крови наблюдается высокий показатель сахара.
Содержание гормона инсулина в крови детей будет от 3 до 20 мкЕд/мл, а у взрослого человека он составляет от 3 до 25 мкЕд/мл, что соответствует нормальным показателям. Когда эти результаты будут понижаться, тогда можно предположить диабет.
Симптомы недостатка инсулина
Недостаточное количество инсулина в крови служит причиной появления таких симптомов:
- Повышение содержания уровня сахара в крови (гипергликемия). Недостаток инсулина или полное его отсутствие приводит к тому, что глюкоза накапливается в крови и не транспортируется в клетки. Клетки начинают испытывать в ней недостаток. В таком случае диагностируют у больных сахарный диабет 1-го типа. Такие больные пожизненно нуждаются в инъекциях инсулина. Часто возникают случаи, когда инсулина достаточно, но он не выполняет свои функции. Неэффективность инсулина называют резистентностью и классифицируют как диабет 2-го типа. Это самая типичная форма диабета.
- Увеличение количества мочи, особенно в ночное время. Когда возрастает уровень глюкозы в крови, она начинает выводиться с мочой. Глюкоза тянет за собой воду, что вызывает увеличение объема мочи (полиурию).
- Постоянная жажда (полидипсия). Увеличивается потребность организма в воде, чтобы восполнить потери жидкости с мочой.
Инсулиновая недостаточность со временем прогрессирует, ее симптомы быстро нарастают. Если не принимать вовремя меры, она может стать угрожающим сигналом для жизни больного.
Причины снижения инсулина
По многим причинам может понижаться уровень инсулина. Для их выявления следует обратиться к врачу и сдать необходимые анализы. Вот некоторые из причин:
- Употребление высококалорийной нездоровой пищи и частые переедания.
- Наличие в рационе большого количества рафинированных углеводов (сахара, белой муки) провоцирует попадание в кровь большого количества сахара. Чтобы справиться с таким количеством глюкозы, поджелудочная железа должна генерировать больше инсулина. Если инсулина недостаточно – это грозит появлением сахарного диабета.
- Инфекционные и хронические заболевания. Такие заболевания снижают иммунитет и ослабляют организм.
- Стрессы, нервное возбуждение. На фоне стрессовых ситуаций может повышаться уровень сахара в крови. Следует контролировать свои эмоции.
- Непосильные физические нагрузки или, наоборот, пассивность. Физическое переутомление или недостаток физической нагрузки влияет на повышение сахара в крови и снижению инсулина.
Как повысить уровень инсулина
Инсулин в крови должен быть на достаточном уровне для того, чтобы понижать концентрацию сахара в крови. Повысить уровень инсулина можно при помощи инсулинотерапии и заменителей сахара. Применяются специальные препараты, такие как:
- Цивилин, способствует возобновлению клеток поджелудочной железы. Эти клетки помогают вырабатыванию инсулина в крови, повышая его уровень.
- Ливицин, препарат, расширяющий сосуды.
- Медцивин, восстанавливает работу иммунной системы, укрепляя ее функции, помогает восстанавливать гормональный фон.
Уровень инсулина можно повысить, применяя средства народной медицины.
Процесс лечения должен сопровождаться специальной низкоуглеводной диетой. Питание должно быть полноценным и сбалансированным. Употреблять пищу следует часто, но небольшими порциями. Из меню необходимо исключить манку, рис, картофель, мед. В рационе должны присутствовать продукты, стимулирующие поджелудочную железу: нежирное мясо, капуста, яблоки, кефир, петрушка, ягоды черники. Такая диета обеспечивает снижение сахара в крови и повышение уровня инсулина.
Медикаментозное лечение можно дополнить физиотерапевтическим лечением и электрофорезом.
Повысить уровень инсулина возможно биодобавками, которые понижают сахар в крови: биоцинком и биокальцием. Такие биодобавки улучшают обменный процесс в организме, повышают микроциркуляцию крови и содействует лучшему усвоению глюкозы.
Привести в соответствующую норму инсулин возможно, увеличив физические нагрузки на организм. Достаточно делать небольшие десятиминутные прогулки пешком. Это позволит быстрому проникновению глюкозы в мышечные ткани, снижая концентрацию сахара в крови.
Больным диабетом, особенно тем, которые нуждаются в инсулинотерапии, нужно контролировать уровень глюкозы в крови, чтобы значительно понизить риск осложнений: почечной недостаточности и расстройств нервной системы. Уровень глюкозы в крови можно определить при помощи диагностических полосок (ВМ-тесты). Результат определяют по интенсивности окраски полосок, пропитанных реактивами.
Нужно поддерживать уровень инсулина в достаточном количестве. Это обеспечит правильную работу поджелудочной железы и предотвратит заболевание сахарным диабетом.
Меньше инсулина, больше жизни или высокий уровень инсулина в крови ведет к ожирению и диабету
В вопросах здоровья и здорового старения, у нас есть выбор.
Мы можем держать низкий уровень инсулина и жить дольше, или держать высокий уровень инсулина и умереть молодым!!
Инсулин — это всегда «палка о двух концах». С одной стороны он помогает сохранить мышечную массу, поскольку обладает анаболическим действием и улучшает биодоступность потребляемой пищи, а с другой — препятствует липолизу (использованию жирных кислот в качестве источника энергии).
В данный момент в среде здравоохранения и фитнеса очень много усилий тратиться на контроль за инсулином. Но мало кто по настоящему понимает этот непростой гормон.
Инсулин натощак должен быть менее 5 мкЕд/мл и через 2 часа после нагрузки глюкозой не должен подниматься более 30 мкЕд/мл.
Максимально допустимая верхняя норма — 11,5 единиц, но даже медики утверждают, что такое состояние, именуемое интолерантностью, свидетельствует о начальной стадии заболевания диабетом.
Инсулин — это гормон, который запускается в кровоток бета клетками поджелудочной железы. Инсулин отвечает за хранение энергетических запасов и рост мышечной массы. Еще, инсулин называют самым анаболическим гормоном. После того, как инсулин попадает в кровь, его основная задача — доставка глюкозы (углеводов), аминокислот и жиров в клетки. Основная работа инсулина заключается в поддержании безопасного и стабильного уровня глюкозы в районемг/децилитр. Когда уровень глюкозы в крови становится более 100, поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Всегда готовый прийти на помощь, инсулин «отбирает» из крови излишнюю глюкозу, и направляет ее в хранилища. “В какие клетки?”, — спросите вы. Ну, в первую очередь — в мышечные и жировые клетки. Если нутриенты идут главным образом в мышцы — мышцы отвечают ростом, а жира у нас не прибавляется. Если большая часть нутриентов идёт в жировые клетки — мышечная масса не меняется, зато жира становится больше.
Из-за того, что инсулин отвечает за хранение запасов, большинство людей считают, что его надо избегать, иначе появится больше жира. Это делает его лёгкой мишенью и козлом отпущения, и именно поэтому углеводы очень часто привязаны к тому же позорному столбу, что и инсулин. «Логика» примерно такая:
Высокоуглеводная диета = высокий уровень инсулина = сжигается меньше жира в угоду его запасанию = становишься всё жирнее и жирнее
И потом, как следствие:
Низкоуглеводная диета = низкий уровень инсулина = сжигается больше жира, нежели запасается = становишься худым
Есть несколько причин, почему мы считаем это ошибкой.
Во-первых, нет никаких способов избежать появления инсулина в вашей крови. Если вы едите — инсулин выделяется.
Во-вторых, если вам всё-таки удастся избавиться от инсулина, вы также потеряете все его анаболические функции и его способность хранить питательные вещества в мышцах.
Инсулин — это анаболический гормон.
Фактически, он даже больший анаболик, чем гормон роста. Проблема в том, что он неразборчивый анаболик, и ему все равно — накапливать жир или увеличивать мышечную массу. Собственно, диабетиков 1-го типа не вырабатывается инсулин, в результате чего, если они не получают инсулина, наступает смерть. Инсулин действительно запускает процесс накопления жира… но не делает вас толстым!
Но, инсулин, как женщина: иногда она любит вас, иногда — ненавидит.
Однако, в отличие от поведения женщины, поведение инсулина мы можем прогнозировать довольно точно.
Гормон инсулин — жизненно важный в небольших количествах, но смертельно опасный, если его слишком много.
Невозможно сохранить молодость, если излишки инсулина блуждают по кровотоку. К счастью, уровень инсулина в крови можно контролировать.
Если же вы не будете приводить уровень инсулина в норму, у вас может возникнуть диабет, закупорка артерий, серьезные заболевания сердца и в конце концов наступит преждевременная смерть.
Учитывая то, что 20% женщин в возрасте от 20 до 45 лет находятся на грани развития диабета, вполне возможно, что схожее число молодых матерей страдает от недостатка молока из-за нарушений в работе инсулиновой системы.
Количество молока во многом зависит от концентрации инсулина в их крови — чем ближе к норме его значение, тем больше молока производится. Получается, что инсулин выступет своеобразным ключом к запуску молочной «биофабрики» в груди женщин.
Положительные свойства инсулина
1. Инсулин наращивает мышцы. Инсулин стимулирует синтез белка, активируя его производство рибосомами.
Мышцы состоят из белков (аминокислот). Белки производится рибосомами. Рибосомы активируются инсулином. Каким-то, необъяснимым способом, инсулин «включает» механизмы рибосом. В отсутствие инсулина рибосомы просто перестают работать. Означает ли все это, что инсулин помогает наращиванию мышечной массы? Нет, это означает всего лишь тот факт, что для увеличения мышц требуется инсулин.
2. Инсулин препятствует катаболизму белков. Инсулин препятствует разрушению мышц. Хотя это может звучать и не очень волнующе, но анти-катаболическая природа инсулина ничуть не менее важна, чем его анаболические свойства.
Любой человек, разбирающийся в финансах, скажет вам, что важно не только, сколько денег вы зарабатываете. Важно также, сколько денег вы тратите. То же самое верно и для мышц.
Ежедневно наше тело синтезирует некоторое количество белков, и в то же время разрушает старые. Удастся ли вам со временем набрать мышечную массу, или нет, зависит от «физиологической арифметики». Для увеличения мышц вы должны синтезировать больше белка, чем разрушать его в процессе катаболизма.
3. Инсулин переносит аминокислоты в мышечные клетки. Инсулин активно переносит определенные аминокислоты в мышечные клетки. Речь идет про BCAA. Аминокислоты с разветвленными цепочками «персонально» доставляются инсулином в мышечные клетки. И это очень хорошо, если вы намерены наращивать мышечную массу.
4. Инсулин активизирует синтез гликогена. Инсулин увеличивает активность энзимов (например, гликогенсинтазы), которые стимулируют образование гликогена. Это очень важно, поскольку помогает обеспечивать запас глюкозы в мышечных клетках, тем самым улучшая их производительность, и восстановление.
Но молиться на инсулин тоже не стоит. Если уровень инсулина в крови постоянно находится на высоком уровне — возникают проблемы. Высокий уровень инсулина ведет к накоплению огромного количества жира, повышению рисков сердечно-сосудистых заболеваний и возникновению диабета 2-го типа. Этот тип диабета характеризуется ожирением, сердечно-сосудистыми заболеваниями и ослаблению способности мышц сохранять нутриенты, что ведёт к потере мышечных волокон и накоплению еще большего количества жира. Это называется резистентностью к инсулину.
Отрицательные свойства инсулина
1. Инсулин блокирует гормонорецепторную липазу. Инсулин блокирует энзим, называемый горомон- чувствительной липазой (HSL), который отвечает за расщепление жировой ткани. Очевидно, что это плохо, так как если организм не может расщепить хранимый жир (триглицериды), и превратить его в форму, которую можно сжечь (свободные жирные кислоты), вы не похудеете.
С другой стороны, пищевой жир так же подавляет деятельность горомон- чувствительной липазой, и это при всём том, что пищевому жиру не нужен инсулин для того, чтобы стать частью наших собственных жировых отложений. Поэтому, вы не можете есть столько жира сколько захотите, и при этом худеть.
2. Инсулин снижает использование жира. Инсулин снижает использование жира для получения энергии. Вместо этого он способствует сжиганию углеводов. Проще говоря, инсулин «сохраняет жир».
Хотя это оказывает отрицательное влияние на вид нашего тела, такое действие имеет смысл, если вспомнить, что основной функцией инсулина является избавления от лишней глюкозы в крови.
3. Инсулин увеличивает синтез жирных кислот. Инсулин увеличивает синтез жирных кислот в печени, что является первым шагом в процессе накопления жира. Но это также зависит от доступности избыточных углеводов — если их объем превысит определенный уровень, они, либо немедленно сжигаются, либо сохраняются в виде гликогена. Без сомнения, излишний инсулин — это первая причина повышенного уровня в организме триглицеридов, жиров, которые раньше считались относительно безопасными.
Прыщи, перхоть и себорея. Не ожидали? Чем выше инсулин – тем интенсивнее липогенез, чем интенсивнее липогенез — тем выше уровень триглицеридов в крови, чем выше уровень триглицеридов в крови — тем больше «сала» выделяется через сальные железы, расположенные по всему телу, особенно на скальпе и лице. Речь идет о гиперфункции и гипертрофии сальных желез под действием инсулина. У людей с очень гладкой от природы кожей, у которых никогда не было угревой сыпи и прыщей, это побочное действие инсулина может начисто отсутствовать. У лиц с более или менее жирной кожей, со способностью к образованию угрей инсулин может вызвать выраженную угревую сыпь, с гипертрофией сальных желез и расширением кожных пор. Акне у женщин нередко является одним из признаков гиперандрогении, которая может сопровождаться гиперинсулинемией и дислипидемией.
4. Инсулин активирует липопротеинлипазу. Инсулин активирует энзим, называемый липопротеинлипаза. Если вы знакомы с медицинской терминологией, то это может поначалу восприняться, как положительная характеристика инсулина. Ведь липаза, это энзим, который расщепляет жир, поэтому, почему бы не увеличить его объемы?
Вспомните, что мы только что обсуждали, как инсулин усиливает синтез жирных кислот в печени. Как только эти дополнительные жирные кислоты преобразуются в триглицериды, они захватываются липопротеинами (например, белками VLDL — липопротеинами очень низкой плотности), выбрасываются в кровь, и ищут место для своего хранения.
Пока все идет хорошо, поскольку триглицериды не могут быть абсорбированы жировыми клетками. Так что, хотя у вас в крови может быть достаточно триглицеридов, вы, на самом деле, не будете накапливать жир… до тех пор пока в дело не вступает липопротеинлипаза.
Как только она активируется инсулином, липопротеинлипаза расщепляет эти триглицериды в абсорбируемые жирные кислоты, которые быстро и легко впитываются жировыми клетками, снова преобразуются там в триглицериды, и остаются в жировых клетках.
5. Инсулин способствует переносу глюкозы в жировые клетки. Инсулин способствует проникновению глюкозы в жировые клетки через их мембраны жировых клеток. Как можно себе представить, хранение избыточной глюкозы в жировых клетках, не приводит ни к чему хорошему.
6. Инсулин стимулирует выработку в печени холестерина LDL Для деления клетки необходимо сформировать мембраны дочерних клеток. В свою очередь, одним из обязательных “строительных” материалов для формирования мембраны является холестерин. Инсулин стимулирует деление клеток и обеспечивает процесс холестерином за счет активации ключевого фермента синтеза холестерола – ОМГ-редуктазы. С другой стороны, инсулин способен, через ряд посредников, ингибировать активность 7α-гидроксилазы – ключевого фермента синтеза желчных кислот. Таким образом, с одной стороны, инсулин увеличивает синтез холестерина, а с другой снижает его утилизацию через желчные кислоты. Кроме того, избыток инсулина способен стимулировать образование так называемых пенестых клеток, образование которых предшествует атерогенезу. Интересно отметить, что избыток холестерина активирует программированную смерть клеток островков Лангенгарса (апопотоз).
7. Излишки инсулина разрушают артерии. Инсулин вызывает закупорку артерий, потому что стимулирует рост гладких мышечных тканей вокруг сосудов. Такое размножение клеток играет очень большую роль в развитии атеросклероза, когда идет накопление холестериновых бляшек, сужение артерий и уменьшение кровяного потока. Кроме того, инсулин вмешивается в работу системы растворения тромбов, поднимая уровень плазминогенного активатора ингибитора-1. Таким образом, стимулируется образование тромбов, которые закупоривают артери.
Эта информация не нова. В научных исследованиях, опубликованных еще в 1998 году в журнале «Диабет», сообщалось, что почти у двух третей испытуемых с резистентностью к инсулину также отмечалось повышенное артериальное давление.
Если у вас повышенное кровяное давление, есть 50%-я вероятность, что вы страдаете резистентностью инсулина и его слишком много в вашем кровотоке. Как именно инсулин воздействует на кровяное давление, пока точно неизвестно. Существует много мнений на этот счет.
Одна теория заключается в том, что инсулин влияет на регуляцию почек и/или нервной системы, заставляя сужаться кровеносные сосуды и тем самым поднимая давление.
Инсулин же в свою очередь необходим для удержания магния в клетках. Если же наши инсулиновые рецепторы ослабевают и вырабатывают устойчивость к Инсулину, мы не в состоянии удерживать Магний и он покидает наше тело через мочу. Магний же необходим для расслабления мышц. Если уровень магния в клетках низок, то сосуды будут находиться в напряжённой фазе, не расслабляясь и приводя к повышенному артериальному давлению. К тому же инсулин влияет на давление путём удержания натрии в крови.
Сам по себе инсулин обладает прямым сосудорасширяющим воздействием. У нормальных людей введение физиологических доз инсулина при отсутствии гипогликемии вызывает вазодилатацию, а не повышение уровня артериального давления. Однако в условиях инсулинорезистентности гиперактивизация симпатической нервной системы приводит к появлению артериальной гипертонии за счет симпатической стимуляция сердца, сосудов и почек.
9. Инсулин стимулирует рост раковых опухолей. Инсулин – это гормон роста, и его избыток может приводить к повышенному размножению клеток и к опухолям. У полных людей вырабатывается больше инсулина, ведь именно избыток инсулина и вызывает ожирение, поэтому у них чаще, чем у людей с нормальным весом, развиваются раковые опухоли. У людей высокого роста выработка инсулина тоже повышена (чем выше рост, тем больше инсулина), поэтому риск заболеть раком у них выше. Это данные статистики и общеизвестные факты.
Гиперинсулинемия – как эндогенная (предиабет, метаболический синдром, ожирение, СД 2-го типа, синдром поликистозных яичников), так и экзогенная (инсулинотерапия СД 1-го типа и СД 2-го типа) – увеличивает риск развития рака. Многим раковым клеткам для экстракорпорального роста требуется инсулин.
Женщины с диабетом 2 типа (T2D) имеют на 49% больше шансы смертности связанных с раком молочной железы, по сравнению с женщинами без СД2. Имеются исследования, в которых получены прямые данные, показывающие, что гиперинсулинемия и нарушение чувствительности к инсулину являются факторами риска развития рака молочной железы, независимо от наличия ожирения и характера распределения жира. Инсулин может оказывать влияние на рост рака молочной железы за счет его способности усиливать пролиферацию опухолевых клеток, а также за счет воздействия на иммунную систему, процессы стероидогенеза и на синтез рецепторов стероидных гормонов.
Поэтому, роль гиперинсулинемии в прогрессировании рака молочной железы очевидно.С другой стороны, если уменьшить выработку инсулина в организме, риск развития раковых опухолей тоже уменьшится. В экспериментах на животных обнаружилось, что длительные регулярные перерывы в еде также снижают риск развития раковых опухолей, даже если общее количество калорий в рационе животных не уменьшается, другими словами, после этих перерывов им дают есть вволю. В этих экспериментах было установлено, что редкие приёмы пищи приводят к устойчивому и постоянному снижению уровня инсулина в крови.
Описаны случаи, когда больные с раковой опухолью излечивались многодневными голоданиями.
10. Гиперинсулинемия стимулирует хроническое воспаление
Гиперинсулинемия стимулирует образование арахидоновой кислоты, которая затем превращается в стимулирующий воспаление PG-E2 и количество воспалений в организме резко возрастает.
Хронически высокий уровень инсулина или гиперинсулинемя также вызывает низкий уровень адипонектина, и это является проблемой, поскольку это увеличивает резистентность к инсулину и воспаление.
Адипонектин – гормон жировой ткани, который поддерживает нормальную чувствительность к инсулину, препятствует развитию диабета и риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается. Адипонектин играет важную роль в энергетическом регулировании, а также в липидном и углеводном обмене, снижая уровень глюкозы и липидов, повышая чувствительность к инсулину и имеющий противовоспалительное действие. У тучных людей (в частности с абдоминальным ожирением) суточная секреция адипонектина, в течении дня, оказалось пониженной.
Аадипонектин защищает клетки от апоптоза, воздействуя на церамиды. Высокие уровни церамидов способствуют развитию диабета, нарушая индуцированные инсулином сигнальные клеточные пути и вызывая гибель бета-клеток поджелудочной железы.
Не будем пугать, но перечислим еще некоторые неудобства от гиперинсулинемии:
Астма, бронхит, воспаления верхних дыхательных путей.
Тоже не ожидали? А что, собственно, делают карманные ингаляторы и лекарства от астмы? Известно что: расширяют капилляры бронхов. А, простите за наивный вопрос, что же их сужает? Конечно же, высокий уровень инсулина! Добавьте к нему еще и глюкозу — идеальную подкормку для бессчетных бактерий, — и вот вам отит, ринит, ларингит, гайморит, фронтит… На начальных стадиях, особенно у детей, пока еще не произошли дегенеративные изменения слизистой бронхов, астма исчезает в тот же момент, когда уровень инсулина нормализуется.
Как?! И здесь то же… А вы думаете, что мужской орган поднимает мышца или косточка? Нет. Конечно же, кровь. А как этой крови-то пробиться к органу любви, если инсулин сузил все сосуды? Догадываетесь, по какому принципу работает Виагра? Стимулирует расслабляющее действие окиси азота (nitric oxide, NO) на гладкую мускулатуру сосудов пениса и улучшает циркуляцию (прилив) крови (механизм эрекции). То же самое, что делает нитроглицерин при стенокардии — расслабляет гладкую мускулатуру сосудов и РАСШИРЯЕТ сосуды и капилляры. То же самое, что «веселящий газ» (закись азота, N2O) в кабинете дантиста. Надо же, и за эту глупость (Виагру) дали Нобелевскую премию по медицине.
Уж раз мы заговорили о сексе, давайте коснемся еще нескольких проблем, связанных с гиперинсулинемией. Первая «бичует» мужчин всех возрастов — преждевременный оргазм (premature ejaculation), и связано это преимущественно с повышенным порогом возбудимости из-за высокого уровня инсулина и глюкозы. Обратная сторона медали — отсутствие оргазмов у женщин и мужчин (даже при полноценной эрекции) при невропатии, понижении порога чувствительности нервных окончаний. Это состояние хорошо известно больным сахарным диабетом по потере чувствительности в конечностях из-за инъекций инсулина.
Тоже от инсулина? В какой то мере, да. Углекислый газ в табачном дыме и никотин в сигаретах действуют на гладкую мускулатуру сосудов точно так же, как окись азота на мужской половой орган после Виагры — расслабляют. Теперь понимаете, почему после сытного обеда тянет покурить? Чтобы расслабить сосуды, переполненные инсулином. Сомневаетесь? Задержите дыхание как можно дольше, и ваше тело наполнится теплом. Это эффект улучшения циркуляции из-за резкого роста концентрации углекислого газа в крови. Так что во время инфаркта или приступа стенокардии, прежде чем глубоко дышать, надо наоборот задержать дыхание, чтобы расслабить сосуды и обеспечить приток крови к сердечной мышце. Этот же прием используют для расслабления в йоге. Более подробно — Почему углекислый газ важнее кислорода для жизни?
Тоже? Еще как! Что, вы ни разу не видели в кино, на работе или дома — разнервничался, упал, скончался? Большинство инфарктов и инсультов происходят после «здорового» обеда. Много инсулина, сужаются сосуды, масса энергии, шум-гам-тра-та-там, тут подскакивает адреналин (гормон стресса, близкий по механизму действия к инсулину, только еще более эффективный) — бац! упал, скончался… Что произошло? Сосуды сузились настолько, что нарушился приток крови к сердечной мышце или мозгу… Или ранее поврежденный сосуд (aneurysm rupture) просто лопается, и несчастный мгновенно тонет в собственной крови. Тут никакая скорая не успеет…
Связь болезни Альцгеймера с диабетом 2 типа, ожирением и прочими метаболическими расстройствами неоднократно отмечалась многочисленными исследованиями, и болезнь Альцгеймера даже иногда называют «диабетом мозга». Тем не менее, характер и причины связи вызывали много споров и были не до конца ясны, потому что заболевание обнаруживают и при избытке, и при недостатке инсулина.
Профессор Мелисса Шиллинг из Университета Нью-Йорка провела детальный интегрированный анализ исследований связи диабета с болезнью Альцгеймера с целью «распутать клубок» противоречивых данных о роли инсулина. Результаты её исследования были недавно опубликованы в Journal of Alzheimer’s Decease.
Согласно Мелиссе Шиллинг, ключевую роль в предотвращении и в возникновении болезни Альцгеймера играет специальный инсулино-разрушающий фермент IDE. Основная функция этого фермента — регулирование уровня инсулина в организме, т.к. IDE способен убирать «лишний» инсулин. Но этот же фермент способен разрушать и молекулы бета-амилоида — особого белка, из которого состоят бляшки в поражённом болезнью Альцгеймера мозге. По сути, этот фермент — естественная защита мозга от вредоносных веществ, ведущих к заболеванию, а значит — любые дисфункции, связанные с этим ферментом, могут значительно повышать риск возникновения болезни Альцгеймера.
Так, при хроническом недостатке инсулина (например, при отсутствии адекватного лечения диабета 1 типа), организм вырабатывает недостаточно IDE, что может вести к накоплению в мозге бета-амилоида и других вредоносных протеинов.
Но диабет 1 типа встречается относительно редко и при отсутствии лечения (т.е. инъекций инсулина) у больных немного шансов дожить до возраста, в котором развивается деменция. Гораздо более распространённой является обратная ситуация — так называемая гиперинсулинемия, т.е. выработка организмом избыточного объёма инсулина.
Гиперинсулинемия возникает обычно при преддиабете, ожирении и ранних стадиях диабета 2 типа. Повышение выработки инсулина ведёт к повышению и уровня IDE, но в какой-то момент избыток инсулина становится настолько значительным, что он превосходит возможности IDE по его сдерживанию. А т.к. «борьба» с инсулином — первичная функция IDE, то практически весь вырабатываемый организмом фермент тратится на выполнение этой задачи. На защиту мозга от бета-амилоида IDE уже не хватает, а это значит, что риск возникновения болезни Альцгеймера резко повышается.
Точно не переборщили? Дело в том, что чрезмерное количество инсулина приводит к вытягиванию глазного яблока в длину, что и является основным нарушением при близорукости.
По мнению ученых, этим механизмом можно объяснить резкий рост заболеваемости миопией (близорукостью) за последние 200 лет. На сегодняшний день это расстройство затрагивает до 30% населения европейских стран.
Высокий уровень инсулина ведет к снижению количества инсулиноподобного гормона — 3, вследствие чего нарушается нормальное развитие глазного яблока, а именно несоответствие между его длиной и размером хрусталика. Если длина глазного яблока слишком велика, хрусталик не состоянии сфокусировать свет на сетчатке.
Кроме того, было показано, что миопия чаще развивается у людей с излишим весом, а также у больных сахарным диабетом II типа. Оба этих расстройства связаны с повышенным уровнем инсулина.
Еще, превышение уровня инсулина, циркулирующего в крови (гиперинсулинемия) связаны с наличием мужского облысения, и видимо может быть вызвано резистентностью к инсулину.
Были выявлены повышенные группы мужчин, с повышенным риском:
- Гиперинсулинемия увеличивает риск облысения почти в 2 раза;
- Умеренное ожирение увеличивает риск облысения почти в 2 раза;
- Тяжёлое ожирение увеличивает риск облысения почти на 150%;
- Использование понижающих уровень холестерина препаратов увеличивает риск облысения более чем в 4 раза;
- Использование препаратов от давления или диабетических лекарств увеличивает риск облысения более чем в два раза.
Вывод: нужно научиться контролировать инсулин, чтобы можно было балансировать между питанием мышц и накоплением жира. Заставить его работать так, чтобы ваши мышцы росли, а жир сжигался. Это достигается двумя способами.
Во-первых, нужно повысить чувствительность к инсулину в мышцах и понизить в жировых клетках.
А во-вторых, контролировать выделение инсулина.
Во всех организмах инсулин регулирует поглощение глюкозы клетками. Таким образом, существует общность регуляции метаболизма практически у всех живых организмов, от бактерий и растений до животных и человека. Рецепторы к инсулину обнаруживаются практически во всех клетках организма, их связывающие свойства не зависят от типа ткани и вида животного.
Но, инсулин в высокой концентрации непрерывно бомбить клетки, и они начинают защищаться, закрывать свои «двери» – рецепторы. Так и появляется инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность почаще развивается при ожирении. Подтверждено, что чувствительность тканей к инсулину снижается на 40% при превышении массы тела на 35-40% от нормы. Если по простому, то Как похудеть с инсулинорезистентностью? — это плохо. Это означает, что ваши клетки — особенно мышечные — не реагирует на анаболический эффект инсулина, т.е. они резистентны действию инсулина. В этом случае организм начинает выделять еще больше инсулина, пытаясь преодолеть этот барьер в клетках и заставить их хранить в себе нутриенты. Ну а высокий уровень инсулина в крови, как вы уже знаете, очень плох и ведет к диабету 2-го типа, атеросклерозу, гипертонию и.тд.
Чувствительность к инсулину, с другой стороны, — это очень хорошо. В этом случае ваши клетки — особенно мышечные — отличное реагируют даже на небольшое выделение инсулина.
И, соответственно, нужно совсем немного инсулина, чтобы перевести их в анаболическое состояние. Так что высокая инсулиновая чувствительность это то, что мы ищем.
Насколько важна инсулиновая чувствительность?
Мы думаем, что именно инсулиновая чувствительность определяет соотношение жира и мышц в вашем теле, особенно в моменты, когда вы пытаетесь набрать или сбросить вес. Если в момент набора массы вы более чувствительны к инсулину, вы будете набирать больше мышц, чем жира. Например, с обычной чувствительностью инсулина вы будете набирать 0.5 кг мышц на каждый килограмм жира, то есть соотношение будет 1:2. С увеличенной чувствительностью вы сможете набирать 1 кг мышц на каждый килограмм жира. Или даже лучше.
Еще следует сказать, что концентрация рецепторов на поверхности клетки (а к ним относятся и рецепторы инсулина) зависит, помимо всего прочего, и от уровня гормонов в крови.
Если этот уровень возрастает, то число рецепторов соответствующего гормона снижается, т.е. фактически происходит снижение чувствительности клетки к гормону, находящемуся в крови в избытке. И наоборот.
Дополнительное введение инсулина или прием лекарственных средств повыщающие производства инсулина на протяжении длительного периода времени может, как и избыточное потребление пищи, привести к необратимому снижению числа рецепторов инсулина на поверхности клетки, а значит – и к устойчивому снижению способности клеток утилизировать глюкозу, т.е. к диабету типа 2 или его усугублению.
Мифы инсулина
Миф: инсулин усиливает голод
Факт: инсулин снижает аппетит. Во множестве исследований было показано, что инсулин на самом деле подавляет аппетит.
Миф: углеводы стимулируют инсулин, который стимулирует запасание жира
Факт: организм отлично умеет синтезировать и запасать жир, даже при низком инсулине
Считается, что для запасания жира нужен инсулин. Это не так. У вашего тела есть способы откладывать жир даже в условиях низкого инсулина. Например, в жировых клетках имеется такой фермент, как гормон-сенситивная липаза (HSL). Она помогает расщеплять жиры. Инсулин подавляет ее активность, и, таким образом, подавляет расщепление жира. Вот почему народ считает, что в росте жировых запасов виноваты углеводы.
Однако жир тоже подавляет активность HSL, даже при низком инсулине. Так что, если вы переберете калорий, пусть и низкоуглеводных, жир все равно сжигаться не будет.
Кстате, Жирная диета намного быстрее вызывает инсулинорезистентность чем углеводы. И это может произойти в течение трех часов. Одна большая порция пищи только из жира всего за 160 минут может вызывать резистентность к инсулину. Повышенные уровни молекулы под названием DAG (содержится в пищевых жирах) было показано, что может вызвать резистентность к инсулину в мышечных клетках, нарушая важные сигналы. Но, это только один из способов получения резистентности к инсулину ….. это временно ….. Не нужно боятся жира, так как мы не едим чисто жир а еда, где всегда есть белки или углеводы.
Также, фруктоза, так и алкоголь не стимулируют выделения инсулина, зато они усиливают аппетит, вызывают зависимость, нарушают обмен веществ и усугубляют и даже провоцируют инсулинорезистентность!
Кстате о чувствительности к инсулину: Одна ночь плохого сна может равняться шести месяцев на диете с высоким содержанием жиров, исследование у собак предполагает.
Миф: исключительно углеводы ответственны за повышение инсулина
Факт: белок тоже отлично повышает инсулин
Наверно, это самый распространенный миф. Плохая репутация углеводов вызвана их воздействием на инсулин, но белки тоже отлично его стимулируют. На самом деле, они такой же мощный стимул, как угли. В одном исследовании сравнивалось воздействие двух приемов пищи на уровень инсулина. Один прием пищи содержал 21 гр белка и 125 гр. углей. В другом было 75 гр белка и 75 гр углей. Оба приема пищи содержали по 675ккал.
повышенное производство инсулина сокращает продолжительность жизни
Инсулин принадлежит к эволюционно очень “старым” пептидам. Если обратиться к эволюционным и онтогенетическим данным, то можно обнаружить инсулин у бактерий, одноклеточных, растений, кольчатых червей, моллюсков, насекомых и других представителей животного мира, которые не имеют панкреатической железы.
Этот гормон играет важнейшую роль в жизнедеятельности самых разных живых существ, включая и червей. А поскольку опыты на червях ставить куда легче, чем на более сложных организмах, многие свойства инсулина удалось выявить как раз в таких экспериментах.
Новое исследование тоже проведено на круглых червях вида C. elegans. Бостонские ученые обнаружили, что увеличение выработки инсулина приводит к дезактивации белка, который контролирует работу целой группы генов, несущих ответственность за защиту клеток от разрушительного воздействия свободных радикалов. Поскольку SKN-1 обеспечивает очистку клеток от токсичных продуктов окислительных реакций, он предохраняет организм от преждевременного старения. Отсюда следует, что повышенное производство инсулина сокращает продолжительность жизни.
В начале 2000 года ученые из Медицинской школы Университета Мичиган (США) создали мышь Йоду, прожившую свыше 4 лет, в то время как срок жизни обычной лабораторной мыши 2 года. Таких поразительных результатов удалось добиться за счет генетической модификации грызуна. Ученые видоизменили его гипофиз, щитовидную и поджелудочную железы, вследствие чего в организме мышонка стало вырабатываться меньше инсулина.
И хотя Йода был в три раза меньше своих собратьев и весьма чувствителен к холоду, он отличался удивительной подвижностью и сохранял сексуальную активность до конца своих дней.
Если принять за аксиому приведенный выше текст, получается, что если поддерживать нормальную гликемию, то диабетик живет дольше, чем обычный человек. Это верно для диабетиков первого типа, а диабетиков второго типа у которых секреция инсулина повышена, наоборот ждет сокращение жизни.
Поэтому нужно держать низкий уровень инсулина если хотим жить дольше или держать низкий уровень сахара с помощью лекарств повышающего производства инсулина если хотим умереть молодым!
Инсулиновая чувствительность — важнейший фактор восстановления и изменения состава вашего тела. Пользуйтесь гликемическим индексом, инсулиновым индексом и грамотно подбирайте диету, чтобы вывести свое тело на пик формы.
Очевидно, основной причиной повышенного уровня смертности больных CД 2 пользующихся инсулином и стимуляторами секреции инсулина является избыток инсулина.
Какое количество инсулина должно быть в крови здорового человека?
Инсулин натощак должен быть менее 5 мкЕд/мл и через 2 часа после нагрузки глюкозой не должен подниматься более 30 мкЕд/мл.
Если у вас такой анализ — вы здоровы!
Количество инсулина не меняется только в крови маленьких детей, а когда начинается половое созревание, его уровень становится зависимым от принятия еды. То есть, при попадании в организм пищи, уровень инсулина резко повышается. Поэтому пробы на уровень инсулина проводят только на голодный желудок.
Клетки нашего тела, как космический корабль, бомбардируемый метеорами (гормонами и питательными веществами). Поэтому, ни гормоны ни клетки не существуют в отрыве от остального организма. Когда мы концентрируемся на чем-то одном, мы рискуем упустить многое другое. Так что, ставя цели и разрабатывая план, держитесь своего подхода. Не пытайтесь идти по чьему-то пути или следовать программе из журнала. Идите своим путём!
Однажды к Богу пришел фермер и сказал:
— Послушай, Ты Бог и Ты создал мир, но одно я могу Тебе сказать — Ты не земледелец. Ты не знаешь даже азов фермерства. Тебе необходимо поучиться немного.
— Что ты предлагаешь? — спросил Бог.
— Дай мне один год, и пусть все происходит, как я хочу, и увидишь, что получится. Бедности не станет.
Бог согласился и дал фермеру один год.
Естественно, фермер просил всего самого лучшего. Не было ни бури, ни молний, ни заморозков, ничего опасного для урожая. Если он хотел солнца — было солнце, когда он хотел дождя — шел дождь, и ровно столько, сколько он желал. В этом году все было правильно, все было математически точно. Фермер получал все нужное, все самое благоприятное и был счастлив. Пшеница выросла очень высокой!
И вот фермер пришел к Богу и сказал:
— Смотри, в этот раз урожай такой, что даже если в течение 10 лет люди не будут работать, то еды хватит.
Но когда урожай был убран, зерен в пшенице не оказалось.
Фермер был несказанно удивлен. Он спросил Бога:
— Почему так случилось? Что я делал неправильно?
— Причина в том, что не было сопротивления, не было конфликта, не было борьбы за выживание… Ты устранил все неблагоприятное, и колосья в твоей пшенице остались пустые! Немножко борьбы для нее было бы в самый раз. И бури необходимы, и гром и молния! Они пробудили бы Душу пшеницы, а ты получил бы хороший урожай!»
Источник: http://diabet5.ru/lechenie/nizkij-insulin-pri-normalnom-sahare.html
Глюкоза в норме а инсулин повышен
При сахарном диабете и предрасположенности к возникновению заболевания важно постоянно контролировать уровень сахара в организме, чтобы избежать негативных последствий.
Оглавление:
Однако количество сахара в крови не дает полноценной клинической картины. В связи с этим целесообразно проводить диагностические мероприятия, направленные на определение концентрации инсулина. Именно соотношение сахара и инсулина может дать максимум информации о рисках развития и прогрессирования сахарного диабета.
Сущность инсулина
Инсулин представляет собой естественный гормон человека, вырабатываемый поджелудочной железой и активно участвующий в процессах метаболизма. Основой воздействия на метаболизм инсулина является его способность увеличивать проницаемость клеток для глюкозы, то есть гормон способствует снижению уровня сахара в крови за счет его естественной переработки организмом.
Инсулин – это жизненно необходимый гормон, который вырабатывается в клетках поджелудочной железы
Нормальные показатели
Норма инсулина в организме здорового человека варьируется в зависимости от возраста:
- До 18 лет нормальный показатель колеблется в пределах от 3 до 21.
- От 18 до 60 лет – 21-27.
- В возрасте старше 65 лет – до 35.
Одновременно целесообразно произвести замер уровня глюкозы, который должен находиться в пределах от 3,3 до 5,7. Необходимость проведения комплексных замеров обусловлена прямой зависимостью уровня сахара и инсулина. В отдельных случаях отмечается повышенный инсулин при нормальном сахаре. О причинах данного явления будет рассказано ниже.
Причины высокого уровня инсулина при нормальном уровне глюкозы
- Нарушение режима сдачи анализов . Как упоминалось выше, наиболее чистые результаты можно получить натощак. В иных случаях может отмечаться повышенный уровень гормона поджелудочной железы. Уровень глюкозы снижается быстрее после употребления пищи. В Результате наблюдается повышенный инсулин при нормальном сахаре.
- Предпосылки для развития сахарного диабета второго типа . Механизм действия заключается в активизации собственных сил организма на патогенные процессы. В результате поджелудочная железа начинает вырабатывать большее количество гормона, чтобы была возможность противостоять повышению в дальнейшем уровня глюкозы.
- Болезнь Иценко-Кушинга на фоне общего гормонального дисбаланса зачастую провоцирует повышение уровня инсулина в организме без изменения показателей глюкозы. Высока вероятность возникновения осложнений заболевания в форме сахарного диабета.
- Развитие инсулиномы , которая является доброкачественным новообразованием и активно продуцирует гормон. Наиболее часто заболевание наблюдается при нарушении функций печени.
- Миотония – нервно-мышечная патология, проявляющаяся длительными мышечными спазмами, которым предшествует сокращение мышц в результате движения. Встречается редко и относится к категории наследственных заболеваний.
- Ожирение , провоцирующее снижение чувствительности клеточных мембран к инсулину. В результате наблюдается повышенный уровень холестерина на фоне нарушений углеводного обмена.
- Беременность не является патологическим состоянием, а повышенный уровень гормона свидетельствует об адаптации организма к новым условиям функционирования.
- Инъецирование препаратами инсулина либо применение препаратов, стимулирующих деятельность поджелудочной железы человека, патологией не является, за исключением случаев передозировки лекарственными средствами.
Инсулинома – это гормонопродуцирующая опухоль, которая часто становится причиной повышения уровня инсулина в крови
Симптоматика повышенного уровня инсулина
- Периодические приступы голода, возникающие без видимой на то причины, что связано с активность инсулина в отношении метаболизма углеводов. В результате происходит быстрое растрачивание энергозапасов организма.
- Частые приступы тахикардии при невысоких физических нагрузках или отсутствии таковых.
- Тремор конечностей.
- Чрезмерное потоотделение.
- Периодическое возникновение состояний, которые могут характеризоваться как предобморочные.
Симптомы гипогликемии как следствия повышенного инсулина в крови
При наличии одного или нескольких симптомов необходимо обратиться к врачу. Информация для специалистов: при диагностировании повышенного уровня инсулина на фоне показателей сахара в крови в пределах допустимой нормы необходимо назначить повторное диагностирование. При подтверждении результатов в первую очередь необходимо провести комплексную диагностику диабета второго типа и назначить пациенту лечебную диету.
Комментарии
Копирование материалов с сайта возможно только с указанием ссылки на наш сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!
Источник: http://diabetiko.ru/diagnostika/prichiny-vysokogo-insulina-normalnom-sahare
Повышен инсулин
Инсулин — гормон, отвечающий за регулирование гликемии в плазме крови человека. Повышенный инсулин приводит к гипогликемии, нарушению функций поджелудочной и кровеносных сосудов, проблемам с артериальным давлением, а это значит повышается риск гипертонии, инфаркта миокарда и сахарного диабета 1 типа. При сахарном диабете гиперинсулинизм нужно лечить, а после постоянно контролировать, чтобы избежать ухудшения здоровья и всех вышеперечисленных осложнений.
Гиперинсулинизм крайне опасен для человека, поэтому при малейших отклонениях от нормы следует обратиться к доктору.
Функция инсулина в организме
Инсулин — белковый гормон, влияющий на большинство процессов, протекающих в организме. Главная его функция состоит в том, что он отвечает за преобразование гликогена в глюкозу, стабилизирует гликемию в крови и перемещает глюкозу в жировые и нервные клетки, а также в мышцы. Как анаболик он стимулирует рост мышечной массы, транспортируя аминокислоты. Но минус гормона в том, что вместо жира он уничтожает углеводы, а жировые запасы накапливаются в тканях. Высокие показатели гормона в крови приводят к нарушению всех этих процессов.
Нормальный сахар и инсулин
Анализ крови на инсулин нужно делать натощак, ведь после принятия пищи показатель повышается. Можно обратиться в лабораторию или приобрести глюкометр, чтобы измерять гормон в домашних условиях. Если у человека диагностирован сахарный диабет или вероятны скачки гормона, проверку рекомендуется осуществлять минимум 2 раза в сутки. Средний показатель гормона можно увидеть в таблице ниже.
Причины повышенного инсулина
Сильно повышенный уровень инсулина в крови, называемый гиперинсулинизм, может возникнуть после еды, после нагрузки или из-за ее отсутствия. У детей повышения после принятия пищи не происходит, этот процесс начинается, когда ребенок трансформируется в подростка, а организм взрослеет. Высокий инсулин при нормальном сахаре в крови называется вторичным гиперинсулинизмом, и его ни в коем случае нельзя игнорировать. Много инсулина в организме человека может быть результатом роста опухоли в поджелудочной железе, именуемой инсулинома. При этом заболевании выработка инсулина стабильна высокая. Вылечить опухоль можно только путем хирургического удаления. После этого следует наблюдать, чтоб образование повторно не сформировалось в мозге или в области печени.
Избыток инсулина также могут спровоцировать такие причины:
- употребление сладкого или продуктов, насыщенных углеводами;
- голодание;
- недостаток витамина Е;
- лишний вес;
- стрессы и переживания;
- сахарный диабет;
- инфекционные заболевания;
- гормональная терапия.
Повышенный инсулин в крови у женщин может возникнуть в период беременности вследствие перестройки гормонального фона или же, по таким причинам:
- сбой функции обмена углеводов;
- проблемы в работе печени и надпочечников;
- появление опухолей в животе.
Даже если инсулин в организме немного повышается, но уровень глюкозы в крови остается в норме — нужно немедленно приступить к лечению.
Основные симптомы, характеризующие патологию
Большой выброс гормона существенно влияет на самочувствие у мужчин и женщин. В частности, симптомы повышенного инсулина у женщин выражаются вялостью, рассеянностью, частыми походами в туалет по малой нужде. В остальных случаях при повышении гормона появляются следующие признаки:
- постоянное чувство усталости;
- ощущение подавленности и угнетения;
- усиленная потливость;
- повышенный аппетит;
- забывчивость;
- увеличение массы тела;
- жирность волос и кожи.
Если вовремя не начать лечение, самочувствие может ухудшиться, и появятся такие симптомы:
- бессонница;
- высокое давление;
- проблемы в работе почек;
- гангрены ног.
Вернуться к оглавлению
Почему превышение нормы опасно?
Когда повышен инсулин в крови, это опасно даже для человека, не жалующегося на здоровье. Со временем такое состояние вызывает множество тяжелых патологий. Гиперинсулинизм опасен тем, что оказывает влияние на упругость сосудистой системы, вследствие чего нарушается кровообращение, и увеличивается риск гипертонических заболеваний. Если у человека присутствует диабет 2 типа, возникает опасность перехода недуга в 1 тип, который вылечить невозможно.
Лечение гиперинсулинизма
Гиперинсулинизм говорит о сбоях в работе организма. Это означает, что нужно вывести гормон на нормальный уровень. Если пациент столкнулся с гиперинсулинизмом и низким показателем глюкозы, следует посоветоваться с врачом, определить причину и провести соответствующую терапию. Критический уровень сахара лечат диетой, физической активностью, а в более сложных ситуациях доктор назначает специальные лекарства.
Медикаментозные препараты
Один из методов, которым лечат гипогликемию — медицинские препараты. Чаще всего такая терапия предполагает лечение в стационарном режиме капельницами глюкозы, но врач может назначить лекарство, позволяющее лечиться дома. В случае если причиной гиперинсулинизма послужила инсулинома — проблему устраняют путем хирургической операции. Но после того как инсулин будет понижен, следует поддерживать его в норме, соблюдая рекомендации специалистов.
Как правильно питаться?
Чтобы не допустить рецидива гиперинсулинизма, нужно следовать диете, предписанной лечащим врачом, ведь воздействие меню человека сказывается на гормоне. Дополнительно можно пить специальные таблетки, содержащие витаминный комплекс. Из рациона требуется исключить газировку, вместо нее можно пить несладкие компоты или соки-фреши. А также норма воды в сутки должна быть минимум 2 литра, чтоб не произошло обезвоживания. Высокий уровень инсулина в крови требует питаться 4—5 раз в день, маленькими порциями, чтоб не перегружать желудок. Блюда в меню должны быть приготовлены на пару или путем варки. К употреблению рекомендуются следующие продукты:
Необходимо следить, чтобы содержание углеводов в меню не превышало 150 г в сутки.
Стиль жизни
Чтобы снизить инсулин и удерживать его в пределах нормы, следует вести определенный стиль жизни. Прежде всего необходимо отказаться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя. Не следует забывать о физической активности, ведь регулярная нагрузка эффективно действует на инсулин. Лучше всего делать несложную гимнастику и ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 30-ти минут.
Информация дана только для общего ознакомления и не может быть использована для самолечения. Не стоит заниматься самолечением, это может быть опасно. Всегда консультируйтесь с врачом. При частичном или полном копировании материалов с сайта, активная ссылка на него обязательна.
Источник: http://etodiabet.ru/insuliny/vazhno/povyshennyj-insulin.html
Что значит повышенный инсулин – причины, следствие, лечение
Что означает повышенный инсулин в крови? Ответ на этот вопрос интересует многих пациентов, сдававших анализ на инсулин. Гормон, который вырабатывается в островках Лангерганса, отвечает за снижение уровня глюкозы в крови, обеспечивает ее переход из кровеносного русла к тканям. Как пониженный, так и повышенный уровень инсулина в крови нарушает метаболизм, вызывает негативные последствия в организме, поэтому задача пациента, медиков – поддерживать нормальный уровень инсулина народными средствами или лекарствами.
Показатели инсулина в крови
Пониженный и повышенный инсулин в крови – что это значит, каковы их показатели? Почему повышается уровень инсулина? Медики установили, что границы содержания гормона варьируют в пределах от 3 до–25 мкЕд/мл. Так, норма инсулина в крови у женщин и у мужчин практически одинаковая – от 3 до 25 мкЕд/мл. Норма инсулина у детей и подростков колеблется от 3 до 20 мкЕд/мл.
Нормальный показатель, но выше нормы для женщин, может быть у беременных – 3 до 27 мкЕд/мл. Много инсулина может быть у пожилых – 6–35 мкЕд/мл. Если показатели колеблются в диапазоне этих цифр – человек здоров. Низкий уровень инсулина наблюдается при сахарном, инсулинозависимом диабете 1 типа. Инсулин повышен при сахарном диабете 2 типа.
Причины повышения инсулина в крови
Высокий показатель инсулина чаще всего связан с приемом углеводистой пищи. Избыток гормона может быть вызван голоданием, чрезмерными физическими нагрузками, приемом некоторых лекарств, стрессовыми ситуациями. Для определения уровня гормона нужно сдать кровь из вены.
Известно, что инсулин через 2 часа после еды резко повышается, поэтому для того, чтобы определить количество инсулина, пробу нужно сдавать натощак. Для анализа берется кровь из вены двукратно:
- первый раз – натощак;
- второй раз – через два часа после того, как пациент выпил порцию глюкозы.
Такое исследование показывает работоспособность поджелудочной железы. По результатам анализа можно установить тип сахарного диабета. Не секрет, что причиной повышенного содержания гормона могут быть различные заболевания. Так, для женщин высокий инсулин в крови может говорить о многих патологиях других органов, например, печени, ожирении, синдроме Кушинга, поликистозе яичников. Высокий инсулин в крови может быть показателем акромегалии, новообразований в поджелудочной железе или надпочечниках, психоэмоциональных расстройств, постоянных стрессов, депрессивных состояний. Большое количество гормона в крови можно наблюдать при передозировке вводимого препарата.
Многих пациентов, впервые услышавших о повышенном содержании инсулина, интересует вопрос о том, что такое гиперинсулинемия. Это уже сахарный диабет или только предвестник заболевания? У ребенка повышенный инсулин при нормальном сахаре говорит о предрасположенности к сахарному диабету второго типа. Если повышен инсулин, а уровень глюкозы в норме, это может сигнализировать также о снижении выработки глюкагона или опухолях поджелудочной железы.
Симптомы повышенного образования инсулина
Какие признаки должны насторожить человека, особенно имеющего лишний вес, чтобы не пропустить развитие сахарного диабета 2 типа, связанного с тем, что превышен показатель инсулина:
- постоянная усталость, чрезмерное потоотделение;
- одышка, даже при минимальных физических нагрузках;
- боли в мышцах, периодические судороги в нижних конечностях;
- отсутствие достаточного чувства насыщения;
- кожный зуд, плохое заживление ран.
к содержанию ↑
Последствия повышенного инсулина в крови
Избыток инсулина в организме вызывает негативные явления:
- снижает уровень сахара в крови;
- приводит к появлению лишнего веса, ожирению – из-за высокого инсулина происходит накопление жировой массы;
- переизбыток инсулина вызывает рост доброкачественных клеток, которые со временем перерождаются в злокачественные опухоли;
- недостаток энергии приводит к появлению быстрой усталости, раздражительности, нервному поведению, приступам ярости;
- страдают капилляры, зрение, почки, развивается атеросклероз;
- медленно, плохо заживают ранки, появляются симптомы диабетической стопы, гангрена;
- снижает прочность костной ткани — кости становятся хрупкими, ломкими;
- появляется перхоть, повышенная жирность кожи, прыщи.
Гипертоническая болезнь и избыток инсулина часто сопутствуют друг другу. Гипертония способствует развитию побочных эффектов в виде инфарктов, инсультов. Последствия повышенного инсулина неблагоприятно сказываются на работе всей сердечно-сосудистой системы.
Профилактика и лечебная терапия
Лечение гиперисулинемии держится на трех китах: медикаментозная терапия, диета, физические упражнения. Определив причины повышенного инсулина, врач делает определенные назначения.
Медикаментозное лечение
В норме 70% углеводов идут на потребности клеток организма, 30% откладываются про запас. Но если организм страдает от того, что повышены показатели инсулина, то только 30% углеводов используются клетками, 70% идут на образование жировой ткани. Клетки отключают рецепторы, перестают реагировать на гормон, поэтому в крови начинает накапливаться глюкоза – развивается инсулиннезависимый диабет 2 типа. Повышение уровня глюкозы в крови вызывает сильное обезвоживание, что приводит к глубокому нарушению метаболизма, иногда – к смертельному исходу.
Как понизить инсулин в крови до относительной нормы? При высоком инсулине назначаются препараты для снижения уровня этого гормона в крови. Для лечения избытка инсулина в крови необходимы лекарства, снижающие:
- давление, уменьшающие риск инфарктов и инсультов (антагонисты кальция, ингибиторы АПФ);
- метаболические компоненты, улучшающие показатели глюкозы, выводящие избыток холестерина из организма;
- аппетит (ферменты, расщепляющие жиры, ингибиторы серотонина).
Лечение назначает только врач, после клинического обследования и осмотра. Если повышен инсулин, а уровень глюкозы нормальный, это может сигнализировать также о снижении выработки глюкагона или опухолях поджелудочной железы. При опухолях поджелудочной железы необходимо оперативное лечение.
Высокий инсулин при низком сахаре означает вероятность приступов гипогликемии, следовательно, стационара не избежать – только в больничных условиях больному можно ввести раствор глюкозы. Острая стадия гиперинсулинизма потребует введения глюкагона или адреналина. К домашним методам снижения инсулина можно отнести диету и физические нагрузки.
Диетическое питание
Как снизить инсулин в крови? Придерживаться диеты, назначенной врачом. Правильный рацион, грамотно подобранное питание при повышенном инсулине помогают уменьшить его уровень, предотвратить диабет или его последствия, скорректировать вес, снизить давление, улучшить показатели крови. Если в крови повышен инсулин, меню на неделю должно разрабатываться очень тщательно, включать нежирные молочные продукты, злаковые, нежирное мясо, яйца, сырые или вареные овощи. Рекомендуются фрукты с небольшим количеством сахара и витамина С, которого много в яблоках, киви, смородине, вишнях.
Меню при диабете 2 типа должно стать постоянной, а не временной мерой, ведь только таким образом можно добиться положительных результатов в лечении. Питание должно быть дробным, небольшими порциями, но достаточным для насыщения и отсутствия чувства голода.
Основные правила рационального питания, снижающие инсулин в крови. Нужно:
- контролировать количество углеводов пищи, правильно их распределять в течение дня.
- уменьшить размер порций, подсчитывать калорийность еды;
- снизить количество потребляемой соли, которая только вредит организму;
- отказаться от консервантов, консервов, фаст-фуда, других вредных для организма продуктов;
- забыть об алкогольных напитках, лимонадах, пить только натуральные соки, воду;
- использовать вместо сахара подсластители (в супермаркетах есть отделы для диабетиков).
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура и сахарный диабет не противоречат друг другу. Физические упражнения не заменют лечение, но будут очень полезными и помогут человеку если не победить болезнь, то значительно улучшить состояние здоровья, быть в норме. Комплекс специальных упражнений должен быть согласован с врачом-эндокринологом.
Прежде чем начать заниматься физическими упражнениями, нужно обязательно сделать электрокардиограмму, чтобы оценить состояние сердца. При выполнении упражнений не забывать подсчитывать пульс, контролировать артериальное давление и уровень инсулина и глюкозы. Если показатели давления и пульса будут повышены, нужно прекратить занятия и обратиться к врачу. Физические упражнения:
- повышают чувствительность клеток к гормону;
- улучшают кровообращение, работу сердечно-сосудистой системы;
- снижают риск осложнений, защищают от инфарктов, инсультов.
Повышенный уровень инсулина – самый ранний признак инфарктов и инсультов.
Перед занятиями нужно обязательно съесть хотя бы парочку бутербродов, чтобы защитить себя от гипогликемии. Рекомендуется также снизить дозу таблеток от диабета и дозу инсулина. Желательно первые занятия физкультурой проводить под контролем медиков, чтобы можно было следить за состоянием здоровья, корректировать дозу, виды и продолжительность упражнений.
Симптомы превышения инсулина – это предвестники и симптомы диабета 2 типа. Если есть сомнения по поводу здоровья, нужно обязательно сдать анализы на инсулин и глюкозу, чтобы установить диагноз, начать своевременное лечение. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов на быстрейшее выздоровление.
Видео
Нажимая кнопку «Отправить», вы принимаете условия политики конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных на условиях и для целей, указанных в нём.
Источник: http://diabet-expert.ru/insulin/povyshen-insulin-v-krovi-chto-delat.html
Как инсулин регулирует сахар в крови: подробная схема
Повышенный сахар в крови — это основной признак заболевания диабетом и главная проблема диабетиков. Повышенный уровень глюкозы в крови является практически единственной причиной развития осложнений диабета. Чтобы эффективно взять под контроль свою болезнь, желательно хорошо разобраться, откуда глюкоза поступает в кровоток и как она используется.Прочитайте статью внимательно — и узнаете, как регуляция сахара в крови происходит в норме и что меняется при нарушенном обмене углеводов, т. е. при заболевании диабетом.
Пищевыми источниками глюкозы являются углеводы и белки. Жиры, которые мы едим, абсолютно не влияют на уровень сахара в крови. Почему людям так нравится вкус сахара и сладких продуктов? Потому что он стимулирует в мозгу выработку нейротрансмиттеров (особенно серотонина), которые снижают тревожность, вызывают ощущение благополучия, а то и даже эйфорию. Благодаря этому, у некоторых людей возникает зависимость от углеводов, настолько же мощная, как зависимость от табака, алкоголя или наркотиков. У людей, зависимых от углеводов, наблюдается пониженный уровень серотонина или сниженная чувствительность рецепторов к нему.
Вкус белковых продуктов не радует людей так же, как вкус сладостей. Потому что пищевые белки повышают сахар в крови, но этот эффект медленный и слабый. Диета с ограничением углеводов, в которой преобладают белки и натуральные жиры, позволяет понизить сахар в крови и поддерживать его стабильно нормальным, как у здоровых людей без диабета. Традиционная “сбалансированная” диета при диабете не может этим похвастаться, в чем вы легко убедитесь, измеряя свой сахар в крови глюкометром. Также на низко-углеводной диете при диабете мы потребляем натуральные полезные жиры, и это работает на благо нашей сердечно-сосудистой системы, понижая артериальное давление и предотвращая инфаркт. Подробнее читайте «Белки, жиры и углеводы в диете при диабете«.
Как действует инсулин
Инсулин является средством, чтобы доставить глюкозу — топливо — из крови внутрь клеток. Инсулин активизирует действие “транспортеров глюкозы” в клетках. Это специальные белки, которые продвигаются изнутри к внешней полупроницаемой оболочке клеток, захватывают молекулы глюкозы, а потом перемещают их на внутренние “электростанции” для сжигания.
В клетки печени и мускулов глюкоза попадает под действием инсулина, как и во все остальные ткани организма, кроме мозга. Но там не сжигается сразу, а откладывается про запас в виде гликогена. Это вещество, похожее на крахмал. Если инсулина нет, то транспортеры глюкозы работают очень слабо, и клетки поглощают ее недостаточно для поддержания своей жизнедеятельности. Это касается всех тканей, кроме мозга, который потребляет глюкозу без участия инсулина.
Еще одно действие инсулина в организме заключается в том, что под его влиянием жировые клетки забирают глюкозу из крови и превращают ее в насыщенные жиры, которые накапливают. Инсулин — главный гормон, который стимулирует ожирение и мешает похудеть. Превращение глюкозы в жир — это один из механизмов, благодаря которым уровень сахара в крови под действием инсулина понижается.
Что такое глюконеогенез
Если уровень сахара в крови понижается ниже нормы и запасы углеводов (гликогена) уже исчерпаны, то в клетках печени, почек и кишечника запускается процесс превращения белков в глюкозу. Этот процесс называется “глюконеогенез”, он весьма медленный и неэффективный. При этом, организм человека не способен превращать глюкозу обратно в белки. Также мы не умеем превращать жир в глюкозу.
У здоровых людей и даже у большинства больных диабетом 2 типа поджелудочная железа в состоянии “натощак” все время вырабатывает небольшие порции инсулина. Таким образом, в организме постоянно присутствует хоть немного инсулина. Это называется “базальная”, т. е. “базовая” концентрация инсулина в крови. Она сигнализирует печени, почками и кишечнику, что сейчас не требуется превращать белки в глюкозу, чтобы повысить показатели сахара в крови. Базальная концентрация инсулина в крови “ингибирует” глюконеогенез, т. е. предотвращает его.
Нормы сахара в крови — официальные и реальные
У здоровых людей без диабета концентрация глюкозы в крови аккуратно поддерживается в очень узком диапазоне — от 3,9 до 5,3 ммоль/л. Если взять анализ крови в случайное время, независимо от приемов пищи, у здорового человека, то у него сахар в крови будет около 4,7 ммоль/л. К этой цифре нам и нужно стремиться при диабете, т. е. сахар в крови после еды не выше 5,3 ммоль/л.
Традиционные нормы сахара в крови являются завышенными. Они приводят к развитию осложнений диабета в течениелет. Даже у здоровых людей после трапезы, насыщенной углеводами быстрого усвоения, сахар в крови может подскакивать до 8-9 ммоль/л. Но если нет диабета, то после еды он в течение нескольких минут понизится до нормы, и ничего для этого делать не понадобится. При диабете “шутить” с организмом, скармливая ему рафинированные углеводы, категорически не рекомендуется.В медицинских и научно-популярных книгах по диабету “нормальными” показателями сахара в крови считаются 3,3 — 6,6 ммоль/л и даже до 7,8 ммоль/л. У здоровых людей без диабета сахар в крови никогда не подскакивает до 7,8 ммоль/л, разве что если съесть много углеводов, и то в таких ситуациях он очень быстро падает. Официальные медицинские нормы сахара в крови используются для того, чтобы “средний” врач не слишком напрягался, занимаясь диагностикой и лечением диабета.
Если у больного сахар в крови после еды подскакивает до 7,8 ммоль/л, то это еще официально не считается диабетом. Такого пациента, скорее всего, отправят домой без всякого лечения, с напутствием постараться похудеть на низко-калорийной диете и питаться здоровой пищей, т. е. кушать побольше фруктов. Тем не менее, осложнения диабета развиваются даже у людей, у которых сахар после еды не превышает 6,6 ммоль/л. Конечно, это происходит не так быстро. Но в течениелет реально нажить себе почечную недостаточность или проблемы со зрением. Подробнее читайте также «Нормы сахара в крови«.
Как регулируется сахар в крови у здорового человека
Давайте разберем, как инсулин регулирует сахар в крови у здорового человека без диабета. Предположим, этот человек дисциплинированно завтракает, и на завтрак у него картофельное пюре с котлетой — смесь углеводов с белками. Всю ночь базальная концентрация инсулина у него в крови ингибировала глюконеогенез (читайте выше, что это значит) и поддерживала стабильную концентрацию сахара в крови.
Как только пища с высоким содержанием углеводов попадает в рот, ферменты слюны сразу начинают разлагать “сложные” углеводы до простых молекул глюкозы, и эта глюкоза через слизистую оболочку всасывается в кровь моментально. От углеводов уровень сахара в крови повышается мгновенно, хотя человек еще не успел ничего проглотить! Это является сигналом для поджелудочной железы, что пора срочно выбросить в кровь большое количество гранул инсулина. Эта мощная порция инсулина была заранее выработана и сохранена, чтобы использовать ее, когда понадобится “накрыть” скачок сахара после еды, в дополнение к базальной концентрации инсулина в крови.
Резкое высвобождение в кровоток сохраненного инсулина называется “первая фаза инсулинового ответа”. Она быстро понижает до нормы первоначальный скачок сахара в крови, который вызывают съеденные углеводы, и может предотвратить его дальнейшее повышение. Запас сохраненного инсулина в поджелудочной железе истощается. При необходимости она вырабатывает дополнительный инсулин, но это требует времени. Инсулин, который медленно поступает в кровь на следующем этапе, называется “вторая фаза инсулинового ответа”. Этот инсулин помогает усвоить глюкозу, которая возникла позже, через несколько часов, при переваривании белковой пищи.
По мере переваривания трапезы, глюкоза продолжает поступать в кровь, а поджелудочная железа вырабатывает дополнительный инсулин, чтобы “нейтрализовать” ее. Часть глюкозы превращается в гликоген — крахмалистую субстанцию, которая хранится в клетках мышц и печени. Через некоторое время все “емкости” для хранения гликогена оказываются заполненными. Если в кровотоке все еще остается избыток глюкозы, то под действием инсулина она превращается в насыщенные жиры, которые откладываются в клетках жировой ткани.
Позже уровень сахара в крови у нашего героя может начать падать. В таком случае, альфа-клетки поджелудочной железы начнут вырабатывать другой гормон — глюкагон. Он является как бы антагонистом инсулина и сигнализирует клеткам мышц и печени, что нужно превращать гликоген обратно в глюкозу. С помощью этой глюкозы можно поддерживать сахар в крови стабильно в норме. Во время следующей трапезы запасы гликогена снова будут восполнены.
Описанный механизм усвоения глюкозы с помощью инсулина отлично работает у здоровых людей, помогая поддерживать сахар в крови стабильно в норме — от 3,9 до 5,3 ммоль/л. Клетки получают достаточно глюкозы для выполнения своих функций, и все функционирует, как задумано. Давайте разберемся, почему и как эта схема нарушается при диабете типа 1 и типа 2.
Что происходит при диабете 1 типа
Давайте представим, что на месте нашего героя находится человек, больной диабетом 1 типа. Допустим, на ночь перед сном он получил инъекцию “продленного” инсулина и благодаря этому проснулся с нормальным сахаром в крови. Но если не принимать меры, то уже через некоторое время его сахар в крови начнет повышаться, даже если он ничего не ест. Это происходит из-за того, что печень все время понемногу забирает из крови инсулин и расщепляет его. При этом, почему-то в утренние часы печень “утилизирует” инсулин особенно интенсивно.
Продленный инсулин, который укололи с вечера, высвобождается плавно и стабильно. Но скорости его высвобождения оказывается недостаточно, чтобы покрыть утренний возросший “аппетит” печени. Из-за этого сахар в крови утром может повышаться, даже если больной диабетом 1 типа ничего не ест. Это называется “феномен утренней зари”. Поджелудочная железа здорового человека без труда производит достаточно инсулина, чтобы этот феномен не оказывал влияния на сахар в крови. Но при диабете 1 типа нужно уделять внимание, чтобы “нейтрализовать” его. Прочитайте здесь, как это делать.
В слюне человека содержатся мощные ферменты, которые быстро расщепляют сложные углеводы до глюкозы, и она моментально всасывается в кровь. У диабетика активность этих ферментов такая же, как у здорового человека. Поэтому пищевые углеводы вызывают резкий скачок сахара в крови. При диабете 1 типа бета-клетки поджелудочной железы синтезируют ничтожное количество инсулина или не производят его вообще. Поэтому нет инсулина, чтобы организовать первую фазу инсулинового ответа.
Если не было укола “короткого” инсулина перед едой, то сахар в крови поднимется очень высоко. Глюкоза не будет превращена ни в гликоген, ни в жир. В конце концов, в лучшем случае, избыток глюкозы будет отфильтрован почками и выведен с мочой. Пока это произойдет, повышенный уровень сахара в крови нанесет огромный ущерб всем органам и кровеносным сосудам. При этом, клетки продолжают “голодать”, не получая питания. Поэтому без инъекций инсулина больной диабетом 1 типа погибает в течение нескольких дней или недель.
Лечение диабета 1 типа инсулином
Для чего нужна низко-углеводная диета при диабете? Зачем ограничивать себя в выборе продуктов? Почему бы просто не ввести достаточно инсулина, чтобы хватило усвоить все съеденные углеводы? Потому что инъекции инсулина неправильно “накрывают” повышение сахара в крови, которое вызывают продукты, богатые углеводами.
Давайте разберемся, какие проблемы обычно возникают у больных диабетом 1 типа и как правильно контролировать заболевание, чтобы избежать осложнений. Это жизненно важная информация! На сегодняшний день, она будет “открытием Америки” для отечественных врачей-эндокринологов и, тем более, для больных диабетом. Без ложной скромности, вам очень повезло, что вы попали на наш сайт.
Инсулин, введенный с помощью шприца, или даже с помощью инсулиновой помпы, работает не так, как инсулин, который в норме синтезирует поджелудочная железа. Человеческий инсулин на первой фазе инсулинового ответа сразу попадает в кровоток и немедленно начинает понижать уровень сахара. При диабете уколы инсулина обычно делают в подкожную жировую клетчатку. Некоторые больные, любящие риск и азарт, осваивают внутримышечные уколы инсулина (не надо этого делать!). В любом случае, никто не вводит себе инсулин внутривенно.
В результате, даже самый быстрый инсулин начинает действовать только через 20 минут. А его полный эффект проявляется в течение 1-2 часов. До этого уровень сахара в крови остается значительно повышенным. Вы легко можете в этом убедиться, измеряя после еды свой сахар в крови глюкометром через каждые 15 минут. Такая ситуация наносит ущерб нервам, кровеносным сосудам, глазам, почкам и т. д. Осложнения диабета развиваются полным ходом, несмотря на самые лучшие намерения врача и больного.
Почему стандартное лечение диабета 1 типа инсулином мало эффективно, подробно описано по ссылке «Инсулин и углеводы: правда, которую вы должны знать«. Если при диабете 1 типа придерживаться традиционной “сбалансированной” диеты, то печальный финал — смерть или инвалидность — неизбежен, и наступает он намного быстрее, чем хотелось бы. Еще раз подчеркнем, что даже если перейти на инсулиновую помпу, то это все равно не поможет. Потому что она так же вводит инсулин в подкожную клетчатку.
Что же делать? Ответ — перейти на низко-углеводную диету для контроля диабета. На этой диете организм частично превращает пищевые белки в глюкозу, и таким образом, сахар в крови все равно повышается. Но это происходит весьма медленно, и укол инсулина позволяет аккуратно “накрыть” повышение. В результате можно добиться того, что после еды у больного диабетом сахар в крови ни в один момент не превысит 5,3 ммоль/л, т. е. будет абсолютно как у здоровых людей.
Низко-углеводная диета при диабете 1 типа
Чем меньше углеводов ест диабетик, тем меньше инсулина ему требуется. На низко-углеводной диете дозы инсулина сразу падают в несколько раз. И это несмотря на то, что при расчете дозы инсулина перед едой мы учитываем, сколько его понадобится на покрытие съедаемых белков. Хотя при традиционной терапии диабета белки вообще не учитываются.
Чем меньше инсулина нужно колоть диабетику, тем ниже вероятность следующих проблем:
- гипогликемия — критично низкий сахар в крови;
- задержка жидкости в организме и отеки;
- развитие резистентности к инсулину.
Представим, что наш герой, больной диабетом 1 типа, перешел на питание низко-углеводными продуктами из списка разрешенных. В результате, у него сахар в крови вообще не будет подскакивать до “космических” высот, как было раньше, когда он питался “сбалансированной” пищей, богатой углеводами. Глюконеогенез — это превращение белков в глюкозу. Этот процесс повышает сахар в крови, но медленно и незначительно, и его легко “накрыть” уколом небольшой дозы инсулина перед едой.
На низко-углеводной диете при диабете инъекцию инсулина перед едой можно рассматривать как успешную имитацию второй фазы инсулинового ответа, и этого оказывается достаточно, чтобы поддерживать стабильно нормальный сахар в крови. Также мы помним, что пищевые жиры не оказывают прямого влияния на показатели сахара в крови. А натуральные жиры не вредны, а полезны для сердечно-сосудистой системы. Они повышают уровень холестерина в крови, но только “хорошего” холестерина, который защищает от инфаркта. Об этом можно подробно узнать в статье «Белки, жиры и углеводы в диете при диабете«.
Как работает организм человека, больного диабетом 2 типа
Наш следующий герой — больной диабетом 2 типа, весит 112 кг при норме 78 кг. Большинство лишнего жира у него находится на животе и вокруг талии. Его поджелудочная железа пока еще вырабатывает инсулин. Но поскольку ожирение вызвало сильную инсулинорезистентность (пониженную чувствительность тканей к инсулину), то этого инсулина оказывается недостаточно, чтобы поддерживать сахар в крови в норме.
Если у больного получится похудеть, то инсулинорезистентность пройдет и сахар в крови нормализуется настолько, что диагноз диабет можно будет снимать. С другой стороны, если наш герой срочно не изменит образ жизни, то бета-клетки его поджелудочной железы “выгорят” окончательно, и у него разовьется необратимый диабет 1 типа. Правда, до этого мало кто доживает — обычно больных диабетом 2 типа раньше убивает инфаркт, почечная недостаточность или гангрена на ногах.
Инсулинорезистентность вызывается частично генетическими причинами, но в основном она возникает из-за неправильного образа жизни. Сидячая работа и неумеренное потребление углеводов приводят к накоплению жировой ткани. А чем больше в организме жира по отношению к мышечной массе, тем выше инсулинорезистентность. Поджелудочная железа в течение многих лет работала с повышенной нагрузкой. Из-за этого она истощилась, и инсулина, который она вырабатывает, уже не хватает, чтобы поддерживать нормальный сахар в крови. В частности, поджелудочная железа больного диабетом 2 типа не хранит никаких запасов инсулина. Из-за этого первая фаза инсулинового ответа нарушена.
Интересно, что обычно больные диабетом 2 типа с избыточным весом вырабатывают не меньше инсулина, а наоборот — в 2-3 раза больше, чем их стройные сверстники. В такой ситуации эндокринологи часто назначают таблетки — производные сульфонилмочевины — которые стимулируют поджелудочную железу вырабатывать еще больше инсулина. Это приводит к «выгоранию» поджелудочной железы, из-за чего диабет 2 типа превращается в инсулин-зависимый диабет 1 типа.
Сахар в крови после еды при диабете 2 типа
Рассмотрим, как повлияет на показатели сахара в крови нашего героя завтрак из картофельного пюре с котлетой, т. е. смесь углеводов и белков. Обычно на начальных стадиях диабета 2 типа уровень сахара в крови утром натощак оказывается нормальным. Интересно, как он изменится после еды? Учтем, что наш герой может похвастаться отменным аппетитом. Он съедает пищи раза в 2-3 больше, чем стройные люди того же роста.
Как углеводы перевариваются, всасываются еще во рту и моментально повышают сахар в крови — мы уже обсудили раньше. У больного диабетом 2 типа углеводы точно так же всасываются еще во рту и вызывают резкий скачок сахара в крови. В ответ поджелудочная железа выбрасывает в кровь инсулин, пытаясь сразу погасить этот скачок. Но поскольку готовых запасов нет, то выделяется крайне незначительное количество инсулина. Это называется нарушенная первая фаза инсулинового ответа.
Поджелудочная железа нашего героя старается изо всех сил, чтобы выработать достаточно инсулина и понизить сахар в крови. Рано или поздно, у нее это получится, если диабет 2 типа не зашел еще слишком далеко и вторая фаза секреции инсулина не пострадала. Но в течение нескольких часов сахар в крови будет оставаться повышенным, и в это время развиваются осложнения диабета.
Из-за инсулинорезистентности типичному больному диабетом 2 типа требуется в 2-3 раза больше инсулина, чтобы усвоить то же количество углеводов, чем его стройному сверстнику. Это явление имеет два последствия. Во-первых, инсулин — это основной гормон, который стимулирует накопление жира в жировой ткани. Под действием избыточного количества инсулина больной еще больше толстеет, и его инсулинорезистентность усиливается. Это порочный круг. Во-вторых, поджелудочная железа работает с повышенной нагрузкой, из-за чего ее бета-клетки все больше “выгорают”. Таким образом, диабет 2 типа переходит в диабет 1 типа.
Инсулинорезистентность приводит к тому, что клетки не могут использовать глюкозу, которую диабетик получает с пищей. Из-за этого он продолжает чувствовать голод, даже когда съедает уже значительный объем пищи. Обычно больной диабетом 2 типа ест слишком много, до ощущения плотно набитого живота, и это еще больше усиливает его проблемы. Как лечить инсулинорезистентность, читайте здесь. Это реальный способ поправить здоровье при диабете 2 типа.
Диагностика и осложнения диабета 2 типа
Для подтверждения или опровержения диагноза диабет безграмотные врачи часто назначают анализ крови на сахар натощак. Напомним, что при диабете 2 типа показатели сахара в крови натощак долго остаются нормальными, даже если заболевание прогрессирует и осложнения диабета развиваются полным ходом. Поэтому анализ крови на сахар натощак категорически не подходит! Сдайте анализ крови на гликированный гемоглобин или 2-часовой пероральный тест на толерантность к глюкозе, желательно в независимой частной лаборатории.
Допустим, у человека сахар в крови после еды подскакивает до 7,8 ммоль/л. Многие врачи в такой ситуации не пишут диагноз диабет 2 типа, чтобы не ставить больного на учет и не заниматься лечением. Они мотивируют свое решение тем, что диабетик все еще вырабатывает достаточно инсулина, и рано или поздно его сахар в крови после еды понижается до нормы. Тем не менее, нужно немедленно переходить на здоровый образ жизни, даже когда у вас сахар в крови после еды 6,6 ммоль/л, и тем более, если выше. Мы стараемся предоставить эффективный и главное реалистичный план лечения диабета 1 и 2 типа, который могли бы выполнять люди, имеющие значительную нагрузку на работе.
Основной проблемой при диабете 2 типа является то, что организм постепенно разрушается в течение десятилетий, и это обычно не вызывает болезненных симптомов, пока не будет уже слишком поздно. С другой стороны, больной диабетом 2 типа имеет много преимуществ, по сравнению с тем, кто страдает от диабета 1 типа. Его сахар в крови никогда не поднимется так высоко, как у больного диабетом 1 типа, если тот пропустит укол инсулина. Если вторая фаза инсулинового ответа не слишком пострадала, то сахар в крови может без активного участия пациента сам понизиться до нормы через несколько часов после еды. Больному диабетом 1 типа такой “халявы” ожидать не приходится.
Как эффективно лечить диабет 2 типа
При диабете 2 типа интенсивные лечебные мероприятия приведут к тому, что нагрузка на поджелудочную железу снизиться, процесс “выгорания” ее бета-клеток затормозится.
Что нужно делать:
- Прочитайте, что такое инсулинорезистентность. Там же описано, как ее лечить.
- Убедитесь, что у вас точный глюкометр (как это сделать), и несколько раз в сутки измеряйте свой сахар в крови.
- Особое внимание уделяйте измерениям сахара в крови после еды, но и натощак тоже.
- Перейдите на низко-углеводную диету.
- Занимайтесь физкультурой с удовольствием. Физическая активность жизненно необходима.
- Если диеты и физкультуры оказывается недостаточно и сахар все равно повышенный, принимайте также таблетки Сиофор или Глюкофаж.
- Если все вместе — диета, физкультура и Сиофор — помогают недостаточно, то добавьте уколы инсулина. Читайте статью «Лечение сахарного диабета инсулином«. Сначала назначают продленный инсулин на ночь и/или по утрам, а при необходимости также и короткий инсулин перед едой.
- Если понадобятся уколы инсулина, то схему инсулинотерапии составьте вместе с врачом-эндокринологом. При этом, не отказывайтесь от низко-углеводной диеты, что бы ни говорил врач.
- В большинстве случаев, инсулин приходится колоть только тем больным диабетом 2 типа, которые ленятся заниматься физкультурой.
В результате похудения и занятий физкультурой с удовольствием, инсулинорезистентность снизится. Если лечение начали вовремя, то удастся понизить сахар в крови до нормы без уколов инсулина. Если инъекции инсулина все же потребуются, то дозы будут небольшими. Конечный итог — здоровая счастливая жизнь без осложнений диабета, до глубокой старости, на зависть “здоровым” сверстникам.
Читайте также:
Новые методы лечения диабета. Трансплантация бета-клеток и другие
Гликемический индекс продуктов
Сахарозаменители при диабете. Стевия и другие сахарозаменители для диабетиков.
Какой глюкометр купить хороший. Как проверить глюкометр на точность
Почему нужно кушать поменьше углеводов при диабете 1 и 2 типа
Низко-углеводная диета при диабете: первые шаги
Списки разрешенных и запрещенных продуктов.
26 вкусных и полезных рецептов для низко-углеводной диеты
Белки, жиры, углеводы и клетчатка для здоровой диеты при диабете
Ожирение при диабете. Как похудеть при диабете 1 и 2 типа
Алкоголь на диете при диабете
Как прекратить скачки глюкозы в крови, держать сахар стабильно нормальным
Ваш сайт хорошо организован, и хочется верить Вам. Но не могу пройти мимо некоторых фундаментальных нестыковок.
1. Вы утверждаете, что перенос глюкозы в клетки печени инсулинозависимый, тогда как это не так (http://www.biochemistry.ru/biohimija_severina/B5873Part48-315.html — это учебник «Биохимия», 2003 г., стр.314). Или в учебнике устаревшие данные?
2. Вы говорите, что глюконеогенез из жиров невозможен. Биохимия «говорит» иначе (стр. 343).
3. По Вашему убеждению, глюкоза попадает в кровь из сахаров уже во рту. Биохимия говорит, что ферменты, расщепляющие углеводы до моносахаров есть только в кишечнике тонком, и их нет в начальных отделах пищеварительного тракта (стр.305).
4. О каких +-0,6 ммоль\л можно говорить, если достаточно «слегка психонуть» и +2 единички уже выскочат. Или у «нормальных людей» так не бывает?
5. Объясните, пожалуйста, если в мышечных клетках и жировых один и тот же инсулинзависимый переносчик ГЛЮТ-4, то почему же глюклза у диабетиков «сама лезет» в жировые клетки, а мышечные страдают от ее недостатка (СД2)?
Я задал Вам вопросы на полном серьезе. Мечтаю увидеть на них убедительные ответы в Вашу пользу.
> достаточно «слегка психонуть»
> и +2 единички уже выскочат
Как нормализовать сахар при стрессовых ситуациях, читайте здесь.
По остальным вашим вопросам. Не собираюсь устраивать научные дебаты, потому что мне и без того есть чем заняться. Если знаете английский — постучите к доктору Бернстайну и морочьте голову ему.
Для мена главный критерий — практика. Измеряйте свой сахар глюкометром через 2 часа после еды. Предварительно убедитесь, что ваш глюкометр — точный. Обнаружите, если выполнять рекомендации, приведенные здесь, то сахар будет значительно ниже, чем если придерживаться сбалансированной диеты и колоть фиксированные дозы инсулина. Реально держать сахар после еды и утром натощак ниже 6,0 ммоль/л, как у здоровых людей.
Эндокринологи любят пугать, что без углеводов вы умрете от кетоза в страшных муках. Убедитесь сами, что это ерунда. Вот и все.
Я никого не заставляют выполнять программу лечения диабета 2 типа или метод лечения диабета 1 типа. Создал этот сайт не потому, что теория красиво выглядит, а потому, что убедился — низко-углеводная диета помогает. А сбалансированная — загоняет в гроб. Меня интересует не диссертацию защищать, а помогать диабетикам.
- Белки, жиры, углеводы, клетчатка
- Хлебные единицы
- Сахарозаменители: стевия и другие
- Алкоголь: как пить безопасно
- Рецепты блюд и готовое меню получите здесь
Лечение диабета: начните отсюда
Народное лечение диабета
LADA диабет: диагностика и лечение
Простуда, рвота и понос при диабете: как лечить
Витамины при диабете. Какие из них приносят реальную пользу
новости лечения диабета
Сиофор и Глюкофаж (метформин)
Диабетон (гликлазид) при диабете 2 типа
Статины для снижения холестерина
ответы на вопросы
и ретинопатия. Принимаю лекарства: Глибомет, Валз, Фиэиотенз, Фуросемид, Кардиомагнил.
Сахар в крови около 13 ммоль/л. Посоветуйте, могу ли я перейти на другие препараты?
Источник: http://diabet-med.com/kak-insulin-reguliruet-saxar/
Понижен инсулин в крови при нормальном уровне глюкозы - Все про гипертонию
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...
Читать далее »
Низкий инсулин является очень серьезным нарушением для жизнедеятельности человеческого организма. Недостаточное количество этого гормона вызывает развитие инсулинозависимости, она требует постоянного поступления этого вещества в организм с помощью инъекций и медикаментозного лечения. Если у больного пониженный инсулин в крови, тогда у него развивается опасное заболевание — сахарный диабет первого типа. В результате этого будет наблюдаться высокий сахар в анализе крови. Если не привести в норму уровень инсулина, то нарушается энергетический, жировой и белковый обмен.
Причины низкого инсулина в организме
Инсулин ниже нормы чаще всего появляется из-за нарушения питания. Если человек злоупотребляет высококалорийными продуктами, содержащими быстрые углеводы, тогда поджелудочная железа начинает вырабатывать много этого гормона для переработки сахара в гликоген.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…
Причины его нехватки могут быть различными:
-
- наследственный фактор, при котором возможны врожденные нарушения выработки вещества, снижающего уровень глюкозы в организме из-за патологического развития участвующих в этом процессе клеток;
- заболевания поджелудочной железы;
- хронические болезни ослабляют функционирование органов и систем, человека, из-за этого происходят различные сбои, способные понизить уровень гормонов, вырабатываемых поджелудочной железой;
- инфекции, развивающиеся в организме, могут ослабить иммунитет и вызвать аутоиммунные нарушения, которые в первую очередь губительно действуют на щитовидную и поджелудочную железу;
- физические перегрузки или, наоборот, их отсутствие;
- стрессы сопровождаются выбросом адреналина и повышением сахара в крови, они становятся причиной развития диабета;
- заболевания эндокринных органов и нарушения в них, например, снижение выработки гипофизом своих гормонов, регулирующих множество функций. Также увеличение уровня тироксина, соматропина, глюкагона производимых в других железах;
- опухоли, локализованные в поджелудочной железе.
Симптомы низкого состава гормона в крови
Если низкий уровень инсулина определяется в крови человека, это значит, что клетки организма начинают голодать не получая нужного им вещества – глюкозы. Поэтому организм начинает подразумевать, что ей нужна замена, а именно — жировые клетки. Это влечет к накоплению вредных продуктов распада и развитию интоксикации, которая может закончиться летально для больного.
Признаки, характеризующие этот недостаточный уровень инсулина в крови:
- увеличение объема выпиваемой жидкости;
- снижение работоспособности, сильная утомляемость и вялость;
- зуд кожных покровов;
- развитие частого мочеиспускания;
- плохая регенерация тканей;
- нарушение кровообращения головного мозга и снижение АД;
- грудной ребенок часто пьет воду или сосет материнскую грудь и много мочится;
- в анализе крови наблюдается высокий показатель сахара.
Содержание гормона инсулина в крови детей будет от 3 до 20 мкЕд/мл, а у взрослого человека он составляет от 3 до 25 мкЕд/мл, что соответствует нормальным показателям. Когда эти результаты будут понижаться, тогда можно предположить диабет.
Маленьким детям необходимо употреблять углеводы из расчета 10г на килограмм веса. Это является допустимой нормой. Если давать детям много сладостей, то в поджелудочной железе может измениться синтезирование инсулина.
Меры увеличения содержания гормона инсулина в крови человека
Понижающий эффект состава гормона в крови имеет длительный период голодания. Это временное явление и восстанавливается с нормализацией режима питания.
Также недостаток этого биологически активного вещества можно устранить путем приема сахарозаменителей и инсулинотерапией.
Для этого лечения существуют медицинские препараты:
- улучшающий иммунитет и нормализующий гормональный фон – препарат Медцивин;
- сосудорасширяющее средство – Ливицин;
- восстанавливающий клеточный состав поджелудочной железы – Цивилин;
- диетическое питание.