От чего скачет давление


Почему скачет давление: вероятные причины

Фразу, что скачет давление, можно услышать очень часто. Особенно эта жалоба распространена среди пожилых людей. Подобное неустойчивое артериальное давление представляет достаточно серьёзную угрозу для здоровья человека.

Именно с измерения артериального давления начинается прием врача, поскольку именно показатели АД являются одним из критериев оценки общего состояния организма.

Чем опасно высокое и низкое давление

Когда артериальное давление значительно превышает принятые нормы, предусмотренные для определённого возраста, то такое состояние приводит к общему ухудшению самочувствия. В частности, человека начинают мучить сильные головные боли. Также повышается риск развития инфаркта и инсульта. Именно поэтому давление необходимо измерять регулярно. Особенно это касается пациентов с резко выраженными скачками АД.

При пониженном давлении наблюдаются головокружения, обмороки, снижение общей температуры тела, шум в ушах. Так же, как и высокие цифры АД, низкие показатели свидетельствуют о неполадках в работе систем организма. Низкий уровень давление также требует врачебного вмешательства и в назначении определенного лечения.

Принятые нормы АД

Классическая норма артериального давления – 120/80. Однако следует помнить, что для каждого человека «нормальные» показатели могут быть разными.

Незначительное отклонение от нормы не свидетельствует о серьёзных нарушениях. У некоторых людей абсолютно нормальным считается давление 100/60. Другие же, напротив, прекрасно себя чувствуют при АД в 140/100. Безусловно, подобные показатели нельзя назвать нормой. Но если человек не испытывает никакого дискомфорта, то это его так называемое «рабочее», т.е. нормальное давление.

Причины таких отклонений могут быть разными:

  • пониженное либо повышенное давление у родителей (наследственность);
  • своеобразный образ жизни и рацион питания;
  • психоэмоциональные состояния.

Причины резкого падения или подъема показателей АД

Почему скачет давление? Часто от пожилых людей можно услышать о том, что резкая смена погоды плохо сказывается на показателях давления. Человек испытывает в такие дни определенный дискомфорт. Усугубить неприятное состояние могут головные и суставные боли, скачки давления. Все это говорит о том, что у человека метеозависимость.

Специальных лекарственных препаратов, влияющих на такую чувствительность организма к смене погоды, не существует. И в периоды погодных изменений лучше избегать разнообразных физических нагрузок и провести день дома.

Облегчить состояние поможет выпитая чашечка кофе или травяного отвара, прослушивание классической музыки, сеансы йоги и медитации.

Сегодня повышенное давление достаточно часто встречается у молодых людей. Основные факторы, вызывающие подобную патологию:

  • пренебрежение физическими нагрузками;
  • лишние килограммы;
  • вредные привычки.

При соблюдении правильного режима питания и образа жизни, состояние здоровья значительно улучшиться, и, как следствие, решатся проблемы с колебания АД.

Повышению артериального давления способствуют и разнообразные процессы, происходящие в организме. В частности в предменструальный период у женщин возможны перепады давления. Не исключены скачки давления и во время вынашивания ребенка. В этом случае регулярное измерение АД в женской консультации позволяет осуществлять контроль и отслеживать динамику изменений. В случае необходимости назначается мягкая корректирующая терапия. После рождения ребенка показатели давления, чаще всего, приходят в норму.

Почему скачет давление (причины мы уже рассмотрели) точно сказать не один специалист не сможет. При подобных жалобах необходимо проведение полного медицинского обследования и только после этого можно начинать говорить о причинах подобной патологии.

Как рекомендация, чаще всего, идет совет о внесении определенных изменений в свой образ жизни. Это отказ от вредных привычек, корректировке системы питания, введение небольшой физической нагрузки и т.д. Скачки артериального давления – довольно сильный стресс для организма человека. И такое состояние может сопровождаться потерей сознания, например. Чаще всего, давление резко повышается, поэтому важно знать, что предпринять в этом случае. Ведь лекарств в такой момент под рукой может не оказаться.

Прежде всего, необходимо успокоиться. Ровное, глубокое дыхание позволит организму войти в норму. По возможности нужно лечь или сесть, надеть свободную, не стесняющую тела одежду. Нужно обязательно расстегнуть пуговицы, застёжки и ремни. Как правило, двадцатиминутный отдых поможет снизить давление. После того как показатели нормализуются, желательно немного, примерно полчаса, поспать.

Из-за чего давление скачет в течение дня и как с этим бороться?

С медицинской точки зрения резкие скачки артериального давления могут быть опасны для человеческого организма. Поэтому напрасно многие игнорируют постоянные его перепады или начинают заниматься самолечением, не обращаясь к специалистам. Чтобы разобраться, из-за чего оно скачет и как это можно вылечить, сначала стоит выяснить основные причины сильных и резких перепадов, так как они могут быть вызваны серьезной болезнью.

Как определить давление?

Если скачет давление, нужно незамедлительно обращаться за медицинской помощью. Его легко можно измерить самостоятельно в домашних условиях с помощью электронного или механического тонометра. Этот прибор поможет точно определить ваше состояние. Тонометр прост в использовании, но при выполнении замеров следует помнить и соблюдать несколько основных правил.

  1. Подкачивающая воздух трубка должна быть всегда под нижней частью манжеты, то есть на изгибе локтя.
  2. Если вы находитесь в верхней одежде и у вас возникла необходимость проверить, прыгает давление или нет, не стоит закатывать рукава одежды, так как они могут передавить сосуды, вследствие чего тонометр выдаст некорректные данные. Нужно полностью освободить конечность от облачения, и только после этого проводить измерения.
  3. Если вы уверены, что давление подскочило, нежелательно резко менять положение тела. Нужно как можно быстрее выполнить измерения, так как спустя нескольких минут они могут измениться, и реальной картины вы не получите.
  4. Перемерить и выявить перепад давления можно через 5-15 минут.

Важно: у человека разное давление на каждой руке, это считается нормой.

Основные симптомы и причины проблемы

Почему скачет артериальное давление? Этому есть несколько причин.
  1. Чрезмерные нагрузки, если человек ведет активный образ жизни, занимается спортом.
  2. Повышенная тревога и волнения, постоянное нахождение в стрессовых ситуациях.
  3. Если в течение дня несколько раз изменяются погодные условия.
  4. Присутствие болезней, связанных с надпочечниками и почками.
  5. Заболевания щитовидной железы.
  6. Избыточное количество гормонов, которое может наблюдаться при синдроме Кушинга.
  7. Если у человека нарушения сна, постоянная сонливость, синдром апноэ.
  8. Врожденный порок сердца.
  9. Нарушения в организме женщины, связанные с менструацией.

Если регулярно давление скачет, у больного при этом могут наблюдаться определенные симптомы:

  • резкая боль в глазах;
  • изменение цвета лица: может резко побледнеть или, наоборот, стать пунцовым;
  • мигрень и головокружения;
  • рвота и тошнота;
  • присутствие шума в голове и ушах;
  • резкая боль в области грудной клетки.

Перечисленные симптомы могут быть спровоцированы и другими заболеваниями, поэтому стоит регулярно измерять свое давление. А исключить наличие других болезней, отталкиваясь от показаний тонометра, сделать выводы и назначить адекватное лечение может только врач.

Простые способы лечения

Когда скачет давление, что делать и как поступить, знает не каждый. Для этого, в первую очередь, следует очистить кровеносные сосуды, отрегулировать работу сердца, обследовать состояние почек (иногда возникает необходимость их лечения). Если величина, показывающая с какой силой кровь, выталкиваемая сердечной мышцей, давит на стенки сосудов, постоянно меняется, нужно следить за своим эмоциональным состоянием, стараться избегать стрессов.

Помочь в лечение нестабильного давления могут: мед, отвары шиповника, целебных трав. Пчелиный продукт обладает уникальными свойствами, стабилизирует давление, причем неважно, пониженное оно или повышенное. Мед можно перемешать с мелко посеченной крапивой и принимать по утрам (по 1 ст. ложке). А если растворить небольшое его количество в прохладной воде, получится лечебный напиток. Еще изготавливают смесь на основе меда, лимонного сока, нескольких зубчиков чеснока и алоэ.

Шиповник в качестве средства для устранения проблем, связанных со скачками давления, используют в виде отваров, чаев на его основе. При этом в них рекомендуют добавлять лимонный сок и цветочный мед, что необходимо для повышения и улучшения оздоровительного эффекта. Прекрасным действием обладает настойка из спирта и шиповника.

Не менее эффективным средством считается отвар из смеси следующих лекарственных растений: любисток, соцветия лаванды, пустырник, чабрец и листья мяты или мелисса.

Поделиться:

Если давление скачет

В последнее время в связи с перепадами погоды у меня часто скачет артериальное давление: то оно относительно низкое, то высокое. Спасаюсь зеленым чаем (если давление высокое) или кофе (если оно низкое), но верхние показатели до нормы так практически и не опускаются, держатся примерно на 140-150 мм рт. ст. Я раньше никогда от давления не мучилась. Что мне делать? 

Н. ИВАНЧЕНКО, Н. Новгород.

 При перепадах погоды, которые влияют на давление, поможет следующая смесь. Возьмите по 100 граммов сухофруктов: кураги, изюма, чернослива, измельчите их в мясорубке, добавьте сок одного лимона и 100 граммов меда. Принимайте эту смесь по 1 ч. или ст. ложке (в зависимости от состояния) по утрам натощак в течение одного месяца.

Однако гипертоническую болезнь этой смесью не вылечить, в этом случае нужен осмотр у врача и его консультация. Попробуйте контролировать артериальное давление два раза в день, утром и вечером, в течение недели, а после покажите ваши результаты врачу. При гипертонической болезни больным обычно назначаются антигипертензивные препараты, которые подбирает врач. 

Методика снижения АД

Чтобы не страдать от гипертонии, нужно научиться держать давление в норме. Врачи советуют придерживаться нескольких простых правил.

При первых признаках, которые вы обычно связываете с повышением давления, сядьте в удобное кресло и для начала постарайтесь расслабиться. Мысленно разденьтесь: «снимите» с себя платье, рубашку, брюки, прочую одежду. Это успокаивает.

Расслабляйтесь всеми доступными вам средствами, отвлекайтесь от проблем, и артериальное давление начнет приближаться к норме. Положите кисти рук на колени. Медленно начинайте гладить коленные чашечки, обходя их вокруг, но не дотрагиваясь до центров.

Мысленно представьте себя в ласкающем море, где нет никаких волн, где вода приятно теплая. Вы качаетесь на морской глади. Над вами голубое небо, облака...

Мысленно медленно выходите из моря и не торопясь идите вдоль пляжа. Голова чистая и ясная. Сердце работает мощно и уверенно.

Даже если вы не гипертоник, эта методика расслабления сделает вас более здоровым. Занимайтесь ежедневно, Но не забывайте, что при очень высоком давлении основной помощью остается лекарство для снижения давления.

Не надо бояться повышения артериального давления, возникающего изредка. Иногда организму это просто необходимо. Тот, кто постоянно измеряет его, обязательно когда-нибудь зафиксирует непредвиденное повышение АД.

Высокое давление надо снижать постепенно, без резких скачков и слишком низких показателей. На такие перепады слабые сосуды могут отреагировать резким сужением или спазмом. Поэтому важно с помощью лечащего врача подобрать препарат с мягким действием, который будет эффективно и без лишних скачков приводить давление в норму.

natural-medicine.ru

http://natural-medicine.ru/2672-esli-davlenie-skachet.html 

Почему скачет Артериальное давление.

 

http://www.gastronom.by/zdorove/pochemu-skachet-arterialnoe-davlenie.html

Когда давление меняется, человека преследуют головная боль, тяжесть в голове, плохая работоспособность, быстрая утомляемость, слабость. Но на вопрос, почему это происходит, ни один человек толком ответить не может. Так почему же оно скачет? 

Какое давление считается нормальным. 

Артериальное давление здорового человека принято считать нормальным при показателях 120/80 мм рт. ст. Конечно, это не абсолютный критерий: для каждого человека нормальным считается то давление, при котором он чувствует себя хорошо. Но в любом случае учитывать примерную указанную норму необходимо. 

Причины Артериального давления. 

 На первом месте среди причин, заставляющих давление скакать, стоит психоэмоциональный стресс. Наши люди не привыкли бережно обращаться друг с другом. Дома, на работе, в общественном транспорте, в магазине принято срывать злость, вымещать плохое настроение и неумение решать собственные проблемы на людях, которые оказались рядом. В результате и у обвиняемых, и у обвинителей выделяется избыточное количество адреналина и повышается давление. 

У женщин свои причины, у мужчин — свои. 

 Существенную роль играет состояние эндокринной системы. Так, у женщин скачки давления, заканчивающиеся гипертоническим кризом, случаются значительно чаще, чем у мужчин. Особенно часто они возникают в предменструальный период, а также во время климакса. В последнее время еще одной из причин колебаний артериального давления считается излишнее увлечение ультрафиолетовым облучением. От любительниц подолгу лежать на пляже или в солярии жалобы поступают в два раза чаще. 

 У мужчин гипертонические кризы часто провоцируются алкоголем, постоянным курением. При ежедневном употреблении спиртного давление повышается на 5-6 мм рт. ст. в год. Никотин и другие компоненты табака повреждают стенки артерий, увеличивают нагрузку на сердце и ускоряют его износ.

Соль неблагоприятно влияет на давление. 

 Еда с избыточным содержанием соли и жира (особенно этим грешит фастфуд) приводит к накоплению соли в организме, задержке жидкости и ожирению. Каждый лишний килограмм повышает давление на 2 мм рт. ст. Люди с таким типом питания и малоподвижным образом жизни рискуют заболеть гипертонией на 20% больше. Поэтому не удивляйтесь, если вы съели соленой рыбки, запили все это щедрой порцией пива или даже обычного компота или чая, а потом почувствовали себя плохо, разболелась голова, появилось слабость. Это подскочило давление.

Влияние погоды на артериальное давление. 

 Известно большое влияние факторов погоды на самочувствие людей. По статистике, кризы чаще возникают весной и осенью в дни с резкими колебаниями атмосферного давления. По статистике, количество гипертонических кризов у населения, особенно у дачников, значительно возрастает в периоды активных весенне-осенних полевых работ. Попросту говоря, когда неприспособленные к тяжелому физическому труду люди выезжают на поля и сажают картошку, а осенью убирают урожай, у скорой помощи работы становится больше. 

Трудоголики — потенциальные гипертоники. 

 Часто на скачки давления жалуются бизнесмены, политики, ученые и даже рядовые представители «офисного планктона», приносящие жизнь без остатка на алтарь своего дела. Их постоянный спутник — хроническое переутомление. Но организм не может работать без отдыха. Отдых же для многих сводится к бутылочке пива перед телевизором, успокоительной таблетке перед сном или горсти антидепрессантов, которые кратковременно снимают все проблемы. О такой альтернативе, как прогулки на свежем воздухе, плавание и просто приятное времяпровождение с любимыми людьми, многие просто не думают. В результате не получающая полноценного отдыха нервная система реагирует скачками давления и гипертоническими кризами. Трудоголикам стоит пересмотреть приоритеты в своей жизни и задуматься, чему отдать предпочтение. 

Татьяна ФАДЕЕВА

Что такое артериальное давление. 

Артериальное давление — это сила, с которой поток крови давит на стенки сосудов при сокращениях сердца (систолическое, или верхнее давление — САД) и при расслаблении (диастолическое, или нижнее — ДАД). 

Тренируйтесь, не тратя денег. 

 Любая регулярная физическая нагрузка укрепляет сердечную мышцу и снижает систолическое и диастолическое давление на 5-10 мм рт. ст. 

 Тренироваться можно, не тратя деньги на фитнес в спортивных клубах. Упражнения на свежем воздухе, бег, быстрая ходьба, плавание или катание на велосипеде снижают уровень адреналина в крови. Также можно отказаться от лифта (если проживаете в многоэтажном доме) или преодолевать хотя бы часть пути на работу и обратно пешком. 

Нужно ли садиться на диету для профилактики гипертонии. 

 Диета для профилактики гипертонии не предполагает снижение калорийности пищи — наоборот, рацион должен быть наиболее полным и оптимально обеспечивать организм полезными веществами. 

 Надо отдавать предпочтение продуктам, богатым белком и содержащим микроэлементы калий, кальций, магний, а также обезжиренным продуктам, овощам и фруктам. 

Ежедневный рацион должен включать:

 *зерно и зерновые продукты (ломтик хлеба, вареный рис, каши);

 *овощи (сырые, вареные или соки);

 *фрукты (сухофрукты, соки);

 *молочные продукты (молоко, йогурт или сыр с пониженным содержанием жира);

 *мясо, птица и рыба (в вареном виде);

 *орехи и семена (желательно 4-5 раз в неделю). 

Принимать пищу надо 4-5 раз в день, дозированно. 

 Следует сократить до минимума потребление таких продуктов как белый хлеб, макароны, чипсы, жареные овощи, большие порции жирного мяса, колбаса, фастфуд, кофе, чай, кола. 

И, САМОЕ ГЛАВНОЕ, ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!

Опубликовано 04.10.2014 в 07:40

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Скачет давление то низкое, то высокое: причины почему это происходит, лечение

Внезапные перепады артериального давления (АД) — состояние опасное, несущее серьезную угрозу не только здоровью, но и жизни человека. Что делать, если скачет давление то низкое, то высокое и как избежать возможных осложнений? Для начала необходимо определить причину, провоцирующую резкие скачки давления, поскольку в 80% случаев такое состояние является следствием другого заболевания. Поэтому у молодых и здоровых людей редко бывает нестабильное АД, тогда как в пожилом возрасте проблемы с давлением отмечаются уже у каждого третьего пациента.

Норма артериального давления

На приеме у терапевта каждый из нас проходит через процедуру измерения АД, ведь именно этот показатель характеризует общее состояние организма и дает представление о работе сердечно- сосудистой системы. В медицине нормальным показателем АД считается цифра 120/80. Однако это не говорит о том, что малейшие отклонения в ту или иную сторону являются серьезной патологией.

Так, для одних пациентов абсолютно нормальным считается давление 100/60 , а другие прекрасно себя чувствуют при показателях 130/90. Если подобные отклонения от общепринятой нормы не доставляют человеку дискомфорта, то это говорит, лишь об индивидуальных особенностях организма. Поэтому врачи считают такое давление «рабочим» и не видят смысла корректировать его медикаментозно.

В чем опасность?

Совсем другое дело — резкие скачки артериального давления, которые ведут к ухудшению самочувствия и существенно ухудшают качество жизни. В такие моменты резко возрастает риск серьезных осложнений (инфарктов, инсультов). Например, у гипертоников, сосуды постоянно испытывают повышенное давление, в результате стенки артерий со временем склерозируются, уплотняются и просвет в них сужается.

Они могут длительное время выдерживать высокие нагрузки, но в какой — то момент (при резком скачке давления) не выдерживают и разрываются. Особенно велик риск кровоизлияний у пациентов пожилого возраста, страдающих гипертонией (высоким артериальным давлением) и атеросклерозом, при котором сосуды становятся ломкими, а просвет внутри них забивается холестериновыми бляшками.

Гипотоникам тоже приходится нелегко, ведь при пониженном АД человек постоянно ощущает слабость, вялость и апатию. А резкое падение давления может стать причиной обморока и привести к развитию гипоксии (нарушению снабжения тканей кислородом), что самым негативным образом отражается на состоянии сосудов головного мозга и сердца. Поэтому так важно своевременно определить причину резких скачков давления и предпринять меры для его нормализации.

Почему скачет давление то низкое, то высокое?

В чем причина того, что скачет давление то низкое, то высокое? Медики могут назвать десятки факторов, провоцирующих перепады артериального давления. Выделим самые распространенные из них:

  1. Наследственность. Проблемы с давлением часто возникают у тех пациентов, чьи ближайшие родственники страдают от гипер- или гипотонии.
  2. Особенности образа жизни и рациона питания. Недостаток физической активности (гиподинамия), злоупотребление алкоголем и табаком, увлечение кофеинсодержащими напитками — все это негативно отражается на состоянии сосудов. Если к таким негативным моментам добавить несбалансированное питание с преобладанием жирной, острой пищи, и продуктов, напичканных консервантами и искусственными добавками, то нарушений АД не избежать.
  3. Хронический стрессовый фактор, психоэмоциональное напряжение, нервные срывы, переутомление — бич современного общества. В комплексе они провоцируют нарушения со стороны различных систем организма и вызывают проблемы с давлением.
  4. Заболевания эндокринной, нервной, сердечно — сосудистой системы, патологии почек, гормональные сбои — серьезные причины, провоцирующие перепады АД.

На нестабильность давления может влиять прием медицинских препаратов, чрезмерные физические и умственные нагрузки, заболевания позвоночника (остеохондроз), сосудистые нарушения.

Кроме того, существует особая категория метеозависимых людей. В этом случае резкие скачки давления вызывает перемена погоды, перепады атмосферного давления, смена климата и часовых поясов во время перелетов и путешествий. Сердечно-сосудистая система таких людей чутко реагирует на любые изменения, что заканчивается ухудшением самочувствия и появлением симптомов, свидетельствующих о скачках АД.

Клиническая картина

На приеме у врача пациенты обычно интересуются — что делать, если скачет давление- то низкое, то высокое? Однозначный ответ на этот вопрос дать трудно, необходимо полноценное обследование и сбор анамнеза для выявления причин, вызывающих такое состояние. Первым делом врач должен измерить АД и расспросить больного о характерных симптомах.

Признаками резкого подъема АД являются:

  • сильные головные боли;
  • головокружение;
  • нарушение сердечного ритма;
  • боли в области сердца;
  • тошнота (иногда приступы рвоты);
  • шум в ушах;
  • сильная потливость;
  • «мошки» перед глазами.

Характерными проявлениями падения АД считаются:

  1. ярко выраженная мигрень;
  2. слабость, вялость, общее недомогание;
  3. тошнота;
  4. потемнение в глазах;
  5. полуобморочное состояние (в тяжелых случаях потеря сознания);
  6. тахикардия;
  7. снижение работоспособности.

Несведущему человеку на основании внешних симптомов трудно судить о том, повышено или понижено АД, но все же, имеются характерные признаки, позволяющие отличить гипертоника от гипотоника.

Пониженное давление характерно для лиц, страдающих вегето- сосудистой дистонией. Соответственно тип гипотоника — это бледный, худощавый, апатичный человек. Во время приступа работоспособность падает практически до нуля и больной стремится прилечь, становится сонным и вялым. Обычно от гипотонии страдают молодые люди, и нередко нормализовать давление им помогает чашка крепкого кофе или чая.

В то же время, нельзя постоянно сидеть на «кофеиновой игле», это негативно сказывается на работе сердечной мышцы. С возрастом бывшие гипотоники частенько начинают страдать от подъемов АД, причем переносят такие скачки очень плохо и даже небольшое повышение показателей, которое для здорового человека проходит незамеченным, воспринимается тяжело.

Опасность при падении АД

Фото: Низкое давление

Особую опасность представляет резкое падение АД на фоне инфекционного заболевания или аллергической реакции. В такой ситуации нарушается кровообращение из- за снижения тонуса сосудов и человек может упасть в обморок.

Падение нередко приводит к серьезным травмам, особенно у той категории лиц, чья профессиональная деятельность связана с работающими механизмами или нахождением на высоте. Отдельная ситуация, когда приступ случается у водителя транспортного средства, в этом случае речь идет не только о здоровье пациента, но и о безопасности и жизни пассажиров и пешеходов.

Наибольшую опасность для организма представляет резкое повышение АД. На фоне нарушенного кровообращения страдают все органы и ткани, поражению подвергаются стенки артериальных сосудов. Первыми удар принимают сосуды головного мозга, сетчатка глаз, сердце, почки.

При регулярных скачках давления происходит нарушение сердечного ритма, так как сердце, пытаясь приспособиться к изменениям кровообращения, увеличивается в размерах. Его стенки утолщаются, но имеющихся сосудов, питающих сердечную мышцу, уже недостаточно для обеспечения нормального функционирования органа. В итоге резервные возможности сердца постепенно истощаются, и многократно возрастает риск развития ишемической болезни, хронической сердечной недостаточности или кардиосклероза.

Ситуация со скачками давления, пожалуй, самая сложная в плане диагностики и лечения. Нередко такое состояние развивается на фоне климакса, беременности, сахарного диабета, гормональных сбоев, сосудистых нарушений или вредных привычек.

Пациенту предстоит пройти полноценное обследование с привлечением таких специалистов, как эндокринолог, кардиолог, невропатолог, уролог. В задачу лечащего врача входит выявление причины патологии, с тем, чтобы бросить все силы на ее устранение.

Скачет давление то низкое, то высокое — лечение

Если вы подвержены перепадам давления, принимать любые медикаменты следует только по назначению врача. Самолечение заниматься опасно, так как только специалист может подобрать нужную схему лечения и дозировку препаратов с учетом клинической картины, сопутствующих заболеваний и возможных противопоказаний. Но несколько основных способов, помогающих облегчить состояние больного, должен знать каждый.

Как помочь гипертонику?

Если вы почувствовали характерные симптомы, указывающие на повышение давления, нужно успокоиться, проветрить помещение и постараться прилечь, хотя бы на 10 -15 минут. Снизить давление до прихода врача поможет прием травяных отваров с мочегонным действием или таблетки Фуросемида. Можно умыться прохладной водой или просто опустить в проточную воду руки до плеч на несколько минут.

Хороший метод — дыхательная гимнастика, она поможет нормализовать сердечный ритм и снизить давление на 10-20 мм.рт. ст. Упражнения построены на глубоких вдохах и медленных выдохах, выполнять их следует в течение 10 минут.

таблетки Нифедипина

Если такие приступы случались раньше и врач уже выписывал вам лекарство, предназначенное для снижения АД, обязательно примите препарат. Это может быть таблетка Нифедипина (которую кладут под язык) Эналаприла или Коринфара.

Если приступ случился впервые, и вы не можете снять показатели давления, с лекарствами до приезда врача экспериментировать не стоит. Иначе приняв сильную таблетку от повышенного давления, гипотоник может ухудшить состояние, так как АД резко упадет, что приведет к обмороку и прочим тяжелым последствиям.

Гипертоникам врачи рекомендуют полностью исключить из рациона соль, кофеинсодержащие напитки и алкоголь. Прием жидкости нужно ограничить, полностью отказаться от солений и маринадов, иначе увеличивается риск отеков и повышения АД. Старайтесь не нервничать, избегать конфликтов и прочих стрессовых ситуаций. Хороший эффект дают занятия йогой, освоение техник расслабления и медитации.

Все чаще в последнее время врачи рекомендуют новый препарат на натуральных компонентах — Рекардио.

Как помочь гипотонику?

Если у вас закружилась голова, появилась сильная слабость, головокружение, тошнота — возможно, произошло падение артериального давления. Как оказаться первую помощь гипотонику?

  • необходимо уложить человека, чтобы исключить риск падения при обмороке;
  • расстегнуть воротник, чтобы облегчить приток воздуха;
  • заставить выпить чашку крепкого кофе или чая;
  • дать немного качественного коньяка или кагора (50 г) или добавить в чай бальзам из целебных трав;
  • если нет кофе, можно положить на язык немного обычной поваренной соли или дать кусочек соленой рыбы, соленые овощи (помидор, огурец);
  • поднять АД поможет и сладкий способ — иногда достаточно съесть конфету или принять пару таблеток глюкозы.
Препараты на растительной основе

Безопасными средствами для повышения АД являются препараты на растительной основе (Сапарал, экстракт элеутерококка), но прием подобных средств следует согласовать с врачом.

Эти несложные способы помогут быстро поднять давление в экстренных случаях. Ну а тем гипотоникам, для которых низкое давление стало привычным, можно посоветовать соблюдать осторожность. Утром, после пробуждения не стоит резко вставать с кровати, резкое изменение положения тела может вызвать головокружение и стать причиной падения. Это особенно опасно для пожилых людей. Гипотоникам со стажем рекомендуется сначала сесть в постели, затем опустить ноги на пол и только после этого вставать.

Для этой категории пациентов полезным будет прием контрастного душа, занятия спортом, отказ от курения и соблюдение режима питания. Кушать нужно часто, но небольшими порциями, не допуская длительных перерывов между приемами пищи. Иначе вынужденное голодание может спровоцировать резкое падения давления.

Народная медицина

шиповник

Действие народных рецептов направлено на улучшение сердечной деятельности, укрепление сосудов, улучшение работы почек, что помогает нормализовать артериальное давление. Для этого применяют средства, проверенные временем: отвары лекарственных растений, продукты пчеловодства и прочие натуральные природные компоненты, безвредные для здоровья.

Настойка шиповника.

Применяют для нормализации давления и устранения резких перепадов, опасных своими осложнениями. Настойку шиповника можно купить в аптеке, но лучше приготовить самостоятельно. Для этого плоды шиповника измельчают и заливают водкой в пропорции 1:5. Емкость закрывают и отправляют в темное место на 2 недели. Затем готовую настойку фильтруют и принимают по 10- 12 капель дважды в день перед едой.

Еще один вариант — витаминный ликер из шиповника. Готовят его в той же пропорции, только плоды шиповника заливают не водкой, а сухим красным вином. Готовую настойку принимают по 50 мл перед каждой едой.

Пчелиный мед

Мед — универсальный продукт помогающий при многих заболеваниях. При скачках давления можно смешивать в равных пропорциях жидкий липовый мед и мелко порубленную молодую крапиву. Такую смесь рекомендуют принимать по одной большой ложке каждое утро, запивая не чаем, а прохладной кипяченой водой.

Травяной сбор.

Нормализовать давление поможет отвар из лаванды, мяты, чабреца, любистока, пустырника и майорана, взятых в равном количестве. Растительное сырье заливают кипятком в пропорции 1:10, ставят на слабый огонь. Кипятить травы не нужно, как только на поверхности появятся первые пузырьки, емкость снимают с огня, накрывают крышкой и настаивают 30 минут. После этого отвар фильтруют и пьют на протяжении дня вместо чая.

При пониженном давлении хороший эффект дают настойки женьшеня или элеутерококка. Их можно приобрести в любой аптеке и принимать по инструкции. Еще один действенный способ — эфирные масла. При появлении слабости, общем ухудшении самочувствия достаточно капнуть на носовой платок несколько капель эфира лаванды, розмарина, грейпфрута, лимона, кедра и подышать парами, чтобы давление пришло в норму.

Народных рецептов нормализации АД множество, нужно лишь грамотно подходить к их использованию и перед началом применения обязательно проконсультироваться с врачом.

Если народные средства не помогают вам нормализовать давление, то обязательно попробуйте эффективное средство на растительных ингредиентах, которое рекомендуют многие врачи. Читайте отзывы о лекарстве от гипертонии Normalife.

Ok.ruMailruVkFacebook SkypeTwitterGoogle


Смотрите также