Норма триглицеридов в крови у женщин после 50 лет

Норма триглицеридов в крови у женщин после 50 лет - Про холестерин

Некоторые вопросы практической медицины рассматриваются не только в медицинских кругах, а вынесены на всеобщее обозрение. К ним относятся ключевые аспекты обмена жиров в организме, в частности, норма холестерина в крови. Эта тема действительно очень актуальна, так как вызывает массу противоречий. Описание истинного предназначения холестерина, какая его норма и важность поддержания баланса, приведены в рамках данной статьи.

Что это за вещество

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Напрасно многие рассматривают холестерин в качестве вещества вредного для организма человека. Бесспорно, его отрицательное влияние на сосуды и сердце в случае значительного превышения нормы имеет место. Но не стоит забывать и о том, что снижение холестерина в крови таит в себе не меньшие опасности. Поэтому в отношении данного вещества должен рассматриваться исключительно баланс и поддержание его уровня в пределах нормы. Он очень важен для растущего организма и участвует в синтезе гормонов стероидного происхождения: гормоны надпочечников, женские и мужские половые гормоны.

Он бывает разным

Холестерин абсолютно не способен к растворению в воде. Поэтому в организме человека он циркулирует в составе комплексных соединений с белками, которые позволят ему включаться в состав клеточных мембран и в обмен веществ в печени. Такие соединения называют липопротеинами. Определить их можно при помощи биохимического анализа крови, исследуя такие показатели:

Уровень общего холестерина – отражает концентрацию в организме;
Уровень триглицеридов – сложных жиров в виде соединений из эфиров, глицерина, жирных кислот и холестерина;
Уровень липопротеинов низкой плотности. Их обозначают аббревиатурой из букв ЛПНП. После синтеза в печени они отвечают за транспортировку холестерина к клеткам;
Уровень липопротеинов высокой плотности. Могут обозначаться аббревиатурой ЛПВП. Эти липопротеины в противовес ЛПНП отвечают за транспорт отработанного или излишнего холестерина из клеток и крови в печень, где происходит его разрушение с образованием различных соединений, включаемых в другие виды обмена веществ.

Понятие плохого и хорошего холестерина

Плохим холестерином считается тот, который в случае накопления в тканях вызывает нарушение их структуры и функции. В частности, самым опасным действием этого вещества является разрушение стенки крупных и мелких сосудов. Такое возможно в случае резкого превышения нормы отдельных видов холестерина:

Липопротеинов низкой плотности, которые синтезируются в избыточном количестве при повышении уровня холестерина в крови. Благодаря им холестерин с легкостью проникает в клетки эндотелия сосудов, где и откладывается в виде атеросклеротических бляшек;
Триглицеридов. Они становятся основным депо холестерина и в случае распада значительно повышают его концентрацию.

Говоря о хорошем холестерине, имеют в виду липопротеины высокой плотности. Эти соединения, транспортируя избыток свободного холестерина из крови в печень, способствуют снижению его содержания в плазме. Поэтому они и получили такое название.

Важно помнить! Термины плохой и хороший холестерин достаточно условные, так как каждое из соединений выполняет свою физиологическую ролю в организме. ЛПНП и триглицериды синтезируются при избыточном поступлении в организм холестерина с продуктами питания и попросту сигнализируют о возможной угрозе для организма. Крайне важно стараться достичь баланса не только путем исключения из рациона пищи, содержащей холестерин, а создав баланс между ЛПНВ и ЛПВП!

От чего зависит содержание холестерина в плазме крови

Для всех показателей холестеринового обмена существуют общепринятые нормы. Но они являются ориентировочными, поскольку колебания содержания холестерина зависят от многих факторов:

Половой принадлежности – у женщин в возрасте до 45-50 лет уровень холестерина ниже, чем в крови мужчины такой же возрастной группы. После достижения этого возраста уровень этого вещества должен быть выше у особей женского пола;
Возраста – в детском возрасте уровень холестерина ниже, чем у взрослых. С каждым годом происходит повышение его концентрации;
Вредных привычек и образа жизни. Каждая из них (курение, злоупотребление алкоголем, жирной и пищей из фаст-фуда, малоподвижный образ жизни) оказывают влияние на холестериновый обмен в сторону повышения его уровня в крови человека;
Общего состояния и наличия заболеваний. Такие болезни, как сахарный диабет, ожирение, гипертоническая болезнь, различные эндокринные и расстройства обмена веществ, патология печени и пищеварительного тракта, болезни сосудов и сердца закономерно сказываются на концентрации холестерина в плазме. Для таких пациентов разработан специальный нормальный показатель, который обязательно должен быть соблюден с целью снижения условий для прогрессирования болезни.

Норма основных показателей холестеринового обмена

Человеку, который желает исследовать состояние обмена жиров в организме, в частности, холестерина, нужно помнить о том, что не обязательно проводить диагностику всего комплекса показателей. С точки зрения сопоставления финансовой стороны и медицинской целесообразности правильнее всего сперва определить сколько содержится в плазме общего холестерина. В случае наличия отклонений от нормы не только можно, но и нужно исследовать все остальные показатели, имеющие отношение к холестериновому обмену в организме (ЛПНП, ЛПВП и триглицериды). Их нормы в единицах измерения ммоль/л демонстрирует наглядная таблица.

Возраст	Мужчины	Женщины
Общий холестерин
18-20 лет	2,93-5,1	3,11-5,17
21-30 лет	3,44-6,31	3,32-5,8
31-40 лет	3,78-7	3,9-6,9
41-50 лет	4,1-7,15	4,0-7,3
51-60 лет	4,04-7,14	4,4-7,7
60 лет и старше	4,0-7,0	4,48-7,82
Дети от 2 до 12 лет	2,9-5,1 ммоль/л
Липопротеины низкой плотности
Общий показатель для всех возрастных групп	2,3-4-7	1,9-4,4
Липопротеины высокой плотности
Общий показатель для всех возрастных групп	0,74-1,8	0,8-2,3
Триглицериды
Общий показатель для всех возрастных групп	0,6-3,6	0,5-2,5

Оценка возможных отклонений от нормы

Оценивая показатели холестеринового обмена в организме, нужно отталкиваться от фактических результатов проведенных анализов, которые сравниваются с нормативными величинами. При этом обязательно должны учитываться все поправки и исключения, при которых нормы липидного спектра крови должны быть индивидуальными для каждого человека. Как правило, такая необходимость возникает только в случаях целесообразности поддержания холестерина на низком уровне. Это связано с вредным влиянием на организм состояний, сопровождающихся повышением уровня холестерина, что называют гиперхолестеринемией.

Опасность длительно существующей гиперхолестернемии в том, что холестерин обладает способностью проникать в толщу сосудистой стенки, образуя в ней уплотнения и бляшки, суживающие просвет сосуда. Со временем такие бляшки могут разрываться с дальнейшим образованием тромба в этом месте. Этот механизм лежит в основе таких заболеваний, как атеросклероз крупных и сосудов среднего калибра, ишемическая болезнь головного мозга и сердца.

Говорить о гиперхолестеринемии приходится, когда констатируется повышенный уровень так называемых, атерогенных фракций холестерина (общий холестерин, ЛПНП и триглицериды). Самым главным критерием должен служить общий холестерин, содержание которого оценивается так:

Абсолютно безопасный показатель для практически здорового человека, не имеющего признаков ожирения и заболеваний сердечно-сосудистой системы, составляет не более 5,2 ммоль/л;
О умеренной гиперхолестеринемии говорят в том случае, когда уровень общего холестерина поднимается до 7,8 ммоль/л;
О высокой гиперхолестеринемии, которая расценивается как весомый фактор риска прогрессирования атеросклероза и сердечно-сосудистых расстройств, говорят в случае обнаружения содержания холестерина, превышающего 7,8 ммоль/л;

У пациентов с сахарным диабетом, инфарктами, тяжелой гипертонической болезнью, ишемическими заболеваниями головного мозга и ожирением рекомендуется поддерживать уровень холестерина в пределах 4-4,5 ммоль/л.

На практике очень редко приходится сталкиваться с ситуациями понижения содержания холестерина крови. Такое состояние называют гипохолестеринемией. Оно возможно при выраженном истощении организма человека или серьезных проблемах с печенью. При этом холестерин либо не поступает с продуктами питания, либо блокируется его синтез, так как все жиры расходуются на погашение энергетических потребностей организма. Такое состояние несет реальную угрозу здоровью в связи с нарушением структуры и функции практически всех органов и систем.

Важно помнить! Одним из важных показателей оценки холестеринового обмена в случае повышения уровня общего холестерина является определение коэффициента атерогенности плазмы крови. Показатель представляет собой разницу между содержание общего холестерина и соотношением ЛПВП к ЛПНП. Его норма не превышает 4. В противном случае, даже незначительное повышение уровня общего холестерина должно расцениваться как опасное!

Норма холестерина у женщин после 50 лет

Холестерин, норма у женщин после 50 лет должна, несомненно, контролироваться. Если рассматривать более ранний женский возраст, то данный показатель разнится с мужской нормой. После двадцати лет холестерин в организме представительниц прекрасного пола снижается. Это обусловлено присутствием эстрогена. Так что контроль холестерина после 50 важен для каждой женщины.

Показатель холестерина, считающийся нормой для женщин

У женщин за 50 лет показатели холестерина всегда выше, чем в более молодом возрасте. Нормой считается увеличение на две единицы от привычного значения, но бросить силы на снижение нужно, иначе, концентрация будет лишь увеличиваться. Холестерин выше 5 ммоль на литр свидетельствует о неправильном образе жизни, а также о гормональных сбоях. В этом случае достаточно будет пересмотреть некоторые пункты из своей жизни.

Без холестерола человеческий организм не смог бы существовать.

Благодаря ему происходит множество процессов, в том числе:

производство витамина группы Д;
выделение желчной кислоты;
формирование иммунитета;
обменные процессы в клетках.

Составляющие холестерина – липопротеины, которые делят на три вида:

Специалисты давно установили приемлемый показатель холестерола для женщин в возрасте 50 лет (и старше). В среднем он равен 7 ммоль на литр. Плохой холестерин или ЛПНП не должен превышать 3,5 ммоль на литр, а хорошего должно быть больше 1,5 ммоль на литр.

Отличие плохого холестерина от хорошего заключается в том, что он забивает сосуды, скапливаясь в форме бляшек. Хороший, наоборот, производит очистку и выводит подобные наросты из организма.

Оптимальные показатели холестерина для женщин после 50 лет

Норма холестерина у женщин после 50 лет:

с 50 до 55 лет – от 2,3 до 5,2 единиц;
с 55 до 60 лет – от 2,3 до 5,4 единиц;
с 60 до 65 лет – от 2,6 до 5,8 единиц;
с 65 до 70 лет – от 2,9 до 5,7 единиц;
с 70 и далее – от 2,5 до 5,3 единиц.

Количество хорошего холестерина не должно снижаться.

По возрастам можно вывести следующие оптимальные показатели:

с 50 до 55 лет – от 0,96 до 2,9 единиц;
с 55 до 60 лет – от 0,96 до 2,4 единиц;
с 60 до 65 лет – от 0,98 до 2,3 единиц;
с 65 до 70 лет – от 0,91 до 2,5 единиц;
с 70 и далее – от 0,85 до 2,4 единиц.

Не стоит забывать и о триглицеридах (важный источник энергии для клеток) у пожилых людей. У женщин старше 50 лет их должно быть не менее 0,6 и не более 3 ммоль на литр.

Когда ЛПВП снижен, то на этом фоне происходит значительное повышение триглицеридов. Если не контролировать данный процесс, то может возникнуть метаболический синдром.

Последствия отклонений нормальных показателей

Когда анализы показывают снижение холестерина, тогда можно судить о присутствии какой-либо патологии. Сюда относят рак, стенокардию или острые респираторные инфекции. Если показатель не нормализуется за месяц, то назначается дополнительное обследование. Повышенный холестерин наблюдается при наличии излишнего веса, проблемами с щитовидной железой, печенью, почками, либо связан с некоторыми лекарственными средствами.

Вовремя не предпринятые действия чреваты необратимыми последствиями. Может возникнуть атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт и ряд прочих заболеваний. Кровь постепенно сгущается, капилляры не могут нормально функционировать, работа мозга ухудшается.

Со временем подавляется иммунитет, пищеварительный тракт, а также происходят скачки гормонов. Всего этого можно избежать, если вовремя обратиться за помощью.

Признаки и причины результата отклонений холестерола

Пониженные показатели встречаются намного реже, нежели повышенные. Как правило, видимые симптомы отсутствуют, поэтому люди, которые пренебрегают регулярным посещением врача, смогут понять это только тогда, когда почувствуют проблемы с сердцем или другими органами.

На ладошках и веках больного образуются желтоватые пятна – это единственный признак, который может различить сам пациент.

Причины отклонений следующие:

наследственная предрасположенность;
сбои в питании;
отсутствие полноценного отдыха;
малоподвижность;
возраст после 50 лет;
времена года;
различные болезни.

Методы корректировки холестерина

Не только женщинам, но и мужчинам после преодоления рубежа в 50 лет необходимо позаботиться о правильном питании. Также отказ от вредных привычек станет большим достижением каждого, ведь алкоголизм и курение губит здоровье, особенно пожилых людей.

Занятие спортом придаст тонус организму. Можно заняться каким-то определенным видом. Кровь начинает активно работать, закупорка исключается, как и образование бляшек. Все обменные процессы стремительно нормализуются.

Необходимо составить диету, которая будет не только полезной, но и вкусной, все зависит от предпочтений. В рацион должны входить орехи, рыба и другие морепродукты, зерно. После 50 лет стоит отказаться от жареной пищи, сладостей, жира, колбасных изделий и продуктов, которые содержат пальмовое масло.

Список продуктов, которые должны входить в рацион:

все морепродукты за исключением креветок;
грецкий и миндальный орехи;
злаковые и бобовые культуры;
свежие фрукты;
все овощные культуры за исключением картошки;
оливковое и кукурузное масла.

Медики прописывают специальный стол под номером 10 каждой пациентке после 50 лет с повышенным холестерином. Основным условием является полноценный прием пищи. Соль включается в минимальных количествах либо совсем исключается, то же самое касается и продуктов с содержанием холестерола. Всего пять приемов пищи. До сна организм должен отдохнуть три часа.

При отсутствии каких-либо отклонений врачи рекомендуют обыкновенное диетическое питание, чтобы сохранять оптимальную норму.

Не пропускайте профилактические осмотры. Если нет никаких отклонений, такие обследования проводятся раз в год. Замеченная патология на ранней стадии лечится гораздо легче.

Рецепты для нормализации холестерина

Некоторые продукты готовы помочь человеку в борьбе с повышенным холестерином. Однако не все из них можно употреблять женщинам старше 50 лет. Дело в том, что имеются некоторые противопоказания, о которых, обычно, сообщает сам доктор.

Вот несколько рецептов, которые борются за нормализацию холестерина в крови:

Свежевыжатый апельсиновый сок. Ели употреблять данный продукт ежедневно в течение шести недель, то можно добиться снижения холестерина.
Настойка 10%-го прополиса. 20 капель необходимо выпивать до еды.
Каждый день в пищу добавлять укроп и в перерывах между едой употреблять яблоки.
Свекольный квас. Несмотря на сложное название, его очень просто готовить. Понадобится полкило свеклы, которая режется на крупные кусочки и укладывается в банку (3 литра). раскрошить черный хлеб и добавить 100 грамм сахара. Смесь заливается кипятком и настаивается три дня. Процеженный квас употребляют три раза в день по 200 мл. С осторожностью следует отнестись тем, кто страдает болезнями желудочно-кишечного тракта.
Салат из листьев одуванчика. Данный продукт доступен только по весне, когда повсюду можно найти эти листья. Собранный компонент вымачивается в холодной воде около двух часов. Затем нарезанные листья смешиваются с огурцами и оливковым маслом. Салат можно есть до трех раз в день.
Отвар из овса. Готовить его необходимо каждый день вечером. Для этого взять 200 грамм овса и залить кипятком в термосе. Утром пить на голодный желудок. За десять дней такого лечения повышенный холестерин приходит в норму.
Чесночное масло. Необходимо измельчить 50 грамм чеснока и залить маслом (1 стакан). Выдавить сок от лимона. В течение недели настоять масло в холодильнике. Употреблять три раза в день по 1 чайной ложке. Курс лечения составляет два месяца.
Вареные бобы.
Овсяная каша на завтрак.
Рыба семейства лососевых.
Салат из овощей и фруктов. Понадобится грейпфрут, морковь, грецкий орех, мед, йогурт для заправки.
Клюквенный сок.

Отвар из трав. Понадобится пустырник, зверобой, семена укропа, полевой хвощ, мать-и-мачеха, засушенная земляника. Все компоненты берутся в равных долях и заливаются кипятком. После 20 минут отвар готов. Разделить стакан на три части и выпивать одну перед едой. Курс лечения — несколько месяцев в год. После необходимо сделать перерыв на 7-10 дней, и снова продолжить лечение в течение месяца. Обязательно проконсультируйтесь с врачом для корректировки компонентов, так как некоторые противопоказаны определенным пациентам.

Узнаем нормы триглицеридов

В обменных процессах нашего организма непосредственное участие принимают жиры. Организм получает их с пищей, часть синтезируется в кишечнике, печени и жировой ткани. Мы всячески стараемся их избегать, есть обезжиренные продукты, отказываем себе в масляной заправке для салата или взбитых сливках на торте. На сколько оправданы эти меры? До каких пределов мы можем убрать жиры из рациона и помогут ли нам в этой борьбе спорт и диета?

Уровень триглицеридов в крови можно определить при помощи биохимических исследований крови. Для этого анализа необходимо обратиться сначала к специалисту. Врач должен учесть особенности пациента: вредные привычки, принимаемые в этот период лекарственные средства, переутомления, стрессы, травмы, беременность у женщин, хронические болезни и наследственные предрасположенности. Все эти пункты могут повлиять на результат анализа. Соблюдая рекомендации доктора, идем сдавать пробу крови из вены на голодный желудок (есть прекращаем за 12 часов до взятия, можно только пить чистую воду без газа). Отказываемся заблаговременно от курения и спиртного, убираем физические и умственные нагрузки, ограничиваем себя в жирной, острой и солёной пище. В индивидуальном порядке решается вопрос о приёме привычных медикаментов или временной их отмене.

Посмотрите видео про этот анализ

Значения нормы

Норма триглицеридов имеет прямую зависимость от возраста, пола, репродуктивных задач организма. Природа устроила так, что женщинам, в силу детородных функций, легче накапливать нейтральные жиры и труднее их сжигать. Причиной этому служит строительная деятельность липидов, которые поддерживают быстрое деление клеток плода, укрепляют плаценту. У младенцев содержание триглицеридов в подкожном слое велико из-за неспособности новорождённого к полноценной терморегуляции.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Жиры выступают в этом случае «одеждой» для малыша, защищая ребёнка от переохлаждения.

Какие значения подходят под определение «норма триглицеридов в крови», учитывая разные категории пациентов, можно узнать из Таблицы 1.

Таблица 1. Норма триглицеридов.

Возраст, лет	Уровень триглицеридов, ммоль/л
Мужчины	Женщины
До 10	0,34 — 1,13	0,40 — 1,24
10 — 15	0,36 — 1,41	0,42 — 1,48
15 — 20	0,45 — 1,81	0,40 — 1,53
20 — 25	0,50 — 2,27	0,41 — 1,48
25 — 30	0,52 — 2,81	0,42 — 1,63
30 — 35	0,56 — 3,01	0,44 — 1,70
35 — 40	0,61 — 3,62	0,45 — 1,99
40 — 45	0,62 — 3,61	0,51 — 2,16
45 — 50	0,65 — 3,70	0,52 — 2,42
50 — 55	0,65 — 3,61	0,59 — 2,63
55 — 60	0,65 — 3,23	0,62 — 2,96
60 — 65	0,65 — 3,29	0,63 — 2,70
65 — 70	0,62 — 2,94	0,68 — 2,71

Сам по себе анализ на триглицериды не дает полной картины состояния обмена жиров в организме пациента.

Будет правильно исследовать липидограмму, которая покажет соотношение липопротеидов высокой, низкой и очень низкой плотности.

Какой же уровень нейтральных жиров считать допустимым? В анализе крови в норме уровень триглицеридов не должен превышать 3,2 ммоль/л у мужчин после 50 лет. Для женщин этой возрастной категории норма увеличивается до 2,96 ммоль/л.

Беременным женщинам приходиться нести в момент формирования и роста плода повышенные обменные нагрузки. Гормональная перестройка организма влечет за собой повышенный уровень триглицеридов, он может превышать отметку в 2,0 ммоль/л даже у молодых девушек. Тут врач обращает внимание на колебания показателей в анализах крови пациентки, сравнивает их с результатами до беременности, во время смены триместров и делает выводы, чтобы исключить патологию в организме молодой мамы.

После 60 лет норма триглицеридов для мужчин и женщин должна быть в пределах от 0,63 до 2,8 ммоль/л.

В этом возрасте стоит уделить особое внимание процентному соотношению холестерина и триглицеридов в крови, чтобы не допустить развитие сердечных нарушений, повысить качество жизни.

Норма триглицеридов в крови у девушек в 1,5 раза меньше чем верхний предел у мужчин. После 50 лет норма для женщин повышается и к 70 годам разрыв между полами по этому показателю сужается.

Пониженное количество липопротеидов может вызывать гиполипопротеинемию – результат недостаточного употребления жиров. Его часто фиксируют у любителей диет и голодовок. Особенно рискованно это состояние для женщин. Ему сопутствует комплекс опасных для здоровья недугов: от анорексии до аменореи.

Если, при голодном заборе крови, уровень триглицеридов в плазме крови критически высок (более 10 ммоль/л), говорят о гипертриглицеридемие. Тут главную роль играют наследственные изменения, мутации генов. Алкоголизм также влечёт за собой необратимые обменные нарушения.

Развивается острый панкреатит, дополняемый сахарным диабетом и ожирением.

Профилактика нормальных значений

У здорового человека не трудно поддерживать уровень жиров в пределах нормы. Необходимо сбалансированное питание, комплекс упражнений для поддержания тонуса мышц, отказ от вредных привычек.

Что же делать пациентам с превышением триглицеридов в организме? Обычной щадящей диеты тут недостаточно, опасно также думать, что резкий абсолютный отказ от жирной пищи даст быстрый положительный эффект. Всяческие белковые рационы и модные голодания тем более не должны иметь место.

Убираем алкоголь, заменяем жирные виды мяса куриной грудкой и рыбой.

Овощи становятся основой питания в сыром, тушеном виде, можно гриль.

Ограничиваем себя в хлебе из белой муки первого сорта, заменяем его отрубными продуктами и цельнозерновыми кашами.

Фрукты, содержащие большое количество сахаров: бананы, инжир, ананасы, виноград и остальные десерты и сладости сводим к минимуму.

Вот несколько примеров простых и полезных блюд для поддержания липидного баланса в организме: рыба и рыбные котлеты на пару или в духовке, овощи гриль в малом количестве оливкового масла, овощное рагу из картофеля и тыквы, котлеты гречневые, вегетарианские голубцы.

В Таблице 2 представлено примерное меню правильного питания для снижения уровня липидов в крови.

Таблица 2. Диета с пониженным содержанием жиров.

Приемы пищи	1 день	2 день	3 день
Завтрак	Грейпфрут, яйца в смятку 1-2 шт, компот из сухофруктов	Груша, овсянка без сливочного масла, сок морковный	Апельсин, бутерброд на цельнозерновом хлебе с маложирным сыром, компот без сахара
Второй завтрак	Йогурт нежирный	Салат из фруктов	Орехи
Обед	Суп на овощном отваре, рыба на пару и рис, сок апельсиновый	Суп на курином бульоне, салат из свежих овощей, постное мясо, компот	Овощное рагу, кусочек куриного филе, овощи гриль, сок
Полдник	Овощной салат	фрукты	Йогурт
Ужин	Омлет с картофелем и листья салата, компот без сахара, творожное суфле.	Макароны твердых сортов с салатом из тертой моркови и зелени, фруктовый сок.	Морепродукты и манник на десерт или суфле куриное, компот из сухофруктов.

Анализ крови на биохимию – это эффективный, быстрый, простой и сравнительно недорогой метод определения нарушений в работе организма человека.

Своевременное получение липидограммы дает возможность диагностировать заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, панкреатит, гепатиты и цирроз, болезни почек, анорексию, ожирение; позволяет предотвратить развитие атеросклероза и инфаркта, артериальной гипертензии, гормональные всплески, болезни щитовидной железы.

Норма триглицеридов в крови у женщин после 50 лет

Доброе время суток! Перед тем как читать рецепты лечения заболеваний лекарственными растениями, настоями, различными препаратами (АСД, перекись, сода и тд) в домашних условиях, немного расскажу о себе. Зовут меня Константин Федорович Макаров - я врач-фитотерапевт з 40-летним опытом работы. Когда Вы будете читать статью, советую Вам поберечь свой организм и здоровье и не сразу приступать к тем методам лечения, которые описаны ниже и сейчас расскажу ПОЧЕМУ! Есть очень много целебных растений, препаратов, сборов трав, которые доказали свою эффективность и о них много хороших отзывов. Но есть вторая сторона медали - это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии или при применении других препаратов возникает обострение заболевания и Вы можете растеряться. Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у специалиста или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения. Здоровья Вам и лечитесь правильно.

Моя страничка в одноклассниках, добавляйте в друзья - ok.ru/profile/586721553215.

Больше обо мне читайте здесь: Фитотерапевт Константин Макаров.

Все процессы в организме направлены на поддержание нормального функционирования и жизнедеятельности. Все системы должны работать, как одна машина, чтобы не происходило никаких сбоев. Важным участников обмена жиров являются триглицериды, поэтому их нормальный уровень важен для полноценного здоровья и долгой жизни. Какие могут быть причины повышенных триглицеридов и как лечить такое состояние?

Триглицериды в крови что это такое

Перед тем, как установить причины повышения данных веществ в крови, необходимо разобраться, что такое триглицериды в биохимическом анализе крови. Итак, триглицериды – это сложные органические соединения жировой природы, которые в медицине называют еще липопротеиды. Они вырабатываются в печени, жировой ткани, а также тонком кишечнике. Кроме этого в небольших количествах такие вещества попадают в организм через употребляемые продукты, среди которых:

сало;
мясо жирных сортов;
печень;
почки;
масла растительного происхождения;
орехи.

Информация к прочтению: Норма калия в крови у женщин после 60 лет

Основными функциями органических соединений являются:

расщепляют жиры и выводят много энергии для полноценной работы организма;
являются структурным элементов для формирования клеток всех органов и систем.

Норма в крови у женщин

Норма содержания в крови зависит от пола и возраста. Так у женщин этих веществ несколько больше, чем у мужчин. Им необходимо много энергии для вынашивания и рождения ребенка, поэтому наблюдается отложения небольшого количества жира в области живота и бедер.

Указаны нормы триглицеридов в крови у женщин по возрасту в таблице ниже.

Как видно из таблицы, содержание этих веществ в крови женщины с возрастом увеличивается. Это зависит от изменений в гормональном фоне и замедленной работе некоторых обменных процессов. Еще одной причиной повышенного уровня данных веществ считается период вынашивания ребенка и кормления грудью. Концентрация триглицеридов может увеличиваться в 2 раза и приходить в норму через 5 недель после родоразрешения.

Повышены триглицериды у женщин что это значит

Повышение уровня данных веществ плохо отражается на состоянии всего организма. Липопротеиды имеют свойство отлаживаться на стенках кровеносных сосудов и препятствовать нормальному потоку крови. Поэтому контролировать их уровень рекомендуют всем, у кого возраст находится в пределах 40-45 лет. Повышение данных органических соединений может свидетельствовать о присутствии многих патологий.

Причинами повышения триглицеридов крови могут быть:

наследственность;
употребление слишком жирной еды;
чрезмерное питье алкогольных напитков;
хроническое воспаление почек;
гипотиреоз;
сахарный диабет;
воспаление поджелудочной железы в хронической форме;
ишемия и инфаркт;
подагра.

Повышенные липопротеиды могут стать причиной развития осложнений и привести к инсульту, инфаркту, гипертонии или избыточному весу. Кроме традиционных методов лечения можно воспользоваться рецептами народной медицины для урегулирования уровня триглицеридов в крови.

Чеснок с хреном

Для приготовления средства необходимо взять:

чеснок;
корень хрена;
лимон.

Все ингредиенты необходимо измельчить через мясорубку, после чего соединив смесь с водой в одинаковых пропорциях. Емкость со средством необходимо поставить в прохладное место на 1 ночь. Перед каждым приемом пищи необходимо принимать по 1 столовой ложке препарата. После употребления лекарства следует съедать несколько грамм меда.

Настой золотого уса

Чтобы пригот овить настой понадобиться:

Измельченные листья растения необходимо залить 500 мл кипяченой воды и оставить настояться 12 часов. Пить необходимо средство по 1,5 столовые ложки три раза в день. Продолжительность терапии – 2 месяца.

Настой ежевичных листьев

Необходимые ингредиенты:

листья ежевики;
кипяченая вода.

20 грамм высушенного сырья следует залить 400 мл горячей воды. Дать средству постоять 60 минут. Перед приемом пищи следует выпивать по ½ стакана.

Отвар голубой синюхи

Для приготовления отвара необходимо:

корень голубой синюхи;
вода.

1,5 столовые ложки измельченного корня необходимо запарить кипятком и поставить на огонь для закипания. Затем огонь следует уменьшить и проварить отвар в течении 30 минут. Принимать необходимо по 1 столовой ложки трижды в сутки. Терапия продолжается не менее 30 дней подряд.

Информация к прочтению: Менструационный цикл сколько дней норма в 45 лет

Кроме этого можно замочить 1 стакан фасоли на ночь. Утром сварить ее, всыпал несколько грамм соли. Приготовленную еду необходимо принять в течении суток, разделив весь объем на несколько равных порций. Длительность лечения – 1 месяц.

Триглицериды играют важную роль для нормальной работы организма и предупреждения развития опасных болезней. Контролировать их уровень можно с помощью традиционных препаратов, а также обращаться за помощью к народным рецептам, которые являются очень эффективными. Перед использованием любого лечащего средства необходимо пройти консультацию у доктора для определения наиболее подходящей схемы лечения.

Будьте здоровы!

триглицериды норма у женщин после 50 лет

Доброе время суток! Перед тем как читать статью, немного расскажу о себе. Зовут меня Борис Владимирович Иртегов — я травник с 30-летней практикой. Когда Вы будете искать ответы на вопросы лечения заболеваний народными средствами, советую беречь свое здоровье и не приступать к лечению без консультации специалиста и скажу почему. Есть очень много целебных растений и методов, которые доказали свою эффективность. Но есть вторая сторона медали — это противопоказания применения и сопутствующие заболевания больного. К примеру, мало кто знает, что настойку болиголова нельзя применять при химиотерапии, а при применении других препаратов может возникнуть обострение заболевания и Вы можете растеряться(испугаться и тд). Потому, что бы Вы себе не навредили, лучше консультируйтесь у меня, другого специалиста-травника или своего лечащего врача, перед применением различных методов лечения описанных в интернете.

Здоровья Вам.

Лечитесь правильно и с умом.

Больше обо мне читайте здесь: Травник Борис Иртегов Моя страничка в одноклассниках: https://ok.ru/profile/586721553215

Контакты моих помощников(Алена и Елена): 89293271736, [email protected]

Триглицериды в крови что это такое

сало;
мясо жирных сортов;
печень;
почки;
масла растительного происхождения;
орехи.

Основными функциями органических соединений являются:

расщепляют жиры и выводят много энергии для полноценной работы организма;
являются структурным элементов для формирования клеток всех органов и систем.

Указаны нормы триглицеридов в крови у женщин по возрасту в таблице ниже.

Повышены триглицериды у женщин что это значит

Причинами повышения триглицеридов крови могут быть:

наследственность;
употребление слишком жирной еды;
чрезмерное питье алкогольных напитков;
хроническое воспаление почек;
гипотиреоз;
сахарный диабет;
воспаление поджелудочной железы в хронической форме;
ишемия и инфаркт;
подагра.

Для приготовления средства необходимо взять:

Чтобы пригот овить настой понадобиться:

Для приготовления отвара необходимо:

Источник: perekis-i-soda.ru

Таблица нормы триглицеридов в крови у женщин и мужчин по возрасту

Нередко пациентам назначается анализ крови на определение триглицеридов. Многие просто не знают, зачем это исследование и что такое триглицериды. Данное исследование является маркером на риск сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза. По результатам анализа врачи могут определить общее состояние работы сердца и сосудов, а при необходимости назначить необходимую терапию. Нормы триглицеридов рассчитывается в зависимости от возраста пациента.

Триглицериды, что это такое? Триглицериды в крови — это простые жиры, которые присутствуют в организме каждого человека. Они попадают в кровь из пищи и синтезируются в печени, жировой ткани и стенках кишечника. Это водонерастворимый элемент, для транспортировки которого нужны липопротеиды очень низкой плотности.

Простыми словами можно сказать, что триглицериды это жиры, которые мы поглощаем с пищей. Основная их масса откладывается в жировой ткани организма, в крови содержание этих жиров должно быть относительно стабильно.

Они нужны, чтобы питать клетки и ткани необходимой энергией.

Анализы крови на триглицериды берут строго рано утром натощак, после еды уровень жиров в крови значительно возрастает и тогда анализ покажет ложное повышение. Перед сдачей анализа нужно соблюсти все рекомендации врача. Помните, что любой анализ крови может показать ошибку при употреблении алкоголя, жирной пищи и сильных физических нагрузках. Все это нужно исключить за несколько дней до забора крови.

Нормы триглицеридов по возрасту и полу

При расшифровке анализа на триглицериды нужно учитывать пол и возраст пациента. При этом нормы меняются каждые пять лет. Также нужно знать, что норма триглицеридов в крови у мужчин всегда выше, чем норма у женщин.

Таблица со средне-нормальными показателями, считаются (моль/л):

Следует помнить, что нормы таблицы это лишь средние показатели. Для каждого человека уровень tg определяется с учетом индивидуальных особенностей организма. После 50 лет-60 лет уровень триглицеридов в крови у мужчин снижается, а норма триглицеридов в крови у женщин повышается. Примерно в 60 лет нормы триглицеридов в крови у женщин сравнивается с мужскими показателями. Средние показатели для пожилых людей 0,62-3,29 ммоль/л. При расшифровке анализа нужно уделить особое внимание концентрации холестерина, если его показатели в крови повышены, это опасный сигнал. Что это значит? Повышение этих двух показателей влечет за собой риск развития инфарктов и инсультов. Врачи советуют не доводить превышение концентрации этого вещества в крови выше 1,7 ммоль/л.

Если биохимический анализ крови показал значительное отклонение триглицеридов в сторону уменьшения, это может свидетельствовать о следующих патологиях:

Нарушения работы почек.
Нарушения работы кишечника.
Инфаркт.
Заболевания легких.
Гипертириоз.
Врожденные нарушения жирового обмена.
Эндокринные заболевания.

Также уровень триглицеридов может понижаться при растительных диетах, сильных физических нагрузках, травмах и обширных ожогах. Помимо этого сыворотка крови может иметь пониженное содержание жиров при постоянном приеме витамина С. В случае понижения триглицеридов, только врач сможет определить, от чего произошло снижение этого вещества и назначить адекватную терапию.

Очень важно не прибегать к самостоятельному лечению, ведь если вы начнете повышать уровень триглицеридов самостоятельно, это может только усугубить ситуацию.

Если ваш анализ крови на триглицериды показал, что уровень повышен, это может свидетельствовать о развитии следующих патологий:

Сердечно-сосудистые заболевания.
Заболевания почек.
Заболевания печени.
Панкреатит.
Диабет.
Алкоголизм.
Миксидема.
Ожирение.
Гиперурикемия.

Повышение триглицеридов в анализе крови — это тревожный сигнал, который требует дополнительной диагностики. Незначительные отклонения от нормы могут быть вызваны неправильным питанием или малой физической нагрузкой. Также высокий результат триглицеридов у женщин может показывать анализ сыворотки крови во время беременности и при приеме гормональных препаратов.

Однако если повышены триглицериды значительно, пациент должен пройти ряд обследований, которые помогут врачам выявить причину повышенного уровня и начать лечение основного заболевания.

Повышение триглицеридов опасно развитием атеросклероза, каковой является основной причиной инфарктов и инсультов.

Необходимо знать, что при повышении триглицеридов в крови нет никаких симптомов отклонения. Вы можете чувствовать себя, как всегда, но патологический процесс в организме будет развиваться с каждым днем. Определить это отклонение может только биохимия крови. Именно по этой причине сдавать этот анализ нужно не реже одного раза в год.

Что делать если показатели превышены

Исследование крови триглицериды требует от пациента определенной подготовки. На результат исследования может повлиять прием пищи за сутки до забора крови. Если вы грешили жирной едой, это может повлиять на результат. Прием любой пищи при этом обследовании нужно исключить минимум за 15 часов до взятия проб, а жирную пищу нельзя кушать 2-3 дня, несоблюдение этого правила может повысить показатели и исказить анализ.

Если у вас триглицериды повышены, вам будет назначен повторное исследование. Показанный анализ нужно сдавать, соблюдя все правила, может быть после этого уровень триглицеридов в крови будет нормальный. Если анализ опять покажет превышение, вам будут назначены дополнительные обследования.

Для того чтобы избежать отклонений от норм содержания триглицеридов в крови, достаточно выполнять несколько простых правил, которые уберегут вас от развития многих патологий:

Питайтесь правильно. Рацион должен состоять из растительной и животной пищи.
Подберите для себя оптимальные физические нагрузки.
Откажитесь от вредных привычек.
Своевременно лечите все воспалительные и инфекционные заболевания.
Не забывайте о профилактических осмотрах 1 раз в год.

По результатам исследований, люди в возрасте от 40 лет, которые ведут активный образ жизни, гораздо реже сталкиваются с угрозой развития атеросклероза. При этом совсем не обязательно изнурять себя физическими занятиями в спортивном зале. Нужно просто чаще ходить пешком, выполнять работу по дому, копаться в саду или на огороде и при этом питаться правильно, и сбалансировано.

Когда мы молоды, мы часто не задумываемся о последствиях вредных привычек, неправильного питания и пагубного образа жизни. Мы стремимся получить от жизни все и очень часто страдаем от этого в пожилом возрасте. Культуру активного образа жизни и правильного питания нужно прививать еще с детства. Позаботьтесь о себе и своих детях своевременно. Проводите вместе больше времени на прогулках, выезжайте за город и избегайте употребления вредных продуктов. Помните, все мы когда-то стареем и чтобы встретить это время в радости, чтобы года не давили тяжестью болезней, нужно иметь хорошее здоровье.

Источник: krov.expert

Таблица нормы триглицеридов в крови у женщин и мужчин по возрасту

Они нужны, чтобы питать клетки и ткани необходимой энергией.

Нормы триглицеридов по возрасту и полу

Таблица со средне-нормальными показателями, считаются (моль/л):

Нарушения работы почек.
Нарушения работы кишечника.
Инфаркт.
Заболевания легких.
Гипертириоз.
Врожденные нарушения жирового обмена.
Эндокринные заболевания.

Сердечно-сосудистые заболевания.
Заболевания почек.
Заболевания печени.
Панкреатит.
Диабет.
Алкоголизм.
Миксидема.
Ожирение.
Гиперурикемия.

Что делать если показатели превышены

Питайтесь правильно. Рацион должен состоять из растительной и животной пищи.
Подберите для себя оптимальные физические нагрузки.
Откажитесь от вредных привычек.
Своевременно лечите все воспалительные и инфекционные заболевания.
Не забывайте о профилактических осмотрах 1 раз в год.

Источник: krov.expert

Норма триглицеридов: у женщин, повышены, у мужчин, таблица

Триглицериды – что это

Они нужны, чтобы питать клетки и ткани необходимой энергией.

Нормы триглицеридов по возрасту и полу

Таблица со средне-нормальными показателями, считаются (моль/л):

Возраст Средние нормы Палочкояядерные Сегментоядерные

У грудничка 1-5 дней	1-5%	35-55%
Младенцы 5-10 дней	1-4%	26-47%
Дети 10-30 дней	1-5%	16-30%
У ребенка до года	1-5%	20-36%
Дети 1 год-5 лет	1-4%	35-55%
Дети 10 лет	1-4%	40-59%
Подростки 15 лет	1-4%	40-60%

О чем говорит снижение

Нарушения работы почек.
Нарушения работы кишечника.
Инфаркт.
Заболевания легких.
Гипертириоз.
Врожденные нарушения жирового обмена.
Эндокринные заболевания.

Причины повышения

Сердечно-сосудистые заболевания.
Заболевания почек.
Заболевания печени.
Панкреатит.
Диабет.
Алкоголизм.
Миксидема.
Ожирение.
Гиперурикемия.

Что делать если показатели превышены

Меры профилактики

Питайтесь правильно. Рацион должен состоять из растительной и животной пищи.
Подберите для себя оптимальные физические нагрузки.
Откажитесь от вредных привычек.
Своевременно лечите все воспалительные и инфекционные заболевания.
Не забывайте о профилактических осмотрах 1 раз в год.

Норма триглицеридов в крови у женщин после 50 лет

Норма триглицеридов в крови у женщин после 50 лет - Про холестерин

Что это за вещество

Он бывает разным

Понятие плохого и хорошего холестерина

От чего зависит содержание холестерина в плазме крови

Норма основных показателей холестеринового обмена

Оценка возможных отклонений от нормы

Норма холестерина у женщин после 50 лет

Показатель холестерина, считающийся нормой для женщин

Оптимальные показатели холестерина для женщин после 50 лет

Последствия отклонений нормальных показателей

Признаки и причины результата отклонений холестерола

Методы корректировки холестерина

Рецепты для нормализации холестерина

Узнаем нормы триглицеридов

Значения нормы

Профилактика нормальных значений

Норма триглицеридов в крови у женщин после 50 лет

Триглицериды в крови что это такое

Норма в крови у женщин

Повышены триглицериды у женщин что это значит

Чеснок с хреном

Настой золотого уса

Настой ежевичных листьев

Отвар голубой синюхи

триглицериды норма у женщин после 50 лет

Триглицериды в крови что это такое

Повышены триглицериды у женщин что это значит

Таблица нормы триглицеридов в крови у женщин и мужчин по возрасту

Нормы триглицеридов по возрасту и полу

Что делать если показатели превышены

Таблица нормы триглицеридов в крови у женщин и мужчин по возрасту

Нормы триглицеридов по возрасту и полу

Что делать если показатели превышены

Норма триглицеридов: у женщин, повышены, у мужчин, таблица

Триглицериды – что это

Нормы триглицеридов по возрасту и полу

О чем говорит снижение

Причины повышения

Что делать если показатели превышены

Меры профилактики

Смотрите также