Норма гемоглобина для мужчин

Гемоглобин для мужчин, норма

Гемоглобин – это, прежде всего, белок, и относится он к группе хромопротеинов. Всегда при сдаче анализов крови терапевт уделяет большое внимание именно показателю «гемоглобин». То есть по числу, которое означает уровень гемоглобина крови, врач может оценить состояние здоровья человека, а еще точнее – способность его организма полноценно функционировать. Работа всех органов человеческого организма напрямую зависит от насыщения кислородом. Связь здесь следующая: кровь составляют тысячи эритроцитов – клеток крови, а белок гемоглобин находится в каждом эритроците, он связывает молекулы кислорода, когда кровь протекает по альвеолярным пузырькам в легких, и доносит этот связанный кислород до тех клеток всех тканей организма, которым не хватает кислородного питания. Обратная «сторона медали» работы гемоглобина – связать частично молекулы отработанного продукта клеток – диоксид углерода, чтобы позже выпустить его (утилизировать) в легких с венозной кровью.

Сам по себе гемоглобин состоит из порфириновых соединений и атомов железа. Именно гемоглобин делает кровь красной, насыщенной О2.

Каким должен быть уровень гемоглобина у мужчин (норма)

Не у всех людей гемоглобин имеет похожий уровень содержания. У мужчин показатель этого уровня несколько выше, а у женщин ниже. Но это связано только со специфическим мужским гормоном – тестостероном. Закономерность здесь тоже вполне объяснима – мужчина по своей природе выполняет физической работы больше, интенсивнее, чем способна женщина, значит и энергопотери у них выше, потому гемоглобина должно быть больше для транспортировки тканям и органам кислорода. В энциклопедиях о здоровье пишут, что гемоглобин для мужчин норма – от 130 до 170 г/л. Но эти нормы наводятся только для мужчин средних лет. А вот для пожилого возраста характерно постепенное снижение гемоглобина – вплоть до 117 г/л и это нормально. Надо сказать, что превышение (и значительное) или недобор гемоглобина для мужчин, норма которого не догма, но среднее значение, означает серьезный повод для дальнейшей диагностики организма с целью выявления сбоя в работе систем и органов. Слишком большой уровень гемоглобина может быть токсичным для человека, особенно, если он пребывает в крови вне эритроцитов. Такое явление может в итоге привести к почечной недостаточности, закупорке почечных протоков, желтухе, гипоксии тканей, которые разрушаются под действием лишнего железа и других продуктов распада, что несет в себе гемоглобин.

Однако не менее опасен низкий показатель гемоглобина по анализам (можете посмотреть нашу отдельную статью «какие бывают симптомы при низком гемоглобине«). Гемоглобин «живет» в эритроците, если этих клеток крови будет образовываться все меньше, то и гемоглобин будет соответственно падать. На такое явление может влиять образ жизни мужчины, его привычки и пища, на которой и строится вся работа организма. Нехватка минералов, витаминов и полезных веществ ведет к снижению гемоглобина, к деградации клеткообразовательных процессов в тканях. Поэтому низкий гемоглобин может вовремя указать на следующие проблемы: анемия, пневмофиброз, эритроцитоз, кислородная недостаточность, сердечные заболевания, обезвоживание.

К очевидным причинам низкого гемоглобина относят: кровопотери, заболевания костного мозга, пищевой дефицит, сеансы химиотерапии, почечный отказ. Итак, допустимой можно считать норму гемоглобина по верхнему показателю – 180 г/л, а но нижнему – 130 г/л. Золотой срединой считают показатель 160 г/л. Главное – не забывать о сданных анализах крови, вовремя интересоваться уровнем гемоглобина, который не должен выходить за указанные пределы – 130 и 180 г/л.

Норма гемоглобина в крови у мужчин по возрасту: таблица

Содержание

Норма гемоглобина у мужчин по возрасту неодинакова. Следует разобраться в том, насколько он необходим им для нормальной жизнедеятельности. Гемоглобин – это элемент, который входит в состав эритроцитов и характерен содержанием железа. Именно благодаря этому компоненту, кислород в необходимом количестве распространяется по всему организму. Процесс проходит следующим образом – из легких данный белок распространяет кислород по органам, после чего возвращается назад, вводя в дыхательную систему углерод.

Гемоглобин у мужчин

Этот сложный белок активно участвует во всех процессах, которые происходят в человеческом организме. Норма гемоглобина у мужчин, женщин и детей немного разнится.

Если степень гемоглобина нарушена(особенно при понижении), то можно наблюдать следующие признаки:

быстрое возникновение усталости;
ухудшение аппетита;

учащенное биение сердца;
резкий упадок работоспособности;
эпидермис приобретает бледный оттенок;
повышается ломкость волосяного покрова, а также ногтей;

нарушается сон;
проявляется тахикардия;
возникает одышка;
появляется гипертония;
повышенная раздражительность;
снижается функционирование иммунной системы.

Норма гемоглобина в крови у мужчин немного отличается от женского увеличенным показателем. Причиной тому является тестостерон. Данный мужской гормон наблюдается только в организме сильного пола. Кроме того, мужчины выполняют больше физической работы. Это говорит о том, что и кислорода нужно значительно больше. А так как распространение данного элемента зависит от гемоглобина, то и его показатель должен быть увеличен.

Есть специальная таблица, на которой можно увидеть:

норма у мужчин зрелого возраста считается от 130 г/л до 170 г/л;
уровень гемоглобина у мужчин, которым за пятьдесят лет считается от 117 г/л до 138 г/л.

Если по каким-то причинам данные показатели отклоняются от нормы, то желательно обратиться к доктору.

Для того чтобы узнать уровень гемоглобина в крови, нужно пойти в ближайшую поликлинику и сделать общий анализ крови.

Причины, по которым может измениться уровень гемоглобина у мужчины:

Возраст. Чем старше, тем гемоглобин у мужчин ниже.
Состояние здоровья.
Ежедневный образ жизни, который ведет парень или мужчина.
Курение. У мужчины, который курит, нормы гемоглобина значительно увеличены, чем у некурящего.
Проживание в горах.

Стоит заметить, что для многих мужчин характерны скачки уровня гемоглобина в течение дня (утром – повышается, ночью – понижается). У пожилых людей норма данного белка всегда понижена.

Когда в мужской крови гемоглобин отклоняется от нормы, то это всегда говорит о том, что пришло время обратить внимание на состояние здоровья.

Повышенный гемоглобин у мужчин

При увеличенном уровне гемоглобина наблюдаются:

возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
обезвоживание организма;
недостаток кислорода в кровяном составе;
эритроцитоз;
в некоторых случаях может возникнуть пневмофиброз.

В любом из этих случаев мужчине необходимо медицинское лечение,проходящее под бдительным надзором доктора. Сколько оно будет продолжаться — зависит только от самого пациента и его послушания.

Основные причины повышения уровня гемоглобина:

Анемия злокачественного характера, когда в организме большой недостаток витамина B12, а также при серьезных нарушениях функционирования желудочно-кишечного тракта.
При эритроцитозе, который тесно связан с сердечными заболеваниями и почечной недостаточностью.
При наличии гемолитической анемии, которая возникает в результате желчнокаменного заболевания или сердечных клапанов.

При повышенной норме гемоглобина у мужчин возникает большой риск проявления инсульта или инфаркта.

Кроме того, при высоких показателях этого белка (если наблюдаются у больного сахарный диабет, опухоли злокачественного характера) такие элементы, как гипервитаминозы сильно изменяют формулу кровяного состава, что в результате приводит к серьезным патологиям.

Пониженный уровень гемоглобина у мужчин

Если у мужчин норма гемоглобина понижена, то игнорировать данный факт не стоит. Это значит,что в его организме имеется наличие анемии.

Когда органам и системам недостаточно кислорода, то можно заметить такие признаки:

возникновение резкого головокружения;
присутствие слабости во всем организме;
наличие одышки;
учащенное сердцебиение;

приобретение эпидермисом бледноватого оттенка.

Выделяют такие основные причины понижения гемоглобина:

Употребление вегетарианской пищи, так как в организм вместе с мясной продукцией не поступает достаточное количество железа.
Применение капельниц — тогда кровяная плазма значительно увеличивается.
Однообразное питание. Организму не хватает многих элементов, которые в него попадают с продуктами. К ним относятся и железо, и фолиевая кислота, и витамин B.
Хронический энтерит (железо не усваивается в организме в нормальном количестве).
При резком разрушении эритроцитов. Данное явление провоцируется наличием инфекционных заболеваний. Такое наблюдается и при употреблении больших порций уксуса.
Обильная потеря крови.
Злоупотребление алкогольными напитками. Они тоже ускоряют процесс распада эритроцитов.

Организм мужчины при пониженном уровне гемоглобина подвергается большому риску возникновения заболеваний инфекционного характера. Это объясняется тем, что функционирование иммунной системы нарушено.

Во многих случаях наблюдается развитие тканевых кровотечений. Если оно продолжительное, то для организма это может предсказывать неблагоприятный прогноз.

Если в организме при пониженном гемоглобине наблюдается паразитарная инфекция, или же рацион сбалансирован неправильно, то поражается желудочно-кишечный тракт.

Это ведет за собой ряд осложнений:

возникновение диареи;
поражение нервной системы;
возникновение патологических рефлексов;
значительное нарушение чувствительности эпидермиса.

Стоит заметить, что никотин в организме поднимает уровень гемоглобина (выше нормы у мужчин). Но этим пользоваться не желательно, так как курение ведет за собой ряд негативных последствий, которые выражаются в возникновении сложных видов заболеваний.

Снижают норму данного белка с помощью применения некоторых фармацевтических препаратов.

К ним относятся:

антибиотики разных видов;
доксапрам;
аспирин;
Индометацин;
Триметадион;
сульфаниламид.

С возрастом у мужчины физические нагрузки уменьшаются, а вместе с ними и уровень гемоглобина:

на сороковом десятке нормой считается от 130 до 170 грамм на литр;
на пятидесятом от 125 до 165 грамм на литр;
на шестидесятом от 120 до 150 грамм на литр;
на семидесятом от 115 до 140 грамм на литр;
на восьмидесятом от 110 до 130 грамм на литр.

Продукты питания для гемоглобина

Если в мужском организме наблюдается пониженный гемоглобин в крови, то его можно увеличить с помощью продуктов питания, содержащих в себе железо.

В рационе должны присутствовать:

печень теленка;
культуры бобового класса;
почечная продукция;
миндаль;
море продукты такие, как креветка или кальмар.

Желательно эти продукты совмещать с теми, которые содержат витамин C. Он помогает организму лучше усваивать железо.

Также для мужчин очень полезными продуктами питания считаются:

капуста;
репчатый лук;
чеснок;
смородина;
укроп;
петрушка;
сок из томатов.

На понижение нормы гемоглобина влияют препараты, содержащие в себе кальций. Также стоит заметить, что во время поднятия уровня данного белка с помощью продуктов питания необходимо убрать из рациона молочную продукцию (или снизить ее употребление до минимума).

Норма гемоглобина у мужчин

Кровь содержит в себе немало элементов. Один из них – гемоглобин, входящий в структуру эритроцитов. Он состоит из двух частей, а именно – белка (или глобина) и железа (гема). Атомы последнего окрашивают кровь в красный цвет.

Содержание гемоглобина – один из важнейших индикаторов способности организма функционировать полноценно. Данные о его концентрации в крови достаточно информативны. Они помогают доктору определиться с возможными проблемами в человеческом теле и назначить терапию.

Значение гемоглобина

Бесперебойность работы организма непосредственно связана с тем, достаточно ли он насыщен кислородом. Гемоглобин способен поставлять молекулы О2 из легких в каждую клеточку человеческого тела. Когда кровь протекает через альвеолярные пузырьки, железосодержащий белок связывает кислород и разносит его во все ткани и внутренние органы.

В обратном направлении в составе венозной крови гемоглобин перемещает молекулы диоксида углерода. Легкие избавляются от них при выдохе во внешнюю среду. Так гемоглобин обеспечивает действие важнейшей кровяной функции – дыхательной. И в этом состоит главная миссия гемоглобина в человеческом теле.

На него возложена еще одна функция – буферная. Она осуществляется для того, чтобы регулировать и поддерживать в крови – в частности, в эритроцитах, – стабильный уровень рН.

Устанавливается содержание гемоглобина при помощи общего анализа крови. Каждое обследование начинается именно с него. Назначается также биохимическое исследование. Оно позволяет зафиксировать долю гемоглобина, связанную с глюкозой. Такая информация крайне важна для пациентов с сахарным диабетом.

Гемоглобин у мужчин: норма

Содержание вещества в крови у представителей разных полов и возрастов отличаются. Мужская часть населения отличается более высоким его уровнем по сравнению с женщинами. Объясняется такое явление наличием специфического гормона под названием тестостерон. Природой в самом начале времен задумывалось, что мужчина будет выполнять много физической и интенсивной работы, требующей огромных затрат энергии. А значит, спрос организма в кислороде выше и гемоглобина понадобится больше.

Читать ещё Гемоглобин при беременности

Нормальное значение вещества находится в таком диапазоне:

минимум – 140 г/литр;
максимум – 160 г/литр.

Когда возраст мужчины перешагнул через пятидесятилетний рубеж, норма снижается и составляет 118,0-139,0 г/л. Происходит уменьшение оптимального количества вещества. Интервал между верхним и нижним значениями нормы объясняется особенностями организма каждого отдельного индивидуума. На конкретное количество гемоглобина оказывают влияние такие обстоятельства:

стиль жизни мужчины. Если ему присущи интенсивные физические нагрузки, связанные с работой или увлечением спортом, – уровень гемоглобина выше. Для мужчин медлительных, предпочитающих спортзалу диван, а пешей прогулке – транспорт, характерно более низкое содержание гемоглобина;
место проживания. Исследования показали, что чем выше местность над уровнем моря, тем больше в крови гемоглобина. Связано это с повышенной необходимостью организма в кислороде – в горной местности воздух более разрежен, чем на равнине;
наличие или отсутствие нездоровых привычек – в частности, пристрастия к табакокурению.

Кроме этого, у многих представителей сильного пола в утренние часы уровень гемоглобина падает, а ближе к вечеру – повышается. Когда колебания незначительные, это может не влиять на общее состояние. Но ощутимое отличие от нормы значительно ухудшает самочувствие. Если результаты анализа показывают отклонение гемоглобина от оптимальных размеров, то желательно быстрее установить, почему так происходит, и приступить к терапии.

Превышение нормы гемоглобина у мужчин

Превышение гемоглобином нормы более чем на 20 г/л может свидетельствовать о наличии серьезных патологий. Плохо то, что именно сверхнормативный уровень вещества способен спровоцировать у мужчины инфаркт или инсульт. Объясняется это тем, что вязкость крови повышается, образовываются бляшки и тромбы, не дающие крови беспрепятственно циркулировать по сосудам.

Скачок гемоглобина проявляет себя такими симптомами:

быстрая утомляемость;
падение остроты зрения;
нарушение работы мочеполовой системы;
отсутствие аппетита;
покраснение кожи.

Читать ещё Пониженное СОЭ

Превышение гемоглобином установленных границ может произойти на фоне:

Недостаточности легочной или сердечно-сосудистой.
Непроходимости кишечника.
Врожденных сердечных или сосудистых патологий.
Сахарного диабета.
Онкологии.

Повышенный гемоглобин отравляюще влияет на организм, особенно в случае его нахождения вне эритроцитов. Поэтому необходимо как можно быстрее выявить конкретную патологию, ставшую причиной роста железосодержащего белка. Избавившись от нее, организм быстро приведет уровень гемоглобина в норму.

Гемоглобин понижен: причины

Уменьшение гемоглобина ниже нормального уровня (железодефицитная анемия) так же нежелательно для мужчины, как и его рост. Для железодефицитной анемии характерными симптомами являются:

упадок сил;
чувство усталости (не проходит и после длительного отдыха);
в ушах шумит;
кружится и болит голова;
кожа бледная, а волосы и ногти тускнеют и становятся ломкими;
слабость (настолько сильная, что кажется, вот-вот можно потерять сознание);
постоянно хочется поспать, но заснуть трудно даже после тяжелого дня;
ощущение холода, зябкость конечностей;
сердцебиение учащается.

Снижение гемоглобина может свидетельствовать о развитии в организме мужчины таких недугов, как:

воспалительные процессы в ЖКТ, вызывающие слабое поглощение железа. Примером может быть хронический энтерит, гастриты и колиты;
новообразования в органах, отвечающих за пищеварение;
глистная инвазия, приводящая к тому, что паразитные пришельцы уничтожают витамин В12;
гипотиреоз (недостаток гормонов щитовидной железы, ответственных за абсорбирование железа в кишечнике).

Низкий гемоглобин также может быть результатом:

Вегетарианства. Отказавшись от животной пищи, не всегда можно восполнить ее отсутствие продуктами растительного происхождения. Исключив из рациона мясо, нужно хорошенько продумывать свой рацион, чтобы не допустить железодефицитной анемии.
Увеличения в крови удельного веса плазмы. Такая ситуация типична после применения капельниц.
Несбалансированного питания. Не только вегетарианство приводит к недостаточному поступлению в организм многих видов витаминов и микроэлементов. Если меню однообразно, то рано или поздно также возникнет нехватка фолиевой кислоты, железа, витамина В12.
Излишнего пристрастия к кофе и шоколаду: не только женщины и дети любят сладкое. Эти очень вкусные продукты, если не нормировать их потребление, препятствуют железу всасываться вовремя и в полной мере.
Кровопотерь в ходе проведения полосных операций или в результате травм. Часто понижение гемоглобина наблюдается у доноров. Но это носит временный характер, если организм здоров.
Значительного употребления спиртных напитков. Алкоголь выступает катализатором распада эритроцитов, а вместе с ними уходит и гемоглобин.

Читать ещё Пониженные эозинофилы

Если не устранять причины, то анемия из легкой формы может перейти в тяжелую, когда содержание гемоглобина опускается до 60 г/л и ниже. Закончиться это может плохо, не исключен летальный исход.

Посещение докторов – занятие, которое вряд ли кто-то любит. Но чтобы внезапно не заболеть, нужны превентивные меры. Одна из них – периодически сдавать кровь на исследование.

Норма гемоглобина в крови у мужчин: чем опасны отклонения от нее?

В результатах общего анализа крови есть строка с оценкой уровня гемоглобина. И зачастую возникают вопросы: что же это за элемент, для чего он нужен, и что значит то или иное количество, указанное в графе? Если говорить коротко, то от гемоглобина напрямую зависит жизнь человека, поэтому следует знать об общих нормах содержания элемента в составе крови.

Содержание:

Что это такое и какую роль играет в функционировании организма?

Гемоглобин есть ни что иное, как железосодержащий белок, который находится в красных кровяных тельцах. Функцией элемента является обеспечение тканей кислородом. Этот процесс реализуется благодаря обратимой возможности связываться с O. На первом этапе каждая из четырех молекул гемоглобина (гемма) захватывает по одной молекуле кислорода, а на последнем - приносит в альвеолы легких углекислый газ. Это очень важный для нормальной работы головного мозга процесс.

Основные функции :

Транспортная. Гемоглобин обогащает ткани кислородом и уносит углекислый газ.
Поддержание оптимального уровня Ph в организме. При использовании железа в составе элемента для нейтрализации кислоты.
Между количеством эритроцитов и гемоглобина есть взаимосвязь, они всегда находятся в равном соотношении. Именно от наличия белка с содержанием железа зависит насыщенность цвета крови. Когда она алая и жидкой консистенции, значит в ее составе мало гемоглобина, справедлива и обратная ситуация, в которой густая и ярко красная кровь – признак повышенного уровня элемента в составе.

Определение содержания гемоглобина по этим признакам поверхностное, для точного диагностирования отклонений от нормы берутся анализы.

Оптимальное количество гемоглобина для мужчин

Для оценки содержания этого элемента в крови были определены нормы для каждого гендера и возрастной группы. У мужчин нормальным считается колебание количества гемоглобина на литр крови в районе 120-165 г.

Для женщин же крайние показатели колеблются от 112 до 157 г на литр. Различие этих показателей обусловлено интенсивностью обмена веществ, у мужчин она выше, поэтому их тканям требуется большее количество кислорода. Кроме того на этот факт оказывает влияние в разнице физических нагрузок, характерных для каждого пола.

Оптимальное содержание «кислородного» белка для каждого возраста мужчины:

У детей от 12 до 15 минимальный показатель 120 г/л, а максимальный -160 г/л
Для подростков в возрасте 15-18 лет гемоглобин должен быть не меньше 117 г/л и не больше 160 г/л
У мужчин до 65 лет нормальные показатели начинаются от 120 до 130 г/л и от 175 до 150 г/л
У пожилых людей старше 65 - от 115 до 110 и от 150 до 130 г/л

Содержание «кислородного» белка в крови зависит не только от возраста, но и от внешних факторов (климат, образ жизни) и общего здоровья организма. Чем старше становится мужчина, тем меньше гемоглобина содержится в крови, так устроен организм, и это считается естественным явлением. Не стоит беспокоиться при не существенных отклонениях от указанных норм, это может быть следствием индивидуальных особенностей организма. Однако при снижении или увеличении показателей на 5 единиц, риск наличия серьезных отклонений увеличивается.

Уровень гемоглобина может быть отличным от норм в виду индивидуальных особенностей организма.

Почему показатель гемоглобина ниже нормы?

У мужчин содержание «кислородного» белка снижается по нескольким причинам:

Недостаток Fe. Это случается при несбалансированном питании, когда мясо употребляется редко или вообще исключается из повседневных блюд, или при переходе к вегетарианству.
Недостаток или избыток витаминов. Первопричиной и в этом случае считается неправильное питание, не богатое полезными микроэлементами и полезными веществами. Кроме того, переизбыток витамина C может привести к проблемам с образования витамина B 12, что так же негативно скажется на организме.
Воспаление кишечника (хроническая форма). При этом заболевании нарушается структура тканей органа ЖКТ и ухудшается усвоение железа.
Гемолитическая анемия, инфекционные заболевания и другие болезни, для которых характерен процесс распада кровяных клеток.
Избыточная кровопотеря в результате травмы, оперативного вмешательства.
Вредные привычки.
Кратковременное понижение уровня гемоглобина было обнаружено после введения растворов внутривенно при помощи капельницы.

Анемия считается одной из самых распространенных причин снижения гемоглобина в крови. Ее можно отличить по следующим симптомам:

Утомляемость
Выпадение волос
Тусклость и бледность кожи
Головокружения
Учащенный пульс

Все эти симптомы свидетельствуют о развитии опасных нарушений в организме, поэтому необходимо вовремя обращаться к врачу.

Чем опасно превышение уровня гемоглобина у мужчин?

Причинами отклонения содержания элемента в составе крови от норм в большую сторону могут быть:

Тяжелый физический труд или интенсивные спортивные нагрузки
Наличие опухолей в организме
Сахарный диабет
Курение
Нехватка витамина B
Непроходимость кишечника

Повышенный гемоглобин выдает себя общим состоянием вялости организма, отсутствием аппетита, ухудшением зрения и воспаления мочеполовой системы.

Повышенное содержание элемента в составе крови отрицательно сказывается на общем самочувствии, а впоследствии может привести к образованию тромбов и повышению уровня артериального давления.

Превышение максимальной отметки содержания гемоглобина в крови не опасны, но загустевшая кровь позднее может стать причиной развития серьезных заболеваний.

Во время просмотра видео Вы узнаете о низком гемоглобине.

Гемоглобин отвечает за насыщение тканей тела кислородом. Его количество должно соответствовать установленным для каждого возраста нормам. При незначительных отклонениях речи о развитии патологии не может быть, однако при существенных изменениях необходимо немедленно обраться к врачу за консультацией.