Норма анализ сахара в крови

Норма сахара в крови у женщин и мужчин, анализ крови на сахар

К сожалению, в последние десятилетия количество людей, у которых выявляется сахарный диабет, неуклонно растет. Раньше это заболевание чаще всего диагностировалось у людей старше 45-50 лет, а сегодня диабет нередко выявляется у молодых. В связи с этим анализ крови на сахар стал одним из самых часто назначаемых пациентам всех возрастов. Этот несложный метод обследования позволяет выявить нарушения углеводного обмена на ранних стадиях.

Что влияет на сахар крови?

Сразу следует отметить, что результаты, полученные в разных лабораториях, могут незначительно отличаться, это зависит от оборудования и используемых реактивов. Поэтому ориентироваться нужно на цифры, указанные в бланке, выданном конкретным медицинским учреждением.

На глюкозу крови могут оказывать влияние многие факторы. Всем известно, что через некоторое время после приема любой пищи ее уровень несколько возрастает, и это физиологическая норма. Поэтому анализ на сахар сдается натощак, если врачом не предписано иное.

«Подсластить кровь» могут физические нагрузки и стрессовые ситуации, прием алкоголя, поэтому накануне сдачи анализа эти факторы рекомендуется исключить. Заблаговременно резко переходить с привычного рациона питания на «здоровый» так же не стоит.

При интерпретации результатов анализа учитываются возраст и пол пациента. У женщин во время менструации, беременности и климакса могут выявляться отклонения уровня глюкозы от нормы, в остальных ситуациях этот показатель для обоих полов имеет одинаковое значение.

Норма сахара в крови

Границы нормы сдвигаются с возрастом (ниже приводятся средние значения по разным лабораториям при анализе капиллярной крови):

новорожденные до 5 недель: 2,8-4,4 ммоль/л
5 недель – 14 лет: 3,3 – 5,5 ммоль/л
14 -60 лет: 4,0 – 5,9 ммоль/л
старше 60 лет 4,6-6,2 ммоль/л

Этот показатель в капиллярной и венозной крови немного отличается, но независимо от способа забора, уровень до 6,1 ммоль/л считается допустимым.

Норма для женщин

Этому вопросу представительницам прекрасного пола следует уделить особое внимание, поскольку в силу физиологических особенностей, показатели уровня глюкозы в крови у них могут повышаться, и это не всегда является патологией.

Повышение сахара у будущих мам до 6,3 ммоль/л считается вариантом нормы, если показатель колеблется между 6,3 и 7 ммоль/л – это повод для наблюдения и дополнительного обследования. Превышение этого порога говорит о развитии у беременной женщины так называемого гестационного диабета и требует назначения терапии. После родов анализы быстро возвращаются к норме.

Во время менструации результат анализа может также оказаться не совсем достоверным. Поэтому, если нет острой необходимости сдавать его именно в этот период времени, то лучше прийти в лабораторию в середине цикла.

Климакс – неотъемлемый период в жизни каждой женщины, когда в ее организме происходят гормональные перестройки, затрагивающие и углеводный обмен. Поэтому женщинам в этот период нужно тщательнее следить за своим здоровьем и хотя бы один раз в год, а лучше в полгода, сдавать анализы.

Подготовка к обследованию

Большинство из нас хоть раз в жизни сдавали этот анализ из пальца. Это скрининговый метод исследования, который позволяет выявить группу пациентов, которым необходимо дополнительное обследование. Иногда врач назначает биохимический анализ, включающий в себя различные показатели, в том числе глюкозу. Независимо от способа забора крови (из пальца или из вены), к этому лабораторному исследованию нужно подготовиться.

Такой анализ в подавляющем большинстве случаев сдается утром натощак (обычно с 8 до 10 часов), не рекомендуется принимать любую пищу (даже не сладкую) за 8-10 часов до сдачи анализа. Но и голодать более 14 часов перед процедурой нельзя, так как это может повлиять на результаты обследования. Пить негазированную чистую воду можно в обычном режиме, в том числе утром.

Результат анализа на сахар

Нормы сахара крови указаны выше. Какие-либо отклонения не всегда говорят о патологии, но это повод пройти углубленное обследование.

Повышение сахара выше границы нормы в капиллярной и венозной крови не более 7 ммоль/л, выявленное в результате трех анализов, сданных натощак, говорит о нарушении углеводного обмена. Некоторые врачи называют это состояние предиабет. В таких случаях пациентам рекомендуется соблюдение специальной диеты №9, избавление от избыточного веса, отказ от вредных привычек. В большинстве случаев такие несложные меры помогают вернуть анализы к норме без применения лекарственных препаратов. Если пациент не будет выполнять эти рекомендации, то высока вероятность того, что заболевание будет прогрессировать.

Если в результате нескольких анализов капиллярной или венозной крови выявлено превышение концентрации глюкозы выше 7 ммоль/л, врач может поставить пациенту сахарный диабет. Это серьезная болезнь, требующая соблюдения лечебной диеты и приема сахароснижающих препаратов.

Что такое глюкозотолерантный тест?

Это дополнительный метод исследования толерантности к глюкозе, назначается врачом в случаях, когда у него есть сомнения в диагнозе (например, пациент сдал анализ 4 раза, в двух из них выявлено повышение сахара, а два оказались в пределах нормы). Подготовка к этому исследованию такая же, как при обычной сдаче крови на сахар.

Тест толерантности к глюкозе

Суть метода проста. Первый забор крови осуществляется утром натощак. После чего пациенту предлагается выпить раствор глюкозы, в редких случаях он вводится внутривенно (концентрацию рассчитывает врач, учитывая возраст и массу тела обследуемого). Далее контроль сахара в крови проводится каждые полчаса, на основании полученных результатов врач составляет график, отражающий толерантность к глюкозе.

Пик ее концентрации в крови достигается примерно через 2 часа после того, как был выпит сладкий раствор. У здоровых людей ни один показатель за этот промежуток времени не превышает 7,8 ммоль/л. Повышение концентрации сахара до 11 ммоль/л, говорит о нарушении толерантности к глюкозе (предиабете). Если и этот показатель превышен хоть в одном измерении, то врач ставит пациенту диагноз сахарный диабет.

К сожалению, эта болезнь в последние годы «молодеет», поэтому анализ крови на сахар включен в программу диспансеризации, которую раз в три года имеет право пройти бесплатно каждый житель нашей страны старше 21 года.

К какому врачу обратиться

Для того чтобы узнать уровень глюкозы в крови, необходимо обратиться к терапевту. Этот анализ назначается и многими профильными специалистами, так как сахарный диабет может значительно изменить методы лечения любого заболевания. Анализ крови на сахар проводится перед любым хирургическим вмешательством. Во многих городах при поликлиниках имеются «центры здоровья», где при наличии полиса можно бесплатно проверить свое здоровье, в том числе и сдать анализ на уровень сахара в крови. Разумеется, его постоянно использует в своей работе эндокринолог. Однако более точным исследованием, без которого невозможно поставить диагноз «сахарный диабет«, является определение в крови уровня гликированного гемоглобина.

Первый канал, программа «Жить здорово» с Еленой Малышевой, тема рубрики «Про медицину» «Уровень сахара в крови» (с 33:31):

Телеканал «Россия 1», программа «О самом главном», фрагмент о нормальных значениях глюкозы в крови натощак:

Рейтинг: (голосов - 1, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

Какова у женщин норма сахара в крови?

Заболевания эндокринной системы и сахарный диабет занимают одну из ведущих позиций в рейтинге всех патологий. Их ранняя диагностика позволяет осуществить адекватное лечение и не допустить необходимости пожизненной инсулиновой терапии. Для этого необходимо знать, какая норма сахара в крови у женщин и у мужчин допускается, как правильно сдать анализ и откуда берется диабет.

Уровень сахара в крови

Как сдавать кровь на сахар? Анализ крови на глюкозу производится по венозной или капиллярной крови. Исследование проводят в утренние часы, строго натощак. За 7-9 часов до сдачи материала следует полностью исключить пищу, а также сладкие напитки. Сахар в крови после еды может значительно повышаться. Необходимо учитывать это, если по какой-либо причине анализ проводится через некоторое время, после приема пищи. За несколько суток до обследования не следует употреблять алкоголь. Чтобы определение глюкозы в крови прошло безошибочно, подготовка к анализу крови на сахар должна включать в себя следующее:

за 12 часов до исследования пить только очищенную воду;
не курить;
не обследоваться при плохом самочувствии и переутомлении;
исключить активные тренировки;
избегать перегрева;
не проводить накануне рентген диагностику и УЗИ;
отменить все лекарственные препараты (при невозможности, предупредить врача о принимаемом лечении).

Если ребенку необходимо сдать кровь на сахар, подготовка не отличается. Исключение составляют лишь груднички. Для них длительное голодание не обязательно, однако желательно, сдать анализ на глюкозу накануне следующего кормления, то есть через 2-3 часа после еды. Дети до года, получающие прикорм, не должны есть взрослую пищу за 8-9 часов до исследования.

Как обозначается сахар и какая норма содержания сахара в крови установлена ВОЗ? Общепринятая единица, при помощи которой производится обозначение сахара – мМоль/литр. Норма глюкозы в крови у мужчин определяется в зависимости от возраста и составляет:

Что показывает при беременности общий анализ крови?3854

1 месяц жизни – 2,8-4,4 мМоль/литр;
1 месяц – 14 лет – 3,6-5,5 мМоль/литр;
14-60 лет – 4,1-5,9 мМоль/литр;
60-90 лет – 4,6-6,4 мМоль/литр;
старше 90 лет – 4,2-4,7 мМоль/литр.

Норма глюкозы в крови у женщин в большинстве случаев совпадает с вышеуказанными параметрами, но может несколько изменяться в зависимости от фазы менструального цикла, а также в период гормональных изменений при половом созревании, во время беременности и с наступлением климакса.

Как сдавать анализ?

Низкое содержание сахара в крови или повышенные значения сами по себе не говорят о патологии, но требуют внимания, контроля и назначения дополнительных обследований. Если уровень глюкозы остается высоким следует провести повторный анализ крови на сахар с нагрузкой. Как правильно сдавать кровь в этом случае?

Исследование проводится как у детей, так и у взрослых. Кровь на сахар с нагрузкой также следует сдавать натощак. Непосредственно перед исследованием, пациенту дают выпить раствор глюкозы. На анализаторах измеряются показатели сахара в крови до нагрузки, через час после употребления сладкого вещества и еще через 60 минут. Исследование позволяет понять насколько быстро сахар в крови приходит в норму.

Как сдавать анализ, если пациент по каким-то причинам не может принять глюкозу пероральным путем? Такие случаи большая редкость. Однако, если исследование производится маленьким детям или лицам, которые не могут спокойно выпить весь необходимый объем раствора, глюкоза вводится непосредственно в кровь внутривенным путем.

При повышении показателей, назначается контрольный анализ. Если 3-4 теста с небольшим промежутком времени показывают стабильное увеличение, пациенту ставится соответствующий диагноз. Подготовка к сдаче крови на сахар обязательна перед каждым анализом. Показатели могут разниться, в зависимости от того, откуда берут материал. Содержание глюкозы в крови через 2 часа, после введения раствора может составлять (через точку с запятой указаны значении при исследовании капиллярной и венозной крови соответственно):

7,8-10,9; 6,8 – 9,9– преддиабет
9,9– диабет

Норма у мужчин и женщин не отличается. Следует помнить: если сдается анализ крови на сахар, расшифровка исследования должна проводиться исключительно узким специалистом.

Существует категория лиц, которым затруднительно проходить исследование натощак. Чтобы определить достоверные показатели у таких пациентов, врачи прибегают к другому типу диагностики.

Как называется анализ, который может быть сдан не на голодный желудок у ребенка и взрослого человека? В бланках лаборатории, как такое исследование называют проверкой гликированного гемоглобина. Перед тем, как сдать анализ, человек может пить сладкие напитки и принимать пищу, тем не менее обильную трапезу лучше отложить. Тест показывает уровень гликемии за последние 3 месяца и позволяет определить адекватные риски развития диабета или возможность возникновения осложнений при уже поставленном диагнозе.

Симптомы сахарного диабета

Анализ на сахар является обязательным профилактическим исследованием, проводящимся 1 раз в 12 месяцев. Тем не менее, некоторые опасные симптомы дают повод для внеплановой диагностики. Необходимо незамедлительно пройти тест на сахар, если:

появилась неутолимая жажда;
присутствует постоянное чувство сухости во рту;
повысилась утомляемость и сонливость;
наблюдается плохое заживление ран;
беспокоят частые приступы тошноты и рвоты;
в моче отмечаются следы ацетона;
участились приступы тахикардии;
появились признаки обезвоживания;
упало зрение;
резко снизилась масса тела.

Данные симптомы присущи не только сахарному диабету. Тем не менее, при возникновении нескольких одновременно, следует провести обследование. Даже если в недавнем исследовании крови, сахар имел нормальные показатели, сдача теста должна быть повторена. Следует помнить, что диабет может развиться внезапно без наличия скрытых патологий. Одинаковы риски развития заболевания для мужчин и для женщин, но у взрослых норма уровня глюкозы нарушается чаще, чем у детей Ученые не могут называть весь перечень причин, вызывающих заболевание, но выделяют наиболее распространенные:

Постоянное переедание. Особенно это касается трудноперевариваемых продуктов, содержащих большое количество сахаров и жиров. Статистика утверждает, что риск развития диабета второго типа возрастает с увеличением массы тела.
Наследственный фактор. Причем, чем ближе родственник, тем выше риск развития. Если у одного из родителей повышена глюкоза сыворотки крови, норма у ребенка может быть нарушена с вероятностью более 50%.
Осложнение вирусных инфекций. Грипп, ветрянка, краснуха и многие другие, при тяжелом лечении и не соблюдении рекомендаций специалиста, влекут за собой разрушение клеток поджелудочной железы, ответственной за выработку инсулина.
Аутоиммунные заболевания.

При подозрении на диабет, желательно сдавать кровь на сахар из вены. Такой анализ будет более точным и покажет реальные показатели, что необходимо для выбора тактики лечения. Если симптомы обнаружены, а анализ крови на сахар норма, следует провести исследование на скрытый сахар. В том случае, если и этот тип обследования покажет нормальный показатель, можно успокоиться.

Другие причины повышения сахара в крови

В том случае, если уровень сахара в крови повышается, а симптомы сахарного диабета отсутствуют, с большой вероятностью можно предположить, что причина роста показателей заключается в другом. Повышенное содержание глюкозы крови (гликемия) может фиксироваться при:

заболеваниях печени и поджелудочной железы;
патологиях эндокринной системы;
приеме мочегонных средств;
длительном использовании оральных контрацептивов;
проявлении синдрома Кушинга;
наличии вредных привычек: алкоголизма и курения;
тяжелых болезней сердечно-сосудистой системы.

Норма у женщин может быть повышена в период беременности. Такое состояние называется гестационным диабетом. Проявление недуга угасает после родов. Если в анализе крови продолжают фиксироваться высокие показатели глюкозы, женщина направляется на консультацию к эндокринологу для исключения более серьезных патологий и назначения корректирующей терапии.

Какой бы ни была причина и симптомы, пациенту назначается лечение, направленное, как на устранение основной причины, вызывающей измененные показатели сахара в крови, так и на искусственное снижение уровня глюкозы. Терапия продолжается до того момента, пока тесты не покажут, что сахар крови норма (при доказанном диабете, лечение пожизненное). Врач порекомендует:

Специальную диету с ограничением количеством потребляемых калорий и снижением (или полным отсутствием) в рационе продуктов с высоким гликемическим индексом (сахар, кондитерские изделия, мучные продукты), а также жиров и консервов.
Прием специальных медикаментозных препаратов, групп секретагогов, сенситайзеров, ингибиторов альфа-глюкозидаз.
Изменение образа жизни с дозированными физическими нагрузками и отсутствием психоэмоциональных потрясений.
Использование средств народной медицины.

Если повышенная глюкоза в крови не исчезает в течение длительного времени, пациенту может быть назначена инсулиновая терапия.

Снижение сахара в крови

Следует отметить, что только нормальный сахар в анализе крови не вызывает опасений у специалистов. Низкий уровень сахара в анализе не менее опасен, чем высокий и также требует выяснения причины и лечения. Если допустимая норма сахара в крови не достигается в течение длительного времени, отмечается кислородного голодание внутренних органов и, в частности, головного мозга, что может повлечь за собой негативные последствия, включая сахарную кому. Необходимо пройти обследование и, если фиксируется норма сахар крови, после еды.

Пониженный сахар в крови может давать следующие симптомы:

тремор конечностей;
обильное потоотделение;
высокая частота сердечных сокращений;
головокружения и головные боли;
слабость и сонливость;
бледность кожных покровов;
мышечная дистония;
нарушение зрительной функции;
беспокойный сон;
учащенные мочеиспускания.

Если снижена глюкоза в сыворотке крови, норма ее достигается путем купирования основного заболевания, повлекшего появление данного состояния. Если в анализе обнаружен низкий сахар в крови, причины могут быть следующие:

длительное голодание или диета с существенным ограничением калорий;
алкоголизм;
не здоровые пищевые привычки;
онкологические патологии;
нарушения работы печени и поджелудочной железы;
гормональные расстройства;
негативная реакция организма на введение инсулина.

Регуляция уровня глюкозы в крови – диетотерапия + лечение основного заболевания. Если снижение показателей глюкозы происходит у людей больных диабетом, следует пересмотреть назначенную терапию и снизить дозировку инсулина.

Особенности диеты

Если при сдаче анализа нормальные показатели сахара в крови не зафиксированы, наблюдаются отклонения как в меньшую, так и в большую сторону, основное место в лечении заболевания занимает изменение питания. Рацион таких пациентов не должен содержать пищи, которая слишком быстро расщепляет сахара и резко повышает уровень глюкозы в крови. Такие продукты обозначаются гликемическим индексом – скоростью выделения сахаров. Причем, чем выше значения – тем опаснее еда.

В случае приобретения продуктов питания промышленного производства, необходимо всегда смотреть на упаковку. Как правило, допустимые для употребления продукты питания обозначаются соответствующей отметкой. При составлении рациона можно взять специальные таблицы, где напротив каждого продукта питания пишется гликемический индекс или содержание хлебных единиц, или же брать свои покупки, вызывающие опасения, со специальной полки магазина, предназначенной для лиц больных диабетом.

Какие существуют анализы крови?1446

Запрещаются к употреблению:

кондитерские изделия;
наваристые бульоны;
жирные сорта мяса;
сдоба и выпечка из слоеного теста;
сыры;
макароны;
соусы промышленного производства;
молочные продукты с высокой жирностью;
консервы;
сладкие фрукты.

При отсутствии патологий, строгие ограничения действуют лишь временно, до нормализации уровня сахара. В случае диабета и тяжелых эндокринных нарушений, диету следует соблюдать пожизненно. Что же можно есть? Независимо от диагноза рекомендуется здоровое питание, основу которого составляют: каши, супы, овощи и фрукты, кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса и рыбы, цельнозерновой хлеб. Данный рацион не является лечебным и может быть использован всеми без исключения для профилактики патологий.

Чтобы оградить себя от грозных патологий и вовремя получить адекватную терапию, следует ежегодно определять уровень глюкозы в крови. Норма сахара у женщин в крови с большой вероятностью означает отсутствие диабета. Низкая или высокая концентрация глюкозы требует незамедлительного обращения к специалисту. Следует помнить, что только соблюдая правила сдачи крови, можно получить верный результат и быть спокойным за свое здоровье.

Норма сахара в крови - как правильно сделать анализ в домашних условиях и таблица допустимых показателей

На функционирование большинства органов и систем влияет уровень глюкозы: от обеспечения работы мозга до процессов, происходящих внутри клеток. Этим объясняется, почему крайне важно поддерживать гликемический баланс для сохранения здоровья.

О чем говорит количество сахара в крови

Когда человек потребляет углеводы или сладости, в процессе пищеварения они трансформируются в глюкозу, которая далее используется в качестве энергии. Норма сахара в крови – важный фактор, благодаря соответствующему анализу возможно своевременно выявить множество разных заболеваний или даже предупредить их развитие. Показаниями к сдаче анализа являются следующие симптомы:

апатия/вялость/сонливость;
учащенные позывы к опорожнению мочевого пузыря;
онемение или болезненность/покалывания в конечностях;
повышенная жажда;
помутнение зрения;
снижение эректильной функции у мужчин.

Перечисленные признаки могут указывать на диабет или преддиабетическое состояние человека. Чтобы избежать развития этой опасной патологии, стоит периодически проводить измерение гликемического уровня. Для этого применяют специальный прибор – глюкометр, которым легко пользоваться самостоятельно. При этом процедуру проводят натощак с утра, поскольку уровень сахара в крови после еды естественным образом возрастает. Кроме того, перед анализом запрещено принимать любые лекарства и употреблять жидкость в течение хотя бы восьми часов.

Чтобы установить показатель сахара, врачи советуют проводить анализ несколько раз за сутки на протяжении 2-3 дней подряд. Это позволит отследить колебания уровня глюкозы. Если они незначительны – волноваться не о чем, а большая разница в результатах может указывать на серьезные патологические процессы. Тем не менее, отклонение от нормы не всегда говорит о диабете, а может свидетельствовать о других нарушениях, диагностировать которые способен только квалифицированный врач.

Поджелудочной железой поддерживается норма сахара в крови. Орган обеспечивает ее благодаря выработке двух важных гормонов – глюкагона и инсулина. Первый является важным белком: когда гликемический уровень ниже нормы, он дает команду печени и клеткам мышц запустить процесс гликогенолиза, вследствие чего почки и печень начинают выработку собственной глюкозы. Так, глюкагон собирает сахар с помощью разных источников внутри человеческого тела, чтобы поддерживать его значение в норме.

Поджелудочная железа производит инсулин как ответную меру на поступление углеводов с продуктами. Этот гормон необходим большинству клеток человеческого тела – жировым, мышечным, печеночным. Он ответственен за следующие функции в организме:

помогает определенному типу клеток создавать жир путем трансформации жирных кислот, глицерина;
сообщает печеночным и мышечным клеткам о необходимости аккумулировать преобразованный сахар в форме глюкагона;
запускает процесс выработки клетками печени и мышц протеина посредством переработки аминокислот;
прекращает выработку печенью и почками собственной глюкозы при поступлении углеводов в организм.

Так, инсулин помогает процессу усвоения питательных веществ после приема человеком пищи, при этом снижая общий уровень сахара, амино- и жирных кислот. На протяжении суток в теле здорового человека поддерживается баланс глюкагона и инсулина. После употребления пищи организм получает аминокислоты, глюкозу и жирные кислоты, анализирует их количество и активирует клетки поджелудочной железы, ответственные за производство гормонов. При этом глюкагон не вырабатывается, чтобы для питания тела энергией использовалась глюкоза.

Вместе с количеством сахара растет уровень инсулина, который транспортирует его к мышечным и печеночным клеткам для трансформации в энергию. Это обеспечивает поддержание нормы глюкозы, жирных кислот и аминокислот в крови, предупреждая любые отклонения. Если человек пропускает прием пищи, гликемический уровень падает и организм начинает самостоятельное создание глюкозы, используя запасы глюкагона, благодаря чему показатели остаются в норме и предотвращаются негативные последствия в виде болезней.

Нормальный уровень сахара в крови

Состояние, при котором главный источник энергии доступен для всех тканей, но не выделялся через мочеток, считается нормой содержания глюкозы в крови. Организм здорового человека этот показатель строго регулирует. В случаях нарушения обменных процессов происходит повышение сахара – гипергликемия. Если же показатель, наоборот, понижен, это называют гипогликемией. Оба отклонения способны привести к серьезным негативным последствиям.

У подростков и маленьких детей количество сахара в крови тоже играет важную роль – как и у взрослых, поскольку он является незаменимым энергетическим компонентом, который обеспечивает бесперебойную работу тканей и органов. Значительный избыток, как и дефицит данного вещества, зависит от поджелудочной, отвечающей за формирование инсулина и глюкагона, способствующих поддержанию баланса сахара.

Если орган по любым причинам снизит выработку гормонов, это может повлечь появление сахарного диабета – серьезной болезни, влекущей дисфункцию органов, систем ребенка. У детей объем сахара в крови отличен от показателя у взрослых. Так, хорошим гликемическим показателем для здорового ребенка до 16 лет является 2,7-5,5 ммоль, с возрастом он меняется. Ниже представлена таблица с указанием нормальных показателей глюкозы у ребенка по мере его роста:

Возраст	Уровень сахара (ммоль)
Новорожденный до месяца	2,7-3,2
Младенец 1-5 месяцев	2,8-3,8
6-9 месяцев	2,9-4,1
Годовалый малыш	2,9-4,4
1-2 года	3-4,5
3-4 года	3,2-4,7
5-6 лет	3,3-5
7-9 лет	3,3-5,3
10-18 лет	3,3-5,5

У женщин

Женское здоровье зависит от множества факторов, включая гликемический уровень. Для каждого возраста характерны определенные нормы, понижение или повышение которых грозит возникновением различных патологий. Специалисты рекомендуют время от времени сдавать анализ крови, чтобы не пропустить первичные симптомы опасных болезней, связанных с избыточным либо недостаточным количеством сахара. Ниже приведена таблица с нормальными показателями глюкозы:

Возраст	Норма сахара (ммоль/л)
До 14 лет	3,4-5,5
От 14 до 60 лет (включая период климакса)	4,1-6
От 60 до 90 лет	4,7-6,4
Больше 90 лет	4,3-6,7

Кроме возраста женщины, стоит также учитывать, что показатели могут быть несколько повышенными при беременности. В этот период нормальным количеством сахара принято считать 3,3-6,6 ммоль. Беременной женщине стоит регулярно мерить данный показатель, чтобы своевременно диагностировать отклонение. Это важно, поскольку есть высокий риск возникновения диабета гестационного типа, который впоследствии способен перерасти в диабет второго типа (в крови беременной возрастает число кетоновых тел, а уровень аминокислот сокращается).

Тест проводят натощак с 8 до 11 часов, причем материал берется из пальца (безымянного). Нормальный сахар в крови у мужчин – это 3,5-5,5 ммоль. Спустя недолгое время после еды данные цифры могут возрасти, поэтому важно проводить обследование утром, пока желудок человека еще пуст. При этом перед анализом нужно воздержаться от пищи в течение хотя бы 8 часов. Если производят забор венозной крови либо плазмы из капилляров, то нормальными показателями будут другие – от 6,1 до 7 ммоль.

Нормальное содержание сахара в крови человека стоит определять, учитывая его возраст. Ниже представлена таблица с допустимыми результатами анализов у мужчин разной возрастной категории, при этом отклонения от данных норм свидетельствуют о развитии гипер- или гипогликемии. В первом случае возникает серьезная нагрузка на почки, вследствие чего человек часто посещает туалет и у него постепенно развивается обезвоживание. При гипогликемии падает работоспособность, снижается тонус, мужчина быстро утомляется. Нормативные данные таковы:

Возраст	Допустимые показатели (ммоль/л)
14-90 лет	4,6-6,4
Старше 90 лет	4,2-6,7

Какой должен быть сахар в крови

Здоровый взрослый человек имеет гликемический уровень от 3,2 до 5,5 ммоль (при тесте, проведенном натощак) – это свидетельствует о нормальном функционировании поджелудочной железы и других органов. Если тест проводят, забирая материал из вены, а не пальца, то показатели будут выше: в данном случае допустимая максимальная граница – 6,1 ммоль. Учитывайте, какие отличия в показателях, считающихся нормой, есть у людей разного возраста:

у детей до месяца – от 2,8 до 4,4 ммоль;
до 60 лет – от 3,2 до 5,5 ммоль;
60-90 лет – от 4,6 до 6,4 ммоль;
старше 90 лет – от 4,2 до 6,7 ммоль.

При наличии любого типа диабета показатель глюкозы у взрослого или ребенка будет повышенным. Важно выполнять все предписания врача для поддержания его количества на допустимом уровне – придерживаться диеты, принимать медикаменты, заниматься каким-либо видом спорта. Благодаря таким мерам можно поддерживать норму глюкозы близкой к характерной для здоровых людей. Так, нормальный уровень сахара у диабетиков равен 3,5-5,5 ммоль.

После еды

Днем и ночью гликемический баланс меняется: после приема пищи показатели растут, а спустя определенное время – снижаются. На уровне глюкозы отражается, кроме того, физическая активность и эмоциональные переживания. Тем не менее, невзирая на все изменения, важно поддерживать допустимое ее количество. Гликемический уровень после еды считается нормальным при таких показателях:

спустя 2 часа – 3,9-8,1 ммоль;
спустя 8-12 часов – 3,9-5,5 ммоль;
в любое время дня – 3,9-6,9 ммоль.

Из-за динамики гликемических показателей анализ должен проводиться с утра натощак, при максимально статичном гликемическом уровне. Даже у людей без каких-либо отклонений сахар после приема пищи значительно возрастает, что связано с попаданием в пищеварительную систему определенного количества калорий, вызывающих всплеск глюкозы. Каждый организм индивидуален, поэтому скорость реакции на пищу может отличаться.

Нормальные показатели сахара в крови для диабетиков

При правильном питании, которое предусматривает соблюдение низкоуглеводной диеты, люди со вторым или тяжелым первым типом диабета могут стабилизировать свой гликемический уровень. Многие пациенты, максимально сократившие потребление углеводов, контролируют свою патологию, обходясь без инсулина либо значительно сокращая его прием. При этом угроза развития осложнений, связанных со зрением, сердечно-сосудистой системой, ногами и почками практически сводится к нулю. Для больных детей и взрослых нормальными считаются одинаковые показатели.

Время проведения анализа	Гликемический уровень (ммоль)
Натощак, сутра	5-7,2
Спустя 2 часа после еды	До 10

Видео

Норма сахара в крови: показатели, таблица, отклонения

При сахарном диабете показатель количества сахара в крови является ключевым. Организм – сложная саморегулируемая система, которая обеспечивает такой показатель глюкозы крови (как главного источника энергии), чтобы хватало всем тканям. Но в то же время она не должна выделяться из организма с мочой. Поможет разобраться, какова норма сахара в крови, таблица, которая будет полезна и диабетикам, и здоровым людям. При диабете процесс регуляции уровня глюкозы в организме нарушается. Возможно как повышенное, так и пониженное содержание глюкозы. Рассмотрим основные особенности этих состояний и узнаем, сколько сахара в крови бывает нормальным.

Какова норма сахара в крови

Норма глюкозы крови – от 3,3 до 5,5 миллимоль на литр. Цифра выше 5,5 – это уже преддиабет. Конечно же, такие уровни глюкозы измеряются до завтрака. Если пациент перед определением крови на сахар принимал пищу, цифры глюкозы кардинальным образом меняются.

При преддиабете количество сахара варьируется от 5,5 до 7 ммоль. Уровень же сахара от 7 до 11 ммоль на литр после еды – это также показатели преддиабета. А вот значения, выше указанных – это уже признак диабета второго типа.

В свою очередь, понижение показателя сахара ниже 3,3 миллимоля на литр крови свидетельствует о состоянии гипогликемии.

СостояниеКоличество глюкозы натощак

Гипогликемия	менее 3,3
Норма	3,3 - 5,5 ммоль/л
Преддиабет	5,5 - 7 ммоль/л
Сахарный диабет	7 и более ммоль/л

Гипергликемия и показатели сахара

Гипергликемия развивается уже при показателях, выше 6,7. После еды такие цифры – норма. А вот натощак – это плохо, поскольку является признаком начинающегося диабета.

Ниже приведена таблица, характеризующая степени гипергликемии.

Степень гипергликемииЗначения глюкозы

Легкая степень	до 8,2 ммоль/л
Средняя степень	до 11 ммоль/л
Тяжелая степень	до 16,5 ммоль/л
Прекома	от 16,5 до 33 ммоль/л
Наступление комы	свыше 33 ммоль/л
Гиперосмолярная кома	свыше 55 ммоль/л

При легкой степени гипергликемии основной симптом – это повышенная жажда. Однако при дальнейшем развитии гипергликемии признаки непременно нарастают – падает кровяное давление, а в крови повышаются кетоновые тела, что приводит в организме к сильному обезвоживанию.

Дальнейший подъем уровня сахара крови приводит к гипергликемической коме. Она наступает, если содержание сахара – больше 33 ммоль. Характерные признаки коматозного состояния:

безразличие пациента ко всему происходящему;
спутанность сознания (крайняя степень такого состояния – отсутствие любой реакции на раздражитель);
сухость и повышенная температура кожи;
сильный ацетоновый запах изо рта;
ослабление пульса;
нарушение дыхания (типа Куссмауля).

Читать также Какие бывают лабораторные тесты сахарного диабета

При прогрессировании гипергликемии у больного развивается кетоацидоз. Он характерен повышением числа глюкозы крови и кетоновых тел. Кетоновые тела накапливаются в крови из-за того, что организм не может обеспечить себя энергией, а запасы гликогена как резервного ее источника относительно невелики. Кетоацидоз относится к неотложным состояниям. Ниже приведены его основные симптомы.

При повышении показания глюкометра более 55 ммоль у больного развивается гиперосмолярная кома. Характерный признак такого заболевания – выраженное обезвоживание. Осложнения гиперосмолярной комы – тромбоз глубоких вен, острая почечная недостаточность, а также панкреатит. Летальность при такой коме нередко достигает 50 процентов.

Гипогликемия и показатели сахара

Гипогликемия характеризуется падением сахара крови. Нижняя норма – это 3,3 ммоль на литр. Показатель, ниже этого значения, говорит о гипогликемии. Официальная медицина признает наличие у больного гипогликемии при уровне сахара меньше, чем 2,8 ммоль.

Однако у пациента с сахарным диабетом своя целевая норма сахара. У некоторых людей такая норма может быть выше, и гипогликемия у них развивается даже тогда, когда значение сахара больше 3,3 миллимоля. Легкая стадия гипогликемического синдрома возникает, когда уровень глюкозы падает больше, чем на 0,6 ммоль относительно так называемой целевой нормы. А у больных декомпенсированным диабетом норма сахара может быть выше 6-8 ммоль, так что гипогликемия у них развивается гораздо чаще.

Наиболее характерные симптомы гипогликемии такие:

повышенная раздражительность;
чрезмерное потоотделение;
слабость;
дрожание рук;
головокружение и слабость мышц;
затуманивание и ослабление зрения;
тошнота;
сильное ощущение голода;
онемение конечностей.

Пациент должен принять пищу, если появились первые признаки понижения уровня глюкозы в крови. Симптомы гипогликемии усиливаются, когда показатель глюкометра падает ниже 2,2 миллимоля. При прогрессировании состояния неизбежно развивается гипогликемическая кома.

Если же этот показатель меньше 2 ммоль, то риск развития комы существенно возрастает. Характерные признаки комы:

потеря сознания;
появление холодного пота;
влажность кожных покровов;
бледный цвет кожи;
понижение частоты дыхания;
расстройство реакции зрачков на свет.

Первая помощь больному заключается в срочном введении использовании глюкозы. Обязательно надо съесть что-либо сладкое. Лечение тяжелой стадии гипогликемии обычно проводится в реанимационном отделении.

Показатель глюкометра и гестационный диабет

Норма сахара при беременности – 3,3-5,3 миллимолей натощак. Через час после еды норма должна быть не более 7,7 миллимоль. Перед сном и в ночные часы его норма не более 6,6. Повышение этих цифр дает повод говорить о гестационном диабете.

Предпосылками для развития такого типа СД имеются у следующей категорий женщин:

в возрасте свыше 30 лет;
при избыточной массе тела;
при неблагоприятной наследственности;
если гестационный диабет уже диагностировался при предыдущей беременности.

Читать также Что считается нормой при определении уровня сахара

Характерная особенность гестационного диабета в том, что уровень сахара повышается после еды, а не натощак. Однако это не означает, что такой диабет менее безопасен. При гестационном диабете существует высокий риск осложнений именно для плода. В третьем триместре беременности он может усиленно набирать вес, что вызывает осложнения при родах. В таких случаях врачи решаются на преждевременные роды.

Как достичь оптимального показателя сахара

При сахарном диабете норма глюкозы в крови имеет очень большое значение. При продолжительном повышении показателей глюкометра кровь загустевает. Она начинает гораздо медленнее проходить через малые кровеносные сосуды. В свою очередь, это приводит к нарушениям питания всех тканей человеческого организма.

Чтобы предотвратить появление таких неприятных симптомов, необходимо следить за постоянным соблюдением нормы сахара в крови. Для этого существует несколько способов.

Первый и самый верный способ – это, конечно же, рациональное питание. Не следует забывать о постоянном контроле за уровнем глюкозы в крови. Питание должно содержать как можно меньшее количество легко усвояемых углеводов, способствующих развитию гликемии.

Конечно же, норма сахара в крови при сахарном диабете варьирует в достаточно широких пределах. Всегда надо стремиться к тому, чтобы уровень сахара в крови не превышал 5,5 миллимоль. Но его на практике достичь трудно.

Поэтому мнения врачей сходятся в том, чтобы больной мог поддерживать глюкозу в пределах 4-10 миллимолей. Только так в организме не будут развиваться серьезные осложнения.

Естественно, что все больные должны иметь у себя дома глюкометр и регулярно проводить измерения. Сколько раз нужно проводить контроль, подскажет врач.

Как правильно измерять сахар

По общепринятой практике определять глюкозу в крови нужно натощак. Однако такой метод имеет некоторые недостатки.

Каждый раз при измерении сахара показатели будут разными.
После пробуждения уровень может быть высоким, но потом приблизиться к норме.
У человека бывает длительно время повышенным уровень сахара, но в некоторых условиях он может понизиться. Измерение же именно в этот момент покажет, что у вас норма, и создаст иллюзию благополучия.

Поэтому многие врачи советуют сдавать кровь на так называемый гликированный гемоглобин. Он отображает показатели глюкозы в крови за длительный период. Такой уровень не зависит от времени суток, предыдущей физической активности или эмоционального уровня диабетика. Такой анализ делают, как правило, один раз на четыре месяца.

Итак, физиологическая норма сахара при диабете может варьироваться в широких пределах. В каждом случае больному необходимо следить за такими показателями и не допускать их повышений. Тогда риск осложнений будет намного меньшим.