Низкий уровень гемоглобина в крови

Низкий гемоглобин - почему понижается, лекарственные препараты и продукты питания для повышения

Если у женщин, детей, пожилых по итогам анализов в крови обнаруживается низкий гемоглобин, требуется делать его коррекцию. Этот показатель говорит о содержании железа в кровяных тельцах. Со снижением гемоглобина человек чувствует себя плохо, ему тяжело выполнять простую работу, начинается одышка, побледнение покровов. После обращения к врачу требуется пройти курс лечения, чтобы не допустить серьезных нарушений и осложнений.

В медицине под гемоглобином понимается соединение железа и сложного белка, находящееся в красных кровяных тельцах – эритроцитах. Функцией вещества является насыщение органов и тканей кислородом. Соединение захватывает кислород из легких, окисляет его и передает структурам. Низкий уровень гемоглобина опасен тем, что у организма начинается нехватка кислорода, а это отражается на плохой функциональности.

Чтобы происходила выработка эритроцитов, требуется прием железосодержащей пищи и обеспечение ее нормального всасывания в тонком кишечнике. Продукты питания должны содержать витамины группы В, фолиевую кислоту. Нормой гемоглобина в крови у мужчин считается показатель 130-160 г/л, у женщин – 120-147 г/л, у беременных – 110-140 г/л. Различие связано с высокой концентрацией андрогенов у мужчин и более активным использованием железа при вынашивании ребенка.

Пониженные характеристики говорят о железодефицитной анемии (в 90% случаев), от которой страдает примерно треть населения мира, чаще болеют женщины, дети, пожилые. До 18 лет нормальные показатели гемоглобина отличаются в зависимости от возраста, но не зависят от пола. Примерные показатели синтеза гемоглобина:

Возраст	Уровень гемоглобина, г/л
2 недели	135-195
До года	125-165
Год	110-130
6-7 лет	115-135
11-14	120-145

Признаки пониженного гемоглобина на первых порах проявляются астеническими симптомами: чувствуется слабость, быстрое утомление, сонливость, часто кружится голова, болит, сердце учащает или замедляет ритм, давление падает, возможны обмороки. Если причиной снижения концентрации гемоглобина является недостаток железа, кожа становится сухой, в углах рта появляются трещинки, ногти ломаются, волосы выпадают. Могут появляться проблемы с обонянием и нарушением вкуса.

Причины низкого гемоглобина

В большинстве случаев причины низкого гемоглобина у женщин и мужчин заключаются в наличии одного из заболеваний:

хроническая железодефицитная анемия, дефицит фолиевой кислоты;
кровопотери;
истончение слизистой оболочки желудка;
хроническое заболевание атрофическим гастритом, энтеритом;
воспаление кишечника, дисбактериоз;
перенесенные операции;
аутоиммунные заболевания (волчанка, ревматоидный артрит, гломерулонефрит);
гепатит, гастроэнтероколит, туберкулез, пневмония, воспаление почек;
рак крови (лейкемия), ЖКТ;
регулярное донорство крови;
вегетарианство без приема витаминов В.

Симптомы низкого гемоглобина у женщин проявляются при явных или скрытых кровопотерях. К первым относятся обильные длительные менструации, геморрой, ранения, травмы, операции. Из вторых выделяют заболевания желудочно-кишечного тракта, кисту яичников, миому матки. К короткой жизни эритроцитов и признакам низкой концентрации приводят инфекции, наследственные и аутоиммунные заболевания.

При беременности растущий плод тянет к себе железо из организма матери. Если вынашивается два или более плода, вероятность дефицита витаминов существенно вырастает. Нормой при беременности считается 110 г/л, легкое малокровие – при 90-110, среднее – при 70-90, тяжелое – менее 70 г/л. Опасностями дефицита железа считаются гипоксия, гестоз (поздний токсикоз), прерывание беременности, рождение малыша с низким весом, послеродовая смерть.

У детей

Почему падает гемоглобин у детей, зависит от несбалансированного питания, бедного на необходимые детскому организму витамины, минералы. К железодефицитной анемии могут привести скрытые кровотечения, врожденные заболевания, злокачественные патологии крови. На уровень железа в крови может повлиять постоянный недостаток гемоглобина у матери во время вынашивания, нехватка витаминов передается ребенку.

После операции

Во время хирургического вмешательства организм испытывает серьезное внешнее воздействие, которое может влиять на количество эритроцитов. Причинами нехватки и их низкого уровня после операции становятся:

Кровопотери – геморрагическая анемия вследствие утраты большого количества крови. Восстановление происходит путем переливания плазмы.
Общая анестезия – под наркозом меняются функции тела, происходит стресс, угнетается работа сердца, может упасть температура. Искусственно требуется понизить давление, что ведет к изменению состава, микроциркуляции крови.
Операции на желудке, толстом, тонком кишечнике – приводят к замедлению всасывания железа, нарушению синтеза фолиевой кислоты.
Анемия до операции – неблагоприятный исход поднимается на 40%. При концентрации гемоглобина менее 100 г/л (очень низкий показатель) вмешательства запрещены.

Помимо неприятных симптомов, низкая концентрация эритроцитов ведет к снижению работы иммунитета, что повышает риски осложнений даже при простой простуде. У беременных пониженный гемоглобин ведет к гипотонии матки, неправильному расположению плаценты, гипоксии, задержке развития или смерти плода. Новорожденный может быть низкой массы, недоразвит, у него находят нарушения дыхательной и нервной системы, в будущем он вырастает с отставанием умственно, физически, его мышцы, органы неправильно развиваются, атрофируются.

Диагностика

Чтобы поставить диагноз и определить, гемоглобин понижен или нет, следует обратиться к врачу. После осмотра и выслушивания жалоб тот направит пациента на полный анализ крови из пальца. Диагностика определяет среднее содержание гемоглобина в эритроцитах (норма 0,81-0,85), средний объем и диаметр красных телец (7-7,8 мкм), количество ретикулоцитов (4-12%). Из вены кровь проверяется на концентрацию железа в сыворотке (норма 12-26 мкмоль/л), общую железосвязывающую способность (42,3-66,7).

Из дополнительных процедур для определения причин низкой концентрации в крови гемоглобина выделяют следующее:

фиброгастроскопия;
осмотр у хирурга на наличие геморроя;
ректороманоскопия, фиброколоноскопия;
ирригоскопия – рентген тонкого кишечника;
обследование гинеколога для женщин – осмотр на миому матки, полименорею, кистоз яичников;
консультация гематолога – означает сложные случаи.

Лечение

Для решения проблемы врачи назначают комплексное лечение, состоящее из следующих примерных этапов:

Железосодержащие препараты назначают дополнительно с витамином С. При их употреблении стоит исключить из рациона питания молочные продукты, препятствующие усвоению железа. К популярным препаратам железа относятся Ферретаб композит, Сорбифер дурулес, Тотема, Фенюльс. Могут назначаться ампульные средства для внутримышечного и внутривенного ввода – уколы можно делать только в стационаре из-за высокого риска развития аллергии.
Проводятся курсы инъекций витамина В12, допускается принимать препараты ферментов для поддержки функции всасывания.
Употребление фолиевой кислоты, ее препаратов.
Протеиновая диета.
Если потери крови сильные, резкие, значит нужно переливание, которое проводится по жизненным показаниям.

Питание

Низкий гемоглобин можно предотвратить и устранить правильным питанием, включающим пищу, богатую железом, фолиевой кислотой и витамином В12. Рекомендуется употреблять продукты, которые в достаточной степени эффективны. Это:

черная икра;
сушеная курага, изюм, чернослив, грецкие орехи – смесь с лимоном, медом;
настой шиповника;
гранаты и сок из них;
зеленые яблоки, тыква;
рыба, мясо, печень, почки, сердце, белое мясо птицы;

гречка, фасоль, чечевица, горох;
томаты, молодой картофель, лук, салат;
петрушка, шпинат, укроп, листья одуванчика;
бананы, абрикосы, персики, слива, хурма, айва;
свекольный, морковный сок;
морепродукты;
орехи, черный шоколад;
черная смородина, цитрусовые, киви, земляника.

Лечение народными средствами

На фоне диеты, богатой железом и протеинами, проводится лечение железодефицитной анемии и восстановление нормальных показателей крови народными методами:

Прием настоя из фитосбора листьев крапивы, тысячелистника, плодов шиповника, рябины – при обильных месячных, микрогематурии, носовых кровотечениях. Пить по половине или трети стакана дважды-трижды за день.
Два лимона с кожурой измельчить в блендере, смешать со стаканом меда, пить трижды в день по столовой ложке.
Ежедневно на завтрак есть две столовые ложки пророщенной пшеницы с медом.
Пить по половине стакана сока свеклы, моркови каждое утро натощак, либо фреш из яблок, клюквы со свекольным соком. Курс лечения – до улучшения показателей крови.
Делать настой из 20 г сухих клевера, ежевики, зверобоя, яснотки, пить по стакану в день на протяжении месяца.

Видео

Низкий гемоглобин причины и лечение — норма гемоглобина в крови

Привет всем!

Я думаю, что большинство из нас слышали про важную роль железа в нашем организме, что его недостаток, впрочем, как и избыток, может быть причиной многих серьезных заболеваний, самими распространенными из которых являются анемии или пониженный гемоглобин в крови.

Из за нехватки железа уровень гемоглобина падает.

Наше тело начинает испытывать кислородное голодание, которое приводит к массе негативных последствий.

Человек просто начинает терять силы и слабнуть на глазах, появляется вялость мышц, повышается утомляемость, угасание всех стремлений, апатия и желание жить.

Давайте рассмотрим подробнее причины низкого гемоглобина, как с ними бороться, чтобы чувствовать себя здоровым и полным сил!!!

Основная функция гемоглобина

Основная функция железа в организме -соединять белки для производства гемоглобина, особого протеина, который придает красным кровяным клеткам их цвет.

Гемоглобин необходим для переноса кислорода через кровь от легких к тканям тела, для формирования миоглобина, который необходим для переноса кислорода к нашим мышцам, а также для переноса углекислого газа от клеток и доставки его в легкие.

Норма гемоглобина в крови у человека

Нормальная концентрация гемоглобина в крови 13,5 до 18 г/дл у мужчин и от 12 до 16 г/дл у женщин.

Почему гемоглобин низкий?

Основные причины снижения уровня гемоглобина в крови могут быть следующие:

Недостаточное содержание железа в потребляемой пище.
Ненормальное всасывание железа в желудке и тонком кишечнике.
Отсутствие животного белка в пище.
Особое значение имеет содержание витамина В12 и фолиевой кислоты, которые также всасываются в верхних отделах желудочно- кишечного тракта и имеют непосредственное значение для образования эритроцитов в костном мозге человека.
С уменьшением количества эритроцитов, соответственно уменьшается и количество гемоглобина в перерасчете на один литр крови.
Патологические процессы в организме, кровотечения, болезни системе кровеобразования, беременность.
Обильные кровопотери, например, при сильных носовых, желудочных и маточных кровотечениях или при частом донорстве.
Анемия

Симптомы низкого уровня гемоглобина в крови

У взрослых малокровие проявляется следующим образом:

повышается утомляемость;
возникает головокружение;
появляется тремор конечностей;
любая физическая деятельность вызывает одышку и учащенное сердцебиение.

К внешним признакам анемии относятся бледность и сухость кожных покровов, а также сильная ломкость волос и ногтей

Низкий гемоглобин последствия

Понижение концентрации гемоглобина ведет к тому, что организм недополучает требуемое количество кислорода.

Последствием этого может стать снижение иммунитета и, как результат, увеличение частоты инфекционных заболеваний.
В большинстве случаев наблюдается быстрая утомляемость человека и постоянная слабость.
Анемия может вызывать деформацию в эпителиальных тканях человека – слизистой дыхательных путей, ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и верхних защитных слоев кожи.
Нередко малокровие становится причиной расстройств нервной системы: появляется раздражительность, беспричинные перепады настроения, снижается концентрация внимания.

Профилактика анемии

Для предотвращения развития железодефицитной анемии очень важно пересмотреть свой рацион, включив в него продукты, богатые железом.

Также необходимо максимально ограничить употребление напитков, в составе которых есть кофеин (кофе, чай, кола), так как они снижают всасывание железа.

Для профилактики дефицита железа можно принимать витамины с железом. Купить качественные витаминные комплексы с железом в хелатных (хорошо усвояемых) формах, можно здесь

Железодефицит не всегда воспринимается как серьезная опасность. Однако очень важно не доводить ситуацию до критической, ведь длительная нехватка железа может повлечь серьезные последствия.

Поэтому так важно следить за своим уровнем гемоглобина, тем более что для этого достаточно лишь регулярно сдавать общий анализ крови.

Как повысить гемоглобин в крови?

Лечение анемии необходимо проводить под наблюдением врача. При этом основные усилия должны быть направлены на устранение возможных причин возникновения этого состояния.

Вместе с этим проводится терапия по восполнению запасов железа в организме.

Как правило, пациентам назначается диета, обогащенная железосодержащими продуктами (печень, говядина, гранаты, гречка, черника и т. д.).

Но часто одной только диеты бывает недостаточно. Даже при большом потреблении продуктов, богатых железом, его всасывание все равно не превышает 5 мг в сутки.

Добавить к ежедневному приему пищи витаминно-минеральные комплексы, содержащие в своем составе ежесуточную норму следующих компонентов:

Железо (суточная доза) 30–60 мг
400 мг фолиевой кислоты в день для увеличения производства красных кровяных клеток, которые транспортируют гемоглобин.
50-100 мг витамина B6. Это также необходимо для увеличения производства красных кровяных телец.
500-1000 мг итамина B12. Его назначают для повышения количества красных кровяных телец.
1000 мг в день витамина С, необходим для всасывания и усвоения железа
Не принимайте БАДы, в которых зашкаливает и сильно превышено количество железа( норма в сутки (суточная доза) 30–60 мг). Помните, что чем больше количества железа вы примите за один раз, тем меньше его впитает ваш организм, а также это может быть очень опасно тем, что железо, раз попав в организм, само из него не выводится, а лежит в так называемых «депо». Лишнее запасное железо может спровоцировать развитие сахарного диабета, тяжелые заболевания печени, сердца и даже рака молочной железы.

При очень низком уровне гемоглобина, обязательно принимайте препараты и проходите процедуры, назначенные врачом.

Сегодня линейка этих препаратов достаточно разнообразна, препараты железа сегодня выпускаются не только в таблетках, но и в инъекциях.

При приеме лекарственных форм железа очень важна их дозировка (оптимальная дозировка железа в лекарственных препаратах 80-160 мг) , поэтому назначать препарат железа должен только врач.
Препараты железа обычно употребляются во второй половине дня, не разжевывая, минимум за час до еды.
В процессе лечения препаратами железа не стоит ждать увеличения количества гемоглобина раннее, чем через месяц лечения.

Именно поэтому для быстрого устранения железодефицита показан прием специальных препаратов курсом не менее 3 месяцев

В особо тяжелых случаях, а также при непереносимости пероральных препаратов и нарушении их усвоения введение железа осуществляется внутривенно или внутримышечно.

Низкий гемоглобин причины и лечение видео

Пожалуйста,если вы чувствуете у себя похожие симптомы или точно уверены, что ваш гемоглобин понижен, не занимайтесь самолечением, а посетите специалиста.

Также вам могут интересны эти посты про гемоглобин:

Надеюсь, это информация поможет всем тем, кто искал ответ на вопрос о том, как поднять гемоглобин в крови в домашних условиях. А если у вас есть, чем дополнить этот материал, обязательно делитесь своей информацией, чтобы мы могли составить более объективный взгляд на эту проблему.

Подходите к своему здоровью осознанно и будьте здоровы!

Буду очень признательна, если вы поделитесь этой статей с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей и подпишитесь на обновления моего блога, став моими постоянными читателями.

Желаю всем здоровья, сил, энергии и нормального гемоглобина в крови!!

С вами была Алена Яснева, всем пока!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Низкий уровень гемоглобина в крови. В чем причина и есть ли опасность?

Гемоглобин – это сложно-структурный белок крови, который выполняет функцию транспортировки кислорода и углекислого газа между легкими и органами. Процесс обмена имеет циркулирующий характер – гемоглобин связывает молекулы кислорода в легких и доставляет их ко всем тканям, обратно возвращая молекулы углекислого газа, которые выводятся из организма выдыханием. Процесс синтеза гемоглобина происходит в эритроцитах путем соединения атомных частиц железа и простого белка, окрашивает клетки крови в красный цвет. Низкий гемоглобин приводит к нарушению обменных процессов и нормального функционирования всех органов и систем.

Нормальный уровень гемоглобина в крови

Прежде чем говорить о снижении показателей гемоглобина, нужно понять, какой уровень считается нормой и обеспечивает выполнение транспортной функции в необходимых объемах. Уровень железосодержащего белка в крови определяется по цветному показателю эритроцитов, а также их количеству в крови.

Норма гемоглобина для женского, мужского и детского организма:

Норма для мужчин -	130-160 г/л
Норма для женщин -	120-150 г/л
Норма для беременных женщин -	110-140 г/л
Норма для детей -	Новорожденные – 145-225 г/л 1-2 года – 105-145 г/л 5-7 лет – 110-150 г/л 7-13 лет – 115-150 г/л

У женщин во время беременности снижается уровень гемоглобина за счет увеличения объема крови и использования большой части железа для развития плода. Снижение до 110 г/л считается нормой, обусловленной биологическими процессами в организме.

Анемия, факторы развития

Анемия считается самостоятельным заболеванием, последствия которого могут быть разрушительными для организма и опасными для жизни. Причина низкого гемоглобина может быть внешней, когда недолжное внимание человека к собственному здоровью приводит к осложнениям или организм подвергается механическому травмированию, вызывая кровопотери. Также есть ряд внутренних факторов в виде системных, наследственных заболеваний, последствия которых тяжело поддаются лечению.

Причины развития анемии разделяют на три основных группы:

Постгемаррогический фактор.

Анемии этой группы связаны с кровопотерями разной локализации. Это могут быть наружные травмы тканей, приводящие к потере крови, длительные и обильные менструации, роды, аборты, операции. А также связанные с другими заболеваниями внутренних органов – эрозийные и язвенные процессы ЖКТ, эндометрит, миома матки, варикоз, геморрой, легочные кровотечения.

1. Гемолитическая анемия развивается в результате преобладания процесса разрушения эритроцитов над процессом их выработки, либо механические повреждения в случае имплантированного искусственного клапана в сердце.

Низкий гемоглобин провоцируют системные, аутоимунные и наследственные заболевания, которые связанные с нарушением процессов кровообразования (волчанка, тромбоцитопеническая пурпура, ревматоидный артрит). Также выделяют анемию как вторичное заболевание неспецифических и вирусных инфекций, в случаях интоксикаций организма химикатами или ядовитыми грибами, при переливании несовместимой крови.

Наследственные формы анемии:

анемия с недостаточностью фермента;
анемия Миньковского-Шофера;
серповидно-клеточная анемия – деформация молекулы гемоглобина приводит к появлению эритроцитов вытянутой, серповидной формы;
талассемия – нестабильность скорости продуцирования гемоглобина, что приводит к нарушению структуры эритроцитов.

Главным признаком гемолитической анемии есть желтуха, так как при разрушении эритроцитов в кровь выбрасывается большое количество билирубина. Происходит нарушение работы печени и ее увеличение. Меняется цвет и запах мочи, кала.

2. Гипопластическая анемия развивается по причине нарушения процесса кровообразования.

Группа анемии, которая связанная с дефицитом железа в организме по причине тяжелых онкологических заболеваний крови (лейкоз). К пониженному гемоглобину также приводит почечная недостаточность, болезни печени (гепатит, пиелонефрит). Иногда анемия может быть вызвана приемом препаратов группы цитотоксинов, антибиотиков, оральных контрацептивов.

3. Дефицитная анемия развивается при недостатке витаминов и микроэлементов.

Удаление части желудка, а также тонкой кишки (резекция) вызывает нарушение процессов всасывания железа и других микроэлементов, недостаток фолиевой кислоты и витамина В12 приводит к развитию фолиеводефицитной анемии.

Также анемии могут быть вызваны быстрым скачком роста у ребенка и в период полового созревания, так как для развития требуется большое количество железа.

Низкий гемоглобин развивается при специфическом питании (вегетарианство) и жестких диетах. Рациональный подход к употребляемым продуктам и их количеству снизит риск потери гемоглобина.

Симптомы заболевания

Снижения уровня гемоглобина в крови сказывается отрицательно на функционировании всего организма, так как снижается уровень кислородного обеспечения, происходит голодание тканей.

Симптомы не имеют яркой выраженности, что приводит к затруднению распознания заболевания:

слабость, тошнота, рвота;
головокружение, обморок;
тахикардия, одышка;
желтуха;
постоянные головные боли, давление и шум в ушах;
бледность, шелушение и сухость кожных покровов;
заеды в уголках рта, трещины;
слабость ногтей и волос;
раздражительность, депрессия, бессонница.

Железодефицитная анемия на начальных стадиях не проявляет клинических признаков, только спустя время, когда уровень гемоглобина падает ниже нормативных цифр, развиваются сопутствующие симптомы. Анемия может быть самостоятельным процессом либо сопутствующим вторичным заболеванием.

Стоит отметить, что люди с хронической формой анемии могут чувствовать себя вполне нормально, это связанно с адаптацией организма к определенным условиям.

Негативные последствия анемии

Нехватка гемоглобина в крови приводит к гипоксии тканей органов. На начальных этапах болезнь не проявляется, но внутри происходит патологические процессы в результате нехватки кислорода. Все формы анемии вызваны разными причинами, однако последствия у них одни и те же – торможение выработки эритроцитов, за счет снижения цифровых показателей количества гемоглобина.

Первыми страдают органы, которые больше всего потребляют кислорода для функционирования. Нарушаются метаболические процессы в организме, что приводит к сбою в работе сердца, печеночных клеток, затрудняется процесс фильтрации почек, в тканях накапливаются токсические вещества, которые негативно влияют на работу мозга и ЦНС.

Важно! Своевременное диагностирование анемии позволяет предупредить развитие тяжелых форм с помощью препаратов. Осложнения, вызванные нехваткой гемоглобина в крови, могут быть необратимы, особенно для детей и беременных.

Низкий гемоглобин у беременных

Во время вынашивания ребенка, организму женщины требуется большее количество витаминов и микроэлементов для обеспечения роста и развития плода. Снижение показателей гемоглобина до отметки 110 г/л считается нормальным, особенно в последнем триместре. Однако, не восполнение нужного количества железа и другие внутренние факторы могут приводить к развитию анемии.

Низкий уровень гемоглобина у беременных может вызывать выкидыш, преждевременные роды, гипоксию плода, которая пагубно сказывается на развитии всех внутренних органов, может привести к замиранию плода либо рождению ребенка с патологиями.

У женщин, имеющим отрицательный резус-фактор крови, во время беременности может развиваться резус-конфликт с клетками крови плода. У матери вырабатываются антитела, которые атакуют эритроциты чужой группы крови. При несвоевременном лечении, ребенок рождается с гемолитической формой анемии новорожденных. Тяжесть заболевания зависит от количества эритроцитов в крови. Чтобы не допустить такое развитие событий, женщина регулярно сдает кровь на антитела, при выявлении требуется стационарное лечение. Также женщинам вводится антивирусный иммуноглобулин для блокировки процессов выработки антител.

Анемия у детей

Низкие показатели гемоглобина у детей приводит к нарушению обменных процессов в организме. Страдает иммунитет, защитные функции которого значительно ослабляются. Ребенок с анемией часто болеет, быстро утомляется, ему с трудом даются умственные нагрузки.

Тяжелые наследственные формы анемии требуют постоянного контроля и профилактики обострений, ребенок на всю жизнь привязан к препаратам, обеспечивающим нормальный уровень гемоглобина в крови.

Диагностика анемии

Диагностировать заболевание врач может с помощью результата ОАК. Важное значение имеют показатели гемоглобина, а также уровень эритроцитов.

Для установления типа анемии проводят дополнительные исследования крови на железо:

сывороточное железо;
анализ на способность сыворотки связывать железо;
тест на ферритин;
анализ крови на трансферрин.

Наследственные заболевания, а также интоксикация химическими веществами требует дополнительных анализов для выявления причины низкого гемоглобина.

Лечение анемии

Легкую форму анемии, которая не является последствием тяжелых заболеваний или наследственной формы, можно вылечить с помощью сбалансированного питания. Необходимо включить в рацион продукты, богатые железом, однако не стоит забывать, что с продуктами питания железа усваивается очень маленькое количество, если нет улучшений от железосодержащей диеты, необходимы препараты в лекарственной форме.

Если анемия вызвана острыми или хроническими кровопотерями, в первую очередь нужно устранить эту причину. Последующие месяцы будет длиться процесс восстановления эритроцитов, а также железосодержащего накопительного фонда организма.

Продукты, содержащие рекордное количество железа:

печень, мясо;
сыр;
гречка, овсянка;
яйца;
свекла;
какао;
орехи, курага;
гранат, яблоки.

Более тяжелые формы требуют медикаментозного решения проблемы. Для этого врачом назначаются препараты железа. Для лучшего усвоения их нужно принимать в комплексе с аскорбиновой и фолиевой кислотой. Дозировку устанавливает врач, самолечение недопустимо. Железо в избыточном количестве является сильным токсином.

Препараты железа в аптеках:

Гино-Тардиферон
Мальтофер
Феррум Лек
Сорбифер
Гемофер

Выбор препаратов огромен, важно учитывать дозировку железа на одну таблетку. Если причиной анемии стал недостаток витамина В12, его назначают в виде инъекций для лучшего усвоения организмом. Фолиевая кислота принимается в таблетках.

Анемия, вызванная системными заболеваниями, не имеет специфического лечения, основной терапией является лечение первопричины, профилактика обострений. Легкие формы анемии лечатся в домашних условиях препаратами и железосодержащей диетой. В тяжелых случаях больного направляют на лечение в стационар, для снижения риска осложнений и быстрого повышение показателей гемоглобина.

Профилактика анемии средствами народной медицины

Довольно легко в домашних условиях поддерживать высокие показатели гемоглобина в крови, конечно, если это не тяжелая форма заболевания. Природа богата продуктами, содержащими железо. О них сказано выше. Для профилактики используют смеси железосодержащих продуктов и принимают их каждый день.

Вкусным и полезным является следующий сбор: курага, грецкий орех, лимон, имбирь, изюм, мед. Все составляющие перемалываются на мясорубку и тщательно перемешиваются. Принимают по 1 чайной (детям) или столовой (взрослым) ложке дважды в день. Отвар шиповника также имеет в составе витамин С, который улучшает усвоение железа. Для приготовления нужно заварить в термосе 1-2 ст.л. ягод и дать настояться несколько часов. Сбор из клюквы, меда и любых орехов также перемолоть на мясорубку и употреблять 2-3 раза в день. Общие рекомендации по укреплению иммунной системы также стоит принять во внимание.

Низкий гемоглобин в крови, причины пониженного уровня гемоглобина в крови

Гемоглобин является сложным соединением, состоящим из белка, соединенного с гемом (последний имеет в своей структуре двухвалентное железо). Уровень гемоглобина у здоровых женщин составляет 120-140 г/л, у мужчин – 130-150 г/л.

В норме у здоровых взрослых лиц в крови циркулируют несколько разновидностей молекулы гемоглобина: А1, А2, А3 и F. При этом на долю варианта А1 приходится около 97-98% всего гемоглобина. При некоторых врожденных патологиях, диагностика которых довольно затруднительна, процентное содержание других форм данной молекулы может увеличиваться.

Низкое содержание гемоглобина в крови часто коррелирует с низким содержанием эритроцитов и встречается при анемиях. Причины уменьшения количества основного транспортировщика кислорода можно разделить на 3 основные группы:

Нарушение синтеза гемоглобина при дефиците молекул, необходимых для данного процесса. Чаще всего это отмечается при болезнях пищеварительной системы, сопровождающихся нарушением всасывания железа и белков. Другой причиной является соблюдение строгих диет и голодание. Изредка синтез гемоглобина нарушается при нехватке железа в повседневном рационе питания. Также низкий уровень гемоглобина довольно характерен для пациентов, перенесших операцию удаления желудка или двенадцатиперстной кишки. В последнем случае анемия вызвана отсутствием специфического переносчика для молекул железа и нарушением его всасывания.
Нарушение синтеза гемоглобина при достаточном количестве структурных компонентов. Такая ситуация в большинстве случаев обусловлена различными генетическими аномалиями (например, талассемия).
Повышенное разрушение эритроцитов в кровеносном русле. Как известно, средний срок «жизни» эритроцита составляет 120-125 дней. В данном случае кровяные клетки разрушаются намного раньше, что вызвано влияниями извне или атакой эритроцитов собственными клетками иммунной системы.

Очень важно помнить, что во всех случаях, когда концентрация гемоглобина оказывается ниже, чем 120 г/л, необходимо проводить детализированное гематологическое обследование пациента с определением общего количества эритроцитов, их морфологических особенностей (среднего объема эритроцита) и цветового показателя, который характеризует среднюю концентрацию гемоглобина в одной кровяной клетке. У здоровых взрослых пациентов он должен составлять 0,85-1,05.

При снижении величины цветового показателя ниже нижней границы нормы у человека диагностируется гипохромная анемия, которая наиболее часто встречается при таких патологиях:

Хронические кровопотери (например, желудочно-кишечные кровотечения, вызванные эрозивным гастритом, различными опухолями, язвенной болезнью, болезнью Крона, геморроем, грыжей пищеводного отверстия диафрагмы и т.п.).
Заболевания желудка, сопровождающиеся снижением количества соляной кислоты (рак желудка, хронический атрофический гастрит).
Энтериты и дуодениты.
Беременность и кормление грудью.

Во всех перечисленных выше случаях помимо сниженного уровня гемоглобина и уменьшения величины цветового показателя будет наблюдаться микроцитоз (наличие эритроцитов маленького диаметра), анизоцитоз (множество красных кровяных телец разной формы). Возможно снижение общего количества эритроцитов и тромбоцитов.

Однако не всегда снижение общего количества гемоглобина сопровождается микроцитозом. При недостаточности витамина В12 и/или фолиевой кислоты в мазке крови будут определяться увеличенные эритроциты с яркой окраской (гиперхромные). Наиболее частые клинические причины данного состояния:

Атрофический гастрит, ахилия, ахлоргидрия, резекция желудка.
Глистная инвазия, при которой наблюдается конкурентный расход В12 (паразитирование в кишечнике лентеца широкого). Подобная ситуация отмечается и при избыточном росте кишечной микрофлоры, например, при дивертикулярной болезни.
Целиакия, энтериты, болезнь Крона, состояние после резекции кишечника, опухоли слепой кишки.
Беременность.
Цирроз или тяжелый гепатит, которые приводят к нарушению метаболизма фолиевой кислоты.

Во всех перечисленных выше случаях в общем анализе крови выражено снижается концентрация гемоглобина. Этому лабораторному явлению сопутствует уменьшение количества эритроцитов, повышение величины цветового показателя, появление мегалобластов и мегалоцитов, макроцитоз, тельца Жолли и Кебота, уменьшение количества эритроцитов, тромбоцитов, молоцитов.

Как уже указывалось выше, уменьшение количества гемоглобина в крови может происходить за счет усиленного распада (гемолиза) эритроцитов. Например, такая ситуация возникает при:

Врожденных аномалиях развития красных кровяных телец (анемия Минковского-Шоффара);
Внешних воздействиях на эритроциты (тяжелые ожоги, отравления гемолитическими ядами, малярия, сепсис, гемолитическая болезнь новорожденных, переливание несовместимой крови, увеличение селезенки).

Общий анализ крови при гемолизе эритроцитов имеет свои характерные особенности: снижение уровня гемоглобина, уменьшение числа эритроцитов, нормальный цветовой показатель, увеличение количества ретикулоцитов, пойкило- и анизоцитоз (большое количество эритроцитов разной формы и диаметра).

Помимо изменений в общем анализе крови при гемолитических анемиях продукты метаболизма гемоглобина обнаруживаются также в моче. В крови увеличивается концентрация билирубина в основном за счет непрямой фракции. Последний симптом довольно патогномоничен для данной группы заболеваний.

В некоторых случаях снижение уровня гемоглобина в крови обусловлено угнетением ростков кроветворения, в т.ч. эритроцитарного. К такому состоянию может приводить влияние ионизируюшей радиации, бензола, лечение цитостатиками, левомицетином, сульфаниламидами и барбитуратами. При этом в общем анализе крови помимо сниженного уровня гемоглобина будет обнаруживаться малое количество практически всех клеток крови (в т.ч. ретикулоцитов), нормальный цветовой показатель, лимфоцитоз.

Снижение уровня гемоглобина характерно и для острых лейкозов. В этом случае дополнительно отмечается уменьшение количества эритроцитов, резкое увеличение лейкоцитов, появление большого количества бластных клеток. Цветовой показатель при этом, как правило, остается нормальным.