Главная » Статьи » Как понизить уровень креатинина в крови

Как понизить уровень креатинина в крови


Как понизить уровень креатинина в крови домашними средствами

Ромашковый чай, крапива, корица, элеутерококк

Креатинин является химическим отходом процесса метаболизма (обмена веществ) в мышцах, который выводится из организма через почки. Стабильно  высокий уровень креатинина в крови указывает на то, что почки больше не могут  функционировать должным образом, то есть возникла почечная недостаточность. Нормальный диапазон креатинина в крови:

• от 0,6 до 1,2 мг / дл (или от 53 до 106 мкмоль / л) у мужчин  и

• от 0,5 до 1,1 мг / дл (или от 44 до 97 мкмоль / л) у женщин.

Эти значения могут незначительно отличаться для разных лабораторий и методов определения. Мужчины, как правило, имеют более высокие уровни креатинина, чем женщины, потому что креатинин возрастает с ростом мышечной массы человека.

Факторы, которые способствуют повышению уровня креатинина, включают:

Занятия бодибилдингом, приём биологически активных пищевых добавок с креатинином и привычка есть слишком много мяса также могут поднять уровень креатинина в крови.

Некоторые общие симптомы высокого креатинина ─ это проблемы с пищеварением, такие как тошнота, рвота и плохой аппетит; усталость; изменения, связанные с мочой, такие как частые ночные мочеиспускания, снижение диуреза и тёмный цвет мочи; отёк; зудящая кожа; одышка.

Так как высокий уровень креатинина может указывать на проблемы с почками и их повреждение, то следует обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения.

Тем не менее, вы можете попробовать некоторые домашние средства, а также прислушаться к советам по изменению питания, что поможет справиться с этой проблемой. В частности, питьё большого количества воды настоятельно рекомендуется при повышенном креатинине.

Кроме того, есть некоторые травы, которые действуют как естественные мочегонные и таким образом приносят некоторое облегчение. Вы можете ежедневно принимать одно или более из этих лекарственных средств растительного происхождения в течение нескольких недель или до снижения вашего уровня креатинина.

Однако, прежде чем принимать эти травы или их комбинации, важно проконсультироваться с врачом, поскольку они могут помешать действию определённых лекарств, назначенных врачом, или вообще могут быть непригодны в отдельных случаях, например, при истории с камнями в почках или других ранее перенесённых заболеваниях.

Ниже представлены 6 лучших рецептов домашних средств для снижения высокого уровня креатинина в крови.

1. Чай из ромашки

В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry, были обнаружены пониженные уровни креатинина у тех участников, которые пили чай из ромашки. Кроме того, это растение действовало как мягкое седативное средство.

1. Поместите две или три чайных ложки высушенных цветков ромашки в чашку с горячей водой.

2. Дайте настояться в течение трех-пяти минут.

3. Процедите и пейте этот чай.

4. Пейте несколько чашек (стаканов) ромашкового чая в день.

2. Крапива жгучая

Крапива двудомная может помочь удалить метаболические отходы и продвигать почечные экскреции благодаря её мочегоннымм свойствам. Кроме того, она очищает кровь и укрепляет иммунитет.

1. Добавить две-три чайных ложки сушёных листьев крапивы на стакан горячей воды.

2. Дать настояться в течение 10 минут.

3. Процедить и пить.

4. Пейте этот крапивный чай один или два раза в день.

Примечание: Это средство может понизить эффективность лекарственных препаратов, разжижающих кровь и снижающих высокое артермальное давление, а также диуретических и диабетических лекарств. Обратитесь к врачу, прежде чем использовать это средство.

3. Корень одуванчика

Чай из корня одуванчика также работает как естественное мочегонное средство, помогая избавиться от токсинов и снижая уровень креатинина. Это также помогает улучшить функцию почек и уменьшить отёк или припухлость, возникшие из-за задержки воды в теле.

1. Положите одну столовую ложку порошка, полученного из высушенного корня одуванчика, в чашку с горячей водой.

2. Дайте настояться в течение приблизительно 10 минут.

3. Процедить и пить.

4. Пейте этот чай два или три раза в день в течение нескольких дней или недель.

Примечание: Одуванчик может взаимодействовать с лекарствами, назначенными от диабета и высокого артериального давления.

4. Корица

Благодаря своим мочегонным свойствам, корица считается хорошим домашним средством для тех, кто страдает от высокого уровня креатинина и проблем с почками. Корица помогает увеличить пропускную способность почек и способствует улучшению почечной фильтрации. Она также помогает регулировать уровень сахара в крови, тем самым предотвращая дальнейшее повреждение почек.

Включите корицу в свой рацион, добавляя её в тёплые напитки, коктейли, выпечки, каши и другие пищевые продукты.

Примечание: Не принимайте корицу в избытке, так как это может привести к повреждению печени и почек. Хотя точно установленной единой дозы прёма корицы не существует, известна максимальная безопасная доза, составляющая от половины до одной чайной ложки (без верха) корицы в день.

5. Элеутерококк

Элеутерококк, содержащий биологически активные соединения элеутерозиды, в основном используется в качестве пищевой добавки для повышения энергии организма. Он также является эффективным средством избавления от лишнего креатинина в крови, оживляет почки и способствует почечной циркуляции. Кроме того,  элеутерококк способствует избавлению от стрессов и усталости.

Общая рекомендуемая доза элеутерококка составляет от 300 до 600 мг в сутки. Его также можно принимать вместе с корицей. Для назначения правильной дозировки и пригодности с учётом вашего состояния обратитесь к врачу.

Примечание: Не следует путать элеутерококк (сибирский женьшень) с другими видами женьшеня, особенно с азиатским женьшенем, который имеет анти-мочегонное действие. Обратитесь за консультацией к врачу, прежде чем принимать элеутерококк, поскольку он может взаимодействовать с многими лекарствами, отпускаемыми по рецепту.

6. Астрагал

Астрагал является традиционным средством китайской травяной медицины, которое помогает замедлить прогрессирование хронического заболевания почек. Он работает как мягкое мочегонное и помогает снизить уровень креатинина. Астрагал содержит мочегонное соединение, которое улучшает выделительную функцию почек. Эта трава также усиливает обмен веществ и пищеварение.

1. Отварить несколько сушёных корневых срезов астрагала в одном литре воды в течение 30 минут.

2. Процедить и пить чай.

3. Пейте его ежедневно между приемами пищи.

Примечание: Людям с аутоиммунными заболеваниями следует обратиться к врачу, прежде чем принимать эастрагал, поскольку он может стимулировать иммунную систему.

Источник на английском

Перевод:  Валентин Давитулиани budzdorovstarina.ru

На страницу анонсов …

Как снизить уровень креатинина в крови?

Вам понадобится:

  • Ограничение потребления соли.
  • Ограничение потребления мяса.
  • Рис.
  • Негазированная минеральная вода.
  • Тщательная диагностика.

#1

Как снизить уровень креатинина в крови? Креатинин – особое вещество, которое образуется после сокращения мышц. Из организма креатинин выводится вместе с мочой. Если его уровень повысился, это тревожный признак. Скорее всего, у человека есть заболевание мышечной системы, почек, щитовидной железы. Необходимо пройти диагностику, чтобы выявить, какое заболевание послужило причиной нарушения. Снизить уровень креатинина в крови можно только лечением болезни. Народная медицина может временно исправить патологию, но продолжительного эффекта не дает.

#2

Пройти обследование необходимо. Результат диагностики полностью подтвердит предварительный диагноз или, напротив, его опровергнет. Известно, что повышение креатинина в крови, чаще всего, связано с выраженной почечной недостаточностью. Если нарушения наблюдаются в образцах крови и мочи, причина патологии кроется в неправильном образе жизни и питании человека. Такое нарушение можно исправить самостоятельно. В противном случае, уровень креатинина придет в норму только после полного излечения.

#3

Нередко, креатинин превышает допустимые нормы в результате неправильно составленного рациона питания. Особенно сильно влияет на данный показатель употребление животных белков. Рекомендуется в этом случае ограничить употребление мяса и ежедневно пить не газированную минеральную воду. Следует, также, больше внимания уделять свежей зелени и овощам. Тогда не возникнет особых проблем, как снизить креатинин в крови. Постепенно показатель сам придет в норму и длительного лечения не потребуется.

#4

Повышают уровень креатинина усиленные физические нагрузки. Наиболее часто с этой проблемой сталкиваются профессиональные спортсмены. Организм страдает от обезвоживания. Поэтому, показано выпивать как можно больше воды. Кстати, можно использовать специальную диету, которая снижает креатинин независимо о причины. Рекомендуется ввести в меню фрукты, такие как цитрусовые, гранаты, груши. Нужно готовить блюда на пару или употреблять отварные продукты. Особенно полезно использовать в качестве гарнира гречневую кашу. Из питания следует полностью исключить хлебобулочные изделия из пшеничной муки.

#5

Диету нужно соблюдать в течение недели. Этого времени вполне достаточно, чтобы уровень креатинина в крови понизился. Тем не менее, это не означает, что нет необходимости в посещении медицинского учреждения. Здоровье потерять легко, восстанавливать сложно. Никогда нельзя исключать вероятность, что нарушение содержания креатинина возникло в результате серьезного заболевания. Диагностика не отнимет много времени. Зато, можно будет жить спокойно, зная, что повышение креатинина просто временное явление.

#6

Можно использовать народное средство, позволяющее короткое время снизить уровень креатинина. Нужно взять рисовую крупу (6 столовых ложек) и залить водой. Рис следует оставить на всю ночь. Рано утром рисовую крупу отваривают и съедают. Следующий прием пищи должен происходить спустя два часа. Курс лечения продолжится один месяц. Все это время желательно ограничивать потребление поваренной соли. Как только показатель креатинина в крови вернется к норме, можно вернуться к обычному рациону. Правда, не стоит увлекаться солеными и мясными продуктами.

Как понизить креатинин в крови народными средствами

Содержание

Существует много способов, как понизить креатинин в крови народными средствами. Наиболее широко применяются методы, основанные на лечебных свойствах лекарственного растительного сырья. Высокая эффективность, безопасность и доступность — это важные достоинства нетрадиционной медицины. Следует понимать, что все способы лечения необходимо согласовывать с врачом. Только комплексный подход к решению проблемы высокого креатинина будет максимально успешным.

Повышенный креатинин: почему возникает и как проявляется

Повышенный уровень креатинина — это в большинстве случаев сигнал о наличии внутренних патологий. Это вещество, являясь продуктом распада вследствие биохимических реакций выработки энергии из АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), считается важным маркером работы почек и метаболизма.

К повышению уровня креатинина приводят физиологические и патологические состояния:
  • злоупотребление мясом;
  • беременность;
  • период роста у детей;
  • физические нагрузки;
  • любые болезни почек;
  • травмы, при которых сильно повреждаются мышцы;
  • острые и хронические воспаления мышц;
  • инфаркт миокарда;
  • нарушения метаболизма — сахарный диабет и т. д.;
  • аутоиммунные процессы;
  • прием нефротоксичных лекарств;
  • потери жидкости.

Специфических симптомов отклонений креатинина от норм не существует. Клиническая картина соответствует нарушениям и заболеваниям, вследствие которых развилась гиперкреатинемия. Выделяют ряд жалоб, при которых рекомендован анализ на уровень креатинина.

К ним относятся:
  • судороги;
  • мышечные боли;
  • слабость;
  • отклонения в анализе мочи: появление белка, крови, слизи;
  • пониженный или повышенный объем суточной мочи;
  • отеки;
  • субфебрильная температура тела.

Дальнейшее обследование на основании данных анамнеза и клинических признаков является обязательным с целью постановки правильного диагноза и назначения эффективного лечения, нормализующего состояние человека и уровень креатинина.

Основные направления нормализации уровня креатинина:

  1. Медикаментозное лечение — прием препаратов по назначению врача.
  2. Немедикаментозное лечение — диета, полноценный отдых, исключение избыточных нагрузок и стрессов, питьевой режим.
  3. Нетрадиционная народная медицина — прием средств, которые изготавливают из растительного сырья, регулируют уровень креатинина.

Важно! Устранение причины гиперкреатинемии — это основная задача врача и пациента.

Нетрадиционная медицина завоевывает все большую популярность в лечении повышенного креатинина благодаря таким особенностям и преимуществам:
  1. Доступность. Лечебно-профилактические средства можно изготовить самостоятельно или купить готовыми.
  2. Высокая безопасность. Средства проверены многолетними применениями, отличаются минимальным количеством побочных эффектов.
  3. Высокая эффективность. Тщательно подобранный состав обеспечит комплексный подход к нормализации уровня креатинина.
  4. Удобство применения. Наиболее часто народные средства используются в жидкой форме для перорального применения.

Использование средств народной медицины не может являться альтернативой медикаментозному лечению.

Основные эффекты и противопоказания для использования средств народной медицины при повышенном креатинине

Чтобы снизить уровень креатинина, важно правильно выбирать компоненты для приготовления смесей или использования в качестве одиночного средства.

Важные эффекты народных средств:

  1. Диуретический. Увеличение объема выделяемой мочи способствует снижению уровня креатинина и других продуктов метаболизма.
  2. Противовоспалительный. Устранение процесса воспаления позволит привести в норму показатель креатинина.
  3. Антисептический. Выведение патогенной микрофлоры позволит устранить воспаление. Уроантисептики растительного происхождения — это основные компоненты средств народной медицины, применяющиеся при патологиях почек и мочевыделительной системы.
  4. Успокаивающий.

Важно! Самолечение недопустимо. Комплекс средств, используемый в терапевтических целях, необходимо согласовать с доктором.

Противопоказания к применению средств народной медицины:
  • беременность;
  • лактация;
  • мочекаменная болезнь;
  • нервно-психические заболевания;
  • детский возраст, поскольку отсутствуют клинические исследования.

Прежде чем использовать народные средства, важно ознакомиться с их составом, свойствами, условиями хранения и правилами приема.

Наиболее эффективные народные средства при высоком креатинине

Лидеры среди всех компонентов народных средств — уроантисептики:

  • листья толокнянки;
  • листья брусники;
  • плоды клюквы;
  • листья розмарина;
  • трава любистка;
  • семена дикой моркови;
  • листья ортосифона;
  • трава хвоща полевого;
  • трава спорыша. Кроме антисептического и противовоспалительного эффектов, способствует растворению камней и выведению солей из почек;
  • плоды шиповника.

Такие растения оказывают мочегонный, противовоспалительный, антибактериальный эффекты. Можно использовать монокомпонентные составы и смеси нескольких растений, но не более двух.

Способ приготовления — отвар. Понадобится по 3 столовые ложки каждого сырья, которые следует залить одним стаканом кипятка, медленно варить 10—15 минуть. Оставить в тепле, чтобы раствор настоялся. По истечении 30—40 минут процедить. Употреблять по 50—70 мл на прием 3—4 раза в сутки, желательно до еды.

Лекарственные растения с противовоспалительным эффектом, применяющиеся для снижения креатинина:
  • цветки ромашки лекарственной;
  • трава зверобоя;
  • цветки календулы;
  • цветки фиалки трехцветной;
  • лист одуванчика;
  • листья шалфея;
  • листья березы.

Из такого сырья готовят отвары путем кипячения 10—15 минут или настаивания на водяной бане такое же время. Для приготовления требуется по 15—20 гр. (1—1,5 столовых ложек) сырья каждого вида и 400—500 мл кипятка. После кипячения дать смеси настояться 30 минут.

Если растительные компоненты используются для приготовления чая, тогда количество сырья уменьшают до одной чайной ложки каждого вида. Технология приготовления та же. Введение в состав смесей успокаивающих трав — мяты, пустырника, шалфея — рекомендуется в количестве не более 5 гр. на 500 мл воды.

Сочетание народных средств и эффективных препаратов на фоне изменения привычек и образа жизни помогут снизить уровень креатинина и нормализовать работу внутренних органов.

Смотрите также